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レコーディング・ダイエット中の女子集まれ　2

577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/07(水) 22:14:17 ID:g9oHb5lT]
年もとって基礎代謝落ちてきたし食事も割と無頓着だったので
食生活のチェックの気持ちで始めてみました。
154/46(40歳)、基礎代謝998kcal、助走〜離陸10日間平均1200kcal未満…

私の脂肪だぶだぶなおなかは食生活見直しでは改善できないかも。
苦手な運動頑張らねば




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