- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/07(月) 11:24:54 ID:6dRuYQNy]
- >>688
いやおれは男だよ。
友達ってのは女友達のこと。
昔から陸上の短距離やってて今はコーチやってる。
それで栄養学とか勉強したんだけど、これは明らか間違った
ダイエットだと思う。
ためしに、きちんと食べて筋トレして
基礎代謝＋７５で０．５年間の脂肪燃焼の場合
断食して基礎代謝−７５の場合の２週間の断食の脂肪燃焼の
計算をしてみるといい
どっちが長い目で見て有利かわかるよ
また脂肪燃焼の割合と、リバウンドするメリットを考えると
もう結果はわかるよね
