不健康で過激なダイエット -49kg【王道お断り】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/10(木) 03:56:45 ID:LihShmaD] おいおい ここは過激なダイエットスレ 健康の話するなよ そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと 注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ 不健康で過激なダイエットについて語りましょう 。 過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。 くれぐれも　過　激　にヨロシク。 王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。 煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。 ※「過激だな」は褒め言葉です ※過食嘔吐・下剤は以下の専用スレへどうぞ 【過食嘔吐】邪道ダイエット3【薬物乱用】 ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1185961383/ 前スレ 不健康で過激なダイエット -48kg【王道お断り】 ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188315893/ >>2に続く 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/18(金) 06:11:43 ID:eNR/VIZN] すごく不健康&過激なダイエットを考えたぞ。サノレックスをもらいに病院に行ったついでにハルシオン１４錠とデパス２８錠もらっつて来た。サノレックスも常用すると食欲抑制の効果がおちるみちだな。 そこで、食いたくなったらデパスを飲んで寝る!!俺はこれで２日で２．５kg落ちたぞ。 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/18(金) 06:23:43 ID:uYzExx7f] >>809 邪道 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/18(金) 06:42:31 ID:AEwMefOk] 邪道というよりそもそもサノレックスって超ピザじゃないと処方されないジャマイカ？ 美容整形なんかは出してくれるらしいがっものすごく高いでしょうに。つか、ダイエット目的で眠剤とか・・・。 メンヘラってよりも基地外だよ。こんな奴の為に社会保険料がムダに使われて年金から保険料差し引かれる 年寄りが可哀想だな。 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/18(金) 09:20:08 ID:uYzExx7f] 819の生活費はいったい誰がだしてんだ？ 育ててくれた親もかわいそうだよ。 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/18(金) 09:42:42 ID:OFN11Ykz] >>809は怠け者のエセメンヘラ 本物のメンヘラに迷惑な存在 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/18(金) 11:30:24 ID:u+RbAdRW] >>809 ずっと続けられないんだからリバウンドするだけ。続ければ脳みそおかしくなって廃人状態。 さようならエセメンヘラ。邪道スレ池。 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/18(金) 11:51:06 ID:3XB51mfQ] 絶食するぐらいならスープダイエットのが 確実に落ちて反動もなくていいのに きつい部類なので絶食、少食やるぐらいならおすすめ 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/18(金) 15:23:31 ID:8FRup62V] 汚い話だけど今ドブォーンとウン�Dでた。 明日の体重が楽しみ。 過激ってほどじゃないけど、置き換えダイエットです。 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/18(金) 18:15:26 ID:1hdT1gmO] 睡眠薬か睡眠導入剤で痩せられませんかね・・・？ お腹すいたら薬飲んで強制睡眠、みたいな。 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/18(金) 18:43:30 ID:uYzExx7f] ああ体重は減りますよ。 体脂肪が上がって体力無くなって脳障害になりますが。 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/18(金) 20:50:53 ID:ZSuQ4ML1] ウィダーばっか飲んでたら5日くらいで45→42になったよ 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/18(金) 21:10:07 ID:tUNUW8Y9] 食事制限と筋トレ、ジョギングを6週間、徹底的にやって 68kgから51kgまで落としたけど貧血になった。 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/18(金) 21:32:47 ID:eNR/VIZN] ここは不健康で過激なスレだろ?眠剤もサノレックスもありじゃないか? 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/18(金) 21:36:10 ID:+IwiOUdA] 朝ご飯とふりかけだけってのは王道ダイエットかな？ 今３日目で‐２キロ。 元が元だからかも知れないけど… 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/18(金) 21:36:28 ID:mGCq/JDl] >>817 まず自分でやってみろよ。　報告頼むよ。 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/18(金) 21:37:35 ID:CK/mpuNb] 大量の竹の子＋大量の肉＋大量の大豆食品（特におから、豆乳） 何か痩せた。 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/18(金) 22:26:38 ID:0y5SzPkz] 前、９日間断食・不眠の荒行を達成した坊さんのニュースやってたよな。 どれくらい痩せたんだろ。 そこまでいくとホメオスタシス発動しまくりで精進料理でも太りそう。 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/18(金) 23:20:45 ID:PJZxYWPB] みんなすごいね。 わたしも今日から断食しようと思ったのに夕方くらいに腹減って気持ち悪くなってきて、結局ご飯とサラダ食ってた。 でウォーキング一時間やろうと思ったけどめんどくなってやっぱやめ、そのかわり夜半身浴一時間やろうと思ったのに30分で終了。 しかも脱水症状でさっきまで床でぶっ倒れてた。まっぱで… なにひとつやり遂げられてない〜 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/18(金) 23:27:57 ID:CCiAI3pA] コテハンはいかんとアドバイスもらった者です。 105キロから74キロに突入。予定よりペースが速かった。 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/19(土) 00:19:51 ID:ACjo60cV] ちょ！>>827！！あんま早くない？何したの？ てか、リバウンド繰り返すと痩せにくくなるって嘘なのかな 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/19(土) 00:26:53 ID:e0MDfv+k] >>823さんへ リバウンドってのが、どういうことなのか……。 それはともかく、ボディビルダーなんて毎年ダイエット やっているから、繰り返ししても痩せにくくなることは無いと思いますが。 あっと、誤解しないでくださいな。 105→74ってのは、昨年末から現時点までのダイエットです。 6月1日には63辺りかな。 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/19(土) 08:10:39 ID:YbQW9tzS] >>821 病気もないのに薬使うなんて邪道。 邪道スレあるし医薬品スレあるんだから住み分けしろって話。 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/19(土) 08:32:12 ID:9pcKKo+7] ２週間で１キロしか痩せないなんて・・・ 800カロリーはとりすぎかな？ 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/19(土) 08:34:26 ID:V7bi+/1o] >>831 逆。摂らなすぎで活動量が少なすぎ。 833 名前：477　非定期報 mailto:sage [2008/04/19(土) 12:00:51 ID:EqyZcJEs] 開始3月24日 4月10日 4月18日 体重93 88 84 バスト トップ113 110 108 アンダー101 98 96.5 ウエスト106 102 98 ヒップ120 115 114 太もも65 61 62 ふくらはぎ左ひざ下10センチ 43 43 41 二の腕 ひじ上12センチ 3533 31.5 制服のスカート、ジャケットがダボダボになりました もうちょい痩せたら、制服のサイズ変更申請をしよう 体調がすこぶる悪くて、目眩がします 栄養失調防止に、マルチビタミン・ヘム鉄・マルチミネラルのサプリを、 ちょっと多めに摂ってます 生理だけは止めちゃいけない 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/19(土) 12:12:03 ID:bBSm2hrm] >>833さん ガンバレ〜！ ただ、骨粗しょう症になってもイカンし、将来赤ちゃんを産むことも 考えなアカン。 ということで、80キロを切ったら、過激な食事制限は抑え 運動を増やしていきましょうよ。 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/19(土) 20:31:14 ID:IZj4Fd/W] 155�a/83�` 3月15日から絶食開始、コーヒー中毒者だけど 胃に悪いと聞いたので控えてお茶。 ちょっと辛いときは野菜一日をコップ一杯。 どうしてもって時は飴ひとつ。 妥協しつつも19日現在79.0キロ 目標（平均）体重の52キロまでとりあえず頑張ります。 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/19(土) 21:24:12 ID:Ps2tcIwO] ３月15日から？減らなすぎじゃね？ 837 名前：ダイエットの達人 [2008/04/19(土) 21:41:07 ID:gFboSqHS] 痩せれない人には理由があった！ ↓ yaserenai.dotera.net/ 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/19(土) 21:43:38 ID:xKa9Ixtg] 「男女必見！ 薄着になる前の必殺ダイエット法」でヤフオク検索！ 一週間タイムリーに痩せて魅せます。（ウォッチリスト必須） 839 名前：835 mailto:sage [2008/04/19(土) 21:43:43 ID:IZj4Fd/W] 気付かなかったｗ 正しくは、今月で、4月15日からだったｗごめんｗ 集中力なくなるのが明白だ。 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/19(土) 22:12:44 ID:YbQW9tzS] >>839 運動してるの？ 841 名前：835 mailto:sage [2008/04/19(土) 22:41:14 ID:IZj4Fd/W] >>840 仕事（デスクワーク）の通勤時間、電車乗ってる時間引いて徒歩往復40分。 今は運動といえばそれくらいです。 仕事休みの日は最低30分は徘徊するようにしようと思う。買物でも何でも。 あとはお風呂に1時間浸かったりしてる。 多分減量10キロくらい行ったら低迷タイムに入るだろうけど 今から覚悟して、乗り越えられるよう頑張りたいです。 絶食始めて思ったけど、ゴミが一切出なくてすごいな…食料ゴミなんだなー 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/19(土) 23:42:51 ID:PRQ0kQqG] 今日ﾏﾏﾝがﾋｼﾞｷの煮物とか茗荷のお浸しとか持ってちてくれたけど 菓子ﾀﾞｲｴｯﾄしてるから食べたふりして捨てちゃった… 御免 始158/51→今158/47 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 00:01:17 ID:X9jimHeA] ↑最低だな 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 00:05:15 ID:44YFkPF8] 最低だ。 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 00:07:17 ID:sxF24biV] てか人間としてどうよ そんなことしてやせてもな 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 00:12:06 ID:apwMpBu9] まーいいんじゃないの。日本は食糧廃棄率世界１でしょ。 大体人間なんて、他の動物を食料にするために育てて殺してる気持ち悪い 生き物なんだし、肉食ってる奴らがそんなこと言う資格なし。 感謝すりゃいいとかっていう意味不明な言い訳なしな。 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 00:16:59 ID:5BSAwTsz] というか一日くらい菓子をやめてひじき食べればよかったんじゃないのか 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 00:17:23 ID:AAYVtUI3] >846 そーゆーのを屁理屈という 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 00:41:14 ID:DDp9efnT] www2.ocn.ne.jp/~zer/ このなかでどれか試した事あります？ 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 00:44:38 ID:44YFkPF8] 食べ物がもったいないのもあるけど、何も知らないお母さんが >>842のために作った料理が捨てられたなんて、お母さんかわいそうだな。 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 00:46:25 ID:4yIRV8d0] うわーお母さん可哀想…酷い(´・ω・`) ヒジキ身体にいいのに 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 00:53:54 ID:8RKYkhmP] 油っこいものとかだったならともかくひじきとか…。 確かにオカンフードは断りにくくてつい食べてしまうけどさ。 何か学生の頃昼休みになるとお母さんが作ったであろう 弁当をトイレに流しに行ってた同級生思い出した。 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 00:54:05 ID:P78niYCn] >>849 全部詐欺だよ。 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 01:13:03 ID:Ez2zecmF] お母さんも悪いと思うな〜 セックルして汚らしい仔ひり出して、餌までやってるんだもんなｗｗｗ 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 01:29:59 ID:TD2hOmcC] ママンの料理捨てて菓子食ってるクズがいるスレはここですか 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 02:19:24 ID:qTTg85GR] てか>>842のスペックw デブじゃんwww 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 03:33:10 ID:2wbP8ry3] >>856 まぁ単純にスペックだけ見たら標準体型でしょ ひじきとミョウガの方が絶対痩せるけど、、、 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 03:41:14 ID:2wbP8ry3] >>842 確かに他の住人が指摘するように、お母さんが作ってくれた料理を 捨てるのはよくないけど、>>842は申し訳なく感じてるんだよね お母さんに、｢私もそろそろお母さんに迷惑かけないように、自分で 準備してみる｣と、日頃のお弁当の感謝とともに伝えてみ 一番やっちゃいけないのは、お母さんを傷つける事 あと、私>>477なんだけど、まだまだ球体な私からすりゃあなたのスペックはうらやましすぎ 背も程よい 体重は減らせても背は縮まない かわいくなりたかったのに 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 04:20:44 ID:qTTg85GR] >>858 あなた良い人や、感動した 何故あなたのように素敵な方が、こんな時間にこんな所にいるのか疑問ですがw でも半年で40キロ減量はやり過ぎ…いや、何でもないです 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 04:34:33 ID:2wbP8ry3] >>859 お腹が空いてねむれなくなっちゃって、何げにスレ来たら、あの話が見過ごせなくって... 実際、球体女は同じような体型の男より社会的評価が低い また体型だけで揶揄の的にされることもよくあった 彼氏との仲を彼の職場に勘ぐられたときも、｢あのデブ女｣呼ばわりされて 球体として生き延びるために、無理矢理明るいキャラを作ってきたけど それがストレスになって、最近は苦痛を感じるようになった だから、痩せればもう少し楽に明るく生きられるかも、っていう望みが、あの数値に込められてる …やりすぎ？ チラ裏スマソ ダイエットに戻ります 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 04:53:57 ID:qTTg85GR] >>860 泣ける話や…応援していいですか やり過ぎは心配だけど、ちゃんとした彼氏がついてるから大丈夫だと思う 日曜だがダイエットは続く〜 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 19:29:44 ID:b9iM5hd0] 一ヶ月で84から68まで落としたんだけど、停滞期が全然来ない。一日の摂取カロリーを500にして1時間30分のウォーキングと腹筋100、ランニング30分くらいしかやってないのに… 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 20:06:02 ID:ZmC87+dH] >>862 凄いね！尊敬します。 学生さん？ 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 23:26:50 ID:2wbP8ry3] >>861 ありがとうm(__)m 応援して下さるなんて、本当に励みになります 取り敢えず、10日であと3キロ絞ります　出来ないと思うと、どんな目標も 叶わないので、絶対やり遂げてみせます 今日は水を飲みすぎていけなかった… 水は適量にしよう 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 03:26:12 ID:BCbHnVtq] >>864 おこんばんは〜 10日後ちゅうとＧＷですね、楽しいお出かけのためにも モチベ上げてダイエットは続く〜 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 13:28:34 ID:jLypy34u] 一ヶ月で１０kg落としたものなんだけどね、 168/60 → 48kg 無茶したら 病気になるよ。無茶なダイエット後 過食嘔吐になりました。体重も簡単にリバウンド。 今は 地道にダイエット始めました。やるな！までは言わないけど、皆 自分に負担かけすぎないでね 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 14:17:31 ID:W6WjRg1y] 言いたいことはわからんでもないがスレ違い 過激スレに過激は控えめになんてレスは要らぬお世話だ リバウンドや付随する肉体トラブルを承知の上の過激なんだよ 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 22:19:30 ID:U6uZ4CBy] もずくスープだけで５日間。 １６８ｃｍ、７８Kgから、７０Kgへ 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/22(火) 03:15:15 ID:zhAX4O1M] >>867 何そんなにピリピリしてるの？スルーでいいじゃん 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/22(火) 06:07:37 ID:qbH09RJQ] 昨日からプチ断食始めました。 今まで何度も過激ダイエット→維持→リバを繰り返して代謝が 悪くなってるけど頑張ります。 159/56.5ｋｇ→55.6ｋｇ 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/22(火) 10:18:12 ID:jlzJgOjF] 下剤だの薬物だの馴れ合い日記だのやる前から何キロ痩せますかだの過激は体に悪いだの このスレはスレ違い書きこみがやたら多いからピリピリするのも分かる まあスルー推進だが 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/22(火) 10:27:28 ID:pStTguuD] >>871だからスルー汁 脳萎縮？ 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/22(火) 11:14:03 ID:amEdXfEu] まあ下剤はスレ違いなので邪道に誘導ぐらいすればいいよ 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/23(水) 03:47:01 ID:yQja1uxw] >>477さん 頑張れ!!! 私は157/76のデブでした。５年間同棲してた彼に最近好きな人が出来たと打ち明けられ… 一緒にいるのに彼の気持ちが離れてるのを実感し、ヤバイと思ってダイエット開始しました。 って言ってもショックでご飯があまり食べられなくなりました(/_;) 開始時 157/76（一週間前） 現在 157/70 水分かなり摂ってるので、そのお陰もあるかも知れませんが、やろうと思えばすぐです! 頑張って☆ 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/23(水) 03:55:37 ID:ahYcqJBK] >>868運動なしでそこまで痩せれないよ じゃないとなんかの病気 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/23(水) 04:08:58 ID:BtoSvFW1] なぁ女の子が体重を半分にするって話をしてるんだ、十分に過激じゃねえか ｶﾞﾝｶﾞﾚ! 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/23(水) 04:22:37 ID:rqUl2mV3] ダイエット成功した小説家の日記に ダイエットは肉体改造だと思え、死を恐れるな 的なこと書いてあったのを思い出した。妙に納得した 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/23(水) 06:02:00 ID:pWouWEQs] >>856 同じようなすスペックの時、周囲からは「細い」「スタイルいい」って 言われまくってたよ。 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/23(水) 08:39:38 ID:esnWeUWe] www.audax-japan.org/BRM-participation.html ↑とりあえずここに登録しる 距離は６００キロ以上に参加 走り終わったら脂肪で３キロは痩せてる 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/23(水) 09:15:42 ID:YA4kaL0M] 朝グレープフルーツ 昼サラダ 夜抜き 毎日１〜２時間ウォーキング 週４日ジムか岩盤浴 これで１ヶ月で162センチ64キロから57キロに。 あと10キロ痩せたい 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/23(水) 09:33:45 ID:pWouWEQs] >>880 そんなにキツイダイエットして7kgしか痩せなかったんだ… 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/23(水) 09:51:15 ID:zwY4DwZi] そんなもんだよ。 やれることの限度はあるし、食べなさすぎも体重減らない。 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/23(水) 10:13:53 ID:pWouWEQs] 過激に短期でって難しいんだね… 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/23(水) 11:02:38 ID:10YjdL1x] 単純計算で一日1500kcalほどのノルマだからそんなもんだろ。 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/23(水) 11:02:46 ID:zwY4DwZi] 880のデータが真実なら、頑張って結果を出した方だと思う。 「１カ月で10キロやせる方法を教えてください」なんて輩が時々くるけど、 880はそういう輩の参考になると思う。 なかなかできることじゃないよね、俺もできねぇ。 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/23(水) 11:23:16 ID:esnWeUWe] >>880 運動をスポーツ自転車にしたら そんな無茶な食事制限しなくても 普通に１５００kcalほどいく件について 自転車１時間５００kcal×３時間＝１５００kcal（５００は少なめ計算でつ） 食事は普通で・・・・無問題（タンパク質多めで） というか水分不足じゃね？？？毎日２リットルは水分補給してるか？ 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/23(水) 11:28:55 ID:10YjdL1x] おまえの自転車自慢にはウンザリだよ 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/23(水) 11:34:10 ID:zwY4DwZi] 田舎じゃないんだからスポーツ自転車を置くスペースはないらしい。 それに 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/23(水) 11:47:41 ID:ZomkR1/T] >>880 かわいそう…。今は自慢げに書いてるけど、炭水化物抜きはひどい過食衝動とリバウンドが待ってるよ。 まあその生活を一生続ける自信があるなら一年後また自慢に来て下さい。 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/23(水) 12:09:25 ID:10YjdL1x] ﾃﾞﾀｰ「一生」ｗ デブの言い訳常套句。 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/23(水) 13:13:21 ID:UrWUaG6o] 食べるのが面倒で一日一食にしてたら、 三ヶ月で53kgから48kgに減った。 もうちょいこの生活続けてみよう。 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/23(水) 13:15:36 ID:rqUl2mV3] >>880のような書き込みこそがこのスレの鑑だろｗ 来るか来ないかも確定しない過食衝動やらリバウンドやらの警告するようなスレじゃないことくらい ここにいるなら分かってんだろ 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/23(水) 14:30:44 ID:8XEuwY5y] 叩きって本当に頭悪いですねー 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/23(水) 20:40:49 ID:QrlSxns1] 自分は嘔吐に下剤に夕飯抜きや炭水化物を極力減らす生活してました 朝の食事だけが楽しみで昼は制限夜は抜き そんなでMAX58から46にまで落ちたけど正直辛い 年中食べ物のことばかり考えちゃう性格暗くなる夕飯食べると罪悪感がすごくて吐く&下剤で顔でかくなるし 夕飯抜くと寝つき悪いしお腹空いて起きちゃうしで睡眠不足だし 朝は凄いﾄﾞｶ食いしちゃうしこのままだと駄目だと想って王道にしようと想う こんな生活ずっとは無理だorz 運動量増やします 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/23(水) 21:51:56 ID:LwwEhhI9] 世界仰天ニュース見た？ 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/24(木) 08:20:01 ID:Vr6dvfqq] 見てないよ 何かあったの？ 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/24(木) 10:40:14 ID:6sLwbqMj] >>894 下剤や嘔吐はスレ違いだからここで愚痴っても同情されないよ 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/24(木) 20:12:06 ID:4hiZFYjC] 世界仰天ニュースすごかったね。 なんだかすごく参考になった！！ ベーグルをコマ目に食べるのは明日からやってみようと思う。 でも結構皆過激じゃなかった？運動っていうより食事制限だったね でも、録画すんの忘れた 誰かまとめてほしい 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/24(木) 21:26:55 ID:Vr6dvfqq] お腹すいて寝らんないから、寝る前にNEXをコップ 半分くらい飲む癖がついたんだけど、やばいかなー ダイエットのためには避けたほうがいいかな やっぱ甘いし 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/25(金) 02:51:38 ID:n2ovZr1v] やばくないよ 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/25(金) 06:44:52 ID:ZhEF/1qC] やばいのはこのスレ。>>893が１番頭が悪い件。死亡街道マッシグラ〜♪ 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/25(金) 07:13:23 ID:dEJFNNlR] やっぱり生理来ると体重足踏み･･･('・ω・) 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/25(金) 08:00:58 ID:l4RzuiCQ] NEXは毎日二本！ 904 名前：880 mailto:sage [2008/04/25(金) 08:11:13 ID:yIGLGq1f] 放置してました すみません >>881 １ヶ月７キロは落としすぎたと思うんだが… やっぱストレス溜まるし生理もあるから限界がある >>885 真実です。 たまに飴を食べる時や普通の食事を採るときもあります。 辛いのは最初の一週間。 慣れれば習慣になりますよ。 >>886 水は１日２〜３リットル飲んでます エアロバイクならやってるけどやっぱりウォーキング派。 >>889 炭水化物抜きは危険です みんなにはオススメできません フラフラするし貧血、鬱になりやすいです。 だけどここじゃスレチだからwww ちなみに４年前の体重は80キロありました。 時々こういう過激なダイエットを繰り返してます。 未だに80キロにリバウンドしたことはありません。 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/25(金) 08:29:12 ID:4jj1DfxD] >>799生きたものを食べると臭いよ 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/25(金) 10:56:18 ID:zbmhuDv0] 日本の女きもいな 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/25(金) 12:15:22 ID:wSbcacPc] 一日１０００kcal摂取 ジョグ　三時間　バイク五時間　三日目　 ７１→６９ 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/25(金) 12:29:11 ID:U3BFfnHv] >>907 一日４８００kcalの消費？ ジョグ３時間＝１５００ バイク５時間＝２５００ 基礎代謝が１７００として７００ 確かに無茶な数字ではないけど・・・ （俺もできるしｗ） よくもまあ　そんな摂取カロリーで運動できたな・・・ 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/25(金) 14:45:34 ID:wSbcacPc] 安いバイクつかってるから五時間で尻が限界　ジョグも三時間で膝が限界 体力的には余裕だ尻と膝が強くなると見越してあと一週間で合計十キロが目標 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/25(金) 15:48:04 ID:HkKwcOVE] 初めまして、私は、かなりデブです。今は過激な食事制限をしています。３ヶ月で３０キロを目標にして頑張っていますが、やはり運動をしなくては無理でしょうか？以前に足を大けがをして手術をしているので、運動となるとかなり厳しいものがあるんです。 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/25(金) 17:42:46 ID:U3BFfnHv] まっ１週間たったら身体の負担大きくなりすぎると思うので 隊長回復・食事管理だけは気をつけて 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/25(金) 18:57:46 ID:L3Hun6fP] 別に匍匐前進でも良いんだぜ、運動 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/25(金) 19:36:19 ID:U3BFfnHv] >>912 高エネルギー出力 低負荷 これが大切 匍匐前進５時間して 次の日はまともにカラダが動く状態だとは思えん 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/25(金) 20:38:34 ID:wSbcacPc] 朝　サンドウィッチ　２３８ 昼　レトルト卵粥　　１００ 夜　レトルト玄米粥　１０５　キムチ　不明 間食　ペプシＮＥＸ　バナナ１本　ビール酵母　２０粒 運動　バイク　７時間３０分 ジョグはいままでバイクで尻が限界に達したときにやっていたがジャージの上に短パンを履くことにより 大分耐えられるようになった七時間半こいでもまだいける。時間を掛けるならジョグよりバイク のほうがいいと勝手に判断しバイク一筋にしてみようと思う。今日はこのままバイクでいけるとこまで いってみようと思う。 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/25(金) 21:34:06 ID:U3BFfnHv] 世の中やればなんとかなるもんで・・・ バイクでは７５時間以内に１０００キロ走るマゾな種目もありますｗ 慣れてくると２０時間ぶっつづけでバイク漕ぎ続けることも出来るよぉ すごいヤツになると１２００キロをトイレ休憩のみで走りきっちゃう 睡眠無＆食事は自転車の上で・・・ 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/25(金) 21:39:24 ID:U3BFfnHv] （こういう話題になると、とたんに絶食してるやつのカキコ無くなるよなｗ） 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/25(金) 21:43:40 ID:dEJFNNlR] やり方は過剰なんだけど、方法が健康的(運動して脂肪を落とす)訳だから 運動が苦手な漏れには到底できない 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/25(金) 22:07:43 ID:U3BFfnHv] >>915 明らかに絶食より不健康すよｗ 絶食しても１日で2000kcal程度しか消費しないわけだが 過激に運動すると１日で4000kcal 一日走りまくれば10000kcal以上も可能なわけで・・・ （まあその分食べないと体動かないが脂肪１ｋｇぐらいは減る） 絶食以上に消費カロリー上げようと思うと運動しかないかと ちなみに月に２回もすれば十分ダイエットになります 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/25(金) 23:53:26 ID:n2ovZr1v] また自転車馬鹿か 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 00:05:54 ID:iAhZQ0ti] どんどん自転車馬鹿増殖中ｗ というかあからさまに消費カロリーが多くて 毎日続けられるのに 今までダイエットの主流にならなかったのが おかしかったんだと俺は思う （まあ金掛かるのがorz） 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 00:12:54 ID:Y43VOWcq] このスレってみんな過激なことしてるだけあって やっぱりピリピリしてるんだね。 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 00:21:01 ID:iAhZQ0ti] まっ絶食程度なら 別に過激とは言わないけどなｗ 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 01:31:38 ID:NCvGSbjW] 増殖？ 馬鹿はお前だけだよ 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 09:35:38 ID:gL54j7vM] どーしても出席しなくてはならない職場の飲み会がある 絶食中で、食物はおろか、水分すらとりたくない私はどうしたらいいのだろうか 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 09:53:40 ID:pG2ty1jq] 仕事やめれ 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 09:57:18 ID:gL54j7vM] >>925 いやいやいやW 体調不良なふりしてトンズラここうかな… 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 11:07:27 ID:l9kV4U8s] 「どーしても出席しないといけない」の度合いががトンズラは出来る程度なのならすればいいけど まぁ仕方ないものとして割り切って参加してもいいんじゃね？ 付き合いで食べざるを得ない日だって誰でもあるだろうけど、毎日じゃないわけだし 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 14:45:29 ID:DeO03Fee] 下剤ダイエでどれくらい痩せる？ スペック163の51の女 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 15:35:30 ID:8GoN4qa8] 私も断食中に>>924と同じ事思って外せない食事が嫌だったけど 行ってみたら自分でもびっくりする程食べれなかったよ(胃が小さくなって) 帰ってからの体重も前日の夜と変わり無しだったし 炭水化物や油もの食べなきゃ大丈夫だよきっと 930 名前：924 mailto:sage [2008/04/26(土) 18:50:11 ID:gL54j7vM] 迷った挙げ句参加することにしました(^O^) せっかくの機会だし、たまには楽しい場に参加してストレス解消したいと思いまして。 食べ過ぎには注意します 皆様ありがとうございました！ 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 23:15:11 ID:aAtThjRE] >>928 ｽﾚﾁ。邪道ｽﾚ行ったほうがいい。 932 名前：924 mailto:sage [2008/04/26(土) 23:40:39 ID:gL54j7vM] 報告 調子に乗って烏龍茶を6〜7杯飲み、5千円のコース料理を堪能 ＝2キロ増加 ちょっとめげました 果たして体に残留する重量はいくらくらいか 明日以降取り返さないと。 933 名前：598 mailto:sage [2008/04/27(日) 07:07:54 ID:xZzfu3YV] 減らないけど増えない食事に切り替えて1ヶ月弱 食べる量増えてきたけど、体重54.2〜55.2あたりキープで 今回のダイエット完全に終了（2/12 64.6→4/26 54.2 169cm♂)です。 夏までに増えたりしないようにがんばんないとｗ 今回も有酸素運動無しだったけど、やっぱ自分には食事制限+筋トレがあってるぽい。 腹まわりの肉もすげーすっきりして ダイエットちょい前に買ったパンツは拳が縦に2つ入るぐらい余裕に。 次ダイエットするのは免許更新のある3年半後かなぁ。 スジコテも最後の報告つーことで今回のみで。 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/28(月) 04:00:46 ID:g221WS7+] 大失恋の末拒食症に近くなり、4月22日〜6キロ減りますた(´･ω･｀) 綺麗になって見返してやるぞい 彼から当面の生活費保証されたから、エステにでもいこっかなー☆ みんなキレイになぁれ 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/28(月) 04:03:33 ID:G1pwCAJN] 彼っていうかパパか 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/28(月) 09:57:32 ID:nu6UiQWA] 愛人？ 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/28(月) 10:27:47 ID:WGGmTx05] 婚約破棄→慰謝料かもしれん 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/28(月) 17:04:41 ID:yvfIfZOu] どうでもいいからダイエットの話すれ 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/28(月) 22:44:54 ID:eF0BSFRr] 絶食だけじゃ過激なダイエットとはいえない 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/29(火) 00:12:20 ID:VH2dp71M] ほう？ 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/29(火) 11:13:21 ID:33hi6fW5] 167/64筋肉質から１ヶ月貧乏一人暮らししただけで57まで落ちたww 筋肉が落ちたのか脂肪が落ちたのかわからんがこのままだと50切っちゃうな････ 942 名前：939 [2008/04/29(火) 11:46:52 ID:i/n7hs0A] 過激っていうぐらいなら 基礎代謝×２ぐらい消費しろと 絶食じゃ基礎代謝+ちょっと程度しかカロリー消費しないからな 過激っていうほどじゃない 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/29(火) 12:59:34 ID:5qOVHiWD] またまた馬鹿がきてる 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/29(火) 13:09:33 ID:uRFbPLd4] つぅ〜か、このスレ自体がバカ。死ぬね。 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/29(火) 14:17:12 ID:ilXJLce8] 邪道よりはマシ 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/29(火) 15:59:59 ID:/GA6GxAu] 基礎代謝×２消費するってことは相当運動するわけだから ある意味健康なダイエットだなｗ 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 06:06:46 ID:zLc2v9EX] 納豆とキャベツと玄米とヨーグルトと果物だけを食べるダイエットをします 45→39.5目標です 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/02(金) 02:15:25 ID:rvT0uGTp] 朝だけしか食事をとらないダイエットしたら ３週間(約一ヶ月)で４キロ落ちました。 最近は胃が小さくなったのかウィダーだけで一日もちます。 絶対あと１０キロ落とす 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/02(金) 21:28:06 ID:rSD2nzsG] 友人の医者に、いいから痩せろ、そんだけ太ってるんだから エネルギーなんてとらなくて大丈夫なんだよ！ って言われた。 なっとくした。 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/02(金) 22:20:42 ID:Tpd1/v0D] とりあえず空腹時はガムを食べるようにして一週間ぐらいやってみるかな。 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/03(土) 00:54:22 ID:xeg0ay3C] 飲酒ダイエットもそれなりに理にかなった物だったんだなぁ 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 01:16:08 ID:n6D91Bfw] >>951 kwsk頼む 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 01:33:23 ID:xeg0ay3C] いや、アルコール分解に糖が必要、ってだけだけどね。 アルコール性低血糖症なんてのもあるわけだし。 ただまぁ、一緒に食べ物を摂った場合、悪影響のが大きいと思うよ。 減量の観点からのみ見ると。 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 01:34:53 ID:Mj/0smMZ] >>952じゃないけど 仕事で週五日くらい夜６時以降食べず ひたすら焼酎だけを飲んでたら目茶苦茶痩せた ビールは満腹になるから飲まなかったけど びっくりしたよ 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 01:35:38 ID:Mj/0smMZ] 安価間違えたぁ 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 01:35:43 ID:Oyu2KM8G] 頼むもっと脳脂肪にわかりやすくkwsk 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 01:40:41 ID:xeg0ay3C] ・アルコールのみ呑んでサクッと寝る → 夕食抜きでカロリー制限 ・アルコール分解で糖を使う → カロリー燃焼 よってエネルギー不足 → 痩せる 実証する気はない 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/04(日) 13:11:14 ID:lW9AC5DX] 一日ごはん抜いただけでフラフラしちゃうんだけど。 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/04(日) 18:22:10 ID:neLkeOSl] 大丈夫、それは最初だけだよ。 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/05(月) 10:59:30 ID:/oAx5QtD] 160ｃｍ　61kg 一ヶ月で10キロ痩せたいなぁ。 それ以上は細くならなくてもいいから 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/05(月) 17:43:30 ID:SmYfYky5] 食事制限初めて5日、３Ｋｇ減ったが、体脂肪が２．５％ほど増えた・・・ 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/05(月) 18:20:42 ID:1vYOueH0] 一日の摂取カロリー100kcal以内、ウォーキング1時間以上。を4/30から実行中。 ホメオがやってくるまで、落としまくってやります。 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/07(水) 01:32:22 ID:3Ys+J1IN] ＧＷひとりで旅行だったから二泊三日の間、食事的なものを何も食べなかったら体重が3.2キロ減った。口にしたものは、水2.5リットルとお茶カップ三杯と飴４粒くらい。 さらに買い物で一日中歩き回ってたから、体脂肪も2％くらい減った。 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/07(水) 09:40:37 ID:pR2Miu/I] もったいないからリバウンドしないようにねー 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/07(水) 20:13:49 ID:g9pOCu+z] うわーホメオキター 絶食でも減らねー 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/07(水) 20:22:33 ID:YfVWOFTE] 絶食で減らないのは精神的に辛いよね。 ホメオがいつ抜けるのかもわからないし。 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/07(水) 21:10:04 ID:AE5fW66i] >>962 すごいですね！ どのくらい体重落ちました？ 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 07:05:14 ID:3ABqbMbE] 良く読め 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 07:42:43 ID:swkTuOG8] 一ヶ月十�`減は過激か？ やり方は王道なんだが、摂取カロリーの減らし方、筋トレの負荷、有酸素運動の量を過激にしたつもり。 スレ違いなら去るぜ 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 07:46:26 ID:XO5lYASv] 生理止めたいから来月の頭までに8キロは落としたい。 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 07:51:10 ID:swkTuOG8] 生理とめるのにダイエットを利用するとは豪気！ 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 07:53:59 ID:25BxKR/d] >>970 前２週間ぐらいで７キロ痩せたとき２ヶ月半止まったよ(;_;) 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/08(木) 08:46:03 ID:QZkFLL88] さーGWも終わったし、そろそろいくか！！ 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/08(木) 20:51:31 ID:Zc5QNByV] 以前、コテハンはよくないと注意された105です。 本日で65キロになりました。衣服を着ても70キロ未満ということで これにて今回のダイエット終了します。 次は5年後くらいかな(笑)　皆さん、どうも！　でした乙 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/08(木) 21:23:45 ID:QZkFLL88] >>974 おめでとう！ しかし加齢とともに維持できにくくなるから ２年後くらいには会えるかもw 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 06:40:29 ID:GsONBdVe] >>967 一週間の経過で6kg減でした(68kg→62kg) 元々ピザなのでスルッと落ちましたが、今はホメオ発動してしまったようでなかなか動きません 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/09(金) 06:56:10 ID:TkvxrprT] ６kg減裏山。私も今日から断食します、とりあえず１９日まで。 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 12:17:05 ID:y0lCsh2N] SEIRIきちゃったーーーーーー。生理中はなんか食べちゃうんだよな。 終わったらベジタリアンで過ごす 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 12:25:49 ID:UZkosato] そんなこと言ってるうちは過激にマイナスにならないよー。 ちなみに水分（むくみ）がとれるのは３日目からだから、 ダイエットは４日目からやるべし！ 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 22:20:22 ID:ZGVOXOnY] エフェやってる人いる？ 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 22:12:31 ID:wqbbBUhs] 運動する前に、無水カフェイン飲んでるよ〜ｗｗｗ 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/10(土) 22:15:49 ID:rCLfFRhy] >980 エフェ入りスティミレックス飲んでた。 全く効かないからやめた。 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/10(土) 23:08:08 ID:6OSal4TG] 豚キムチラーメン（ミニカップ）を毎日食べてみる お腹弱い自分的に過激 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/11(日) 20:11:33 ID:ggvdfglb] 保　守 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 23:08:35 ID:e5m+2SPy] 気管支拡張用のエフェドリンを錠剤で飲んでるよ。 ただ効果は甲状腺ホルモン製剤やβ３系の刺激薬（市販はまだ） あたりと比べたら全くたいしたことない。 チラージンも併用。もちろん甲状腺ホルモンとTSH値は しょちゅう検査している。 飲みすぎると頻脈性の不整脈がでるのが自分でも分かる。 開始が107kgだったから３ヶ月連続で月に10kg以上簡単に落ちたけど、 そろそろ鈍ってきた。 チラージン漸減中なのでその影響かも。 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/12(月) 21:32:12 ID:BASAKDbG] 保 987 名前：不定期報 mailto:sage [2008/05/13(火) 19:36:50 ID:vD2BLUs5] 開始3月24日 4月10日 4月18日 5月13日 体重93 88 85 83 81.4 バスト トップ113 110 108 105 アンダー101 98 96.5 94 ウエスト106 102 98 94 ヒップ120 115 114 112 太もも65 61 62 59 ふくらはぎ左ひざ下10センチ 43 43 41 42 二の腕 ひじ上12センチ 3533 31.5 29.5 ホメオの泥沼の中ｏｒｚ 重ねてストレス食い 減らないの当たり前 救いは体脂肪率が落ちてること 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/14(水) 08:08:14 ID:nKgLLsOJ] 正直、ウザイ。 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/14(水) 12:58:50 ID:tz7blfVJ] 4月26日から食事制限(900ｷﾛｶﾛﾘｰ以下)と 運動ダイエット初めました。 漢方とサノレックスを病院で出してもらい 5月11日から飲んでます。 ●ﾀﾞｲｴｯﾄｽﾀｰﾄ時／154ｾﾝﾁ/85ｷﾛ ●病院受診時／79.9ｷﾛ/体脂肪47.7 ●現在79.8ｷﾛ 病院行って以降ほとんど食べてないのに 体重減らない…初回特典終わって停滞してます。 とりあえず停滞にめげず、 薬＋ｶﾛﾘｰ制限(500ｷﾛｶﾛﾘｰまで)＋15時以降食事なし＋長風呂＋ビリー＋水(1.5ﾘｯﾄﾙ)で過激にいきます。 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 17:18:45 ID:HAYC3Udi] あげ 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 18:32:03 ID:eU2Swukr] 昼はコカコーラゼロとヨーグルトだけってのを毎日やってたら痩せますか 992 名前：希（のぞみ） [2008/05/14(水) 18:45:52 ID:TjrGDfQL] life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1210755436/ みなさん　わたしは１年で２３キロやせました 運動も大事ですよ　体型もかっよくなり引き締まり　かつ やせます 運動もしないダイエットはきもいガリです　気持ち悪いです 誰も　あなたに魅力を感じないと思います 993 名前：希（のぞみ） [2008/05/14(水) 18:58:10 ID:TjrGDfQL] ↑↑↑ 醜い脂肪は運動しないと落ちませんよ 運動によって脂肪は燃焼するのですよ 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/14(水) 19:25:40 ID:d8pE9Hw7] 自己レス？ｗ 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/14(水) 20:13:23 ID:8/QLhioU] >>988 スルーしる 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 18:23:14 ID:AzXPcuAp] 次を 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 20:48:21 ID:VyMVUjwZ] 次を 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 07:45:25 ID:RjIj5I+F] 不健康で過激なダイエット-50kg【王道お断り】 life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1210891383/ 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 14:24:32 ID:MLKpri9q] おつおつ 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/16(金) 14:41:48 ID:sYWmG2u5] 1000ならスレ住人みんな目標達成 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread] このスレッドは１０００を超えました。 もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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