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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問57【 ｺﾞｻﾞﾚ】
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/17(木) 08:11:26 ID:v5YNij2b]
- 153／52のピザです。
これから毎日１時間半ぐらいのウォーキング、夜の食事制限、軽い筋トレで体重を１ヶ月で−５キロ減らすことは可能ですか？
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