- 802 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/02/04(月) 22:43:24 ID:fLQi7aLa]
- >>796
私も背は160で今70→67までいったんだけど昨日は焼き肉に行ってかなり無駄なモノばかり食べて自己嫌悪 慢性にたべつづけるってこのことだなって思いながらたいして美味しくないやつとか食べ続けたよ でもやっぱりメモしてみた 焼き肉だけで推定2000食べてた 1200設定してるからオーバーカロリーを二週間で割って生活することにした 今まではだらだら食べ続けてダイエットなんかいいや〜ってなったけど、今回はこの嫌悪感をなくすために頑張るよ 私も早く60前半いきたいよ〜!
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