- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/13(木) 15:11:03 ID:RRSQ1z7l]
- 玉ねぎに豊富に含まれるケルセチンという成分には、身体の脂肪細胞に溜まっている有害な物質を排出し、脂肪を燃やしてくれる働きがあります。
ケルセチンは有害な物質（毒素）と結びつき、機能が低下していた脂肪を燃焼する酵素を働きやすくさせます。
またケルセチンは、はがれた有害な物質が別の脂肪細胞に戻るのを防ぎ、確実に体外へ排出してくれます。
そんな玉ねぎを使ったダイエットをするスレです。
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/13(木) 15:13:29 ID:RRSQ1z7l]
- 玉ねぎジュースの作り方
まずはじめに玉ねぎ中１個を電子レンジで加熱します。
加熱の目安は４００Ｗで５分間くらいです。
次に、たまねぎを冷まして皮と根を取ります。
それに水２カップと塩少々を加えて１分間ミキサーにかけます。
玉ねぎジュース１杯分１００ｃｃをオレンジジュースで割り、朝と晩１日２杯ずつ飲みます。
ここで注意してほしいのが、余った分は冷蔵庫に入れ、２～３日で飲みきってください。
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/13(木) 15:16:30 ID:RRSQ1z7l]
- 玉ねぎを15分ほど空気にさらすと効果がUPするとか。。
スライスにしてサラダにしてもOK
注意！水にさらすと、有効な成分が抜けてしまいます！
玉ねぎの辛さが苦手という人はレンチンするといいかも。
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/13(木) 17:16:33 ID:+3JwKKC8]
- 食事に玉ねぎ入れてたら痩せられるの？
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/14(金) 18:01:26 ID:vrmSfXrQ]
- 1さん乙！
まさにこんなスレを探していたよ。
今週からキャベツダイエットに玉葱をプラスしていたら、
尿の出がすごくいいし、
体重は測ってないけど、明らかにお腹と足がすっきりした！
これからも続けるつもりです！
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/14(金) 18:36:36 ID:fy9hYfWf]
- たまねぎは中国産が多いから
買う時は気をつけないとね
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/14(金) 19:43:10 ID:u9N3qbb/]
- おならが玉ねぎ臭いんだが、どうしたらいいんだ！
部屋中臭いぞｗ
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/14(金) 23:45:08 ID:q7RGx+4X]
- においを抑える方法はあるの？
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/15(土) 01:54:17 ID:InBzTfvy]
- 玉ねぎ凄いよ玉ねぎ。キャベツと玉ねぎ中一個をレンジでチンして食べたら
最近は食事の量を減らしても落ちなかった体重が一回で１キロ落ちてたよ。
もう、玉ねぎは手放せないよ。
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/15(土) 23:59:14 ID:FQtXejQc]
- 炒めても大丈夫なの？
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/16(日) 00:08:30 ID:pQ0ZpFxh]
- 玉葱食べた後のおならの臭さって個人差あるのかな？
私の場合、一個食べたら>>7みたなことになるよ。
消化能力が弱いってことなのかな。
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/16(日) 00:23:13 ID:coNfA1a9]
- これってオレンジジュースじゃなくてもいいよね？玉葱たくさんあるからやろうかなヾ( ´ー｀)
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/16(日) 00:26:45 ID:9161u1Li]
- >>11
消化は個人と食材によって向き不向きがある気がする。
自分はタマネギ、肉、ニンニクとかいくらでも食べられるし、臭くならない。
しかし乳製品、小麦粉もの、芋類はダメだ。胃もたれ＆屁でまくり。
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/16(日) 01:39:39 ID:enLhskPh]
- 玉葱の場合は口のがくさいよねｗ
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/16(日) 09:34:37 ID:07JkZUVG]
- たまねぎは生の方がより成分が壊れなくて良いらしいね｡
私は口臭予防に､たまねぎｽﾗｲｽ食べた後､牛乳をコップ一杯飲んでるよ｡結構効果あるし､辛さも和らげてくれるよ
夕飯置き換えで４日前からスタートで､今のとこ２kg減った!!
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/16(日) 09:48:50 ID:S/czMJhr]
- キャベツダイエットスレで玉ねぎ効果の話が出始めた頃
口臭、体臭、ゲップ、オナラ、ウンチ、全部臭いと次々書き込みがあった。
シャンピニオン(マッシュルーム)エキスのサプリはどうかなと思ってたが
食後に牛乳が効果あるなら栄養面でもいいかも。
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/16(日) 10:53:54 ID:nuA7oGSQ]
- >>15
夕飯置き換えって生玉ねぎだけ？どれくらい食べてるの？
自分は大体、夜に玉ねぎ半分をレンジでチンして食べてるんだけど、最初の頃程
効果が出ない気もする。
- 18 名前：17 mailto:sage [2007/09/16(日) 10:58:05 ID:nuA7oGSQ]
- あ、自分は玉ねぎだけじゃなく軽く何か食べてるよ。
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/16(日) 18:12:33 ID:/7BUGd/c]
- このスレを読んで、わたしも今玉葱食べています。
生玉葱小１個分のスライスにおかかとポン酢かけました。
半分くらい食べたところで眉間が痛くなってきましたが、皆さんはどうですか？
つらくても食べ続けていますか？
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/16(日) 18:35:37 ID:PLzNNjyv]
- ttp://sijen.seesaa.net/category/1974315-1.html
焼く
・腸内の善玉菌が増えて、胃腸や肌がイキイキする
・たまねぎに豊富な甘味成分のフラクトオリゴ糖は焼くことで、体内での
働きが約２倍も高まる
炒める
・脳を活性化して、物忘れや認知症（痴呆症）を予防する
・疲労回復して体力をつける
炒めることにより、新しい成分が生まれるわけです
煮る
・冬に溜まった脂肪を落とし肥満を予防・改善する
みそは大豆製品なので、その中には大豆レシシンが含まれており、
それがケルセチンの働きを良くしてくれる。
肥満予防・改善効果の高いたまねぎのケルセチンは『油脂』と一緒に
摂ることで、体内での働きが、約２倍も高まることが新たにわかった。
野菜スレにはなぜか必ず”生で食べないと成分が”君が現れるが、
長期間大量に食べる事を考えれば大した差は無いし、
第一いやいや食べても続かない。
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/16(日) 18:49:17 ID:/7BUGd/c]
- >>20
有難うございます。調理方法によっていろいろな効き目があるんですね。
結局無理矢理食べましたが、かなりの量の鼻水と汗が出ました。
汗はまだまだ出続けていて、（これは部屋のクーラー入れていないことも関係あるかも知れませんが）
かなり発汗作用があるのでは？と思いました。
しっかし、いやいや食べても続かないので、今後は野菜スープや炒め物で玉葱を食べることにします。
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/16(日) 19:53:43 ID:07JkZUVG]
- >>17さん見てるかな？亀でゴメン(+_+;)
夕飯は､生たまねぎを大１個を薄切りにして軽く塩もみ→流水洗ったのを味ポンとラー油を少々かけたのと､牛乳がコップ一杯←(口臭予防)の２品ｵﾝﾘｰです｡
最初は口中が辛くて大変でしたが牛乳で和らぐのでオススメです｡ただ､食べた後汗がダッラダラ出てほてって来ます(;;＝_＝;;)”
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/16(日) 19:57:10 ID:07JkZUVG]
- >>20ごめんなさい。情報ありがとう
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/16(日) 20:25:17 ID:YP+2a/1m]
- 昨日の朝 玉ねぎ一個をレンジでチンしてポン酢で食べ
不味くもないし これならいけるかな？と思ってました
でも 自分で自分の臭さに挫折しました
汗、オ○ラ（でるでる！）、オ○ッコ、○ンコ
３６時間経過して 自分的にやっと匂いから開放されました
でも他人からは? ３連休で良かったよ
キャベツダイエットに戻ります
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/16(日) 21:10:23 ID:enLhskPh]
- 貧血気味のひとは控えた方がいいって聞いたことがあるけどホントですかね？
ねこじゃないんだからと、疑ってる訳なんですけど、ちょっと心配。
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/16(日) 21:13:00 ID:WH4oUDI1]
- 食べ過ぎると白血球に影響があるって聞いたんだけど本当かな？食べ過ぎは良くないみたいだよー。
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/16(日) 21:42:46 ID:pqAXlCev]
- >>25
マジ！？
貧血だよーorz
玉葱買ってきちゃった…
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/16(日) 21:45:31 ID:WH4oUDI1]
- >>27
貧血治せばいいｼﾞｬﾏｲｶ
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/16(日) 22:13:08 ID:egewVe8j]
- たまねぎとレバー食え。
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/16(日) 22:26:12 ID:enLhskPh]
- おれは鉄も飲んでる。 サプリね
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/16(日) 23:12:02 ID:AuRysqgi]
- たまねぎとキャベツとレバーで立派な一品が出来上がるよねっ♪
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/16(日) 23:35:02 ID:+gwLq0PZ]
- すいません、初歩的な質問です
レンジでチンするときはラップするんですか？
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/17(月) 00:16:21 ID:yVtL7/df]
- 私も気になった
茶色い皮剥いて根をカットしてラップに包んでレンジをかけた方が楽な気がするんだけど
丸々レンジにかけると効果が落ちないだとかあるの？
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/17(月) 00:34:23 ID:rE/4OIs+]
- >>16
スープダイエットスレでも玉ねぎの臭い関連のレスが多かったよー。
因みに、こちらは１鍋で３玉入って、２日間位かけて食べるペース。
後、過去スレで 玉ねぎ入りと無し（自己責任アレンジ）では
効果がえらく違うと言ってた人もいたと思う。
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/17(月) 00:41:21 ID:rE/4OIs+]
- 連投スマソ
↑の７日間スープスレのテンプレから玉ねぎ効果についてのコピペ
■たまねぎ
・臭い成分の二硫化プロピル、硫化アリルなど一連の硫化物は、生理的に興奮・発汗・利尿効果や
消化液の分泌促進効果
・生たまねぎはカルシウムやリンなどのミネラルを含み、血液中の有害物を清める
・玉ねぎは血をきれいにする効能を持っている
・成人病予防及び治療（高血圧、動脈硬化）
・コレステロール除去
・便秘及びダイエット
・皮膚老化防止
・スタミナ
・二日酔い、肝臓保護
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/18(火) 03:23:03 ID:H2VGQNWh]
- たまねぎ臭いよ…
朝キャベツと一緒に食べてたけど
一日中体の粘膜全てがたまねぎ臭い
特に吐く息がさいあくだ…orz
まわりにたまねぎ臭バレてんのかな？
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/18(火) 03:32:54 ID:ao/bE/xo]
- たまねぎ食べたらおならとか臭くなるっていうけど、
まあ普段から便秘だしOKでしょと思い、玉ねぎと食べまくったら、
結構お通じ良くなるんだよね・・おかげで抑えたい屁がおさまらなくて、
辛い思い出があります。
しっこもたまねぎ臭いです。
でも体には絶対いいんだよなー止めたくないんだけど・・・
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/18(火) 14:46:58 ID:GG1DcaDW]
- 玉葱食べてから三日後に大量のうんこが出ました。
そりゃあもうくさいのなんの。
でもお腹スッキリしましたよ。
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/18(火) 21:41:36 ID:E9zL9g8g]
- 上のスープダイエットをやってた時に、一時期 玉ねぎの皮茶をのんでたの思い出した。
玉ねぎの皮３つ分（茶色の濃いめの）を鍋でひたすら煮出すだけ←２／３位まで？だったかな。
はっきりいって マズいです。
が、デトックスや血液さらさら効果等は中身よりも豊富にふくまれてるんだそうで。
余った皮の再利用にはいい感じです。
↑自分は何年か前に、夕方のＴＶでみた覚えがあるので ググったら詳しく出てくるかと
汗や体の臭いは、水分多めに摂って、積極的に下から出すとかなりましですよｗ
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/18(火) 23:40:01 ID:KvA8x5Xx]
- 玉ねぎって喉渇かない？
生でも火を通しても、味つけてないのに喉渇く
皆は喉渇いて水分取るからおしっこいっぱい出るんじゃない？
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/19(水) 02:46:54 ID:b4+7LwYg]
- 玉葱ジュースってレンチンして作るんだ…普通に鍋で煮詰めてミキサーにかけて水足して作っちまったorz
そのまま飲むと味が薄くてもの凄く不味いんですが、皆さんはオレンジジュースの他に何で割って飲んでますか？
私はヨーグルト、ブルーベリージャム、はちみつetc色々試してみたんですがどれもイマイチ。
はちみつはまあマシだったけどダイエットにならなさそうなんだよな…
オススメあったら教えて下さい。
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/19(水) 16:32:07 ID:Yk7ZPsXV]
- >>41
玉ねぎジュースって概念を捨てて
お味噌汁にすり下ろし入れちゃえばよくね？
どうせ加熱しちゃうんだからお味噌汁でも無問題だし、
糖分無しのがいいいいｷｶﾞｽ
おろしコンソメスープとかなら更に低カロかもね
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/20(木) 21:07:48 ID:WSoA05Hq]
- >>42
有難う！家に味噌ないからコンソメスープで試してみます。スープなら冷凍保存できるしいいかも。
やっと玉葱効果キター！お通じよくなりました。３日目で１キロ落ちた。ランニングしてるからかもしれないけど。
玉葱ジュース、スポーツドリンクで割ってみたら意外とウマーでした。
これから基礎代謝おちるから玉葱で発汗作用高めないと…！
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/22(土) 04:02:42 ID:C67Ik+BW]
- >>42
ふつうに切って玉葱入りの味噌汁でも同じだな
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/22(土) 21:59:51 ID:RXH2J6oe]
- そういえば生タマネギを毎日の晩酌１杯の酒のツマミにしてた爺ちゃんはガリガリだったな
畑仕事だとかゴミ出し場の掃除とか積極的にやるパワフル爺だったからかもしらんが
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/23(日) 09:00:39 ID:WW6baQ3e]
- たまねぎは身体が臭くなる、ウンチが臭くなる。
若かったころはこんなこと無かったのになぁ
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/23(日) 09:08:39 ID:faPaz+sW]
- アルミホイルに包んでオーブンで焼いてもいいかな？
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/23(日) 09:15:20 ID:WMej3NHX]
- タマネギを大根おろしみたいにすりおろし、
市販のノンオイルのサラダドレッシングに入れちゃう。
冷蔵庫で2～3時間寝かせキャベツにかけて食べてます。
キャベツダイエットも出来るし、なによりとてもおいしいよ。
タマネギの量は何度か試してみたけど、私は全体の3分の1くらい入れてます。
ドレッシングはなんにでも合うけど中華系(醤油ベース)がおいしいです。
また、ごま油を少々(ほんの数滴)入れるとよりおいしいです。
あと、おろし金は大根おろし用じゃなく『鬼おろし』っていうすごく荒くおろせる
おろし金がいいです。わたしはホームセンターで買ってきました。
なければミキサーで軽くおろすのもいいです。
冷蔵庫で2～3時間寝かせるのは、辛味をとって元の味となじませるためにやっています。
最後に大事なこと、タマネギをおろすのはお外でしてね。
理由は･･･ 判りますよね。
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/23(日) 12:25:40 ID:cuAnnXvO]
- タマネギを輪切りにしてフライパンで蒸し焼きにして
甘めの焼き肉のタレつけて食べたらめちゃうまい
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/23(日) 14:15:33 ID:WWonX2EP]
- 美味しいのは絶対いろいろ美味しいと思うけど、
なんか激しく飽きる味。
あの甘味が苦痛そのものになってくる。
肉と一緒に焼いたりしてもいいのかな。
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/23(日) 23:15:13 ID:VnPG7vCH]
- 玉ねぎは調理が面倒だからラッキョウをたくさん食べてる
なかなかいいよ
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/24(月) 06:40:42 ID:4jBbfEbq]
- お前らタマネギはシーチキンと混ぜてしょうゆかけてバリバリ食えよ。
熱々のごはんと食べたら最高にうまいだろ。
焼くなよ！バリバリ食え！
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/24(月) 07:50:57 ID:KyOnwc+n]
- たまねぎ食べると、汗や、尿や、ウンチや体臭が、たまねぎ臭くならないか？
俺だけか？
納豆とかは全然臭い出てこないのにな、
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/24(月) 11:07:52 ID:Z/knztZY]
- 汗や排泄物はわからないけど、手をハンドソープで洗っても玉ねぎのにおいがする気がする。
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/24(月) 18:39:48 ID:NnOv8pGp]
- 食べすぎじゃね？あくまで他のダイエットの補助的なものだぞ ＞玉ねぎ
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/24(月) 19:37:35 ID:F6exaiWJ]
- 朝 バナナ二本 水
昼 普通食（コンビニ弁とかおにぎりプラススープとか）
夜 玉ねぎ一個を日によって鶏肉やホタテ等と塩で蒸して。
水ニリットル。間食なし。
ショコ夜のみ３０分。
四日間このメニューで一キロ増えたのは何故～～～～！？
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/25(火) 23:38:42 ID:Gh4WG3gW]
- たまねぎ食べると臭いから玉ねぎの皮のお茶がいいよ。
家の嫁さんが買ってきて毎日飲まされてるｗ
まずくないし、ウンチも沢山でるし、最近なんて嫁さんに
肌に張りが出てきたって言われたｗ
つか、もう間もなく四十なんだけどな～ｗ
たまねぎの皮でググればでるよ
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/26(水) 00:00:47 ID:MiovmcRl]
- 玉葱２～３分レンチンするだけでも美味いよね。
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/26(水) 00:02:35 ID:yp67uh20]
- >>56
昼なんとかしろや
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/27(木) 00:04:23 ID:OVYNBcYY]
- >>56
やせる必要の無いスペックだとか？
自分は玉ねぎを意識的に食べるようになって痩せた。
炒めると美味
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/27(木) 00:29:45 ID:y28KcS60]
- 56です。
>>59さん
なるべくカロリー低いのを選んでるんですが、
やっぱり手作りお弁当にした方がいいのでしょうね……
>>60さん
160／56だったので、減らさないと…。
標準とはいえデブです。
生理中なのですが、今まで増える事がなかったのでショックです。
とはいえ、まだ食べ続けているのですが。
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/27(木) 04:15:52 ID:u+2RkEd3]
- 1100（基礎代謝最低値(仮)）Ｘ ４(日間) ＋ 7200（１キロ分のカロリー)＝11600
４日で１キロ増えるのに必要な１日あたりのカロリー ＝ 2900
水分と蓄便では
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/27(木) 07:14:01 ID:cHV6vo3S]
- 最近、スーパーとかで玉ねぎの皮を粉にしたやつ売ってるけど
効果は同じかな。
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/27(木) 17:52:19 ID:y28KcS60]
- >>62さん
計算ありがとうございます！
さすがに2900は取っていないので、
水分と便秘ですかね……
しばらく様子見てみます。
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/29(土) 20:19:01 ID:9G1lKJ1g]
- 56です。
禁じ手で便秘薬に手を出して強制的に便秘解消させたら
1.5 キロ減りました。
便秘は大敵ですね……
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/30(日) 16:11:18 ID:sbsq+NHW]
- たまねぎﾚﾝﾁﾝしても色変わんないし辛いんだべなぁって思いつつ食べてみたら甘
くてかなりうまい！たまねぎ一個にささみ一本のせてチンして塩胡椒して食べる
のうますぎて昨日二回食べちゃった。おしっこ止まらず夜中何回も起きちゃっ
たよw
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/30(日) 16:16:01 ID:YIXwjyMh]
- >>66
ｵﾅﾗ地獄にならない？
私は昨日半分食べただけでﾌﾞｰﾌﾞｰ止まんないよぅ。
しかもﾆﾝﾆｸの芽みたいな臭い！
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/30(日) 19:21:19 ID:sbsq+NHW]
- おならでないよ？生で食べたときはおしっこや局部がたまねぎ臭かったけどﾚﾝ
ﾁﾝで五回くらい食べたけど臭くもならなかったし。鼻悪くなったかな
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/30(日) 20:13:00 ID:x/J9Ak48]
- 玉葱って切らないで外の茶色い薄皮だけとってレンジに入れていいの？
爆発しない？？
料理しないからそれすらわからんorz
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/30(日) 20:36:14 ID:Y21K94Dr]
- 大丈夫だよ。今玉ねぎのお尻と頭切って、醤油かけてラップしてﾁﾝしてみた。
うまw
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/30(日) 20:47:10 ID:rDzUb1J6]
- ラップしなかったら大変だな
先を切った頭から果汁がブシブシ噴出して
レンジの中が汁まみれのタマネギくさくなった
やっちまったぜ
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/30(日) 21:05:06 ID:x/J9Ak48]
- >>71
乙ww
試しにやってみますー
ありがとーﾉｼ
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/30(日) 21:57:47 ID:aI3tw2Lf]
- なんでだろ…チンしても全然辛いんだけど…
むしろ汁でてこないし乾いた感じ。
はずれ玉葱かな…orz
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/30(日) 22:37:15 ID:sbsq+NHW]
- チンたりないとかない？あたしはめんどくさがりなので凍ったままのささみのせ
て火が通るまでだから三分とかチンしてるよ？
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/01(月) 22:17:57 ID:JpOSBBv1]
- 玉葱一個のカロリーってどのくらいなんでしょうか？
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/01(月) 22:38:02 ID:XmIiE7QH]
- >>75
つttp://muuum.com/calorie/1114.html
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/01(月) 22:55:00 ID:JpOSBBv1]
- >>76
ありがとー
カロリー低いんだね
値段がもっと安ければ良いのにー
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/02(火) 00:09:14 ID:PEEt+QOs]
- これって玉ねぎだけじゃなく、ネギ系の野菜もﾃﾞﾄｯｸｽ効果あんのかな？
この前会社送別会で居酒屋行ったんだけどその料理が玉ねぎ&ネギのオンパレードで、
全ての料理に玉ねぎ＋ネギもりもりで結構な量を食べたら、
スッゴい出た…
めっちゃ汗かいてきてお腹がｸﾞﾙｸﾞﾙなって、一気にドバーっと。
それが2日くらい続いてほんとに腹のなかの毒素を出し尽くした感じでした。
それからしばらくはﾂﾅｻﾝﾄﾞに入ってる玉ねぎ食べただけでお腹を下す生活が続きました。
こいつ殺菌作用強すぎ。
食べ過ぎには注意しましょう。
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/02(火) 00:44:43 ID:JsYyeujR]
- 私も今日タマネギをスライスしてカイワレとツナを混ぜて作った
サラダ食べたら一気にキター
タマネギ恐るべし・・・
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/02(火) 01:57:02 ID:Lm8eS+7M]
- 体臭もおそるべし
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/02(火) 09:33:08 ID:kucC0bWz]
- >>78
生の物だけでなく、炒めた物などの火を通した物でもよいでしょうか？
便秘症なので試してみたいのですが、
生の玉葱の味はどうも苦手で、食べた後の口内も気になりますので…
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/02(火) 10:38:42 ID:PEEt+QOs]
- >>81
料理の中にはナスと玉ねぎの味噌炒めなんかもありましたよ。
玉ねぎの丸ごとスープなんかもありますね。炊飯器に水とｺﾝｿﾒと小ぶりの玉ねぎでｽｲｯﾁ入れとけば出来るし。
保温できるから味が染み込んで(゜д゜)ウマーでございます。
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/02(火) 16:40:52 ID:BGG2MDnd]
- 明日スーパー行って、タマタマ買いまッする
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/02(火) 19:25:37 ID:kucC0bWz]
- >>82
ありが㌧です
お料理に玉葱とおネギを使いまくるレシピを探しまくってみます。
あんまりカロリー高い物も駄目でしょうが…
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/02(火) 22:51:40 ID:z09ng9t+]
- レンチンたまねぎ食ったら
朝晩2回うんこ出る…
超絶便秘体質なんで、感動
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/02(火) 23:26:44 ID:i2VJqBPb]
- ﾚﾝﾁﾝ玉ねぎ塩胡椒うまいんだけど少し飽きてきた。皆さんはどんな味付けしてる
？玉ねぎじゃおしっこは出るけど大はでない。続ければ出るのかな
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/02(火) 23:53:03 ID:HbFYVrw9]
- スーパーの生麺コーナーにある別売りのスープがいい。
１個20～60円くらい？だし。
味噌から醤油、塩など色々ある。
水少なめでレンチンした玉葱ともやしを入れ、濃いめのスープに仕上げるとうまい。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/03(水) 00:20:06 ID:UoThjGre]
- なんでそこでラーメンスープなんだよ。だから痩せねぇんだよ
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/03(水) 00:23:37 ID:3Su+UimW]
- 確かカロリー低いよ。
うだうだ言う前に痩せろ。
親切に教えてるんだから。
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/03(水) 01:24:45 ID:5T0hhzqB]
- 醜いねぇ
おんきせがましいからデブのまんまだね
中身まで醜い人間になるなよww
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/03(水) 02:52:37 ID:3Su+UimW]
- あなたもよっぽど醜いかとww
ピザ怖ｽw
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/03(水) 02:57:40 ID:LZ2Uq+Vi]
- まあまあもちついて
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/03(水) 03:01:45 ID:Yobn0Gu0]
- 水炊きしてポン酢で食べてる。
別にダイエットはしてないがうまいので普通に食べてる
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/03(水) 03:11:11 ID:3Su+UimW]
- ごめん言い過ぎたorz
私もレンチンしてポン酢かけるの好きだわw
キューピーのさっぱり塩味っていうドレッシングも合うね。
しかしｵｼｯｺすごいなw
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/03(水) 08:04:38 ID:k4mpRik3]
- レンチンではなく、タマネギ薄切りに鰹節をかけてポン酢で食べるのを３日続けてる。
なぜか大も小も思ったほど出ない(・_・;)
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/03(水) 08:13:25 ID:HctlJBmc]
- 自分もレンチンやってみたけど効果なし
まあ昨日初めてやったばかりだし暫く続けてみます
因みに辛味噌かけがｳﾏｰ
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/03(水) 12:49:33 ID:E+sxhq2M]
- 生タマネギをスライスして酢をそのままぶっかけて食べるのにはまって、食べてたら彼氏からすごい目で見られた(´･ω･`)ｵｲｼｲﾉﾆ
でも全然うんこでない。おならはかなりでるし臭いけど。
元々酷い便秘体質だからか、酢が駄目なのか……
ちなみにシッコは普通。
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/03(水) 12:55:01 ID:/EXr8/UM]
- スライスしてサラダで食べる時って水にさらしてますか？さらすなら何分くらいで食べやすくなりますか？
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/03(水) 13:25:18 ID:AA84S3WH]
- 水にはさらさない
てか散々既出。スレ読もうよ
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/03(水) 16:17:52 ID:3Su+UimW]
- そういやデトックスって科学的根拠あるんだっけ？
毒素って具体的な成分名なんなんだろう…
玉葱好きだけどデトックスうんぬんには嘘臭さを感じてしまう
カリウム多いからｵｼｯｺ増えるんだと思うけど水と一緒にいわゆる毒素が排出されるというソースありましたら是非教えて下さい
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/03(水) 17:40:33 ID:MMs9l8JS]
- 玉ねぎ切ってきた。
今日はポン酢とキャベツ混ぜてバリバリ食べるんだぜ(^o^)
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/03(水) 22:20:08 ID:XENdawjl]
- 玉ねぎの皮、煎じて飲んだら汗ダラダラ…
それにしてもお湯が真っ赤っか…
でも味はほとんど無いから飲みにくいことないし。当分続けてみます。
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/03(水) 22:30:01 ID:RDs3W9Ho]
- 玉ねぎとキャベツのレンチンを毎日食べる生活を二週間近く続けてるけど、
別に便通良くならない。むしろあんまり出ない。
便秘解消目的で始めたわけじゃないから続けるけど。
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/03(水) 22:54:21 ID:4HrHbW0X]
- たまねぎうめぇｗｗｗｗｗｗ
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/03(水) 23:37:06 ID:eAVDIlpI]
- 半生たまねぎ(←自分の中ではベスト)をちょびっとの辛いカレーで和えた。
うまい。
ダイエット中にカレーは厳禁だけどモリモリ食べて辛さで水もたくさん飲めて満足！
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/04(木) 00:05:51 ID:XRDDhSBP]
- なんかたまねぎ食べたくなってきたぞ
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/04(木) 02:44:12 ID:dxVUuh1s]
- オナラも尿も体臭もありえないくらい臭くなった。
デートの前には御法度だなorz
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/04(木) 03:01:05 ID:+UpONkFy]
- >>100
>毒素って具体的な成分名なんなんだろう…
重金属類（脂溶性）；水銀、鉛、カドミウム、ヒ素、などなど
細菌性タンパク毒素：おもに腸内細菌が産生するやつ
親水性毒素：アンモニアとか
自分が知ってる「毒素」の種類はこのくらいだ。。。
>水と一緒にいわゆる毒素が排出される
水溶性の毒素は尿といっしょに出るけど、
脂溶性の毒素は肝臓から胆汁といっしょに腸に行き、
腸内で食物繊維に吸着された分は便として出て行くはずだよ。
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/04(木) 03:54:19 ID:Zb0AX8sO]
- たまたまかもしれないけど、夜ご飯に玉ねぎ四分の三＆キャベツをレンチンしてポン酢でむしゃむしゃ食べたら食後、数日ぶりにンコでた＼(^o^)／
明日も出たら玉ねぎ効果だ
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/04(木) 04:13:18 ID:Vf/yyspG]
- そこにわかめも加えてあげたらより出やすいよ！ うちも玉ねぎたべたくなった！
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/04(木) 09:18:47 ID:5b5mb1Gu]
- タマネギ食うようになってから眠くならない？
アタクシだけかしら？
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/04(木) 12:12:36 ID:/lMQajz4]
- >>102
私も今玉葱の皮を煮出して飲みました。
早速おしりがむずむずする～
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/05(金) 00:31:34 ID:MlLyOOm5]
- 玉葱の皮って洗うの？
難しくない？
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/05(金) 01:19:00 ID:/Py46mml]
- 生玉ねぎのスライスにおかかと青じそドレッシングをかけて食べるのがおいしくて好きなんだけど、調子に乗って食べ過ぎると後で必ず軽く吐き気がして気持ち悪くなる。
八分の一個が限界。
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/05(金) 01:46:04 ID:TSqnKA7n]
- 淡路島の私は勝ち組
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/05(金) 01:52:26 ID:7claTi6i]
- >>115
淡路のたまねぎはそのままかじって食えるのがいいな
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/05(金) 02:01:31 ID:EcD2nfwY]
- ここまで読んだ結論だけど
下痢したり、臭くなったり、吐き気したり
玉葱って体に悪いんじゃない？
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/05(金) 02:19:53 ID:7UpQJv8u]
- 以前面白半分に玉ねぎジュース買った
一口飲んで捨てた
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/05(金) 03:30:06 ID:MlLyOOm5]
- まずいのか
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/05(金) 03:51:58 ID:NElc0e6J]
- 一日一個食べていたら、うんこしてないのに常にトイレがたまねぎくさくなった…私一人のせいで
たしかに体の調子はいいんだけどさ
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/05(金) 04:14:16 ID:MlLyOOm5]
- アソコや体臭まで玉葱臭くなるんだよな…
前に１日５個食べた時はヤバかった。
風呂入っても歯磨いても誤魔化しようのない体臭で、一日中家で過ごした。
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/05(金) 08:12:34 ID:yu9zVg8i]
- 自分おならが凄いにおいだよ
今タマネギ止めて3日目だけど相変わらずにおいが…orz
これは毒素が出てるって事(･ω･`)?
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/05(金) 13:50:43 ID:iRy+5PDt]
- 実家の無農薬玉葱食ってる俺はそんなの無いけどな
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/05(金) 14:35:19 ID:Ch3xbkoQ]
- >>122
においは玉ねぎのにおいで、毒素とは関係ないのでは？
>>123
裏山
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/05(金) 19:21:11 ID:4M1FPa+B]
- 玉ねぎ半個をレンチンしてちりめんじゃこ乗っけて昆布ポン酢かけ
豆腐大根サラダ（ドレッシングじゃなく、鍋用のゴマだれならノンオイル～♪）
手作り鶏ハム。
今日の夕食～♪
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/05(金) 20:33:20 ID:TDULGMUm]
- このダイエットだと玉ねぎは加熱しちゃいけないの？加熱したら別に体臭とかにはならない気がするんだけどどうなのよ？
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/05(金) 20:42:07 ID:7qOJYx4D]
- 聞く前に、たった126レスしかないスレくらい全部嫁
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/05(金) 20:47:33 ID:TDULGMUm]
- >>127
サーセンｗｗｗ
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/05(金) 22:53:42 ID:M1+nNwxh]
- 新玉葱の出回ってた頃はスライスして、
きぬごし豆腐にどっさり乗っけてごまドレかけて食ってた。
今の玉葱だとちょっと食べづらそうだなぁ・・・。
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/06(土) 08:33:42 ID:SZdisnoZ]
- 手に匂いが・・・
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/06(土) 19:55:40 ID:arW81uh9]
- 加熱していいの？
体が臭くならない？
同じ質問ばっかｗ
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/07(日) 17:46:46 ID:Otd85uWL]
- スーパーでオニオンサラダってのがあったから買ってきた。
スライス苦手だし、調理すると手に匂いがつくから・・・
でも、これきっと水でさらしてあるんだろうな。
効き目はあるかな？これに何をかけて食べようかな。
一応豆腐、ノンオイルゴマ風味ドレッシングと、もずくも一緒に購入。
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/07(日) 17:58:50 ID:9AlT358/]
- 普通に炒めて食べることにします。
以前、ジュースにして飲んだら、本当に一日中臭いの。
自分であれだけ臭いんだから、他人にはどれだけ臭かったか。
飲んだら、薔薇の香りとかするような効果があれば
みんな、続けられるだろうに。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/08(月) 22:25:46 ID:IyO8YQF+]
- >>20に、みそ汁にいれて油をちょっといれればいいって書いてある。
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/10(水) 02:45:50 ID:bxvWywp8]
- たまねぎ、喉かわく・・・
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/12(金) 14:38:04 ID:fPjRNzAk]
- ランチで入った所にサラダバーがあり、スライス玉ねぎハケーン！
他の野菜よりも出足が悪い。
ここぞとばかりに他の野菜は彩り程度でばかすか食べちゃった。
急に減りの早い玉ねぎ………
お店の人、ごめんなさ～い！
でも、やはりランチでスライス玉ねぎはＯＬさんには不評なのよ。
あたしは休みで帰るだけだからいいけど。
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/13(土) 18:20:53 ID:YhzPICT/]
- ＯＬさんじゃなくても不評
どの層がターゲットなんだろう
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/13(土) 18:38:25 ID:n5HuRQzN]
- >>136
その後の体調などはどうですか？
- 139 名前：136 [2007/10/13(土) 19:27:39 ID:eOTUlzJy]
- ほんとターゲットがわからない。
普通のサラダでも玉ねぎは上にちりばめてる程度なのに、
そこは他の野菜と同量で置いてあった。
玉ねぎデトックス者、ダイエット者をターゲットにしてるとしか思えない。
体調は何ともないです。
むしろ、昨夜は飲み会だったのでビールや料理を飲み食いしましたが、
体重は減ってました。
睡眠時間が9時間だったので、
玉ねぎのおかげかはわかりませんが。
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/13(土) 20:15:41 ID:53HLmf8T]
- いやオニオンスライスは普通にレギュラーメニューだろ
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/14(日) 00:44:50 ID:UFqjXiRW]
- たまねぎは炒めると糖度が増しますけど、カロリーにも影響がありますか？
調べるとそういうことでカロリー自体は変化しないとありますが、吸収の効率には関係すると。
結局どうしたらいいのかがかいてなかったんで。
炒めたタマネギ大好きなのでたくさん食べたいんですけどｗ
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/14(日) 13:21:50 ID:plVv6SmN]
- 飴色玉ねぎはどうでしょうか。
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/14(日) 21:52:19 ID:j1arK4Wd]
- 酒飲んだ明くる日の体重減は単なる脱水症状。
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/14(日) 21:56:45 ID:lBiwKK0i]
- 玉ねぎの皮粉末購入。コンソメスープにしてみるね。
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/15(月) 07:02:49 ID:5ZgE6MAq]
- 春先に出る柔らかい新タマネギじゃないと
生では食べないなあ、繊維が固いから
そのものを食うんじゃなくて、ミジン切りにして
酢漬けにしといたり、魚や肉のオカズと一緒に食べるのが好き
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/16(火) 05:08:20 ID:agCq4h5F]
- >>145
そうだね。単独でも効果はあるんだろうけど、
お肉や魚の酢漬け、酢豚、ハンバーガー・・・
お肉類と一緒に食べるのも何かの効果があるのかもね。
美味しいし。
- 147 名前：しほ ◆m36EszD2j2 [2007/10/16(火) 07:59:24 ID:FoJeez7h]
- てすと
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/16(火) 12:41:54 ID:rki1sttG]
- シチューに所定の4倍の量の玉ねぎを入れてみたら、これまた便が凄いことに。
半量をよく炒めたからシチュー自体も凄くうまくなっていいことずくめ？
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/16(火) 12:51:20 ID:oJap4CAb]
- お昼を玉1コにしたらミスうんこグランプリになった
出るわ出るわの大感謝祭
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/16(火) 15:12:17 ID:5DvIw4X7]
- 今日の晩ご飯はすき焼きなのでタマネギとネギ、白滝をたっぷり入れてやる。
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/17(水) 07:39:58 ID:u5Hl909D]
- 野菜炒めの玉ねぎを弱火でじっくり炒めたらあまり美味しくなかった。
だからハヤシライスに変えた。野菜炒めはシャキシャキじゃないとだめだねw
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/17(水) 08:45:12 ID:uLDoxabE]
- 昔テレビで見たけど、とあるボクサーが肉食べるときは、どっさり玉ねぎも食えと言っていた。
そうすれば絶対太らないとか。
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/17(水) 09:45:18 ID:dLGOm+m1]
- はごろもの素材そのままシーチキン(１缶６０kcal)と混ぜて食べている
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/17(水) 10:09:26 ID:7MWNJLrX]
- ｽﾚ主ｻﾝは玉葱が目に染みて、涙が出た分だけ痩せたとかいわないよね？
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/17(水) 14:15:10 ID:4ot/XBXs]
- 結局生で食うのとレンジして食うのどっちが有益よ
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/17(水) 15:11:24 ID:ovMehlqq]
- 味噌汁で食べるとうまいよ
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/17(水) 16:44:59 ID:4ot/XBXs]
- じゃあそうする
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/17(水) 16:48:28 ID:DPU23yTm]
- 南蛮漬けのたまねぎたっぷり食べよう。口が臭くなるのはもう仕方ない
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/18(木) 13:38:40 ID:0YpjoEIw]
- オニオンクッカー買ったので、レンジで丸ごと一個を蒸して食べた。
柔らかくて甘くてとても美味しかったのだが、次の日にトイレに頻繁に
行くことになって、大変だった。
大も一杯出たが（というより下痢になった）特に小が何回行っても
すぐにしたくなる。タマネギの利尿効果って凄いんだね…。
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/20(土) 03:10:29 ID:ClW4EskQ]
- そうなんだよね。
玉葱２個食べたら何もかも臭いｗ
服まで臭いが染み付いてそうだorz
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/25(木) 02:33:38 ID:tPo3imZ+]
- ハムと一緒にサラダで食べたい
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/25(木) 10:43:38 ID:Uz2j69b4]
- タマネギにハム、ゆでたゴーヤを細切りにして、
ローカロマヨと和えるとうまいよ。
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/26(金) 01:18:42 ID:IUblQv7g]
- >>162
うまそう
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/29(月) 11:05:27 ID:Kvnqi5jH]
- 玉ねぎの皮使用 新感覚のお茶「オニオンティー」
news.ameba.jp/hl/2007/10/8092.html
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 22:18:07 ID:ZLPbAWzQ]
- タマネギだけのカレーが食べたい…
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 15:23:29 ID:jue8gyea]
- >>165
作ればいいじゃない。
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/01(木) 16:15:10 ID:JKs1CXRc]
- タマネギの皮で出汁をとったカレー「あまり変わらない」
news.ameba.jp/hl/2007/11/8177.html
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/01(木) 16:33:21 ID:r6zswX7S]
- >>167
昔、スーパー食いしん坊という漫画があってな、
その中に水を使わずタマネギの水分だけでカレーを作る話があった。
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/01(木) 16:37:56 ID:Vdx2F+nr]
- 玉ねぎの皮をお湯に入れてゆでたまごを作ると金色になる。中身も。
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/01(木) 21:09:04 ID:tpqzYzZJ]
- 食ったら速攻でんこでた
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/01(木) 21:19:50 ID:Ha+KzuvN]
- 玉ねぎを炒めてソースかけて食べたらうまかった
↑やっぱ油使ったらダメかな;;
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/01(木) 21:45:46 ID:NfLamHN1]
- 好きなだけ使えばいいじゃん
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/01(木) 21:57:30 ID:vGJk6eJk]
- タマネギ食ったやつはその日も翌日も電車に乗るな、人に話しかけるな
マジで口くせえぞ？
同僚とか知り合いなら容赦なく『タマネギかネギ食ったでしょ？くせぇ』って言えるけど他人には言えないんだから気をつけてくれ
タマネギ食ったやつはもっと口のにおいを気にして自粛しる
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/01(木) 22:15:03 ID:FoFY4EUd]
- 玉ねぎってニンニクと違っていためたり、にたりすればそれほど長期で臭う物ではないと思うが
生でかぶりついたとかならそりゃ臭いだろうけど
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 00:26:50 ID:cA/fFn2w]
- >>172
おま、ｗ性格わりいなｗｗｗｗ
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 14:06:01 ID:5y2aloyF]
- やってみるか…
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 14:50:42 ID:5y2aloyF]
- これ、要は温めた玉葱がはいっていたら問題ないのかしら
オレンジじゃなくリンゴとか他の果物でわってもいいもの？
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 22:27:49 ID:hp4JiGvr]
- やってから気付く自分もなんだが
味噌汁にいれた方が飲みやすい
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/07(水) 06:12:47 ID:xzy9T4Xm]
- タマネギ半個をレンジチンで食べるのと、
同じ量を味噌汁やスープなどで食べるのと、
オナラの質が違うんだが。
レンチンは、見事にタマネギ臭。おしっこも似たような臭いがする。
でも、料理にして食べるとあまり臭いは気にならない。
これって、タマネギの成分も料理によって失われているって事なんだろうか
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/07(水) 11:43:10 ID:mJnFoaWE]
- どの成分かによっても違うから一概にいえない
ダイエット目的なんだから、火を通して食えばいい
他の栄養や健康成分は失われてもキニシナイ
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 12:39:17 ID:XHpBLqhd]
- 味噌汁
オニオンスープ
ホワイトシチュー
カレー
全部、玉ねぎの皮を煮出したお湯でつくり
さらに玉ねぎを大量投入してローテーション
これなら飽きない
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 22:27:11 ID:U2BeLxd8]
- >>179
確かに。
オニオングラタンスープを食べた時の屁はすっごいニオイがしたけど、
同じ量の玉ねぎでシチューや炒め物を食べた時はそうでもないんだよね。
あれって何でだろう。
一緒に煮込んだりしているものが緩和しているのかな。
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 22:52:39 ID:8ID4Z8Lp]
- この際だから玉ねぎ三刻んでとセロリ二本、キャベツ半分、ピーマン１、トマト缶詰め１缶、パセリや生姜少々加えてコンソメ入れて塩味付けて燃焼スープつくってみた。
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 23:36:10 ID:jTmoF353]
- ミネストローネ？
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 21:36:02 ID:4lY6cw5o]
- 腹壊した…
しかもめちゃくちゃ臭い…orz
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 23:10:13 ID:QKTEyBqc]
- 玉ねぎ大好きだから、よくレンチン温野菜にスライスした奴を1玉ぶちこんだりする。
うんこは元々毎日数回出てるから違いが分からないけど、玉ねぎ食った後は
何か体を動かしたくなる。
しかし、局部や手が洗っても洗っても臭い。
大丈夫かこれ？と思いながら食い続けていたが、他にも書いてる人がいて少し安心した。
お湯と石鹸で洗った指の又からかもってくる。
体拭くタオル＠2日めを顔に近付けたら玉ねぎ臭がしたのにはﾜﾗﾀｗ
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 10:10:26 ID:cSaMc2gV]
- タオル2日目って・・・
タオルくらい毎日洗おうよｗ
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 10:35:57 ID:BpRbjkfO]
- バスタオルなら数日使う
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 18:07:44 ID:4lSZCaA+]
- 2枚を一週間使うなあ。
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/12(月) 23:43:35 ID:IQnMiiBq]
- 夜お腹が空いて、そうだ！玉ねぎ玉ねぎ！と思い、レンジでチンしてふた玉。
スレ読んで愕然。
私明日どうなっちゃうのーっ！(笑)
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 01:04:01 ID:M9y5TQM6]
- 体が温まるとたまぬぎ臭が出て来るおｗ
薄着で出勤するお( ＾ω^)
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 22:42:59 ID:/IKOgkms]
- >>190
大丈夫だったかい？
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 22:58:00 ID:c2cQ0pAx]
- たまねぎをうすくスライスして氷り水につけて少しおき取り出してノンオイルドレッシングかけて食べたらうまー
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 23:05:15 ID:kvgbPUEC]
- 腋がくせぇー
- 195 名前：190 mailto:sage [2007/11/14(水) 06:59:37 ID:XAP4i716]
- 大丈夫でしたよヽ(´ー｀)ノ
だけど、朝方本当にたまねぎ臭い便がどっさり…。
久しぶりにお腹が空っぽになりましたヾ(^▽^)ﾉ
クセになりそう…(笑)
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/22(木) 00:14:50 ID:VcarNYoJ]
- うわあああぁぁぁ～！玉ねぎ食べ過ぎておならが臭い～～！！！
横で寝てる子供がうなされた～～！すまない子供よ！！
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/22(木) 06:21:33 ID:fpjLvDIZ]
- 昨日タマネギの皮粉末買ってきてお茶にして飲んだら、
今朝のうんこがものすごい。
便器に治まりきらないくらいの良うんこが出た
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/22(木) 10:34:32 ID:FqIq7iST]
- 玉葱の何がﾝｺを促すんでしょうか？
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/23(金) 16:14:48 ID:Ha5RpJt2]
- オリゴ糖じゃないかな。
適当にぐぐったらこんな感じのが出てきた↓
タマネギには善玉菌のビフィズス菌を増やすオリゴ糖が多く含まれてる
ビフィズス菌は悪玉菌をやっつけて、中性脂肪を減らし大腸ガン・肝臓ガンを予防する
オリゴ糖一日の必要量、タマネギなら１個程度、バナナなら８本分
オリゴ糖は胃ではあまり消化されず大腸まで届き、ビフィズス菌を増やす
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/24(土) 00:20:33 ID:pQMGB+Nq]
- タマネギ 硫黄 でググると
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/24(土) 00:50:55 ID:c4G4S0dw]
- 老化の原因の1つとしてたんぱく質や脂質の糖化があげられていますが、
タマネギには血糖をコントロールすることにより糖化を防ぐ作用があります。
また、糖化の結果 生じる老化物質（エイジ）の生成を防ぐ作用もあると考えられています。
老化のもう1つの原因として活性酸素による細胞内たんぱくやDNA障害があげられていますが、
タマネギには活性酸素を消去する顕著な作用もあります。
そのほか、皮膚病、精神安定・不眠解消、疲労回復、便秘改善等の効果 も報告されています。
玉葱すごいな。
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/24(土) 11:29:31 ID:VPKImcO7]
- 臭いさえ防げればいいんだけどな。
この臭いは公害です。
安心して食べられないよ・・・。
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/24(土) 18:13:39 ID:iwVckJWc]
- 明日とくに用もないのででっかいタマネギ一個をオリーブ油で炒めて
きゃべつの千切りに乗っけて食べてるよ。
甘くってうまーい。
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/24(土) 21:32:38 ID:iN0sA7dH]
- 自分も三連休をいいことに、まるごと一つ食った！
ところで皆、毎日玉ねぎどんくらいの量食べてるの？
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 00:34:32 ID:/zt6VU9P]
- 小玉一個
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 19:39:22 ID:RVIrq2h+]
- 私も小玉一個か大き目だと半分だな。
それ以上は怖い。
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 00:25:25 ID:aOUhl4AF]
- 一日に小玉一個の生活２日目。
まだ変化無し。
もっと食べてみようか。
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 02:01:45 ID:R0zLf/Ns]
- ?
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/28(水) 12:35:41 ID:xdqdajGn]
- ササミストリート
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1183897443/l50
【おから】安上がりダイエット食材【鰹節粉・他】
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1187602458/l50
おから、ササミ、玉葱でつくねを作って毎日食べればおｋ？
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 12:56:49 ID:KPb6dX4P]
- 掌の汗が玉ねぎくさいっす
あとバスタオルが玉ねぎくさいっす
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/28(水) 14:45:48 ID:b/dXNN3e]
- 安い牛ﾗﾝﾌﾟ肉ﾌﾞﾛｯｸ買ってきて、包丁で「奴」を思い浮かべながら荒微塵。
そのまま繋ぎを使わず軽く塩胡椒してﾊﾝﾊﾞｰｸﾞにする。
両面に焦げ目がつくまで(中に赤身が残るくらい)焼いたら皿に上げ
おろし玉葱をたっぷり乗せて柚子ぽんをぶっかける。
ｷｬﾍﾞﾂもたっぷり添えれば低炭水化物ﾃﾞｨﾅｰの出来上がり。
●ﾎﾟｲﾝﾄ●
かたいﾗﾝﾌﾟ肉もﾐﾝﾁにすれば軟らかいし、牛なので半生でも美味しく食べられる。
何より安い。
ﾌﾞﾛｯｸで買うのは合挽き偽装対策と余分な脂身を落とす為。
脂身気にならなくて面倒なら普通の牛挽き肉で桶。
玉葱の甘さに飽きたら、生のままおろしてｵﾆｵﾝｿｰｽとして使うのが良い。
おろすのが面倒なら、醤油ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞに微塵切りを漬け込むと辛味がとれるし
水に晒すのと違って成分はﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞに溶けるからﾛｽが無いよ。
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 15:33:28 ID:aH/3bW+3]
- 碧南のたまねぎもどうぞ
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/29(木) 15:54:29 ID:GVdWKgYA]
- 良スレ発見！
しかもちょうどいいことに、うちの母上が安売りの玉ねぎ箱買いしてきたばっかりだｗ
お料理大好きだし週末試してみます(｀・ω・´)
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/29(木) 22:43:18 ID:gSmerrRh]
- うむ
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/03(月) 00:44:18 ID:Myz/sGj+]
- 玉ねぎを10分チンしてウェイパーをお湯でといて玉ねぎにかけて
上にとろけるチーズのせて塩胡椒かけてチーズとけるくらいまでまたチンする
これめちゃおいしかった｡カロリーは少々高そうだな
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/03(月) 16:45:25 ID:FhfBDLxQ]
- たまねぎﾁﾝするときってどうしてる？
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/03(月) 23:11:27 ID:sv2d2bSF]
- 玉葱を１日一個食べてる。
目が常にシバシバしてる。目から玉葱の成分が出てる。絶対に。
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/03(月) 23:57:51 ID:zoEwbGh2]
- 『いいことずくめの玉ねぎレシピ/石原 結實 監修』買ってみた。
たまねぎだれ（みじんぎり玉葱・２個分／醤油・1/4cp／ダシの素・小1／ゴマ油・大1を
混ぜ合わせる）とツナ玉そぼろ（みじんぎり玉葱・１個分／ツナ缶・１缶／サラダ油・小2／
醤油と味醂・各大1を炒りあげる）いいよ。旨いよ。作りしておくとイイ！
玉葱の酢漬けもまぁまぁだったが、西村しのぶの玉葱ドレッシングの方が旨い。
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/05(水) 00:48:37 ID:JPMy7FOd]
- たまねぎの皮茶ってどう？
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/05(水) 01:58:07 ID:FsqSvhCW]
- >>215
そんなカロリー高い食べ方するなら
わざわざ玉ねぎ食べる必要が全くない
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/05(水) 14:25:05 ID:k1YwxeDc]
- もう玉葱も食べないで断食でもしてなよｗ
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/05(水) 16:19:34 ID:KHlTbSoT]
- >>220
>わざわざ玉ねぎ食べる必要
あーなんか勘違いしてそう
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/09(日) 18:55:30 ID:e78lg+FT]
- >>220さんはこんにゃくスレにいけば？
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/12(水) 14:00:29 ID:FrEH9U0r]
- 玉ねぎスープ作ったの。
一人１・５個食べたのね。
おなら、超玉ねぎ臭い！ うんこも。
半端じゃねー
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/12(水) 15:13:28 ID:ddpgsyr3]
- >>224
つ ヨーグルト
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/12(水) 15:26:04 ID:di1l/YnP]
- たまねぎのオリゴ糖が乳酸菌増やすっていってるもんな
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/12(水) 16:11:31 ID:MirOt+EW]
- >>82を見た次の瞬間、炊飯器に直行した。
出来上がりが楽しみﾜｸﾃｶ
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/13(木) 01:00:22 ID:NJJROpRP]
- 今かなり過酷に食事制限している。
玉ねぎが転がってたので、スライスして、めんつゆで味付けしただけのスープを作ってみた。
神のような味だった。空腹は一番の調味料とはよく言ったもんだ。
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/13(木) 09:20:03 ID:Mpc0RX9E]
- 玉ねぎー( ^o^)ノ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒ヽ.....◎ ｺﾛｺﾛ
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/16(日) 03:31:47 ID:gsuKyONT]
- タマネギは美味しいが、おならが半端ない…回数も臭いも。
月曜のことを考えたら、明日は控えないとなあ。
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/19(水) 19:37:22 ID:8t/Yjw9t]
- そろそろ飽きてきた
ローカロリーな味付けなんかある？
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/19(水) 19:56:43 ID:1P1iUPy3]
- たまねぎの皮の粉末を毎日大量に野菜スープにいれてたべてる
なんか体が軽い
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/19(水) 20:10:09 ID:fYdpneMV]
- >>115>>116
気をつけて、
淡路産は農薬たくさんの中国産、
マスコミは報道しないよ。
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/20(木) 14:01:59 ID:ExTLKGcZ]
- たまねぎ生活3日目でﾝｺがたくさん出た―――（゜∀゜）―――!!!
体臭はしないけど、トイレがたまねぎ臭いｗ
調味料にこだわってみると続けられるね。
たまねぎ＆キャベツをレンチン、牡蠣出汁醤油をかけて食べたら、ウマー
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/23(日) 15:29:00 ID:dzM5PVu/]
- >>233
さすがに地元の人はだませないだろう。
みかんどころ出身だったが、当時地元のオレンジジュースの原料の一部が輸入オレンジだったことは、
小学生も知っていた。まあ、これは秘密じゃなかったからかな。
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/23(日) 17:24:52 ID:ik9kfr18 BE:1394409986-2BP(0)]
- >>233
怖い話だけれど聞いて良かったよ！
淡路産はこれから気をつけて買わないようにするよ。
ありがとー！
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/24(月) 11:12:49 ID:C40sLCRx]
- 玉ねぎは値段が安くてお手頃
気にせず玉ねぎ三昧です
鮭のホイル焼きとかの下にひくとウマウマ
味噌汁とか南蛮漬けにも大量に投下してます
ただ生スライス食べた翌朝の口の中の臭さは異常…
牛乳嫌いな漏れはどうしたらいいんだ…orz
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/24(月) 13:36:25 ID:WZ1/GQji]
- >>1
へー
玉ねぎってすげーんだね
今夜は玉ねぎメニューにするよ！
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/24(月) 14:17:51 ID:75p1ejXQ]
- >>237
りんご
ﾒﾛﾝ
ﾊﾟｲﾅﾎﾟｰ
ｷｳｲみたいな酵素強い果物食いまくって緑茶がぶ飲みすれば桶。
下手に誤魔化すより、分解したり体外に排泄する方が効果高い。
にんにくも同じ対処でいける。
ﾌﾞﾚｽｹｱなんぞは何個食っても効かないので要注意。
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/25(火) 16:37:40 ID:nZsTHlS4]
- >>237
私も牛乳飲めない体質なんだけど、口臭対策には粉茶がお薦め。
ちょっと濃い目に入れて飲んだり、そのままお茶っ葉噛んだりするだけ
でもかなり違うよ。
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/27(木) 00:39:26 ID:IOGsXG3d]
- 上のほうでだれかがいってたタマネギの皮を煮出した茶をつくってみた。
すごくきれいな黄褐色だけど、ほんとに無味無臭でおどろいた。ちょっとわくわくする色だな。
ただし飲んでも効果はわからなかったが。皮の粉末をのまなきゃだめなんかな？
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/02(水) 16:52:16 ID:pVbjc8RR]
- 良いスレなのであげ
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/02(水) 17:30:01 ID:RxYbZwTn]
- 玉葱のかわはカロリー高い
でもカロリー気にしないでとってます
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/10(木) 21:26:23 ID:eV5sbtXQ]
- 保守
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/11(金) 00:29:47 ID:B1Hjx0b1]
- 玉葱良かったよ。快便だった。その上満腹感があってよかった。
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/18(金) 13:01:36 ID:+1U0WAVg]
- ほ
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/19(土) 22:40:07 ID:Ecgq7ce1]
- 玉ねぎ1.5個使って1人分シチュー作って夜食べたら朝方3～4時位からお腹がピーヒャララ
半透明のうんこーまで出てげっそり
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/21(月) 01:38:51 ID:Jl2l+dSk]
- すごい昔に流行った？らしい、祖母から教えてもらった
たまねぎドレッシングを思い出して、久しぶりに作ってみたよ。
「ためしてガッテン」でやってた「血液サラサラドレッシング」てやつ。
ダイエット目的じゃなく、あるとベンリだし美味いからよく作ってた。
塩分とか油分がけっこー入るんで、アレンジして作ったら面白いかも。
うちは前の日の夜にたまねぎ継ぎ足したりして食ってるよ。
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/21(月) 09:38:50 ID:48wA9bg7]
- それ、調べたんだけど、保存が一週間しかきかないでしょ？
玉葱は勿論だけど、ドレッシングも一週間ごとに入れかえないと
ダメなのでは？
継ぎ足すってことは、中身を洗わずに玉葱を投入しているってことだよね？
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/21(月) 12:38:28 ID:Jl2l+dSk]
- あれ、一週間で消費するものだったのか。
知らなかった。教えてくれてありがとう。
一人暮らしなんでたくさん作らないのがさいわいしたかも。
継ぎ足しは、その通り、たまねぎ減ったらそのつど放り込んでるよ。
タレも湯豆腐や温野菜に使うから、どんどん減っては行くんだけど。
３週間近くそうしてたなあ。わしハラが頑丈なんだろうな…
もっと日持ちするのじゃないとかえってメンドーだったね。
あと塩分や油分も摂りまくることになっちゃう。
ごめん、あんまりいい案ではなかった；
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/26(土) 01:40:18 ID:VTEBSMVp]
- おとつい、マグロに水銀が検出されて、世界中で輸入を懸念してると株式ニュースで言ってたけど、
大型の魚類に水銀って結構多いらしいね。
水銀を排出するのはブロッコリーだっけ？知らないうちに溜め込んで恐いね。
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/03(日) 01:28:18 ID:UgeJyuLq]
- 玉ねぎ切った後の手は、ステンレスの包丁などを触るとにおいが取れるんだって。
早速試してみよう。
玉ねぎ大好きなんだけど、食べるためにはシャンピニオンエキスの入った
サプリとか必須かもなあ。
あと緑茶飲むとか。
尿すら玉ねぎくさくなるので、後の人に申し訳なさすぎる。
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/03(日) 08:12:24 ID:8oUy45Og]
- 「ためしてガッテン」でやってた「血液サラサラドレッシング」じゃなくても、
酢とラカントと醤油で三杯酢の元ダレつくって、スライスオニオンか
おろし玉ネギぶっこんどけば、あとでアレンジきくよ
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/07(木) 12:26:54 ID:UMfsFrxF]
- 最近、中国産野菜が問題になってるので、玉葱の皮のお茶を止めた。
だって皮にも農薬ついてそうなんだもの。極力表面ぐらい剥きたい。
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/09(土) 03:19:17 ID:x++waGCp]
- ただのレンジ蒸しがおいしすぎて困る
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/09(土) 18:02:06 ID:oOHY+nWO]
- 今コンソメとレンチンした玉葱ミックスしたスープ飲んでるけど、すごい美味しい
そういえば、カラオケでオニオンスープ飲んだんだけど、一杯飲みきるまでにトイレ３回行った
玉葱効果だったのか
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 02:42:45 ID:+fnAA9sj]
- デトックスの特効薬のようにいわれた木酢液には発がん性も？
で、木酢液は鶏にも食わせているらしい
気をつけよう
www.222.co.jp/netnews/article.aspx?asn=10887
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 03:27:31 ID:nzX+j0zh]
- デとっく酢って久々に聞いたわ
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/20(水) 14:08:24 ID:bWqLvJtA]
- っていうか、誰か結果を報告してくれ。
１、２週間でどれくらい減量になったのか。
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/20(水) 15:38:52 ID:ADLB1vk1]
- 今まで何やっても痩せなかったのが朝ごはんに玉ねぎチンしてチーズかけて食べるのにしたら
3日で1キロ痩せたよ
自分は臭いは気にならないけど・・・おいしいしいいね
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/25(月) 12:01:04 ID:DNqJx/5E]
- >>259
とりあえず便秘薬がいらなくなった。
数ｷﾛ減ったけど、減ったのはその分かもしれないのでよくわからない。
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/25(月) 14:22:20 ID:ZHFn1529]
- タマネギの味噌汁(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/03(月) 14:19:35 ID:zHskRT6k]
- 玉葱の味噌汁は、特に、翌日食べると、滲みてて美味しい。
カレーのように寝かせると、旨いね。
20～40分刻んだあと、空気にさらしてからレンジで、どんぶりで湯を張ってチン。
血液サラサラ効果も相乗。
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/03(月) 22:29:55 ID:VX1FA+Cn]
- >>263
玉葱を切った後、空気にさらす時間は15分だよ。
それ以上だと、ｹﾙｾﾁﾝの量は減っていくんだよ。
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/05(水) 02:50:07 ID:wRLDE9TH]
- 触ると手から魚とかたまねぎの臭いが消える卵形のステンレス？の塊を母親が持っていた！！
もらい物らしいので何だかわからんけど役に立つｗｗｗ
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/05(水) 09:17:29 ID:KvgAl9C9]
- >>265
100円均一に売ってるよ
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/11(火) 08:20:06 ID:2T1qMLLA]
- 玉ねぎ二個＋しめじ二株＋ササミ二本でシチュー作った
ローカロリーでうますぎる！！
水はマグカップ一杯くらいしか入れなくて平気だった
- 268 名前：すが ◆Suga//hhm2 mailto:sage [2008/03/12(水) 18:11:24 ID:GspHaMuf]
- 父が玉ねぎ大嫌いで食べる機会が少なかった。
一人暮らししたのはいいけど料理のレパートリーが少なくお金もかかるので玉ねぎを大量購入して肉を減らしていたら
・親子丼
・豚丼
・野菜炒め
・玉ねぎと長ネギの味噌汁
・鶏肉と玉ねぎの雑炊
・鶏肉と玉ryのすいとん
・鶏ryスープパスタ
このメニューで１年半過ごしていたら３kg痩せました
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/15(土) 07:54:02 ID:FVN0Ww/b]
- 玉ねぎを繊維に垂直に薄切りにして
丼に入れて六分レンジ加熱して
焼肉のタレをまぜて食べるとふつうにおいしい
今までバーベキューでよくやる厚輪切りでフライパンでやってたけど
薄切りレンジのほうが甘く柔らかくて本当にうまい
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/17(月) 10:53:28 ID:2E60u5Tx]
- >>264でも、NHKでは、血液サラサラは20分～40分って言ってたよ。
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/17(月) 16:55:38 ID:J2B7chxh]
- >>220
でも代謝は良くならないかな？
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/17(月) 17:50:25 ID:J2B7chxh]
- いえに玉ねぎが余りまくっているので玉ねぎダイエットに挑戦！
スライスした玉ねぎ１/２食べたら涙出てくるし胃がもたれた・・・なので
次は違う調理で挑戦してみる。今日はもうムリかも。
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/17(月) 22:27:25 ID:W2J0D6uE]
- 胃が荒れたりしませんか？
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/18(火) 09:27:01 ID:cyjr2qAl]
- >>273
はい・・・荒れますね。なので今日はレンジで蒸します。
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/18(火) 11:31:12 ID:UAN8BnXQ]
- 玉ねぎスライスに市販のマリネの素とスモークサーモン。
最高にｳﾏｰ！(ﾟ∀ﾟ)
でも口ｸｯｻｰ！ｗ
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/19(水) 01:50:40 ID:Z8Y3oAXP]
- レンジで蒸してトロケルチーズを少量にコショウでまぶして食べました。
今日は口の臭さや胃もたれはないもののチーズでカロリーとったかな。明日は
レンジで蒸してノンオイルのドレッシングで食べてみます。ちなみに
おつうじ改善されず２日便秘です。
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/19(水) 08:43:03 ID:PvQNne3k]
- 腸内環境を改善するのは大事よ
排泄系の代謝がアップすると甲状腺ホルモンの要求量が増えて
全体の代謝が良くなるから
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/19(水) 19:08:33 ID:Z8Y3oAXP]
- >>277
結局昨日は下剤飲んで出しちゃいました。自然なお通じが代謝をアップ
させるのですか？
明日は野菜のポトフにして玉ねぎを食べようかと思ってます。
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/19(水) 19:44:25 ID:zWnJ/YQP]
- 今日からタマネギ食べます！
仲間入り～。
しかしキャベツが余っているので、タマネギとキャベツの味噌汁にしようかな。
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/20(木) 08:27:12 ID:5/tZoWWk]
- 玉ねぎ半分を薄切りレンチン五分加熱して、
玉子とまぜてオムレツ風に焼いたらおいしかった
調理前のレンチンが玉ねぎをワンランクうまくする秘訣
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/20(木) 08:29:28 ID:5/tZoWWk]
- ラップは絶対したほうがいい
しないとただの水気のとんだ煎り玉ねぎになって固いままだ
ラップすると水分で蒸れてものすごく柔らかくなる
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/20(木) 12:29:24 ID:DVs8DRwL]
- >>280
玉ねぎオムレツ美味しそう！私もお昼はそれにしよう（＾＾）
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/20(木) 16:45:12 ID:NJDarbST]
- ナポリタンのパスタなしバージョンをレンチンした
玉ねぎ大玉１＋ピーマン１＋ハム１
アツアツのうちにケチャップで合える
ｳﾏｰ!!!
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/21(金) 16:17:53 ID:tP7VnKbh]
- 携帯からですまん
玉葱いいよ！
４ヶ月で10ｷﾛ以上痩せた！
調子のって断食してさらに体重
減らそうとしたがｽﾄﾚｽで過食～
浮気してごめんね玉葱
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/21(金) 16:46:08 ID:Em61iI++]
- 生で食べてたるより
レンチンしたほうがウンコが沢山出る気がする
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/21(金) 17:06:23 ID:WF3XQPZN]
- >>285
汚いなぁWW 本当に？
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/21(金) 17:18:05 ID:4koMZey0]
- >>284
食べ方を詳しく教えてください！
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/21(金) 21:41:29 ID:tP7VnKbh]
- >>287
１日１玉ﾚﾝﾁﾝ
玉葱含めて一日の摂取ｶﾛﾘｰ1200以内にしてた
夜はどーせ寝るだけだから食べないでいたら
55ｷﾛから43ｷﾛまでどんどん痩せてったよ(^ω^)
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/22(土) 00:29:46 ID:ES6iPa6t]
- これから汗をかく季節になるけどみなさん体臭とか気になったりしませんか？
玉葱食べると体臭が臭くなると聞いたことがあります。
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/22(土) 00:58:28 ID:hgM07KvA]
- 玉ねぎだいすきな私にとって最高なダイエットだ。
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/22(土) 00:58:29 ID:01TeJRfv]
- 一玉まるまるレンチンって何分で出来るかな?
加減が分からずいつもカラカラになる……
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/22(土) 05:39:57 ID:4pAp1kRa]
- >>291
俺はラップして2分
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/22(土) 11:31:53 ID:+YiqWnoi]
- 朝から玉ねぎ半分食べた
中華ダシで煮てワカメとご飯と胡麻入れて
ウェイパー使ったからカロリーは高いかもしれんがｗ
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/22(土) 11:36:57 ID:YIGLF0NA]
- 玉ねぎをたくさん食べてみるかｗ
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/22(土) 11:58:03 ID:rfGUjyWt]
- 体臭は気にしないの？
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/22(土) 12:05:32 ID:/jTO5jW8]
- タマネギのみそ汁最高
水からダシと一緒に煮るだけで簡単だ。
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/22(土) 12:05:35 ID:Hi89CPp8]
- ネギとか納豆とかキムチ、ニンニク臭い奴らが溢れてる中で
加熱した玉ねぎなんか匂う内にも入らない
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/22(土) 12:32:22 ID:+YiqWnoi]
- 生は臭うから平日は食べないなｗ
普段は加熱して料理に混ぜて適量食べる
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/22(土) 12:36:40 ID:+YiqWnoi]
- >>296
俺の地方はたまねぎの味噌汁にソウメン入れて食べるんだぜ
福山雅治もやってたｗ
土曜の昼とかそれだけ食ってた
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/22(土) 17:08:16 ID:z26OdVgm]
- 昼に大玉一個を食べたら
小一時後に便意が二回来た
スープ・シチュー系にするとおならが多くなるけれど
おかずでしっかり食べるとそんなこともないな
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto: [2008/03/22(土) 20:39:14 ID:Bo0mkf46]
- ここまでダイエット成功報告1件。しかも1年半で3kgｗｗｗ
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/22(土) 21:30:07 ID:3gakhAsJ]
- サイレントマジョリティー考慮したら１万はいるな
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/23(日) 07:39:13 ID:w8axldYu]
- 昨夜寝る前、ガスがパンパンに溜まって腹が痛かった。
これは玉ねぎのせいか？
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/23(日) 11:49:02 ID:nzVKsEBL]
- 玉ねぎ二個、トマト二個、豆腐半丁鴨肉団子10個大蒜5片位
ひたひたの水で調味料無しでスープ作ってみた。
鴨肉いいダシ出ておいしい！
トマトはくし切りにして切れ目入れた皮付きのまま煮た。
煮えたら皮の裏の栄養も食べれるよね。
詰まりものが出ますように。
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/23(日) 18:16:59 ID:UkrZeNvy]
- 自分、そんなにタマネギ好きじゃないと思ってたけど
半生っぽいサクサクの状態がダメだとわかった
なのでレンジでうんと柔らかくして食べてる
ラタトゥユみたいなのがおいしい
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/25(火) 17:52:18 ID:uhrkozyV]
- 今日から１週間ほど
１日にスライス生玉葱ｻｲｽﾞ中２玉、刻みヤッコ葱、焼き鮭２切れ、黒ゴマ大サジ２、胡麻油適量、紅葉おろし
を和えた物で、過ごしてみようかと…
飲み水はコントレックスで朝食はヨーグルトにしてみます
外出は今週はほとんど無いので、歩く公害にはなりません
家でヨガとストレッチ、サウナスーツ着用でダンスして汗を出す計画です
まずはデトックスに期待してるのですが…
後はキレイな身体のラインづくりを目指してみます
今のスペックは164cm45kgで、健康的な40kgを目標にやってみます
人柱してきます
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/27(木) 15:41:37 ID:2FYV9FNP]
- >>306
えーと、164cm45kgで、健康的な40kgを目標にって・・・・
その身長で４０キロの体重が健康的なワケないけど
思考自体が毒されて病んでない？
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/27(木) 17:40:49 ID:iS5llm3U]
- >307ｻﾝ
すいませんｹﾄﾞ何が言いたいのでしょうか？
164/40の健康な人なんて山ほどいるし、
健康的に…と書いたのは筋トレとか汗をかくコトでデトックスをして
ただの肋骨の浮くようなガリガリでは無く、筋肉をつけて痩せるコトを目的として書いたのですが…
307ｻﾝの周りには引き締まった健康的な痩せ型の方はいませんか？
私は何もせず、164/38のスペックの時もありました
健康面で何の問題もありませんでしたよ
今は20代後半に入ったのでそろそろ体型と調子を自分の１番良い状態にしようと思い、
まずは｢玉葱｣｢鮭｣｢ごま｣の食生活と体を動かすコトで体重を落とすコトから始めようと思ったのです
それに成功するかもわからないので、｢人柱してきます｣と書いてもいます
｢毒されてる｣と言われるなら、私の書き込みで気分を害されたみたいなのでスイマセンデシタ
｢玉葱｣で、デトックスもダイエットも自分で人体実験して報告できれば…と思ってのｶｷｺでした
玉葱で美味しく健康的にダイエットできたらイイですね
では、私は退散します
携帯から長文、ｽﾚ汚しｽﾏｿ
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/27(木) 17:54:20 ID:F+SRA4ma]
- 私は165cm50kgで体脂肪率１６～１７％なんだけど・・・
（毎日エクササイズやってるので、割と筋肉質）
骨格にもよるけど、３０７さんのスペックだと、ちゃんと排卵あるのかなー
と心配になってしまいました。
生理は来ても、排卵なかったりするよ。
まあ、マラソンやってる女性で体脂肪率１０％の人もいるし
大丈夫な人は大丈夫なんだろうけど。
ちょっと心配になりました。ほどほどにね。
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/28(金) 16:17:58 ID:L/m4ws5r]
- みんな･･･細･･･ｗ 153㌢51㌔の自分･･･orz
今日も鮭と玉ネギのマリネにするぞ～（・∀・）ﾉ屁がくさい。
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/28(金) 16:36:43 ID:KKTwRBkB]
- たまねぎ大好きだけど汗がタマネギになるね
大量に食べるのは夕飯だけどにしてる
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/28(金) 17:16:02 ID:x06XSb/S]
- 週末だータマネギ尽くしやるぞ
８玉買って来た楽しみー
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/28(金) 19:37:36 ID:nLgqQKzf]
- ＞｢玉葱｣｢鮭｣｢ごま｣の食生活
これのどこが健康的なんだよ…ｗ
炭水化物は？緑黄色野菜は？
「不健康で過激なダイエット」スレで語ってほしい。
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/29(土) 06:29:00 ID:lgt+LWq6]
- 朝昼は普通に食べて､夜は圧力鍋に、玉葱一個､キャベツ1/4千切り､鳥胸肉100g(皮は取る)醤油､酒少々､コンソメ一個､昆布1㌢x5㌢を放り込んで煮る｡
これが激ウマ!!!!
お腹減ってる時はモヤシも入れます。
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/29(土) 08:51:59 ID:XiZZ9r8/]
- 392 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2008/03/29(土) 08:48:26 ID:V3o1zRzQ0
>>308
胡錦党訪英時のように、日本中をチベット国旗で溢れさせ、
中国本土でTV放映できなくなる計画が進行中です
4月17日の中国外相来日時にも、同じことをする予定
ここで上手くやれば、胡錦党来日も中止になる可能性あり
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/31(月) 00:46:25 ID:V6u3NE9D]
- なんか出ることは出るんだけど
逆にキレの悪い感じになった気がする・・・
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/31(月) 15:35:07 ID:zxB1lCP9]
- 誰も>>316の排便には興味無い
いちいち書き込むなよｽｶﾄﾛ野郎
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/04(金) 01:26:19 ID:aQzXWbM1]
- ラーメンの具を玉ねぎにするようにしました！
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/04(金) 01:50:47 ID:8KAJRHPm]
- タマネギジュースってレンジでチンしてから作るのな。
生のたまねぎミキサーでぐちゃぐちゃにして、オレンジジュースと飲んだけど
一口飲んで吐き気がきたよ。胃が熱くなって汗が尋常じゃなかった。
やる前にちゃんと調べないとだめだな
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/04(金) 19:51:19 ID:0uG5cdEC]
- なんで「生玉ねぎ信仰」が根強いんだろ
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/06(日) 10:19:19 ID:7h3opXc5]
- 新玉ねぎ １個って だいたい何ｇあるんでしょうか
計るの忘れて食べてしまって。
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/06(日) 20:40:25 ID:sLAl0hbf]
- 数年前、玉ねぎジュースを２週間くらい飲み続けたら８キロ減ったｗ
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/06(日) 20:45:22 ID:BIP2b5uC]
- 新玉ねぎおいしいね。
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/06(日) 21:13:48 ID:FTTiUfLB]
- >>322
食事は普通で？
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/07(月) 07:03:04 ID:7ZpWfNG2]
- >>324
普通で。昼は外食ばかりでカロリーの高い物食ってたのに痩せましたよｗ
恐るべし玉ねぎジュースｗｗｗ
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/07(月) 08:14:17 ID:naF5ZeHk]
- 焦がしたタマネギって、砂糖より糖度が高いんだよな。
加熱が不足すると、辛いし胃に悪い。
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/08(火) 18:33:13 ID:+A570/ge]
- >>326
糖度が高くなるって事は、カロリーも上がるって事ですか…？
バカな質問でごめんなさいorz
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/08(火) 21:21:33 ID:HfKHIZUS]
- >>327
加熱しただけじゃカロリーは変わらないんじゃないかな？
調味料いれたら別だが
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/08(火) 23:11:03 ID:FZXzqP/o]
- 俺がやってる新玉ねぎの
レンチン簡単レシピを晒すよ
玉ねぎを適当に刻んで器に入れる
上から砕いた固形コンソメを適量かける
斜め輪切りにしたソーセージ少量とちぎったシメジ少量を入れ
ラップをかけてレンジで2分30秒位加熱で出来上がり
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/08(火) 23:52:36 ID:FnzVkEi3]
- 私は温野菜で他の野菜とたまねぎ一個
食べてるんですが、少ないですか？
皆さんはどの位食べてるのでしょうか？
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/09(水) 03:14:04 ID:xIhlopJa]
- 玉ねぎを煮て醤油とみりんで味を付けそれを卵とじ。
肉無し親子丼風でうまい
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/09(水) 03:45:15 ID:XTCrRd1h]
- >>322
玉ねぎジュースのレシピくわしく
まさか玉ねぎだけではないよね…？
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/09(水) 03:46:48 ID:XTCrRd1h]
- すみません>>2にありましたね…orz
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/09(水) 20:12:53 ID:W5D4+opL]
- >>328
ﾚｽありがとうございます。
食品成分表見たら、水にさらすだけで少しｶﾛﾘｰが少なくなってるので、上がるってのも有り得る事かと思って。
微々たるものかとは思うのですが…
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/10(木) 08:33:30 ID:x28kH17N]
- 水にさらして下がるのは成分が溶け出すからじゃないの？
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/11(金) 13:20:43 ID:1AI7HA+i]
- 亀レスだが、サウナスーツは着ない方がいい。
汗が出て痩せるなんてことはない。
水分が出ただけで脂肪の燃焼とは無関係。
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/12(土) 09:34:51 ID:phwdAD8q]
- >>2の玉ねぎｼﾞｭｰｽって、透明になるまでレンジで 完全に火を通していいんでしょうか？
生っぽい感じを残した方がいいのかな。
まったくクセがなく 飲みやすいんで、こんなおいしくていいんだろうかと…
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/12(土) 18:30:42 ID:3nt0m5YI]
- レンチン玉ねぎ、けっこう美味しいな。
大根おろし乗せてめんつゆかけてたべたよ。
ジュースにしたいけど、うち、ミキサー無いんだよなぁ…
- 339 名前：ダイエット [2008/04/13(日) 01:28:31 ID:6zAPNUUr]
- www2.ocn.ne.jp/~zer/
この中のどれか試した事ある方いませんか？
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/13(日) 09:41:44 ID:WXMfPbqE]
- 新玉の瑞々しさと甘さは、至宝。
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/13(日) 12:08:30 ID:+vj5v27k]
- 玉ねぎは炒めが最強だよねｗｗｗｗｗ
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/13(日) 18:47:18 ID:uKzcVdrX]
- 適当に新玉ねぎをラップに包んでﾁﾝしたら
なんか熱でラップ溶けてて溶けたラップごと食ってることに気付かずに食ってた・・
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/13(日) 19:17:03 ID:M7Hpp/Zo]
- >>342
ラップは電子レンジオケのヤツとそうでないやつがある。
電子レンジオケのは割高なんで、使い分けるといい。
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/13(日) 20:07:36 ID:5Vh2iXmW]
- >>342
ラップじゃなくて、オニオンクッカーがお薦め。タマネギ専用の電子レンジ調理器具。
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/13(日) 22:20:26 ID:ZSLpgmGM]
- 濡れタオルおすすめ
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/18(金) 23:23:24 ID:CK/mpuNb]
- うちのオカンの親子丼
肉や卵より、玉ねぎが異常に多い。
親子丼風味付け「玉ねぎ丼」？
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/19(土) 10:36:31 ID:AlCG5CpT]
- >>331は玉子丼を知らないｾﾚﾌﾞなのか？
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 11:39:33 ID:WfAqzKW8]
- レンチン玉ねぎに 鰹節のせて醤油かけて食べるのハマってたけど、だんだん飽きてきた…
麺つゆにササミと入れて煮るのもおいしそうだな
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 14:23:20 ID:IvMwpYG2]
- 塩分摂りすぎにも気を付けないと心臓悪くなっちゃうよ
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 20:46:02 ID:Vm4YSBgB]
- www2.ocn.ne.jp/~zer/
この中でどれか試した事あるものありますか？
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 20:48:50 ID:UsSarD1t]
- 腎臓もヤバくなるよね＞塩分過多
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/21(月) 01:17:20 ID:rGXx86ZN]
- ポン酢にしなきゃ
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/21(月) 21:24:26 ID:VfImEotB]
- 玉ネギをｽﾗｲｽして水さらしてﾄﾞﾚで食べたら超胸焼け！頭は痛いし…
これは体外排出を一刻も早く！と風呂に長めに入り汗ﾀﾞﾗｯﾀﾞﾗかきながら大暴れしたら風呂の湯が黒くなった。
何がでたの…？
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 21:48:46 ID:nMaAsIwG]
- 垢
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 22:42:48 ID:1v/6J1TO]
- ラッキョウは別物ですか？
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 22:44:25 ID:NPf4+cMc]
- モノによって甘かったり辛かったりするよね
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 23:43:43 ID:ZVcD1gJN]
- セレブじゃないが玉子丼は初めて知った。
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/22(火) 14:24:55 ID:bT/jh3po]
- >>20くらい嫁
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/22(火) 15:13:10 ID:1vgOW3KG]
- 玉ねぎ一玉と鳥肉とコンソメと塩胡椒だけでスープ作ったら美味しすぎて全部食べてしまったｗ
どのくらい効果あるんだろう
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/22(火) 18:38:26 ID:kFGIVNUt]
- >>359
ﾅｶｰﾏ！
カロリーUPは分かっているんだけど、私の夜ご飯は、
そのスープの上にチーズのっけてｵﾆｵﾝｸﾞﾗﾀﾝｽｰﾌﾟにしてしまう。
激ｳﾏだから全部食べれちゃうし、私はたまねぎ２個使ってるよ。
しかし、次の日の朝はお腹ががすごくｽｯｷﾘするくらい
ヤツが出るんだよね～。
続けて１週間がたつけど、体重は変わらずです・・・。
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/24(木) 20:29:49 ID:+reD1N4G]
- 玉ねぎおいしいです！
おしっこの回数が倍になりました…
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/24(木) 21:49:55 ID:OnFtwvzQ]
- いつもは、農家の親戚から玉ねぎ貰って食べてた（とっても辛いけど、生食も平気）
今回は、安いのスーパーで買って食べたら・・・・・・
もうすさまじく苦いです。辛いのではなく、ひたすら苦い。２口食べられなかった・・・
なんで、こんなに違うの？？
なんで、こんなに苦いの？
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/25(金) 06:20:00 ID:PgZRJgHb]
- 毎食一個づつ食べてたら２日で1.5キロ減りました！
ほとんどうんこなんだろうけど(^^;)
このまま続けてみます!!
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/25(金) 06:25:02 ID:0emTtWQd]
- 今日タマネギ食ってみようかな
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/25(金) 21:27:23 ID:V4Q+fUkn]
- 玉ねぎとニンニクを、鶏がらスープとオイスターソースで炒め煮。
玉ねぎ、ニンニク大量に。
最高にｳﾏｰ!!
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2008/04/25(金) 22:46:40 ID:QvXJ+2ax]
- たまねぎ、豚肉で、卵しょうゆで味付け、ヘルシーでいける。
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 02:39:23 ID:YKQBM/2q]
- ウォーキングだけじゃ大して減量できなかったけど玉ねぎ１日１個、週３回５０分程度のウォーキングで今月１日からで４キロ減量できました。
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 14:49:05 ID:YyEC8VQw]
- 玉葱まいうー！
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 15:34:37 ID:/DVJnZJQ]
- 飴色になるまでじっくり炒めたタマネギ、おいしすぐるｗｗｗ
コンソメ加えてスープにしてフランスパン一切れ浮かべてチーズ乗せてオニオングラタンスープ＋温野菜サラダ
↑これ今日の昼ご飯ですた^ ^
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 16:04:36 ID:5UA5qYkF]
- >>367さんのを読んでモチベーションあがりました！
今ホメオ発動中で停滞してるんだけど、玉ねぎ中心メニューでがんばります
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/27(日) 20:50:50 ID:Bzh0z482]
- 加護ちゃん、独自のダイエット法でピーク時から13キロの減量
headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080427-00000000-oric-ent
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/28(月) 11:35:04 ID:GHjE7brO]
- 玉ねぎを2～3個入れたスープを一日分作って、毎食お腹いっぱい食べた。お腹も栄養も満たされてるからか、不思議と間食もしなくなって、1カ月半で155/53→155/47まで減りました～。
あとは、ショコ60分/日を続けたけど、玉ねぎスープは美味しいし、トイレの回数も増えて肌もツルツル。楽しく痩せれた感じ。このスレに大感謝です。
あと4㌔痩せるまで、続けます。
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/28(月) 13:30:48 ID:hXcnzmnr]
- >>362
安い高いの問題じゃなく
鮮度の差です
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/28(月) 18:07:30 ID:svvPl00D]
- 玉ねぎ大量のカレー、ｳﾏｰ!!
市販のルーは脂肪分多いから使わず、
カレー粉をメインに醤油などを入れてオリジナルブレンドで作ったよ！
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/28(月) 18:21:31 ID:eY6DmIq3]
- 低カロリーで満足するものを考えてたけど、けっきょく豆腐にレンチン玉葱と温玉、かつぶしのせてめんつゆかけたのが一番好きだ。
スープとかカレーでも玉葱の効果は薄れない？
エキスみたいのが出てるから大丈夫なのかな。
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/28(月) 18:47:11 ID:1DRKxjV2]
- さっき初めてこのスレを見て、私もすぐに玉葱スープを作りました。
デトックスにも良さそうだし、これでダイエット成功したという方もいて励みになるので私も今日から玉葱を加えた献立考えまーす♪
私も気になります！スープにしても成分が抜けないかどうか…
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/28(月) 22:14:01 ID:BX5BrVQw]
-
>>376
>>2
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/28(月) 22:21:54 ID:n9KPdW/j]
- 今日生まれて初めて食べた新玉ねぎに感動しました
年中食べられればいいのに
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/28(月) 22:22:36 ID:jK7OGZHe]
- >>376は慌てずに食べ物もｽﾚｯﾄﾞもじっくり咀嚼したほうがいいな
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 20:00:02 ID:hjHakmG3]
- 4L～5Lぐらい?のかなり大きい（大人のげんこつ3つ分ぐらい）新玉ねぎが安売りしてた
一人暮らしで早めに消費できなそうだから、迷ったあげく小さいの買った
新玉ねぎは普通の玉ねぎに比べて長持ちしないらしいから・・・
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/02(金) 01:54:50 ID:uNJ3v6M+]
- 新玉ねぎって炒めても白いままで色かわらんよねぇ
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/02(金) 05:24:31 ID:sSHriejh]
- >>378
同じく
>>375の温玉ぶっかけにも感動した
たまねぎ半個も食ったの初めて
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/02(金) 06:29:38 ID:YcWkRS2F]
- たまねぎのカレー超おいしい。私だけかもしれないが、からだの毛穴からたまねぎくさい…。下のあそこもたまねぎくさい。
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/02(金) 07:02:40 ID:EATtY9SX]
- う○こも臭い。
おまけにカレーの辛さで、ケツの穴も痛くなる。
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/02(金) 18:11:57 ID:EATtY9SX]
- 玉ねぎの代わりに長ねぎじゃﾀﾞﾒ？
ウチの畑に長ねぎがﾜﾝｻｶあるんだけど…
父ちゃん、何で今年は玉ねぎ作らなかったんだい？
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/02(金) 18:22:42 ID:8M7RdMqU]
- 玉ねぎ食べると口臭がキツくなるから夜しか食べれない・・・
生のやつは特に。
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/02(金) 19:07:46 ID:FvIylNek]
- 体臭や口臭は自覚のないもの
自覚があるなら一時的なもの
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/02(金) 22:01:50 ID:e53pxQuN]
- 試しに皮を煎じて飲んだら苦かったよ。我慢したけどエグイ。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/02(金) 22:29:36 ID:ueEYhLaq]
- おならとまらない(/ω＼)
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/02(金) 22:34:43 ID:XTm+i8FJ]
- 体の色んなとこが玉ねぎ臭いよ～orz
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2008/05/02(金) 22:36:57 ID:lU6AP3gB]
- たまねぎ、じゃがいも、葱、味噌汁に入れると食べやすいｗ
新玉なら、じゃがいも、にんじん、マカロニ、サラダでマヨでいただくといけるよ。
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/02(金) 23:04:57 ID:tqIt1RW/]
- >>391新玉使った肉じゃが最強だよね～
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/02(金) 23:53:57 ID:3Qynoy+8]
- ３日前に新玉ねぎを５玉つかって１時間炒め続けたオニオングラタンスープを作成！
炒めた玉ねぎの１／３は冷凍保存して次回用にしたから、実質的に３玉ちょっとを
食べたことになるけど、その日一晩で「大」が２回、次の日にも２～３回でたよ。
健康的におなか超スッキリ！体重も１キロ減った！でもおならが今日まで出続けた…。
玉ねぎ効果恐るべし。
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/03(土) 16:57:15 ID:HoFufKcF]
- 玉ねぎと人参を適当に切って、コンソメ1個入れてレンチン。
その間に、キャベツ刻んだのとパセリと豆乳200mlをミキサーにかける。
そのミキサーの中にレンチンしたのを入れて、再びミキサーにかける。
レンチン玉ねぎの甘さで、調味料はコンソメと胡椒だけでおｋ！
玉ねぎもその他野菜もモリモリ摂れる。
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 18:38:50 ID:vCZ2z2iQ]
- このスレ見つけてから毎朝玉ねぎを１～２個調理して食べ始めたら、２週間停滞してた体重が動いてくれて1.5キロ落ちた！
おまけに体調いいし美味しいし…心からスレに感謝。
いろんな食べ方もすごく参考になります。
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/07(水) 16:55:41 ID:pOUPOVfg]
- 近所のスーパーで１０キロ３００円で売ってたので即買いました。
玉ねぎは体を温めるので良いですね。
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/07(水) 17:01:07 ID:Nm8J4fvA]
- >>396
安すぎるｗ羨ましい！
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/07(水) 20:29:10 ID:/qZUnxkm]
- かなり夢中になってます。
タマネギたべたい。火を通せば体とか臭くならないのですか？
自分じゃわからない。
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/08(木) 20:14:01 ID:qZEyhcPd]
- 最初は生だと手や鼻がたまぬぎ臭かったけど、最近わからなくなってきた。
やばい…
ついでに飽きてきた。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 09:28:24 ID:CpIh4UsE]
- 飽きるほど試した成果はどうでしたか？
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/10(土) 12:54:45 ID:VIPtAyPx]
- 食べ物板かとｵﾓﾀｗ
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 12:55:56 ID:BQA8HPky]
- レンチンしま～す
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/10(土) 15:41:31 ID:kMWUujMx]
- ここでレンチン玉ねぎを知ってから毎日２個食べてるけど、まだ飽きないよ。
あんなに美味しくなるとは…かつて人生でこれほど新玉ねぎを食べたことはないなｗ
40日前からレコダイ開始、玉ねぎ食べ始めてからは２週間、トータルで５キロ減りました。ありがとう玉ねぎ！
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 22:02:06 ID:TcOW6c+6]
- 始めて今日玉ねぎをレンチンして食べてみた。甘くて美味しくてびっくりした…けど、かなり胸やけした。2個は無理かも。１日一個でダイエットになりますか？みなさん食べ始めてすぐに便が出るなどの効果がありましたか？
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/10(土) 22:14:40 ID:VQQLLplp]
- レンチン玉ねぎ私も今日はじめて食べたｗ
うめぇｗｗ
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 23:06:55 ID:2muYq5OH]
- ダイエットと言うより美味しいから食べ続けてます。
玉ねぎ食べ始めてからとにかくおなら・うんこ・おしっこがいっぱいでる…
あと早寝早起きが出来るようになりました。
もう少し続けてみます！
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 01:19:13 ID:qRIi64sf]
- これから実践しようと思うんですが、たまねぎレンチンして何もつけずに食べるんですか？
そのままって抵抗あるかも…
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/11(日) 01:26:16 ID:4jOoIWBq]
- 牛バラと一緒に醤油と砂糖で煮込むと美味い。
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 08:15:30 ID:n6eKjIR3]
- 牛丼乙ｗ
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 08:54:14 ID:HajRe0HB]
- 牛は控えた方がよかろぅ
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 09:03:33 ID:phoskvZh]
- あめ色に炒めた玉ねぎカレーに入れたら美味かった＠自炊一年生（´ω｀）
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 10:33:13 ID:8fxe2W8x]
- >>411
カレーのカロリーは高すぎるよ
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 10:34:09 ID:81/o1EQ6]
- もう夜だけ食べればいいよ
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 11:41:20 ID:/DWgIdkR]
- タマチン食ったら5分くらいで、物凄く臭いンコが大量にでた！？
あ・・・ありえんだろ、これ・・・
タマネギの成分てのは、胃粘膜からでも吸収されるのか？？？
>>412
>カレーのカロリーは高すぎるよ
そんなあなたにはスパイスから作るカレーをオススメ。
用意するものはタマネギ、クミン、ターメリック、唐辛子粉、コリアンダー
お好きな野菜、（欲しかったら鳥ささ身）
まず、深めのフライパンに水（ここがポイント）とタマネギのみじん切り、
クミンを入れて、タマネギが透き通るまで煮る。
次に、好きな野菜、ターメリック、唐辛子粉、塩、胡椒を加えて更にしばらく煮込む。
この段階で俺はオクラを大量にいれます。自然なトロミがつくんで。
野菜がやわらかくなるまで煮たら、コリアンダーをいれ、更に10分。
最後にガラムマサラをちょっと入れると香りが良くなるが、
これで、完全ノンファット、カリ・サユランのできあがりｗ
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 12:03:40 ID:/DWgIdkR]
- できあがりはインド風（というか完全インド料理なんだけどｗ）なので、
サラサラしててご飯には合いません。
俺はこれをレンチンン玉にソースのようにかけたり、
あるいはナンやトルティーヤと食べたりします。
ポイントは最初にタマとクミンをギーで炒める部分を
少量の水で煮る事。
お好みでダウン・カリ（カレーの葉、なければローリエでOK）などいれると
更に本格的になりますです。
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/11(日) 14:15:18 ID:GpfcLSdk]
- 自分もスパイス入れてよくカレーにする
もともと市販のルーのカレーは好きではないし
本格的になっておいしい
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 14:51:27 ID:/DWgIdkR]
- >>416
うん、スパイスから作れば、ノンファット低カロリーで、
野菜いっぱい食べられるｗ
野菜もだし汁とか味噌和えとかだけだと飽きるからね。
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 14:52:29 ID:M5AKPOyD]
- 春玉ねぎ3個と白滝一袋とｻｻﾐ一本をコンソメで煮込んでスープにして食べてます。
ダイエット中なのでたらふく食べても低カロリーなのが嬉しい！
でもなかなか便秘がよくならないorz
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/12(月) 19:41:02 ID:TXCgvAfp]
- 蒸してポン酒が最強
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/12(月) 20:18:12 ID:L0tKKmL/]
- たまねぎ１玉（かなり大きいサイズ）を食べ終わる頃には、お腹いっぱいで他に物が食べられなくなる。
食欲が失せる。
身体によいのはわかるが、他に食べれなくなるから確実に痩せていきそう。
身体にもダイエットにもいいから、たまねぎ嫌いじゃなくてよかった。
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 23:14:29 ID:Xv5JkBJx]
- おいしいから続けたいけどおならがとてつもなく玉ねぎくさい！
自分の匂いで具合悪くなる…
しばらく禁玉ねぎ生活にします
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 23:16:09 ID:t8KvzHKS]
- ここ読んで影響されて、玉ねぎ1個食べた
半分はみそがゆの中に投入
半分はたまたまあったピザ用チーズをほんのひとつまみのせてレンジで2分。出して胡椒たっぷりとしょうゆ少量かけてたべました。
うまかった
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/12(月) 23:16:24 ID:Jm80m2Rd]
- 今号のゆほびかに玉ねぎのﾚﾝﾁﾝ方法が載っていたので早速やってみた。
昼・夜と2回に分けて、味付けを変えて(昼コンソメ・夜しょうゆ)1日1個分食べたけどｳﾏｰ。
胡椒やカレー粉を少々振りかけて食べてみても良いかも。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/12(月) 23:23:52 ID:GmFAlJ1+]
- 玉ねぎってスライスは好きだけど
加熱して甘くなった玉ねぎが大嫌いなんだよな～
加熱以外の調理というとスライスくらいしか無いので辛い。
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/13(火) 14:20:01 ID:Izsk0ptw]
- 加熱して甘くなったのが好きだから、これからも続けていく
- 426 名前：雪 [2008/05/13(火) 17:43:58 ID:rxzdDrh0]
- 玉葱は、絶対に1玉食べればいいんですか？（1食あたり）
後、昼と夜だけでいいんですか？
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 18:49:51 ID:8j+SLbsL]
- 玉ねぎ毎日１～２個食べてたら、いつの間にか細くなってた。
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 00:05:05 ID:RE9YUR5+]
- item.rakuten.co.jp/tubasa55/nordick-t66204/
このオニオンクッカーって良さげ。使用者求む。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/14(水) 00:11:54 ID:AorcKAr9]
- 生玉葱好き派。
今は新玉だからｼｬｸｼｬｸ食べてる。
厚めにスライスして１玉に味噌大さじ１～２、鰹節を砕いたの、すりゴマ(好みで白でも黒でも)を入れて混ぜ混ぜ。
すぐに食べても美味しいし、昼に作って夜に食べるとしっとりして美味しいよ。
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/14(水) 00:44:32 ID:2J4VMZcb]
- というか国産無農薬なら普通に刺身で食えて甘い。
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 01:11:11 ID:rOq0P7LZ]
- レンチンって千切りとかにしないで皮むいてそのままレンジ行き？
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/14(水) 01:34:39 ID:/+dmaUqE]
- >>428
それ持ってる。玉ねぎだけじゃなくて、他の野菜もいろいろ調理できるからお薦め。
もちろん玉ねぎをまるまる一個、手軽に食べたいときに５分もあれば調理が全部
終わるからかなり使えるよ。
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/14(水) 09:20:10 ID:Le+Cb6Wn]
- >>428
良さそうだね。
バターの量以外は…って、バターのせなければいいのか。
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/14(水) 10:02:37 ID:MeZPvI5d]
- 普通に100均の電子レンジ用タッパーで充分。
しかし、玉ねぎのレンチン食べるようになってから
利尿作用が凄いせいか、長年悩みだったムクミが取れてきて嬉しい。
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/14(水) 12:11:17 ID:/+dmaUqE]
- >>434
お店のCMじゃないが、普通のレンジ用タッパーよりも専用クッカーは高さがあるから、
大きな玉ねぎも切らずに丸々その形のままレンジにかけられるのがポイントだったり。
昨日は数日振りに玉ねぎブイヨンスープにしたけど、相変らず当日～翌日の
トイレ頻度がすごい。停滞期に入っていた体重が１キロ近く減ったよ。
やっぱり自炊をサボらずにできるだけ毎日玉ねぎ食べよう…。
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 21:21:26 ID:uYyeHq1d]
- 新玉ねぎも辛いんだけど、みんな辛くないの？
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 21:43:02 ID:uYyeHq1d]
- >>436はからいと読んで下さい
店の玉ねぎサラダはからくないのに(´;ω;`)
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/14(水) 22:05:35 ID:MeJvChVU]
- 水にさらしてないからだろ・・・
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/14(水) 22:39:36 ID:ap4Ktf8L]
- 玉ねぎ食べ初めて体脂肪が減り始めた
しかし同時にヘルシアも飲み始めたからどちらのお陰かがわからない
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/14(水) 22:46:23 ID:QBzm4IhO]
- >>436-437
モノによるんじゃね？
うちは畑で食べる分だけ作ってるんだが、レタスの上に新玉スライスとハム載せて
何も付けずにバリバリいってるぜ！
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 23:49:16 ID:mCu/jyZO]
- 生で食べてよく涙でないね
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 00:20:34 ID:IRkmE4wY]
- >>438
水にさらすと良い成分が抜けるってテンプレにあったから、ダイエットにはダメなんだと思ってた
Thanksヽ(´∀`)ノ
>>440
うちも畑であるんだけど、甘いんだけど胸焼けする感じ(´;ω;`)
>>441
涙でないだろ
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 00:26:26 ID:tGWydBRp]
- 生玉スライス食べると頭痛くなる
眉間あたりから痛くなってくる
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 00:55:50 ID:6GrMWZVo]
- チンして焼肉のタレかけてご飯にのせたら美味すぎて死ぬる
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 07:25:43 ID:k1ey4Vvj]
- >>438
いや、水に晒したら駄目だろ。
レンチンしたら凄い水分出る。600ｗ7分は長すぎかな?
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 07:52:10 ID:tGWydBRp]
- 大1個500w2分半～3分くらいにしてる
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 18:02:01 ID:Hz0WnNkL]
- >>445 私もレンジで８分してる。
しっかり加熱しないと辛味がツラくて。
ところで水に晒すのは栄養流れるって聞いたけど
スープとかで水ごと飲んじゃえば大丈夫なのかな？
それとも水で栄養自体が変質しちゃうんだろうか。
レンジで加熱しても水分でてくるから気になるわ。
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 19:27:39 ID:2Fh50zvP]
- 私もそれ気になります
取り合えず丸ごと食べるならレンジですけど…
コンソメスープに玉葱を２玉入れて（人参も少しだけ）煮込むつもりなんですが
少し炒めてからスープに入れるのと生で入れて煮込むのはどちらが良いでしょうか
炒めるのは油を使うので無しかなぁと思うんですが
どうせ煮込むなら生でぶっこんでも良いですかね。
因みに２玉＋人参少し、は２日分の夕食にしようと思います。
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 21:22:40 ID:EMj2JMLG]
- しくじった・・・。レンジでチンした玉ねぎを弁当に入れたら、くさくて、ふたが開けられず、結局、今日は昼食抜きに・・。
ある意味、ダイエットになったけど・・・
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 23:50:20 ID:CEzHuhSZ]
- ミキサーで飲むにはどうしたらいいですか？
そのままじゃダメですかね？
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/16(金) 00:33:34 ID:3zbt1i47]
- 焼いたら効果なくなると聞いたんですが本当ですか？
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 01:01:35 ID:6curwRrd]
- とりあえずさ、それぐらいの当然出てくるような疑問はとっくに既出だと考えて、
スレを始めから読むとかしてみれば？
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 06:23:42 ID:6fUC5NAY]
- 一通りは読んだしググッたりしたけど
水と栄養の部分はよくわからん。
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/16(金) 06:42:17 ID:3zbt1i47]
- 冷え性にも効果あるみたいだけど効果得られた方いますか？
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 06:44:09 ID:GsXtrnwX]
- 真冬にやってないからなぁ
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 07:10:13 ID:CHlh5dSb]
- >>450
私の場合は、適当に切ってコンソメと一緒にレンチン。
豆乳とレンチン玉ねぎをミキサーにかけて、ポタージュ風にして飲んでいるよ。
たまに、人参やキャベツやカボチャ入れたりして。
玉ねぎだけだと軽く2個はいけるよ。
甘くて美味しい。
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/16(金) 12:18:54 ID:fLz2LwiF]
- これって市販のオニオンスープじゃだめ？
粉末になってるインスタントの。
家に2箱残ってるんだが･･
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 12:24:00 ID:JwgVzqLA]
- >>457
それにレンチン玉ねぎを入れて食べるってのはどう？
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 14:28:44 ID:fLz2LwiF]
- そしたらスープいらないよね？
スープだけでも効果があるんだろうか･･･
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 15:09:43 ID:Ym0QsA1P]
- あるといいね。
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/16(金) 15:56:06 ID:rJa0vns2]
- たまねぎダイエットか・・・すごいなー！
今新たまねぎうまいからやってみっかな
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/16(金) 16:20:13 ID:WPvhCqRf]
- 熱を通して甘い玉葱のほうが食べやすいけど、生の辛い玉葱のほうが効きそうな気がするのだが、効果は一緒なんだろうか。
生は胃にくるよね。胃がしょわしょわしてかなわん
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 16:42:47 ID:KyatbF+q]
- 便の通じをよくするなら生が良い
生を水にさらさず食べたら口が痛いわ胃も痛いわでしたが
凄い勢いでお腹こわしました笑
水にさらして食べたら美味！でもお腹こわしました
スープにしたら２玉食べても便意こずでした
レンチンも便意こずでした、でもやっぱ美味しい
半分を生、半分をレンチンで食べたら２パターンの味を楽しめて良いかも
取り合えず便秘な人は生玉葱！尿意も生の方が頻繁にくるけど
夕食玉葱生活はどのくらい続くのかわかりませんが
一応４日目で１キロ減です、胃は大きくなった気がします…
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 17:13:54 ID:g6RmNri0]
- >>462
＞ 熱を通して甘い玉葱のほうが食べやすいけど、生の辛い玉葱のほうが効きそうな気がするのだが、効果は一緒なんだろうか。
一緒だよ。ただ水に晒しちゃ駄目
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 18:30:14 ID:57P7qcWK]
- あたしゃ、知らずにずっと水にさらしてたよorz
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 19:28:47 ID:C6USS2nB]
- 新玉ねぎは水にさらさんでも辛くないよね
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/16(金) 20:07:41 ID:eLwOtM7t]
- 産地次第↑
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 20:36:51 ID:D5QxYeOV]
- 大盛り焼きそば食べてもタマネギいっぱい入れとけばチャラ♪
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/16(金) 21:38:14 ID:iV03O9ze]
- 玉ねぎジュースはまずくて三日坊主だった･･･
玉ねぎはあめ色になるまで炒めてブイヨンスープで煮込んだら美味しー！！
ダイエット中はフランスパンは入れないけど気持ちは満足する。
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 22:45:43 ID:r7WXGnvM]
- いまたヴぇたけど、これすげぇな
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 00:30:03 ID:KwEOfFej]
- 分かり易く書いて
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 00:42:21 ID:/1YeLHU/]
- >>471
超やべぇ
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 08:35:03 ID:HzFtAcBW]
- >>472
おまｗｗｗｗｗ
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 10:24:14 ID:KwEOfFej]
- 良い意味でヤバい。
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 21:55:09 ID:KwEOfFej]
- すりおろし器に付いてる刃でスライスして放置しといたら
辛みが消えて食べ易かった。まだ続けるよ！
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 23:18:39 ID:dGDEgTwm]
- 生も加熱も食べたが･･･
逆にトイレ少なくなった orzなんでだよたまねぎさんよ
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 23:20:06 ID:J8HnXFmd]
- 水さらしは×でも、空気さらし（数時間）は何か身体にいい成分が増えるってTVで前にやってたね。
>>428 のオニオンクッカーを、送料無料キャンペーンやってたから別の店で買ったけど、
これ陶器じゃなくて安っぽいプラスチックなのね。ちょっとガッカリ。
初使用は明日の昼の予定。
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 23:45:00 ID:Gu+RuaKZ]
- ここ一週間、玉ねぎをレンジ加熱してから
黒酢たっぷりとしょうゆ少々かけて食べてる。
はじめはぽん酢だったけど、もっと酸味がほしかったから
黒酢にした。
効果は便の出が異常に良くなったこと。
自分は全くくだったりしない。
1日3,4回するする出る。
でも体重の変化はなし。
元々体重のわりに体脂肪が強烈高かったから
血管がつまりまくっているのが想像できたので
体重変化がなくても玉ねぎは続けていく。
今の心配は酢を玉ねぎにかけることで
玉ねぎの大事な成分が酢に潰されたりしていないかが心配。
どなたかご存知の方いましたら教えてください。
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/18(日) 00:03:31 ID:n2526p/f]
- もう一度スレを最初から読んでみて
>>20のリンク先を読んでみた
レンジ加熱は「焼く」に該当するんだろうな・・・
物凄く甘くなるし、便通のよさもあって
あきらかに腸内の善玉菌が増えたような気がする。
常に腸がすっきり状態
体脂肪燃焼の狙うならば
みそ汁にするのがいいと書いてあった
焼く、炒める、煮るで効果が変わると書いてあった
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/18(日) 01:00:34 ID:aBGSwJ21]
- 私も購入迷ったけど、レンジ対応の蓋が家にあったので、
堀の深い器にタマネギ入れて蓋して使ってます。
ちゃんと作れるよ！
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/18(日) 01:59:07 ID:fR8ElS9J]
- 玉ねぎってダイエット効果あるんですか？
知らなかった。
私はここ４、５年はほぼ毎日玉ねぎ１個をスライスしてポン酢で食べてるけど、
全然痩せる気配はないですよ
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/18(日) 08:07:25 ID:U7WWYE43]
- お待たも く再よね木っと ﾟдﾟ ｲﾜﾚ･･･(涙)｡
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/18(日) 08:34:59 ID:s9Mx7FBx]
- 食事量落としたら体重が3kg減ったのに体脂肪増加…orz
63kg40％→60kg41％
初心者スレで食事量落としたら筋肉から落ちるって教えてもらった。
ただでさえ少ない筋肉が…orz
それから玉ねぎはじめて1週間たったけど、体重変化はなし。しかし体脂肪は5％減った。
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/18(日) 10:09:38 ID:qalHOfp2]
- ４１％ってｗ
１年間寝たきりで生活したとかですか？
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/18(日) 10:38:32 ID:aBGSwJ21]
- 私も体脂肪そんぐらいある。
正直見た目はそんなでもないのに。
体重が41キロの時も36パーセントだった。
体重計に身長を入れるけど、背が低すぎるからかな？
さっきタマネギ食べた。目玉焼きの後の油で炒めました。
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/18(日) 12:50:32 ID:nNLi7IUJ]
- >>464
なんで水にさらしちゃだめなの
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/18(日) 14:17:35 ID:aBGSwJ21]
- 血液サラサラが流れちゃうから。
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/18(日) 14:38:07 ID:nNLi7IUJ]
- ふーん
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/18(日) 15:38:24 ID:CKXfthcA]
- 硫化アリル様ありがとう
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/18(日) 17:55:38 ID:s9Mx7FBx]
- >>484
筋肉が付きにくいんだと思う。
太る前も体重52で30%前後あったし。
でも見た目は40kg台にしか見えなかったという、超内蔵脂肪型。
血管にギュウギュウつまってそうだよね…
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/18(日) 18:05:24 ID:DBwDri2z]
- レンチン玉ねぎ食べると頭痛くなるんだけど……なにこれ？
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/18(日) 19:44:19 ID:cM5YvOIT]
- (゜Д゜)
本当にこのスレ通り
レンチンした玉葱
うまー！！
なぜ今まで食わなかったんだ…
新たまじゃないと
ここまで美味しくないの？
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/18(日) 20:20:18 ID:UPvWUW2d]
- おいしいんだけど、１玉食べると胸やけして気持ち悪くなる…。胃がなんだかおかしいし。
これじゃ他のものが何も食べられなくなって困るオエ
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/19(月) 19:24:57 ID:xckLzGMM]
- 彼氏がタマネギ大好きで夕飯毎日３個くらい料理に使うようになったら一ヶ月で痩せた。
おなら臭くなるけど
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/20(火) 00:32:41 ID:1yrfHTgd]
- >>493
無理して1玉食べないで半分にしてみたら？
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 16:42:55 ID:5ySBYm9F]
- 全然屁も便通もよくならない。きかないのかな。はんたまなんだけど
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 19:17:18 ID:eXtDxQ+8]
- 玉ねぎ、いつ食べるのが一番効果的なんでしょう？
やっぱり夕飯に食べるのがいいんでしょうかね？
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 19:44:33 ID:yb5yhxjf]
- カレールウ30kcal分と一緒にレンチンしたらうまかった
好きだー！
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 21:18:56 ID:hisoPRql]
- 30カロリー？ずいぶん低いけど手作りのｲﾝﾄﾞｶﾚｰとか？きになる
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 21:27:34 ID:59gI52eC]
- 新タマネギの季節なので、ナマは駄目なのか
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/20(火) 21:48:25 ID:x7v4ksgR]
- >>499
30kcal(分)←ここ注目
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 21:56:28 ID:T6jH1gC7]
- えっ、新玉葱生で食べちゃったけどだめなの？
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/20(火) 22:08:26 ID:G6L7C4yk]
- >>502
んなこたない
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 22:13:16 ID:9cHFF88a]
- オニオンサラダにしてるよ
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 22:14:35 ID:0DuPzoNd]
- 新玉葱生１個を毎日スライスしてポン酢ぶっかけて食ってるよ。
ワカメも一緒に入れてみたりして。
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/21(水) 01:07:07 ID:+8UTsTaY]
- >>505
美味しそう。今日やってみようかな。
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/21(水) 07:36:55 ID:v915TVQd]
- 今朝もレンチンでスタート！！
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/21(水) 17:55:41 ID:HbhtI5Hn]
- ttp://www.tama-negi.com/index.html
ガイシュツ？玉ねぎ専門サイト
ひどい便秘体質だったけど
毎日少しづつでも出るようになった、うれしい～
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/21(水) 20:23:01 ID:AbkgSOlH]
- 昼にタマネギ１個チンして食べた
そのせいか、今屁が出まくってるｗ
やばいなこれ、休みの日じゃなきゃ食えないよ
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/22(木) 01:50:38 ID:Zr8gXBE2]
- >>499
自分はハウスの『カレーパウダー調味料入り顆粒』使ってる。
大匙１杯20kcal。
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/22(木) 03:35:37 ID:GbJD0jNS]
- のど乾くし屁がヤバい
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/22(木) 15:16:05 ID:H0+JLuyT]
- フルーツ玉ねぎ美味しすぎ！
新玉ねぎより
サラダ玉ねぎがウマイ
サラダ玉ねぎより
フルーツ玉ねぎがウマイ
サラダ玉ねぎの糖度は約９度
フルーツ玉ねぎの糖度は約１８度
生でいくらでも食べれる
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/22(木) 15:18:00 ID:SkAESe3c]
- ダイエット＆ダイエット
www.kawakitanet.com/diet/
ダイエットの最新情報はこちらでどうぞ！
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/22(木) 15:50:59 ID:n1DJXofH]
- 玉葱を大量に食べて走ると、走りながら屁がでるよ。
夜中走ってるからいいけどｗ
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/22(木) 19:55:01 ID:9KcLuN0a]
- あれ１匙20kcalなんだ…
カロリーどこにのってました？(´・ω・｀)
商品にはついてない…
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/22(木) 20:15:26 ID:4c3q9cMg]
- スライスした新玉葱に塩昆布かけてレンジチン..
うますぎて涙出てきたお
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/22(木) 20:53:52 ID:0p6aUAEH]
- 便秘がちでここのところピンクの小粒でないと出なかったので
期待してはじめてみた。
3晩続けてレンチンしたやつを丸ごと1個食べてたんだが
おなかはガス？でパンパンになるもののもう一声という感じなので
またピンクに頼ってしまった。
その結果・・
ウンがコンソメの匂いになってトイレで噴出しそうになったｗ ＠会社
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/22(木) 20:57:26 ID:7H1YrV/n]
- 今日はポトフにして食べました。丸ごと１個どかんと入れても、とろとろになって美味しかったー。
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 06:58:59 ID:q/vFLkhl]
- >>508のサイトの”タマネギの医学”を見て
タマネギ好きに生まれて、良かったーーー！！！（山本高広調）
と叫んでしもたよ。
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 12:56:51 ID:x/Can6k5]
- 今日の昼はレンチン玉ねぎをしょうゆ+わさびで食べてる～
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 18:02:19 ID:l+a7e+DS]
- 昨日のカレーを大さじ1杯かけて昼に食べた。
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 18:28:01 ID:F3mgfdjL]
-
で・・・ 玉葱で痩せられたヤツおるのか？
おまいら一日に何個くらい食べてるの（ ゜д ゜)?
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 18:40:24 ID:WEeuyNzF]
- そうそこなんだよね
タマネギﾚﾝﾁﾝｳﾏｰとか屁凄い出るとかの情報は多いけど
実際痩せれたとか体質改善されたとか言うﾚｽはすくない
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 18:40:31 ID:Z/uVTEWj]
- 玉葱だけでは痩せないだろ。
俺は玉葱好きだから1日2個食ってる。
たまに酒飲む日も玉葱は食べるよ。
ニンニクも。
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 18:41:20 ID:IGNuPnLL]
- 自分も知りたい。
単なる便秘薬代わりじゃないよね？
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 18:58:51 ID:6lrhlw6Q]
- 小便はでるけど大には効果なしで最悪
大に期待してたのに…
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 19:57:44 ID:TPPVZpvl]
- あまりにビックリしたので書き込み。
玉ねぎは火に通したのしか食べなかったんだが、
さっき始めて玉ねぎ生でサラダっぽくしたところ…
食べてる途中からお腹ゴロゴロ!!
胸やけも凄まじく、半玉さえ食べれなかった…
今腹痛でヤバい
トイレから失礼しました…
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 20:12:25 ID:DpTAhsIy]
- 私は逆だ
生で食べるより加熱してスープなどにした方がよく出る
加熱すると甘みが出てオリゴ糖が増えるとかなんとか読んだけど
あとは足裏の腸のツボ（土踏まずあたり）を５～６分ほど押すと
結構効き目があるよ
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 20:22:26 ID:TPPVZpvl]
- へぇ～
足裏のツボは勉強になった。
やっぱ体質によるんだね…
生は私にはダメだorz
火に通すと調度良く毎日快便だったよ
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 20:26:58 ID:0Ctnz9Gi]
- >>527
それは中国産だから
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 20:29:28 ID:bLC2EzaN]
- 今日作った新玉ねぎの和え物がおいしかったからレポします
新玉ねぎ１個をスライスして水にさらす＆ささみ５本を茹でてほぐす
梅干し５つをつぶして、お酢大さじ３杯・塩コショウ適量・油大さじ１杯を混ぜて
ドレッシングを作る
この２つをまぜるだけです
母と半分ずつ食べたが、かなりお腹いっぱいになりました
水にさらしてるから効果は？だけど、ダイエット食かなぁと思います
ぜひ作ってみてください
- 532 名前：531 [2008/05/23(金) 20:31:20 ID:bLC2EzaN]
- 言葉が足りなかったです
玉ねぎを水にさらしてるからデトックスの効果は？だけど…っていう意味です
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 20:40:00 ID:9E7uH9Xh]
- でました。超快便(^_^)
何日か夜ご飯をレンチン玉葱にしてたら、コー〇ック飲まないとでなかったのが力んだら出るようになった!
もっとするするっと出るように食べつづける。
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 01:30:49 ID:HQGLbHiB]
- >>525
単なる便秘薬代わりだよ
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 15:36:18 ID:NZJjstGf]
- じゃ、便秘もちじゃない人は食べても意味ないのか。
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 17:04:40 ID:9FgOpuEE]
- ドカ食いしても、その時に一緒に玉ねぎを食べるようになってから太らなくなったよ。
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 18:07:58 ID:xFLr0W9q]
- 今日は卵と醤油で食べたけどすき焼きみたいでうまいー(ﾟ▽ﾟ)
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 18:28:02 ID:2MEJ7Q2Z]
- 玉ねぎ毎日夜に1個食べ続けてほぼ2週間が経ちました。
最初の1週間に体脂肪5%落ちたけど、ここ1週間、161cm.60kg.35%で変わりなし。
玉ねぎ食べ始めた時の体脂肪率41%に戻らないからヨシとする。
血管に詰まっていただろう脂質が玉のおかげで流れたのかな？
相変わらず便通はすごぶるよし。
そこもヨシ。
ただこの1週間で口臭が玉ねぎ臭くなった。最初の1週間は匂わなかったのに。
自分でわかるくらいだから、人はどう思っているか恐くなってきているところ。
ただダイエットで考えると、私の体質は玉ねぎだけじゃ痩せないと思った。
体脂肪は落ちたけどね。
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 18:53:04 ID:TcH8Zqml]
- 自分が玉ねぎ臭い。朝起きたら部屋が玉ねぎ臭かった
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 20:16:04 ID:0drl6QuW]
- 寝屁でもしたんだろうよ
快調よしよし
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 20:27:52 ID:Ebf2zHip]
- 恥ずかしい話ですが、家に居る時の、オナラは嗅ぐようにしてます。
炒めタマネギの時は、その臭いでした。
いいんだか悪いんだか。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 20:45:47 ID:3XdVgi4I]
- 玉ねぎに痩せる効果があるのかどうか分からないけど、
ダイエット食では重宝しているよ。まず低カロリーだし、
食べると満足感があるから。
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 20:59:08 ID:yVsHJ0wa]
- 玉ねぎは痩せやすい体質になると言うか
ダイエットの補佐的役目なんだね
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 21:17:54 ID:2ckRZnsZ]
- レンチンしてポン酢で食べはじめたけど
ポン酢かける前に汁捨ててもいいよね？
玉ねぎ大好きだけど、やはり臭いから
毎日は無理かな～と思った。
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 21:28:58 ID:nLTBSzVk]
- 玉葱のかき揚げ美味い
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 21:33:00 ID:r+dVbKx3]
- 麻婆豆腐に入れて食うか
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 21:35:45 ID:oy/bS1ZM]
- ここ一ヶ月以上夜は具沢山お粥大きめのお椀に一杯食べてたけど
玉ねぎ入れてたから良かったのかな
材料（玉ねぎ1/4個、にんじん1/2本、もやし1/3袋、ミニ豆腐一丁、お米1/8合、梅干し個、味付けはめんつゆとか味噌とか）
玉ねぎ、にんじんはかならず入れてた
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 23:47:53 ID:t6kIWnyj]
- 自分も玉ねぎ好きだけど毎日食べるのはツライなぁ。
一日おきでも効果あるかな…
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 23:54:50 ID:BBMBaEFA]
- ドラッグストアとかに口臭とか体臭向けの商品あるじゃない
あんなのじゃダメなのかな
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 00:01:47 ID:dkmqdzWJ]
- >>549
ああいう商品は気休め
本当に体臭がきつい人にはきかない
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 00:31:09 ID:r83zWymj]
- レンチンお玉の味付けに行き詰った人へ
マヨネーズ七味醤油
（カロリーは高いと思う）
ごまダレ
（しゃぶ2用でもそうめん用でもいける）
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 00:32:50 ID:r83zWymj]
- あ、あと体臭口臭対策は、シャンピニオンエキスのような体内から消すような物がいいよ。
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 01:35:59 ID:TpC5Hvxn]
- レンチンもサラダも飽きたからみそ汁に大量に入れて飲んだ
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 02:50:54 ID:MsZL9E2W]
- カロリー計算しやすいからここ数日置き換え食品にしてたけど
明日は玉ねぎたっぷり入れて白滝焼きそば作るぞｗ
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 06:29:36 ID:BGc0kC0F]
- 自分はレンチンしたタマネギと人参をミキサーにかけて、
それにスキムミルクと顆粒コンソメ、塩コショウ加えてポタージュにしてる。
日替わりで具を入れたり（具にも人参、タマネギ、きのこ、ショートパスタなど）
しても美味しい。
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 13:14:51 ID:jq5uEKYr]
- 毎日たまねぎ２玉は食べてます
10日で３キロ落ちました
夕食は玉葱のみです
でも10日でアイス４つ食べてるし
10日の内２日は夜に外食してます
夕食をたまねぎにするだけで結構違います！
ただ昼もあんまり食べてなくて朝だけしっかり食べてます
継続中ですが一応ダイエットにはなってますという事で…
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 14:19:32 ID:lZALVZi8]
- 玉ねぎのせいかわからないけど3日間毎日1こずつ食べていたら頭痛がするようになりました。前の方のレスにもあったのでこわくなりました｡｡｡。
色々な味付けを楽しんでいただけに残念。
今度からたまにだけにしようと思います(>_<)
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 15:01:28 ID:CjG5XAhW]
- 玉ねぎの皮って汚ねぇよな
これ洗って皮茶しようと思ったんだけど…
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 17:07:52 ID:1B9L+BiS]
- >>556
参考までに
年齢性別体重体脂肪率を教えてください
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 18:33:35 ID:jq5uEKYr]
- >>559
20代前半の女
体重は（身長－110）キロ以下で特にピザとかではない
体脂肪は確かかなり多い、28くらいある
しかし玉葱で痩せた報告が全然ないけど
皆は別に食事を玉葱に置き換えてる訳ではないのかな
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 19:53:43 ID:1B9L+BiS]
- >>560
ありがとう。
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 20:34:17 ID:ohcg7HEE]
- >>556
タマネギのせいではなく、単純に昼と夕食のカロリーがないから体重が落ちただけだと思う。
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 23:40:33 ID:X73Pt+Br]
- 短パンうざい
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 13:57:33 ID:ksnHF5VR]
- これいつから置き換えになったの？
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 14:10:04 ID:zYZgFN6o]
- うち、ばあちゃんが趣味で玉ねぎ作ってるから腐るほどある！
今日の夕飯からやってみよ～♪
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 16:33:01 ID:zYZgFN6o]
- 早速、玉ねぎの皮茶を作ってみた。
あまり茶色乾燥してなかったし、量も１個分くらいなので、色は薄めでしたが・・・
ウーロン茶と半々で混ぜてみました。
味は、ウーロン茶の味が薄くなった感じ。
特にまずくはない。
今日からこれを毎日飲んでみよう。
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 23:22:15 ID:2TcliaJN]
- 一、ここで教えてもらった玉ねぎ1個を輪切り半分にして、ほんのひとツマミだけピザ用チーズを乗せてレンジへ
しょうゆとこしょうをかけて食べる
チーズはもちろんどかっと乗せたらカロリーがまずいけど、小さじ1杯もないくらいの量なので
カロリーもたいしたことはない
二、レンジ後ぽん酢か黒酢がけ
三、黒酢スープの中に、きざんだたまねぎとときたまご投入
四、たまねぎとめかぶ(賞味期限切れそうだったから投入)みそ汁
五、レンジ後、みそ田楽みたいな味にしたみそを上に乗せて食べる
六、具が玉ねぎのみのみそがゆ
こんな感じ
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 23:42:11 ID:2S+AoLks]
- レンチンしたらスープみたいに半分以上水になったwそれが激ウマ
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 00:12:07 ID:4iuP+BhM]
- 玉ねぎを薄くスライスして輪切りトマトの上に
山盛りにする
つめたーく冷やして最後に寿司酢をかける
コンソメひとふりしてもいいかも
（ほんとちょっと）
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 00:19:24 ID:r+QyFTZc]
- うまそうだ
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 03:54:11 ID:36llmYWd]
- 疲れきってる時に食べるとスッキリ目が醒めて寝れなくなる
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 11:39:44 ID:5EhdeyPi]
- まじなのか？？俺は知らずに玉葱サラダをよく食べて運動してた
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 14:38:11 ID:UnYFeVVX]
- 丸ごとチンしてみた！
本当に甘くて激ウマ！でもたしかに臭くなるね・・・
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 01:00:32 ID:acT+cnD8]
- キムチ鍋に入れるとうまいな
というかなんでもうまい
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 01:44:39 ID:ptXp6AMD]
- せっかくのキムチ鍋が甘くなっちゃうんだよね。
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 02:02:42 ID:gM173cok]
- 玉ねぎダイエットは全く意味がないのでやめたほうがいいですよ。
ただ便通をよくするだけのものだし、便が出ればその分体重が減るのは当たり前。
見た目や脂肪は何も変わらないよ
それに便通よくなるって言ってもたかがしれてるし・・・
置き換えにするにも玉ねぎなんかを置き換えにしたら
胃に悪いし置き換えには向いてない
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 03:24:46 ID:A8kRrpG5]
- 玉ねぎは低カロリーだしダイエット食には向いてるよ。
ただ、オナラが容赦なく臭いわ！
普段菜食だからか、あまり臭くないのに玉ねぎ沢山食べると臭いわねっｗ
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 03:40:09 ID:gM173cok]
- >>577
低カロリーならもやしやキャベツなどなど
胃に優しくて満腹感も得られる野菜はたくさんありますよ。
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 06:59:50 ID:0Zk9C6M8]
- 何故そんなに頑張って止めるんだろう。
おいしいから食べてるんだけど
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 07:56:43 ID:9aA3Hf64]
- 確かに玉ねぎは何かしら料理で使うよ。美味しいから。
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 09:14:30 ID:RL4RG3eS]
- 必死すぎて・・何か玉ねぎ食べられると都合でも悪いの？w
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 09:14:35 ID:ARoDi2iu]
- >>576
便が気持ちよく出ても、体重変化が全くない私はどうすれば…
玉ねぎでダイエットは難しいけど、便秘解消、血液さらさら効果があるし
どう考えても悪いものではない
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 10:53:46 ID:A93f8JIs]
- 通りすがりだけど、ここってダイエット板なのだが・・・・
玉ねぎでダイエットが難しいならわざわざスレで話し合う必要ないんじゃない？
食べ物板の方か、健康板の便秘スレのが合ってるかもしれんね。
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 11:05:23 ID:pCKMASTB]
- 玉ねぎは 立派なダイエット食材です。
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 12:58:35 ID:PFtyH6QY]
- 便秘＝ダイエットの敵
だから、玉ねぎで便通よくしたら一応ダイエットじゃない？
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 13:29:11 ID:+Z1cvEQu]
- 玉ねぎ、尿ばっかでて全く便秘に効果なくて
いらいらしてきたよ
あと飽きた…
暫くはなれる。うう。
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 14:04:48 ID:4nroVvbk]
- 明日から、これをやってみようと思うんだ。
ttp://gendai.net/?m=view&g=kenko&c=110&no=16680
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 14:05:41 ID:ARoDi2iu]
- >>583
ことば足らずだったけど、玉ねぎでダイエットが難しいのは、あくまで私の体質ですので。
体重減量には結び付いていませんが、体脂肪減少にはとても効果が出ています。
毎日寝起きに体脂肪計に乗ってますが、ろくな運動をしていないのに、すでに7%減りました。
私には体脂肪を減らす形でのダイエット効果が出ています。
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 14:50:26 ID:tHCyRkoe]
- 少なくとも、脂肪燃焼作用や利尿効果、便秘解消作用がある成分がはいっていることは確かなんだから、
適量食べていれば、痩せやすい体になることは確かなんじゃない？
もちろん、体質もあるだろうし、それ以上に食べてたらなんの意味もないけど、
それは玉ねぎダイエットに限ったことじゃないしね。
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 16:15:53 ID:gJhv+Kg0]
- 玉ねぎうまー！
今日炒めたい…ダメかしら
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 17:38:09 ID:ptXp6AMD]
- 私の困った。は
タマネギ食べると眠れない。
早く寝たいのに…後は文句なし。
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 17:47:06 ID:vEkjUyZL]
- 毎日生で1個食べ続けても､体に悪影響は無いのでしょうか？教えて下さい。
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 17:49:18 ID:KKaYJjjd]
- 玉ねぎうめえ
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 17:52:24 ID:ASbdQuKR]
- 一日にどのくらい食べたら効果的なんですか？
自分は味噌汁に半個入れてるけど
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 18:23:08 ID:I/1jK4Ug]
- １日最低１個を味噌汁かスープにして食べ続けているが、冷え症で汗をかかなかった体質が改善されつつある。
手足が温かい。
汗かくようになってきた。
代謝上がってる。
便秘も解消されて、体重も落ちた。
嬉しいのが、お酒を凄く飲むんだけど、玉ねぎパワーのおかげか太らない。
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 22:25:03 ID:qDVhFRvq]
- 先々週は禁酒＋ウオーキング、先週は禁酒＋プロテイン＋ウオーキングで3ｋｇ落としました。
そして今週は酒解禁＋プロテイン＋タマネギ＋ウオーキングダイエット実施中です。
毎晩、新たまねぎ一個、生スライスで食べ、翌日は水を２L飲みます。
この流れで言えば、タマネギ併用すれば、酒呑みながらでもダイエット可能な気がします。
ちなみに酒は純米酒です。
しかし、翌日はいろいろ臭いますね。
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 23:07:09 ID:urc5W5/c]
- ●が柔らかくなるのだけど…。
なんか便通はおおいけど、はぎれわるい。
これは脂肪がとけてるとか？
みんななる？
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 00:12:37 ID:3/rZsu06]
- >597
あ、私も最近そんなときある。今日は5回ぐらい、お通じあった。
タマネギも食べるけど、食前にキャベツ食べるのもやっていて、
お陰で便秘になる暇がない。
タマネギで痩せた！と実感できたことはないけど、
ちょっと熱とおしただけでびっくりするぐらい甘くなるので、
食後に甘いもの食べたくなくなった。
よく食べる方法は、タマネギざくぎり、コンソメ顆粒をパラパラっと適当に。
小鍋に入れてヒタヒタよりも少ないぐらいに水を入れる。
弱火にかけて、5分ほど煮立てる。
まだ不透明でもやわらかくなりすぎる前に火を止めてそのまま放置。
(この間に他の食事を準備したり、キャベツ食べたり)
１０分ぐらい放置してると、不透明だったタマネギが透明になっているので、
それをスープ(すごく少ないけど)ごと食べる。
レンチンよりも手間がかかってるけど、個人的にはこれで満足。
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 01:36:09 ID:xNFHDbEA]
- >>579
おいしいから食べてるならダイエットスレじゃなくて
料理板に行けばいいじゃん
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 04:13:23 ID:DBMR3GC1]
- 料理面倒なのでピエトロドレッシングかけて生ハムにくるんで食べてる。かなりうまい。
というより塩分過多×高カロリーでいみない。
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 12:40:12 ID:L+nfjyyM]
- 耐熱容器に和風だし（私はそうみの和風だし）＋お湯
その中にざく切りしたタマネギ入れて、ラップしてレンジで３分チンして、
あつあつのところに青のりをたーーっぷりふりかけて食べるのが美味しい。
だしを薄味にすれば残り汁もスープみたいに飲めて美味しいよ。
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 13:52:30 ID:z+NBxr3m]
- 玉ねぎ農家の俺勝ち組ｗｗｗ
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい. [2008/05/29(木) 13:59:32 ID:hCR92OAu]
- うちたまねぎがすごいあるから毎朝玉ねぎと鳥肉を炒めたヤツと納豆食べてる
毎日コレだからいい加減飽きてきた･･･orz
あと玉ねぎ切ると手がくせーｗ仕事先で気になってる･･･
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 14:47:30 ID:5ZPsGqqw]
- 本当に脂肪が溶けるならサプリでバカ売れするだろ
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 14:52:51 ID:ap8grF6w]
- 脂肪が溶けるｗ
脂肪燃焼を手助けしてくれるくらいだよ。
玉ねぎ食べただけじゃ脂肪は燃焼されないし、これはサプリでも一緒。
運動することで脂肪が燃焼されるから、それを燃焼しやすくする働きをもっているので、
食べることは損にはならない。
それに玉ねぎの皮を使ったサプリとか粉とか売ってるよね。
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 14:53:41 ID:tmxR5tly]
- 玉ねぎスライスしてオリーブオイルでじっくり炒めたの食べてる。
時々それにチーズ入れて食べてる。チーズとろとろウマー
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 15:39:01 ID:L+nfjyyM]
- オイルにチーズ…貴様それでもダイエットのつもりか！
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 15:40:22 ID:L+nfjyyM]
- 取り乱しました失礼しました。
でも一応ダイエット板なんだから
チーズとかオイルとかハムとかで食べるんじゃなくてこうもっとヘルシーな調理法を…
そういうこってりレシピならそれこそ料理板？とかでやればいいとおもう
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 15:42:34 ID:6DylBru4]
- たまねぎ好きなんだけど、大体の人がめちゃくちゃ口くさくなるよね・・・
たまねぎ食べた後の人は匂いで分かる事が多い
自分もそうなのかなって思うとなかなか食べられないなぁ
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 16:40:17 ID:ap8grF6w]
- >>608
まぁまぁ。いいじゃないか。
玉ねぎ置き換えしてる人なら、毎日あっさりしたのじゃ飽きるだろうし、
たまになら大丈夫でしょう。
こういう食べ方もあるよってことで参考程度にすればいいのでは？
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 16:54:41 ID:L+nfjyyM]
- いやーピザ脳内ルールスレだっけ？思い出して、
ついイラっときて「ウマーじゃねーよｗ」と思っちゃった。
サラダはヘルシーっていいながらマカロニのマヨネーズ和え食ってるみたいな。
オリーブオイルっていうとヘルシーな響きしちゃうけど結局は脂質だし。
せっかく油分の少ない食材なのに、オイルにチーズにとなぜにダイエット板で油まみれレシピなのかと。
まあ、、、ホントのたまにならいいのかな。たまねぎだけに。
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 17:19:13 ID:ap8grF6w]
- >>611
ダイエットしてるからって、絶対に脂質とっちゃダメってわけじゃないでしょう。
脂質も適度にとらないと肌かさつくぞｗ
ダイエットでも、バランスよく栄養をとることが大事。
カロリー低けりゃいいってもんじゃないよ。
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 18:11:09 ID:AhRODH06]
- 玉ねぎを積極的に食べるようになってから太りにくくなったよ。
もともと美容体重より低いんだけど、油断はできなくて。
玉ねぎはダイエット効果あるのはしらなかった。ただ、比較的安く
手に入るし、色々な料理に応用が利く。それに体脂肪が減ったよ。
地道に体脂肪減らしたい人は積極的に食べると良いかと思うよ。
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 18:30:29 ID:p/7h5JGt]
- ｸｯｸﾊﾟﾄﾞのレンジで6分チンしてからマギーブイヨンで煮るの超うまかった
今日は様子見で半玉だけど
明日は１玉食おう
あれだ、ちょっと他で加減して
チーズかけて食いたくなるなぁこのスレの流れはｗ
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 18:43:11 ID:17nAuc0b]
- 玉ねぎ食べると眠れなくなる人がいるみたいだけど
玉ねぎは強壮効果もあり夜のアレに効くと言われているよ。
玉ねぎ食べて眠れなくなる人は朝と昼に食べた方がいいですね。
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 18:53:28 ID:AIc9eFFC]
- >>ID:L+nfjyyM
そんなにカリカリすんなよー
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 19:31:34 ID:eD+SbEBj]
- なるほど！朝食べるか。
その方が体にも良さそうだね。
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 19:37:05 ID:AhRODH06]
- あーそうそう、>>555のレシピ美味しそうだから試してみるね☆
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 19:55:52 ID:L0vIef+c]
- 浅漬けの素とお酢を１：１
タマネギとピーマンのスライス（５mmくらい）を漬けて、一晩冷蔵庫へ。
食べる前によく絞ると、しんなりして大量に食べられます。
シャキシャキして美味しいよ。
オニオンスライスは臭くてしょうがない･･･ｗｗ
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 20:00:30 ID:hmftx7Lo]
- >>615
そうなんだ、知らなかった。
タマネギと言うと、ビールと共にピラミッド建設の労働者に支給された
食品だから疲労に効くと思ってたよ。
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 20:04:04 ID:hmftx7Lo]
- 連投カキコでｽﾏｿ
>>619
酢１：味噌１＋カツオ削り
でも美味しいよ
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 21:35:44 ID:0Yob55q4]
- 臭いが気になるから金曜夜か日曜の朝か昼間に食べよ
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 02:21:29 ID:4MnYP5p3]
- しかし玉ねぎで痩せた報告全くないよね。
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 03:10:06 ID:ioidW5SF]
- レンチンたまねぎうめーｗって報告だけはすごい多いな。
確かにウマイが。
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 03:58:11 ID:7rkN7Dk3]
- なんかそんなに屁でないし便秘も改善されない。
新タマを水にさらしてるから成分が流れちゃってるのがそんなに影響してるのかな。
さらさないと辛くて食えたもんじゃないし、レンジないからレンチンもできない。
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 08:28:30 ID:8CeVaDUP]
- しかしあったまるね、体。
食べてしばらくすると背中とか肩のあたりがぽかぽかするのがわかる。
冷え性だから分かりやすいのかも。
タマネギ食べるだけでやせるかっていうと多いに疑問だけど、
この血流効果はダイエットにマイナスには働かないと思うな～
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 09:35:20 ID:VkCdlVUf]
- >>623
一日中タマネギばかり食べるわけにはいかないから
タマネギで痩せたかどうかわからないしね
健康的に痩せるために、野菜、食物繊維、の部分をタマネギにしただけ
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 14:32:33 ID:jVeVvmdf]
- ダイエットのために、玉葱はみじん切りしたものを油を使わず炒めて、
おいしく食べられてますが、本来はいけないこと？フライパンを傷めて
しまいますでしょうか？
マーブルコートフライパンを使ってます。
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 15:56:48 ID:pHHGrLg3]
- これに限らず、食べ物系ダイエットで報告が少ないのは、
運動系と併用してるからどちらが決め手になったかわからないから、
ってのがあると思うんだが。
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 21:26:55 ID:YHK+6tfH]
- つうより、そう毎日毎日喰い続けてる奴がいないんじゃね？
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 21:33:50 ID:RrxNWxlT]
- 便秘解消のため
タマネギ今日から始めたよさっそくタマネギ、コンソメの素、ドレッシング買って食べてみた
タマネギをレンチンして半分はコンソメスープにいれて半分はドレッシングかけと再度１分加熱
感想は…うめぇえ～！
やばいよ
てかドレッシングいいよ！ソケンの和風照り焼きノンオイル、24ｶﾛﾘ
300円ぐらいだったからオススメ！これにレタスとかキャベツとかでもうまいだろうなぁ～照り焼きバーガーみたいな味だよ！
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 22:34:41 ID:SwMKUG8G]
- 153cm/52kg 女
2週間で56→52で－4kg
体脂肪、36.8%→32.8%で、－4%
玉ねぎは1日1個～1個半。朝と夜にお味噌汁に入れて食べてます。
朝→玉ねぎの味噌汁＋ミキサーでフルーツジュース
昼→牛乳＋青汁か、フルーツジュースとパン一切れ
夜→玉ねぎの味噌汁＋色んな野菜たっぷり＋ササミや豆腐少量。ご飯一口。
元がピザのせいもあるけど、お腹一杯食べてて
ちょっとずつ減ってるので、これからも続けるつもり。
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 22:37:16 ID:1PviNnJh]
- >>631
美味しそう～！＞和風照り焼きドレッシング
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 00:47:54 ID:KQz2KOHS]
- 最近ちょっと便秘気味で、出るには出るけどスッキリしない日が続いてたんだけど
このスレ見て試しに丸ごと一個ポン酢かけてレンジでチンして食べたら効いた！
凄いなー。
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 20:39:31 ID:0gRPAKXM]
- 痩せる、と言うより太りにくくなったかも。
それに玉ねぎ１個を入れた味噌汁はかなりお腹にたまるので
ご飯やおかずが自然に少なめになったわ。
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 09:36:58 ID:jEQvnvqX]
- 自分も便秘体質だから玉ねぎ食べてるけど、煮たり焼いたりする玉ねぎじゃ効かない…
生で、サラダにして食べると出る。生だとあんまり量食べれないからキツいな
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 15:07:57 ID:HxP+bgWP]
- >>630
毎日かならず1個食べてますが何か？
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 16:09:38 ID:HhJqR+sT]
- >>634
羨ましいわ。
玉ねぎ好きだから2個とか普通に食べるけど、
玉ねぎでは出ないわ････体質なのね。
玉ねぎは脂肪に効くの？
体脂肪率がガクと下がったわ。
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 18:48:37 ID:aPNGm0Zi]
- ここにも短パンマンか…
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 21:04:44 ID:WPyLJ/ty]
- 屁が臭すぎる(笑)
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 22:29:16 ID:G718tyMc]
- >>638
便通もとてもいいし
体脂肪率もがくっと下がった
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 22:29:21 ID:XX3Plq4n]
- 玉ねぎの味噌汁が美味しくて病み付きになり
３日間食べ続けたらケーキ食べても太らなくなり
１週間すぎたら徐々に体重が減り始めた。
自分の体質に合っていたのかもしれない。
太りやすい体質だっただけに体重が減り始めて
えええっ？やっぱり効くんだ～と嬉しかった。
しかし、それ以上に玉ねぎの味噌汁はｳﾏｗｗｗ
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 00:31:38 ID:PWINYVSx]
- >>641
オイラの場合体脂肪率は不明だけど
酒を飲むせいか下痢便だったが
タマネギ食べてから（殆どナマ）下痢から便秘に転じた
やはり、タマネギは内臓暖める効果が有るみたいだ
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 00:39:54 ID:zHzf8noq]
- ウンコが出るまでのおなら臭すぎ。
外出できないよ。
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 06:07:36 ID:1Q6bjGd1]
- >>644
一緒ｗ
沢山食べるとそうなるよなｗ
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 10:03:29 ID:Ve+1diUt]
- 玉ねぎまじヤバい！冷え性超改善だし脂肪燃えてるかんじする！
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 10:12:52 ID:9Z6qeymt]
- タマネギ食っても全然便秘には聞かないけど
うまいし今安いからいいや
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 15:08:58 ID:cGHxWTIZ]
- 玉ねぎのレンチンいい！
2週間近く食事制限してても停滞してたのに、2日続けて食べたらまたするする減るようになった。
おならは臭くなるけど、元からエビオス飲んでて臭いから気にしないｗ
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 15:47:14 ID:Ew4n9CaU]
- タマネギは3つで100円が理想的。
なのに2つで100円。高いな～
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 15:49:51 ID:Ew4n9CaU]
- >>639
れすアンカー付けてよ。
短パンマンって解らないよ。
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 18:54:24 ID:Y9QU7rQu]
- タマネギ薄切りとトマト輪切りを耐熱容器に重ねて入れてって塩コショウ
レンチンもしくはオーブンで焼く
簡単ココットうまうま
たまにチーズやらオイル各種やらで風味を変えてもいいぜ
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 19:01:49 ID:TRUU+PNX]
- 携帯でアクセスすると短パンマンにあいます。
何ものか私はまだ知りません。
玉ねぎの味噌汁今日さっそくしよう！玉ねぎサラダに玉ねぎ炒め！野菜嫌いじゃなくてよかった
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 19:20:40 ID:Ew4n9CaU]
- 私も携帯で読んでるけど解らないよー
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 20:11:13 ID:Ve+1diUt]
- おしつこ玉ねぎ臭くなる～ヤバい
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 00:04:26 ID:nBYq/2cy]
- 短パンマン
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 05:20:49 ID:PiGByK4Q]
- 油断禁物
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 12:19:06 ID:1WAqPtm0]
- 薄～く輪切りにした玉ねぎを冷奴の上に乗せ
醤油にちょっぴりごま油を垂らすとおいしいよ。
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 12:48:04 ID:s6PUGT1c]
- 昔テレビで、あるボクサーが減量中にはたまねぎを食べるって言ってた。
減量もできて、ふらふらにならないとかで。
生の玉ねぎは苦手だから、野菜いためとか汁物にして、一日1/2個ぐらい食べてる
が、一番感じるのは元気が出ること。
レコダイでカロリー制限もしてるから、すっごい眠くなりやすいけど、玉ねぎ食うと
あんま眠くならない→ちょこまか動き回れる。
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 18:07:44 ID:PiGByK4Q]
- わたしは逆にめちゃくちゃ眠くなる。眠くて眠くてやばい。玉葱には安眠効果あるみたいよ。
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 19:44:07 ID:kV/Q4qyf]
- 玉ねぎ抜いたら調子悪い…
やばい…
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 20:39:32 ID:BhVE/ZQL]
- 眠れない人は枕元にタメネギを置くといいって昔何かで見た。
でも朝起きて目の前にタマネギあったら嫌だな
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 21:11:09 ID:Sphf1hHM]
- 玉ねぎ煮てダイエット気分でビール6缶最悪ですね
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 21:22:09 ID:fg9FKqsq]
- >>661
それ聞いたことあるけど、
ゴキブリって玉ねぎ好きだから枕元に置けない。
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 21:49:22 ID:PiGByK4Q]
- 甘くて美味い
中玉ってなんグラムかわかりますか?
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 22:01:34 ID:Me+xjFyr]
- >>664
さっき買ってきた中くらいのを計ってみたら150ｇだった。
あくまで個人的見解での「中くらい」だけど。
最近ずーっと便秘気味で出てもなんかスッキリしないので
オールブランとどっちにしようか迷って玉ねぎ買ってきた。
さっき一個をポン酢かけてレンチンして食べた。
いきなり効いたよ。なんか凄いな。
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 02:34:17 ID:Otd0gq7P]
- このスレ助かる！晩酌よくするが、最近代謝が落ちてピザったから今日は半個をレンチンしポン酒、胡麻油３滴たらし食べた！ウマスぅ～毎日の料理やらに取り入れます～
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 02:50:17 ID:MpzPJac8]
- グラム教えてくだすってありがとうございます。
玉葱安いし美味いし体にいいしダイエットなる最高
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 11:23:58 ID:kV7AA1IR]
- 「アーリーレッド」っていう紫色っぽい玉ねぎでも効果あるかな？
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 14:32:15 ID:wfSF5L/l]
- たまねぎ食べだして爪がすぐ割れてたのが割れなくなった。
牛乳のんでても割れたのに
あと痩せてきたけど眠い
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 17:07:58 ID:ZywaDRP8]
- 玉ねぎは何分くらいチンしていますか？
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 22:53:49 ID:hfXhglD2]
- >>666はポン酢の間違い？それとも酒と油垂らすのかな？
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 02:45:22 ID:hXpONHBT]
- ttp://sijen.seesaa.net/category/1974315-1.html
焼く
・腸内の善玉菌が増えて、胃腸や肌がイキイキする
・たまねぎに豊富な甘味成分のフラクトオリゴ糖は焼くことで、体内での
働きが約２倍も高まる
炒める
・脳を活性化して、物忘れや認知症（痴呆症）を予防する
・疲労回復して体力をつける
炒めることにより、新しい成分が生まれるわけです
煮る
・冬に溜まった脂肪を落とし肥満を予防・改善する
みそは大豆製品なので、その中には大豆レシシンが含まれており、
それがケルセチンの働きを良くしてくれる。
肥満予防・改善効果の高いたまねぎのケルセチンは『油脂』と一緒に
摂ることで、体内での働きが、約２倍も高まることが新たにわかった。
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 07:24:47 ID:j/1yvH6P]
- >>5
＞ 1さん乙！
＞ まさにこんなスレを探していたよ。
＞ 今週からキャベツダイエットに玉葱をプラスしていたら、
＞ 尿の出がすごくいいし、
＞ 体重は測ってないけど、明らかにお腹と足がすっきりした！
＞ これからも続けるつもりです！
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 08:10:39 ID:Gu7TSHVg]
- 玉葱ってカリウム豊富?わたしもおしっこ止まらねえﾜﾗ
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 10:09:09 ID:dwuDvRds]
- 昨日から朝食のヨーグルトドリンクに玉葱いれてる。ヨーグルト・バナナ・キウイ・蜂蜜・胡麻・ここ迄は美味しい。勇気を出して生玉葱を半個投入！若干苦くなるけど新玉だからか全然大丈夫だった。ホッソリ足目指して続けるぞ。
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 14:39:01 ID:Gu7TSHVg]
- おしっこ止まらねえしかも玉葱くさっﾜﾗ
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 16:59:55 ID:dwuDvRds]
- 675だけど、頻尿みたいになってるしオナラ玉葱臭い。
体に良いとはいえ、困るよね。
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 17:09:46 ID:Gu7TSHVg]
- 677まぢﾊｹﾞ同です
おならくさっだしひんにょう
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 19:12:21 ID:zt77Hr68]
- 気を張ってないとﾌﾞﾌﾞｰとなる。
確かに頻尿です。タマネギ食べてなかった頃の体内はどんなだったのだろう？
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 20:20:39 ID:OvSnvJ9t]
- 「ワラ」とか「まぢ」とかつかってsage方も知らないから臭いんだよ。
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 20:36:35 ID:J58LdFj5]
- >>670
大なら真ん中から半分輪切りにして500w３分くらい
中なら2分50秒
小なら2分40秒
少ししゃりしゃり感が残るくらいだから、もっとやわらかくしたいなら、数分追加したほうがいいよ
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 22:31:22 ID:cD8FuEdW]
- 私も頻尿だ。ひどいと10分おきとかだよ…
一日一玉なんだけど、食い過ぎなんだろな。
みんなどのぐらい食べてるの？
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 23:37:28 ID:Gu7TSHVg]
- 1日ろくたま やばい 玉葱くさっ もう明日は食わね
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 18:42:15 ID:R2QUZ8Ul]
- たまねぎ
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 18:57:00 ID:3xjdOeVL]
- 玉ねぎ食べた途端、体がポカポカしてきたよ。
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 19:19:23 ID:ZD04aCBs]
- 煮ても焼いても蒸しても生でも美味い。
あとは臭いさえどうにかなれば完璧なんだけど…
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 21:52:16 ID:ZHWUWtje]
- >>671
>>666じゃないが、ポン酒は日本酒のことだお＾＾
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 22:32:02 ID:bJ3+Y94+]
- 新玉葱って、すぐかびはえませんか？
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 22:34:03 ID:RoE4DvLM]
- 普通のタマネギと新タマネギ、どちらの方がダイエット向きですか？
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 22:50:08 ID:Xa1XyFsQ]
- みんなの話だと、レンチン時間短いよね。
丸ごとレンチンはしたことないけど、クシ切りにしてパイレックスの耐熱容器に入れて、ふた閉めて、しんなりするまで、
私の場合、1000Ｗで7分近くかかったんだけど・・・
まるごとラップでレンチンのほうが、柔らかくなったりするの？
3分くらいじゃ、まだまだフレッシュで、食べれなかったんだけど・・・
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい. [2008/06/06(金) 22:52:37 ID:NRBi+siD]
- 私は家に玉ねぎがたくさんあるから
毎朝一玉刻んで鶏肉と一緒に炒めて豆板醤などで味つけて食べてる。
玉ねぎと豆板醤のコラボで脂肪燃焼を高めるぜ！
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 23:38:47 ID:x8h3Yah1]
- 朝に玉葱と豆板醤とか、人に会わない人なのか？
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 12:28:12 ID:QX13PUbP]
- たまねぎ買いたいけど売り切れてた
最近よく売り切れてるんだよねー
みんなきづいたのかな
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 13:12:28 ID:VGTdGFvD]
- >>690
家のレンジ(500)は、3分でかなりやわらかくなる。
皿にラップだけどね。
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 14:45:03 ID:SIIVhAST]
- >>675だけど、ドリンクにキウイ入れない日だけ臭かった気がする。
キウイ入れた時はひんにょうおならくさにならないみたい。
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 14:49:44 ID:SIIVhAST]
- 前にスーパーマーケットで
二人共色白で超美肌のカップルをみかけて、
何食べてんのかカゴを覗いたら、
大量の玉葱が入っていたんだよ。
やっぱデトックス効果かな～？
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 21:12:23 ID:M1OCJbvL]
- たまねぎ最近はまりました。
しかし頻尿になるし、口臭、体臭もタマネギ臭です。
なんかタマネギ食べたら血が騒ぐ？？というか動悸じゃないけど心臓がゾワゾワ
するのは私だけ？？
ちなみに私はタマネギスライスでポン酢で食べます。
なんかすごく体にいいというのは実感できます。
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 21:20:19 ID:H+H1WCWD]
- >>651
おいしそう
今度トマト買ってきてやってみますね
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 21:29:52 ID:IFvPjMLK]
- ダイエットから外れるが、タマネギ食べるように成ってから、ダイエットには不可だが酒量が増えたし
汚いが下痢気味だったのが逆に便秘に変わった。一番の変化は寝つきが良く成った。
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 21:31:01 ID:zQXPWouX]
- 毎日玉ねぎ一個食べてたら、体が慣れて頻尿にならなくなるってことありますか？
たまにこのスレ見て一個食べたりしたら、もう頻尿、快便。
次の日はなんとなく玉ねぎ食べたくなくなる。
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 00:54:21 ID:zmLGWHqo]
- 今、怪我して動けず引きこもりっぱなし、仕事もできずにずっと休みだから、口臭、体臭、頻尿も気にせず済むし、
今だと思ってタマネギ食べたけど、便意も尿意も、起きませんよ。。。
一日2玉、レンチンをそばつゆで食べてるけど、拍子抜け。
この一ヶ月、一日に2リットル以上水分は摂ってるけど、今までと変わらず。
おならすらでない。。。
全身タマネギ匂プンプンで、最高潮の便意と尿意を期待してたのに。ｗ
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 00:56:36 ID:RvG1H44e]
- こんな時間に２玉も食べちゃった(´・ω・`)
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 01:22:25 ID:j0dUmQ85]
- >>701
引きこもりは市ね
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 02:17:14 ID:8lDA06zG]
- 怪我して動けない人にその言い方はなかろう
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 02:27:55 ID:zyfusm/V]
- 臭いおならが悩みだけれど
今日味噌汁にひと玉入れて食べきったら過食が防止できた。
人と長い時間会う日とかは、おなら的に無理そうだけど
美味しいし健康的でいい！
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 02:38:57 ID:1Ek9iZvI]
- タマネギ一個を切って、炊飯器で水と塩とコンソメで煮る？とウマー
今度は味噌汁にしてみよ
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 02:46:24 ID:ueWrTF9S]
- 夕食に玉葱食べなかったんだよな。
こんな時間なのに食べたくなってきたよ。
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 04:08:18 ID:rvO8PmAw]
- 玉葱スープ飲み過ぎて腎臓が悪くなった気がする
コンソメが悪かったかも
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 04:29:02 ID:zmLGWHqo]
- >>704
ありがとう。。。（涙）
まぁ、怪我してギブスなもんで、見事に引きこもり。。。ｗ
一人暮らしだし、こんなに人に会わない生活も滅多にできないので、
いつかは・・・と思っていた、ストイックなタマネギ生活をしております。
でも、なんだか効いてこない。。。
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい. [2008/06/08(日) 07:08:42 ID:XlNgWOFj]
- >>709
怪我は平気かい？
体脂肪燃焼効果があるみたいだからすこし運動をとりいれなきゃ
じゃないかな？でも玉ねぎって血を綺麗にする効果あるみたいだから
食べないよりはマシかもねｗ
自分接客の仕事してるのに毎朝玉ねぎ食ってるｗ
仕事前はガムとかフリスク喰いまくって口臭消してるけど･･･
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 07:54:28 ID:DnUjpqVp]
- 今日、初めてスープ春雨に半分入れてみた。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 09:49:08 ID:zmLGWHqo]
- おなら、頻尿、快便。。。うらやましい。。。ｗ
部屋ばっかりたまねぎの洗礼受けて、私には何も効いてこない。
気合入れてタマネギ注文しちゃったから、しばらくは、血液サラサラのために食べるとします。。。
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 13:00:12 ID:KKamtHod]
- ＞＞おなら、頻尿、快便。。。うらやましい。。。
ワロタw
いや、そういう効果を求めてるんじゃないんだけど。
私的には美肌とか健康とか浮腫み解消などを期待して食べてる。
なのにひんにょう。
職場で、トイレ行き過ぎじゃないの？と思われてそうで困る。
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 14:39:24 ID:j1tD+H+k]
- 自分はぜんぜん頻尿にはならないな。
でもオシッコがじゃんじゃん出るってデトックスじゃない？
オシッコって老廃物なんだから出るなら出した方が良いよ。
新陳代謝が活発になるんだろうね。
玉ねぎ食べなかった日はやっぱり体重増えるわ。
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 14:42:08 ID:sykD8u6s]
- お昼に玉ねぎ一個使った味噌粥食べたけど、過食衝動は収まらない…
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 15:11:51 ID:c+XFDsDM]
- 玉ねぎを毎日食べてます。
効果は解らないけど、美味しいですね。
お馬鹿な質問なんですが、
炒めると焼くのは、どう違うのですか？
私はいつも、レンチンかフライパンです。
フライパンはフッ素加工で、油は使いません
調理中に、ふと疑問に思いました。
「炒めると焼くはどう違う？今、私は
玉ねぎを炒めてる？焼いてる？」
どなたか教えて下さい。
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 16:20:29 ID:NDHGFbCE]
- 玉ねぎと生イワシの小さいのを入れた味噌汁がすごく旨い
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 17:47:45 ID:8PQ4XZU8]
- >>701
1玉でいいよｗ
深酒して浮腫んだ日に、半分は生で、半分はレンチンで食べてるけど、
全部熱を通してた時の2倍くらい大小とも出が良くなりました。
食後は匂い消しにブラックコーヒーを一杯飲むんだけど、これも効果増してる気がする。
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 18:15:07 ID:zmLGWHqo]
- だめだ。。。
むしろ便秘。。。
コーラック、コーラック。。。
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 18:20:34 ID:zmLGWHqo]
- >>718
生か！
そっか、生ね！
この労災休暇中に、美しく化けてやる。。。
だって、ネットスーパーで、箱買いしてしまったのだもの。。。
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 18:40:32 ID:lKE0qEpT]
- 焼肉店で網焼きするタマネギ。
これは炒めるとは言わないよね。
魚を引き合いに出して考えても裏表にするだけを焼くって言うのかな？
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 18:47:04 ID:ByjBP/+O]
- >>716
さわらず焼き目をつけるのが「焼く」
ゆすったりかき混ぜながら焼き色をつけるのが「炒め」
･･･ネタだよね？
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 20:05:16 ID:c+XFDsDM]
- >>716です。
>>721さん
>>722さん
私がやってるのは「炒める」ですね。
ネタではありません。本当にお馬鹿な質問で
ごめんなさい。
ありがとうございました。
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 20:12:05 ID:t5b9BbPA]
- ちょっと食べ方のお話中に失礼します。
昨日からンコが浮かぶようになった。
浮かぶンコはお腹が健康な証拠って聞いたことある。
ちなみに生食５日目です。
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 20:41:58 ID:AOA5AjhQ]
- >>1-300
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 23:09:43 ID:e85YkHnz]
- なんという親切ｗ
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 00:44:23 ID:AgGzuAxh]
- >>723
元々「焼く」というのは、火(オーブンもあるし熱源？)自体で調理をすることで
直火焼き・網焼き等
「炒める」は鍋(フライパン・中華なべ等)を使って火を通すこと。
混ぜるとかは、裏返すとかの違いはその結果そうなるだけです。
最近は曖昧になってきてるんで、炒める以外を焼くって考え方でいいかも。
適当なネタレスが多いので書いてみた。
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 01:23:46 ID:H+LnE4cT]
- というか、「炒める」というのは「焼く」の中に分類されてるものじゃないか？
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 01:41:00 ID:Sn70hf9i]
- しかしおならすごいｗ
新陳代謝は活発になってる感じはするなぁ。
今日ｱｲｽ食べすぎたけど、玉ねぎアンド踏み台昇降で痩せることを祈る！
肌は綺麗になりそうな気がする。
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 07:06:31 ID:nO9sotbp]
- そばを半玉＋生たまねぎスライス一玉＋湯で鶏肉＋めんつゆ
でサラダそば
ウマー
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 11:17:17 ID:xl5rog2Z]
- じゃあ焼きそばって正確には炒めそばなのか？
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 13:39:43 ID:AQYapesi]
- ここ見て早速買ってきた！
一個分をスライスしてコンソメで煮てパスタにぶっかけた。あまった玉ねぎスープは丼に盛ってセッティング完了。
あまりの大量さに食べられるか不安だったけど、意外に食えるね。薄味でも玉ねぎの甘味で気にならない。
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 14:11:01 ID:7CslcjJ5]
- 昨日、新玉ねぎを一個味噌汁にして食べたけど
夜寝るときにベットがいつもしないようなたまねぎの臭いがして眠れなかった
でも、いいのはわかるからやめれないけど
確実に臭くなる
体からたまねぎの臭いがしてるんじゃないかと不安
だから一日半分にしてみる
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 14:16:00 ID:7CslcjJ5]
- やっぱりしばらくたまねぎやめる臭すぎる
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 14:29:11 ID:ryKeKKiA]
- 確かに臭いし臭い言われた
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 14:34:14 ID:nO9sotbp]
- 一個くらい、それも加熱してそんなに臭くなったことないけどな
たまねぎの品種によって臭う、臭わないとかあるのかな
自分で気づいてないだけだったらいやすぎるw
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 15:34:03 ID:ryKeKKiA]
- 自分じゃくさいの分かんなかったけど彼氏に言われた ショック
だからしばらく食わね
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 15:45:42 ID:3c/ZR5Vb]
- ワラタ
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 15:57:32 ID:AQYapesi]
- >>736
体質もあんで
自分はニンニク食べても体臭にならない。
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 16:33:50 ID:n2su1zRD]
- みんなレンチンした玉ねぎでも匂うの？
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 16:48:30 ID:xV9zpanH]
- >>733
それがデトックス効果だったりしてｗ
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 17:06:52 ID:JD3v3+ud]
- 自分は玉ねぎの味噌汁に嵌っている。
味噌汁を作ってからちょっと時間を置くと
なんともいえない旨味が出て、もしダイエット効果が
下がるとしても止められませんわ。
自分は白味噌仕立てが好き。
玉ねぎの味噌汁が好きな方、どんな味噌と合わせるのが
好きですか？
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 17:34:32 ID:AQYapesi]
- すげ眠い…玉ねぎ効果か
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 18:46:51 ID:JSDOAAHT]
- スレ読んで今日から始めてみた…といっても半分しか食ってないけど。
オナラは増えたわ
明日は圧力鍋で丸ごと煮たのを食べてみるつもり。楽しみだ
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 18:53:46 ID:Z667/XFx]
- >>742
私もお味噌汁派です。
玉ねぎ1/2個、にんじん1/2本、もやし1/2袋を具にして、味噌は麦みそ使ってます。
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 21:05:50 ID:sw3bVlkO]
- たまねぎスライス作るとき、水にさらしてる？
さらすと、有効成分が出ちゃうの？
でも、さらさないと、痛いくらい辛くない？
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 01:17:26 ID:vaJiO2mW]
- >>746
生で食べたいなら食べたい分だけ別にすれば良いんじゃない？
別に火を通したものも食べる。
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 04:14:29 ID:WdK3TIf5]
- >>746
空気に晒しているよ。
というか、２時間くらい放置してから食べてるｗ
ちょっとはましな気が。
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 05:22:14 ID:GlH/rSlk]
- >>748
そか。。。
気の持ちようだよね。。。ｗ
ありがとう、やってみる。
なんか、クタクタになるまでレンチンして、あまーいのを食べてたんだけど、
イマイチ体に反応がないもんだから、
やっぱり、生かなぁ、と。
でも、お味噌汁とかで、ばっちり効果出てる人もいるもんねぇ。
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 08:09:34 ID:RIAIKsmw]
- >>724
一緒ですw
ただ毎日食べて2週間経つまで浮かなかったけど。
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 08:28:51 ID:0h19Zif2]
- 今の時期は新玉ねぎだから、生でも辛くないよね
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 09:51:35 ID:HI+/qLzx]
- 。。。ｗ
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 14:54:32 ID:vaJiO2mW]
- 二日目だけど下痢したｗ
スッキリした！
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 14:56:33 ID:3MfBx7a6]
- 玉ねぎジュース始めて3日
うんこさまが玉ねぎ臭いのなんの＼(^o^)／
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 20:31:20 ID:s3tS7DXW]
- あげ
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 20:49:16 ID:BpN00nxN]
- 水いっぱい飲んで、1日少量を毎日(スライスを四分の一個くらい)にすればいいと思うんだけどな……
みんな一日一個以上食べて、臭いからやめるとかなんか極端だよね。
なんかそういう人ってちょっと食べ過ぎたから今日は解禁日！で吐くまでドカ食いする人とかと同じ印象受ける……。
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 21:02:43 ID:4vhMLuLq]
- 臭くなるのは良く分かったんだけど、痩せた人はいるの？？
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 22:29:29 ID:9Tj3SOhB]
- >>757
私は痩せたよ。お通じもよくなった。玉ねぎ一個を朝昼どちらか一食におきかえてる。
あと、偶然かもしれないけど玉ねぎを食べ始めて停滞期を抜けられたよ。
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 01:27:09 ID:PNs7lNuZ]
- >>757
玉ねぎはあくまでサポートだよ。
運動ダイエットや食事制限ダイエット中、或いは日常生活中に
必ず一日にいくらかは玉ねぎを摂取するようにすれば
痩せるのを効果的にサポートしてくれるという話。
玉ねぎばっか食ってうんぬんという話じゃない。
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 20:20:02 ID:HnNjp/hL]
- >>758
一食をたったの玉ねぎ一個に置き換えたら誰でも痩せるだろ
しかも腹いっぱいにならないわ胃にも悪い玉ねぎ一個で
置き換えするとかバカ？
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 21:23:25 ID:nV3TQdeL]
- >>760
いやそうとは言えん、オイラの場合、寝つきは良く成ったし酒量が増えた。
（ダイエット不可だが）。
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 22:46:22 ID:cOgiRYkL]
- >>759
>>757ってそれわかってて効果あった人いたかきいたんじゃ？
知らんけどｗ
置換で玉ねぎはなんか嫌かも
だが最近そんなに好んで食べなかった玉ねぎが大好きになってきた
玉ねぎって旨かったんだな
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 00:01:25 ID:B6Ub9nWG]
- 体重減るのはもちろんだけど、朝立ちが10代並に戻りました。
それが何より一番嬉しい。（40代♂）
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 10:31:19 ID:FdNRQ/MI]
- 玉ねぎ食べるとシャキッとするよね。ネギも同じような。
ﾏﾝﾄﾞｸｾ感が無くなってテキパキ動ける。
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 11:42:12 ID:AGolCKcc]
- そういやそうかも
玉葱食べてから、フットワーク良くなった。
チャレンジしたかったけどマンドクセで後回しになってた事、こなしてる。
玉葱効果なのか？
だとしたら玉葱ってスバラシイ★
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 14:26:50 ID:TUTzbG/Q]
- おならがタマネギ臭いけど、それを嗅ぐのもまた楽しいww
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 20:27:03 ID:Ddq+KdOC]
- >>766
朝も食べたけど、帰ったらまた食うんだ！
この季節の玉ねぎはうますぐる。
もちろん放屁したら嗅ぐ。
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 20:41:05 ID:LOqV4ULM]
- 一日食べないととたんに屁が臭くなくなる。
臭くない屁は物足りない…。
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 22:01:03 ID:xj/p29gb]
- 短パンマンｳｾﾞｰ
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 22:06:51 ID:xj/p29gb]
- 1日1個夕飯前にレンチンして食べてます。
たいして効果もなく5日経ったが、
今日いきなり快便！！！お腹スッキリ！！！
玉ねぎﾀﾝありがとう(´∀｀人)
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 02:33:57 ID:+rbGnsCX]
- おならが出るってことは、腸の中にウン様が溜まってるってこと？
ウン様不在でも、おならって出るのですか？
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/13(金) 03:52:44 ID:LjlcuMli]
- コンソメと玉葱相性抜群
三日はこのスープ
玉葱と相性良い野菜教えてください
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/13(金) 03:56:24 ID:M3mZB+FQ]
- 玉ねぎとワカメんまい
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 07:23:28 ID:vXJPxgBW]
- ワカメいいよね。
汁物でも炒め物でも、ワカメを合わせてる。
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 08:20:02 ID:ptBZE0Rd]
- ククパド見てきたけど、玉ねぎとワカメだと和え物・サラダが多いね。
バリエーションとしては、こんなもんなのかな？
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/13(金) 09:38:12 ID:NXfJYrBi]
- 玉ねぎ食べるとお腹がはる
便秘でもないのにお腹ぼこんなんだが･･･
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/13(金) 11:13:20 ID:PvRtjSkI]
- 最近外出が多くて食べる機会が無いんだけど、
レンチン玉ねぎ食べてる期間は以前と比べて疲れにくかった気がする。
疲労回復物質でも含有してるんだろうか？＜玉ねぎ
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/13(金) 13:42:34 ID:M3mZB+FQ]
- >>775
おすすめは↓
・味噌汁
玉ねぎ入れすぎると甘すぎ注意
・ソーメン
つゆに少量の水で煮た玉ねぎを汁ごと入れながら、わかめトッピングで食う
普通のソーメンと玉ねぎソーメン味わえてお得感あり。んまい。
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/13(金) 18:32:17 ID:FJpuF3NB]
- >>772
ニンジン美味しいよ
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/13(金) 20:40:47 ID:tF4opxlf]
- 今日もレンチン玉ウマー(ﾟ∀ﾟ)
新玉ずっと食いたい
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 21:02:55 ID:BzXWQ7pT]
- 玉ねぎってガスが発生し易いから、お腹が張るんじゃなかったっけ？
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/13(金) 21:52:09 ID:IdYPMtbO]
- 望むところよ
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 23:58:59 ID:99qTwQSh]
- 短マン
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 02:31:48 ID:6W77xt/2]
- レンチンした玉ねぎを食べると気持ち良くﾝｺでるけど
味噌汁にたまねぎ入れて食べても出ないんだよねぇ。
なんでだろ？できれば味噌汁で食べたいのに。
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/14(土) 13:39:24 ID:xA76WR5T]
- 生派だけど、
調子に乗って日に日に量を増やしてたら、胸焼け気味に。
私は直径10ｃｍ位のを、朝に半玉でいいみたいです。
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/14(土) 17:49:46 ID:eR2QjW0b]
- 私はたまねぎ食べてからう○こでなくなった…
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/14(土) 18:00:21 ID:+hjC9fZf]
- >>786
水分摂らなきゃ便秘するよ。
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/15(日) 00:15:06 ID:ASHbjvbz]
- >>787
２リットルはとってんだけどな…
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/15(日) 09:15:14 ID:T5QRxpk+]
- このスレのどこかに書いてあって作ってみた玉ねぎ＋にんじんポタージュ美味かった。
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/16(月) 09:42:35 ID:AB5GaqSW]
- 夕べレンチンポン酢で半玉食べたうまかったけど、今朝起きたら体や口がチョー玉ねぎ臭い！なんか沸いてくる臭い！
トイレなんか毒ガスなみだよー
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/16(月) 12:22:47 ID:s7uLKXDn]
- 自覚無かったけど、レンチンも口臭になるのね…
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/16(月) 14:58:57 ID:fHLf7gQ7]
- 玉ねぎ６個で200円だったから１２個買ってきたけど保存はレンチン後がいいかな…
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/16(月) 16:21:40 ID:SO4IKYNK]
- 保存もなにも、うちはその辺にまとめて置いてるだけだけど
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/16(月) 18:08:39 ID:NsgyW89q]
- パスタ食べると体重増えるので
玉ねぎを具に加えたら体重が増えなかった。
ミートソースでもﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉでもｶﾙﾎﾞﾅｰﾗでも
玉ねぎと合うでしょ？
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/16(月) 18:51:08 ID:14aGqFWe]
- 玉ねぎの臭いを抑える知恵をぜひ
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/16(月) 19:03:14 ID:BAGwE1iJ]
- 皆さん一個でも臭くなる?屁とか
境目ってどのへんだろう 半分なら平気かなあ
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/16(月) 19:14:49 ID:LfyGL2Ug]
- 臭いに関しては体質とかそういう個人差もあるのかな
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/16(月) 19:48:21 ID:sciBKHuL]
- 煮込むと平気な気がする
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/16(月) 19:55:55 ID:8D1XZYAK]
- >>794
たまねぎすごーい！！
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/16(月) 21:45:03 ID:0rIBt+j3]
- 所でスライスしたタマネギ、水でさらしてる？
オイラ、栄養分が水で流れそうなのでスライスしてそのまま食べているのだが
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/16(月) 22:03:32 ID:8D1XZYAK]
- >>800
どうなんでしょうね…私はフライパンに玉ねぎと水を入れて軽く煮込むようにして食べてます。なのでよくわからないですねー
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/16(月) 22:11:35 ID:tsZWhnO9]
- たんぱんうざいです
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/16(月) 22:40:37 ID:mkQGY7Wk]
- ボクハクウキヨメナイケイタイボウノホウガウザイデス。
新玉は皮からカビが出やすいから、買いだめ不推奨です。
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/16(月) 23:26:49 ID:TXDSvHiL]
- 先月辺りから毎晩人参と一緒にミキサーにかけてポタージュにして飲んでます。
たまねぎのお陰かはわからないけど体脂肪率はピーク時より5%減りました
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 01:34:00 ID:4GW0+POy]
- えーーｗ玉ねぎで痩せたら苦労せんｗ
私は昔から玉ねぎ毎日のように食べてて
ダイエット中の今も玉ねぎは大好きだから食べてるんだけど
全然痩せないよｗ
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 09:53:29 ID:C4/i5BDG]
- 人によって合う合わないあると思うよ。いろいろ試して朝バナナ２本と水、昼は普通で控えめ、
週約４回１時間歩いて夜は玉ねぎ１個とニンジンとブロッコリーにチーズを少量をかけてオーブンで
焼いたのをつまみに晩酌。これで２ヶ月半で６６キロから５９キロになりました。
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 12:46:15 ID:7Mcw/4a4]
- そんな極端な食生活じゃそりゃ痩せるわ
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 16:32:13 ID:XuOvQNGf]
- >>805
痩せなくても太りにくくなると思うけど。
プラス>806さんみたいに週４回１時間もウオーキングしたら
痩せるんでしょうね。
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 19:31:55 ID:O8Clv9Zg]
- >>805
毎日食べてても太ったってｗ
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 21:07:54 ID:7Aq3N4Gq]
- 玉ねぎ食べたけど便秘治らなかった
前食べたときは治ったんだけどな
やっぱり生で食べるのがいいのかなあ
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 00:19:55 ID:MNX7bvYW]
- >>810
自分は他の便秘を誘発する食べ物を食べてしまうと、便秘に効く食べ物が相性よくても効かない。
他の食べ物を見直すのもいいかも
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 00:54:01 ID:HvN1Gxpk]
- >>800
玉ねぎの栄養分は水溶性だから
水にはさらさない方がいいよ
ちなみに切ってから15分置いたら酵素が働き出すから少し放置した方がいいよ
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 07:36:06 ID:eMDgqwPZ]
- 玉ねぎは薄切りにしてコンソメで少し煮てスープで食べたてたけど
そろそろ暑いなと思い、玉ねぎのみそ汁を作り冷やして飲んでます
冷や汁風に胡瓜の薄切りとゴマと、ミョウガがあればなお美味しい
これならずっと続けられそう・・
- 814 名前：800 [2008/06/18(水) 20:01:33 ID:wO3WUudN]
- >>810
人に依りけりだと思う。汚い話になるが、オイラの場合、タマネギ食べる前はひどい下痢
や軟便だったが毎日食べる様に成ってから硬い便が出る様に成ったけど便秘に成った。
今では、3日は出ないの当たり前に成った。
>>812
有難うこれからも水にさらさないで食べるよ。
>>813
なんか美味そう。
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 22:27:35 ID:YDRwrXOV]
- たまねぎを刻んでしょうゆとだしで味付けして炊き込みご飯にしてるけど
たまねぎのうまさが引き立つおいしさ
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 22:32:30 ID:i3MdDVWI]
- レンチンたまねぎ、いくら美味しいって言ったって
丸ごと1個なんて絶対食べられない
と思ってたら、結構美味しい。食べちゃった。
明日の朝、臭いすごいだろうか･･･
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 23:48:12 ID:Za+zbOH0]
- あげ
- 818 名前：814 [2008/06/18(水) 23:55:51 ID:wO3WUudN]
- >>816
まだ加熱してあるから未だまし
オイラの場合気になる場合
朝、豆乳や牛乳飲んで臭い誤魔化す
朝、豆乳や牛乳でにおい消してる
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/19(木) 05:24:25 ID:jnXBdf1m]
- ラッキョウでもいいのかしら？
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/19(木) 10:54:30 ID:BDDvBgvP]
- >>819
調べたらケルセチンはアスパラにも入ってたよ。
らっきょうは肝臓をきれいにするみたいだけど成分違うみたい
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/19(木) 18:49:56 ID:JnFhAtR/]
- >>815
さっそく今炊いています。
ああ～良い匂いがしてきましたよ。
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/19(木) 20:04:27 ID:3XT/Ktbq]
- 赤味噌に玉ねぎ3個をいれた味噌汁 これメチャメチャ甘いんだけど
カロリー的にどうよ？
糖分多くねーか 味噌煮込みうどんの汁より甘いぞ
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/19(木) 20:53:48 ID:a8XD9DrK]
- たんぱんうざい
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/19(木) 23:32:42 ID:T26E48/X]
- >>818
大丈夫だった。一応朝牛乳飲んだけど。
今日も丸ごと1個食べちゃった。
でも、大小ともに特に排出量においなどに変化なし。
期待してるのに。
毎日丸ごと1個食べ続けてる人いる？
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/20(金) 02:39:28 ID:i3Xaa4uF]
- >>824
りんごジュースも良いような気がする
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/20(金) 07:51:39 ID:WMXWyeqA]
- くさっ！屁がめっちゃ臭いw
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/20(金) 18:12:29 ID:eY8bWjdn]
- 味付けなしのレンチンのみでもあまくって美味しいかも
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/20(金) 18:39:38 ID:kum4CfP4]
- 自分は生で食べていないせいかオナラは特に変わらんな～
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/21(土) 01:54:58 ID:CKC3NEau]
- age
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/21(土) 07:13:43 ID:iZmoaHfI]
- >>824
毎日１玉は必ず食べてるよ
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/21(土) 14:08:13 ID:RiiiqdyA]
- ここ、短パンマン登場しすぎ！
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/21(土) 15:14:06 ID:ILM+r58z]
- >>830
体調どうですか？
食べ始める前と何か変わったことある？
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/21(土) 18:14:40 ID:li3B0Ix1]
- 鯖味噌の缶詰をおかずにしてご飯がわりにレンチン１玉うまー
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/21(土) 22:59:44 ID:Ff5CASIf]
- >>832
体調は>>556な感じです、今のとこリバウンドなしです
一応４キロ落ちましたが普通に健康面での変化は
毎日排便があるってくらいですね…
ただ１ヶ月半毎日食べてますけど飽きてない
体調悪くもないです、よく食べてますｗ
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/22(日) 16:07:21 ID:hqp6ltTe]
- 煮込まずにレンチンで食べるようにしたら発刊作用すごい
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/22(日) 21:35:11 ID:rIYGEnU+]
- ナマ派だけど、昨日試しにレンチンして食べてみた。
砂糖とは違う甘さでウマ～だった。
１玉をナマとレンチンで食べる事にする。
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/22(日) 22:00:02 ID:4mWvIeuZ]
- なごや
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/23(月) 00:40:14 ID:+4ZdOca6]
- エ～エ～で
そいや最近短パンマンうざいって書き込みよく見かけるんだけど皆同じ人？
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/23(月) 06:32:59 ID:cgj2yRNx]
- 短パンマンって何？
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/23(月) 12:20:02 ID:RO4L3HI0]
- うっほ？
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/23(月) 13:33:50 ID:97RbPF1u]
- 今日はじめてこのスレ見まんた。
玉ねぎ好きだしやってみようかなーと思うんだけど、
>>1にケルセチンケルセチンて、玉ねぎダイエットの要はケルセチンだみたいに書いてあるけど、ケルセチンて確か色素だよね？
だったら皮剥いて中身食べてもあんまり意味ないんじゃ･･･とか素人意見で思うんだけどどうなの？
そりゃ中身にも少しは含まれてるかもしれないけど>>1の言うように豊富に含まれている気はしないんだが･･･
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/23(月) 13:55:39 ID:Q6oCKTQ7]
- ケルセチンもそうだけど、玉ねぎの硫化アリルが身体にいいんじゃないの？
ttp://www1.u-netsurf.ne.jp/~g-time/health/health_2-3.html
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/23(月) 14:39:28 ID:ljgK3FEM]
- 皮茶でケルセチンを摂って、生食で硫化アリルを摂るって認識でいいのかな。
じゃあ皮むいてレンチンして食べてるオレは、食物繊維しか摂れてないってのか（ｶﾞｸﾌﾞﾙ
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/23(月) 17:05:37 ID:KAs3yCqf]
- 硫化アリルは健康にはいいけどダイエットにはあんま関係ないな
脂肪の吸収抑制とかはケセルチン
みかんと同じで皮の方がずっとケセルチン含有量は高いのは本当
硫化アリルを取りたい人 ＝生で
ケセルチンを取りたい人 ＝煮る
って感じで
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/23(月) 17:13:18 ID:KAs3yCqf]
- みかんはビタミンCの話ね
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/23(月) 18:29:02 ID:nDQAR7cp]
- 玉ねぎ１玉だけだちなんか調子悪いから
玉ねぎ半玉にニンジントマト赤ピーマンといろいろ入れてレンチンしてみた
シチューみたいで美味しい！
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/23(月) 20:02:22 ID:cgj2yRNx]
- 今日一玉目はレンチン＆納豆、二玉目はレンチン＆温玉＆めんつゆ、三玉目はレンチン＆チーズ＆醤油で食った
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/23(月) 21:15:34 ID:0P6njKiE]
- >>844
ただ、ダイエットでしていてオイラみたいに高血圧症の香具師には
硫化アリルが要るよ。一番ベストなのは１玉を半分に切り半分はレンチン
そして半分はナマそれがベストかも
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/23(月) 21:35:56 ID:uv/p7Wy2]
- みんなすごいね
３日間、1日１玉レンチンでたべてたら体調おかしくなった
煮込めば平気なんだけどなー
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/23(月) 21:47:12 ID:1X0v3Ti6]
- ん
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/23(月) 23:53:04 ID:3RUzOjb1]
- ダイエットの為夕食の炭水化物、
いつもごはん一膳食べていたのをチンした温かい玉葱半個に変えた。
落としたいのは2キロでそう大変じゃないはずだから、これでどうにかなるかな…
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 02:07:49 ID:FkPlyyK3]
- >>851
そんなもんで２キロ痩せると本気で思ってるのか？？
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 04:27:31 ID:wfNm9YUX]
- このスレ見て、うちも玉ねぎ炊き込みご飯作ってみた
ダシや醤油は適当に入れてみたけど中々うまーでした。
ちなみに米三合に小ぶりの玉ねぎ半分で調度良かったよ。
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 06:32:40 ID:isT3y+Ea]
- なんか・・・お通じは良くなっても別に直接ダイエットには関係ないね
臭いのがネックだし
しかも韓国漢方由来って
本当に効くのこれ？
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 16:27:27 ID:y+bPckm0]
- >>852
もちろん本気、願わくば落ちてほしいと思ってるよ。
もともとが結構落ちやすい体質なんで2キロぐらいなら食事で落としたい。
運動は涼しくなるまでしたくないんだよー
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 20:13:15 ID:+tcrcMIS]
- 玉ねぎ食べるようになってから、
すっごく良く眠れるようになった人いません？
元々不眠気味だったのにグッスリ！
もう眠い・・・
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 00:10:23 ID:496K2vKT]
- ケセルチンは本来吸収されにくいものだから、
レンチンより皮茶か煮た方がいいっしょ。
>>20見ると何気に玉ねぎ入り味噌汁が最強っぽい
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 02:15:04 ID:Gf6qoftF]
- >>853
適当にだしとしょうゆいれても結構うまいから
お手軽炊き込みご飯として結構重宝するよね
感覚としては卵と鶏肉のない親子丼の味
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 05:49:21 ID:F1Bo6zQz]
- レンチンにも飽きてきたし
あまり飲まない黒酢があるので、酢タマネギをつくってみようと思い
ネットで調べたら、当然だけど、いろんな作り方があるんですね。
塩とハチミツを入れるか入れないか、酢を人肌にするかどうか、が
大きく違うところでしょうか。
スライスして酢をいれて終わりなのが、いちばん楽だけど
ハチミツもあるから、入れてみようかしらん。
などと、酢タマネギづくりの前から楽しんでおります。
タマネギ炊き込みご飯も、おいしそうですね！
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 15:36:04 ID:BNoBF3tq]
- レンチンしたやつ冷やして食べるとｳﾏｰ
夏だしポン酢でｳﾏｰ
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 21:50:29 ID:BYMm8Vv5]
- 日曜日から毎日一玉レンチンや
焼き肉で玉ねぎ多めにたべてたら
生理直前なのに２キロ減！
ムクミはなくなるしきっと血液サラサラ。
マジすげーよ！！
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 21:55:09 ID:m4RkOsvn]
- >>853さんの、炊き込みゴハンの作り方を、料理オンチな俺に教えてくれ！
いちお、毎晩新玉１個をコンソメスープで煮て食べてるんだけど、ゴハンにもできるなら、お昼も持っていけるからな。
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 22:04:27 ID:Z4FGeYlD]
- >>862
853が書き込む以前にここに炊き込みご飯を書き込んだものだが
米は水の量をほんの少しだけ少なくして自分の好きな量たまねぎ刻んで入れて
しょうゆとだしを入れて炊き込めばいいよ
すこし鶏肉入れると釜飯風でいっそううまくなるよ
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 22:08:23 ID:MVuEo45H]
- なにかを食べて痩せる事は無いと思ってた。
でも、玉葱は効果あるのかもしれないｗ
人によっては効果ないかもだけど、俺は体重落ちたね。
毎日食ってたら半年でマイナス１０キロ…
まぁ間食が減って油物を控えたのもあるけど。
俺には玉葱が合ってるなぁ これからも続けていこ＾＾
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 22:21:23 ID:MYlS9rTD]
- 玉ねぎ1/2玉、にんじん1/2本、ナス1本をレンチンして
茹でたうどん1/2玉にいれて、味ぽんと麦味噌で味付けして
梅の汁に漬けこんだ生姜を乗せて食べたらうまー
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 22:33:06 ID:m4RkOsvn]
- >>863さん！丁寧にありがとう！さっそく作ってみるよ。
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 22:47:35 ID:5AI8cyMP]
- ・
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 01:32:52 ID:WiNKSOsS]
- 普段の食事＋オニオンスライスじゃだめなのかな？
もう１年やってるけど痩せないどころか３キロ太った・・・
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 02:59:51 ID:+Q08CTE8]
- 玉ねぎをコンソメスープで煮て食べるとお腹が張って、胃が重いんだけど続けて平気なのかな。
おならもプップ、プップ頻繁に出る。味噌汁にすると塩分気になるし、おやつ感覚で食べられなくなるのがなぁ
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 10:22:18 ID:nvAHWd3B]
- 生玉ねぎ生活三週間目です。
最初はひんにょうおならくさだったけど
体が慣れたのか、今は大丈夫です。
ぐっすり眠れるようになって体調が良くなったし、
肌の肌理が細くなった気がする。
私はデトックスで美肌の為にやってるんだけど、
体重も２キロ落ちたよ。
元々玉葱はあまり好きじゃないから、ミックスジュースに混ぜてるんだ。
でも、皆の料理レシピ美味しそうですね。(~ρ~)
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 17:18:46 ID:sl2CAtmr]
- 焼き肉のタレで炒めたら旨すぎて何玉でもいけそう
口臭が心配です
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 06:26:17 ID:9mzc+6rX]
- ３日目。
おしっこが・・・すごくタマネギくさいです・・・
ﾃﾞﾄｰｰｰｯｸｽ(((ﾟ□ﾟ#)))!!
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 14:49:25 ID:9mzc+6rX]
- 下痢したとです
運動しようと飲んだVAAMのせいかな
あれ飲むとお腹の調子が悪くなるから・・・
タマネギ効果？下痢効果？
ﾃﾞﾄｰｰｰｯｸｽ!!(((ﾟ□ﾟ#)))!!
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 21:05:30 ID:nZzzNd3q]
- 新玉ねぎ、もう売ってないね…
やっぱり甘みが違うよ…
普通の玉ねぎで我慢しよう。
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 22:13:53 ID:vwX+2Kdf]
- 短パンキタ―(ﾟ▽ﾟ)―！！！
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 01:57:21 ID:jWm2Y8eK]
- 私もタマネギ＋運動でﾃﾞﾄｰｰｰｯｸｽ(((ﾟ□ﾟ#)))!!
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 11:43:24 ID:viHlhfXX]
- 体重はまだやや減りだけど肌がものすごくつるつるになってきた！
便通もいいし毒出し効果が凄い。
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 14:33:24 ID:1lqsJJ1B]
- 一日１個玉ねぎ食べて痩せた人は間食は一切なし？
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/29(日) 01:57:38 ID:5j4koTKZ]
- 私は週に1度、ご褒美としてちょこっと間食してるよー。
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 12:05:31 ID:2r5NEbD2]
- >>879 頑張った自分にご褒美(笑)
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/29(日) 12:25:23 ID:S8qOUVXd]
- 生ならアーリーレッドと思ってたけど、最近、アーリーレッドのスライスじゃ物足りなくなってきた・・・
黄玉葱の強烈な刺激が恋しい
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 12:28:08 ID:rSlF15fo]
- >>879
おもいきって残業(笑)
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 17:34:16 ID:VaybKfWB]
- そういえば、ウチの犬が幼犬の頃
よく玉ねぎかじっては、ゲロってたなｗ
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 18:40:21 ID:SabOtoea]
- 玉ねぎの皮を味噌汁の出汁に使ってみた。
その日は400グラム体重が減った。
結構いいみたい。
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 19:13:54 ID:nDd5rvvk]
- 今日からまた玉ねぎダイエット
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/29(日) 20:22:30 ID:dS6ddDPv]
- 犬に玉ねぎなんて死んじゃうよ～
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/29(日) 22:01:04 ID:5q8DcJl1]
- スライスタマネギに納豆をかけてくうとたまらん
朝もよし夜もおかずに酒のあてによしカットワカメたすとさらによし
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 22:14:00 ID:Sd77Ou5b]
- 短パン
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/29(日) 22:19:33 ID:v0JR2uRN]
- >>861
それ便通と水分だからｗ
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/30(月) 18:30:35 ID:2SanouVW]
- 高カロリーのカルボナーラに玉ねぎを入れたら
いつもは体重が増えるのに減っていた。
今まで味噌汁とか加熱した玉ねぎばかり食べていたけど
生の方が効き目があるねえ。
でも味噌汁も止められん。
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 22:14:43 ID:EU0y/mNL]
- レンチン玉葱を食べたあと、なぜか毎回睡魔が襲う…
食後すぐに眠ってしまうので、効果があるのか不安です。
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/30(月) 22:15:03 ID:u6lhi01J]
- 【毎日新聞】 iチャンネル解約スレ 【変態報道】
hobby11.2ch.net/test/read.cgi/keitai/1214802475/
▼iチャンネル解約方法
ｉモードのｉメニューから料金＆お申込・設定を選択
４のオプション設定のｉチャンネル設定から解約可能
解約理由を告げたい場合はドコモ携帯から151に電話。
音声ガイダンスに従って0を押してオペレーターに
「毎日の資金源であり毎日がニュースを配信してる
ｉチャンネルは解約する」というだけ。
▼解約後の料金について
パケホーダイなどとは異なり、解約した場合はその月のiチャンネル利用料金は日割りになります。
解約したその月に再契約も可能です。追加料金も発生しません。
ｉチャンネルの解約は日本人(あなた)を馬鹿にしている毎日新聞社への直接的抗議に繋がります
ちなみに解約には5分とかかりません。
６月最後だししっかり解約しとこうね。 年間約２０００円節約できます
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/01(火) 04:01:01 ID:7WTbCLaq]
- 機種変のときに値引きオプションでつけて、帰りの車の中で即外したなぁ
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/02(水) 05:25:54 ID:ai9ML14x]
- スライサーで玉ねぎ・セロリを薄く切ってノンオイル胡麻ドレッシングを少しかけて食べるのにハマッてる。
これだと玉ねぎの辛さセロリの臭いが気にならなくなってマジ美味い。
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 20:00:02 ID:5CqoT2TG]
- タマネギ食べだす様に成ってから
余り二日酔いしないし、寧ろ酒量が増えた。
これも、デトックス効果なのかも知れない。
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/02(水) 20:23:50 ID:bApHSUUl]
- 玉ねぎ皮茶はどのタイミングで飲むのがいいの？
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/02(水) 20:37:57 ID:OvuJgJgq]
- >>879が真性スイーツ(笑)だということだけはわかった。
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 21:04:18 ID:urEfOp5b]
- 玉ねぎまじやべーよｗｗ最高＼(^O^)／
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 23:00:36 ID:xBGzbG3b]
- たんぱん
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 12:30:49 ID:XuR8966n]
- 玉ねぎの成分がきつすぎてあわないのか、すぐお腹こわす
お腹の中とか、トイレに行ってもずっと玉ねぎの臭いするし…
むいてないのかな
実家からもらったのがいっぱいあるのに
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 12:48:40 ID:POtGU52R]
- >>900
合わないならおくれ。
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 12:53:11 ID:AsnAqmoc]
- >>901
玉ねぎぐらい買え
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 13:04:08 ID:XuR8966n]
- 今皆さんの過去ｽﾚ見て生がいいみたいなのでｼｬｸｼｬｸ食べて、結構いけるかも、
て思ってたら時間差で苦みに悶絶しました。
水に晒すの忘れてた…
でもそんなことされてる描写ないですよね？
成分も流れてしまうのかな。
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 14:41:25 ID:M+oMHS6G]
- ほんとに過去スレ見たのかと小一時間
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 15:06:04 ID:HpElS7nw]
- 体に合わないなら止めたほうが良いと思うけど。
味噌汁とかスープ、カレーなど加熱した調理法で量も
加減した方が良いと思う。
どのみち、急に痩せたりはしないんだから。
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 18:47:03 ID:hYeHZnAu]
- 玉ねぎ、ナス、ニンジン、トマトを刻んでレンチンして塩湖沼(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 22:45:45 ID:f91WxW6n]
- らたとぅいゆ？
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 11:49:17 ID:XdrHMUj0]
- レンチンする時、サランラップじゃなくてタッパーでやってるﾔｼいる？
なんか、毎回ラップでくるむ度もったいなく感じて。。。
タッパーでやっても問題ないよね？
汁があふれ出ても、飲んじゃえば良いよね？
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 13:07:47 ID:wKJ5dfG9]
- >>908
裏に書いてある耐熱温度見て100度以上だったらいいんじゃないかな
自分はパイレックスのガラスのタッパー（？）を使ってる
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 18:37:35 ID:VJ8m23fA]
- タマネギって屁になるの早いな
食って二時間でタマネギの屁がでた○|￣|＿ =3
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 19:29:52 ID:6zxF7nmj]
- >>908
タッパつかってるよー
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 21:09:58 ID:TK1nPX3p]
- ラップとかしないでチンしてたけど問題なかったよ。
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 23:38:26 ID:QlOD3Rll]
- >>912
干からびたりしない？
いや疑うわけじゃないんだけど
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 10:12:26 ID:A2XXShj7]
- >913
やってみ？
皿に水分溜まるくらいみずみずしいよ。
チンした後、上下かき混ぜればぉk
- 915 名前：>>908 mailto:sage [2008/07/05(土) 12:11:18 ID:JWo0u8oO]
- >>909
>>911
㌧クス☆やってみるﾉｼ
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 12:39:13 ID:AOOE5PUO]
- >>903はいつもの釣り。
痩せる成分のケセルチンはとても胃や腸では吸収しづらいものなので、
煮て化学変化させて分解しないと当然効果は落ちるよ。
煎じて薬を飲むのはそういうこと。
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 17:47:45 ID:HbaIyx3j]
- きのうのカレーが残ったので、
玉ねぎ３玉、ウィンナー、水、コンソメ
隠し味にソース、ケチャップ、粉チーズ等々冷蔵庫にある調味料をぶちこんで
弱火でコトコト１時間ほど煮込んでスープにしたら
ウマス
お代わりしちゃってダイエットの意味ナス
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 20:45:27 ID:R92l5CDV]
- >>914
やってみた。ほんとだ、大丈夫だった。
たまねぎには水分が多すぎてちょっとチンしたぐらいじゃ干乾びたりしないんだね！
すごい！
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 20:58:15 ID:k4ODxsmW]
- >>916
ええッ？
ダイエットには生玉ねぎの硫化アリルって成分が重要なんじゃないんですか？
- 920 名前：919 mailto:sage [2008/07/05(土) 21:18:03 ID:k4ODxsmW]
- すんません。
>>１から読み直したよ。
明日はレンチンする事にする。
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 23:28:31 ID:NpPyFbm8]
- レンチン実行してから辛味が苦にならなくなった。
一玉でも余裕で食えるしｗ
納豆と玉ねぎの合わせ技で体調もいいし最高です！
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 11:57:41 ID:kdjCRp2t]
- 生の虜になった俺には関係ないなw スライスして冷凍庫でキンキンに冷やした
玉ねぎたまらん。刺激も強烈なほど良い。甘ったるいレンチンなんか喰ってられん
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 23:39:21 ID:tdJsNZxN]
- 五ミリくらいのスライスたまねぎをフライパン一杯に並べて１５分放置
味塩とお酒を少しかけて蓋をして蒸す
たまねぎがしんなりしてきたら何か茸類と鶏のササミなんかも一緒に蒸し煮にする
全体に火が通り水分が出てきたら蓋を取り去り
一気に強火！
もう少しで水分がなくなるなーって頃にお好みでめんつゆを入れて消化
おいしい
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 23:45:12 ID:s8pTTwHt]
- 七輪で炭火焼ポン酢が旨い。
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/10(木) 00:48:12 ID:6cZjeG4y]
- >>923
どう考えても鶏のササミや茸類を先に蒸すべき
普通、料理はそうだ
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/10(木) 01:13:25 ID:O5BmIno4]
- 玉葱から出る水分で蒸し煮にするんじゃないのか
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/10(木) 11:08:57 ID:D45DmDiZ]
- そうそう 玉ねぎから先に水を出して 煮あげたいの
マイタケとかは後から蒸したほうが玉ねぎ食ゆえの排泄物の消臭をしてくれるよ
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/11(金) 01:24:05 ID:QXjo3NpG]
- 茸類からはたくさん水分出ますよ。
玉ねぎなんかよりずっと。
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/11(金) 21:42:57 ID:+6zVA7Q5]
- 最近、タマネギ1日１／２個では、物足り無く成って来た。
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/12(土) 00:26:56 ID:0dgpT4tL]
- ３週間くらい毎日たまねぎ１／２個食べていたら体が臭くなったから昨日から止めたけど、
なんか物足りない。
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/12(土) 00:33:00 ID:WegKai9o]
- 確実に痩せるお米ダイエット３
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1211965694/
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/12(土) 01:26:35 ID:j7Y3HRy6]
- 毎日１個生で食べてるのに一向に痩せないよ
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 12:26:50 ID:b2CMmJ8U]
- >>932
カロリーと運動は？
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/12(土) 14:04:23 ID:S7Rfv/su]
- ４等分に切ってレンチン 焼き肉のタレかけて食ってる
つか、屁が硫化水素ってレベルじゃねぇよ！
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/12(土) 16:27:58 ID:7vZ9n2kw]
- 毒ガスの臭い
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 16:42:58 ID:b2CMmJ8U]
- 臭いまま出てくるってことは体が嫌がってるんじゃないのか
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/13(日) 12:00:06 ID:fanWVCDI]
- 玉ねぎは一日4個以内にしましょう
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/13(日) 14:13:15 ID:O9Ff1BS2]
- ④個もはいんねぇー
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/13(日) 22:45:44 ID:vQKJszJe]
- 久々に玉ねぎジュース作って飲んだら、途端に胃が熱く痛くなって、30分ほど苦しんだ…。
飲んで2時間、胃の痛みはなくなったけど、体が熱い。汗がまだ出てくる。
明日も作るつもりだけど、生じゃなくて素直にレンチンしよう。
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/13(日) 22:53:50 ID:f+Os/+u+]
- 朝に玉ねぎｽﾗｲｽ１個分食べたら胸やけ、屁の匂い、量が半端ない。
もう少し水にさらしてから食べれば良かった～。
夜は炒めて食べますた。
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/14(月) 00:44:15 ID:c0OQFqQG]
- このスレ見てるとナマ派とレンチン派に解れる。
因みオレはナマ派だけど
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/14(月) 06:28:12 ID:l62nO0ON]
- 生だと、血液サラサラ硫化アリル
レンチンだと、脂肪燃焼ケルセチンなんだよね。
ずっと生をバナナヨーグルトジュースに入れて朝飲んでたんだ。
他の材料の味が圧勝してるからちょっとピリッとするけど、ウマーだったんだ。
この前投入する玉葱の半分をレンチンにしたら、玉葱の味が濃くなるらしく、なんかジュースが変な味になってビックリしたよ。
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/14(月) 15:13:35 ID:LC8FOY4y]
- みんな玉ねぎの表層(茶色の皮の下)のミドリの部分ってどうしてる？
むいてる？
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/14(月) 17:37:14 ID:c0OQFqQG]
- >>943
茶色い皮だけ取って食べてる
因みに茶色い皮は煮出して飲むと血圧下げる薬になるので
捨てずに取って置いてる
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/14(月) 21:52:31 ID:Qi8HaYbh]
- 茶色だけむいて緑は食べてる
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/14(月) 22:17:05 ID:dmadcGOA]
- オレも、茶色い皮はむいて中は彼女が食べてくれる
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/14(月) 22:49:02 ID:LC8FOY4y]
- >>944-946 為になりましたサンクス
茶色の皮茶試してみたいけど、土がな…
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 01:08:07 ID:+ZBn9VcW]
- age
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 02:41:55 ID:Itnp/0Hm]
- 947が946の意味に気付いてない件
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/15(火) 07:28:52 ID:Zmlnh3w4]
- >>947
ﾁｶﾞｳｶﾜ( Д )゜゜
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/15(火) 07:42:08 ID:Zmlnh3w4]
- 次スレ立て誰か頼む。
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 10:05:04 ID:LzjP8uRh]
- 玉ねぎの味噌いためうますぎ
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/15(火) 13:13:06 ID:BRsP0u77]
- >>946は死ね
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/15(火) 19:44:25 ID:Zmlnh3w4]
- >>946
ｲ㌔
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 08:27:04 ID:kG2e2IiZ]
- 昨日、簡単にシチューのルウ作ってそこに半生の玉ねぎ半分入れて食べてみた
夜にちょっとトイレが近くなったぐらいかな
ぁ、スカートのホックがワンサイズダウンしたよ！
今おなかがちょっとぐるぐるしてる。
って、今日講義５限までずっとあるのだがｗ
大丈夫かなｗｗｗ
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/16(水) 09:11:42 ID:niUPJEqQ]
- ずっと読んでたらタマネギのお味噌汁が飲みたくなった。
タマネギはシャリショリにして落とし卵をプラス。食す時に七味をパラリ。
今夜食べよっと。
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 11:36:30 ID:ApXo/v9c]
- お腹がぺったんこになったって家族に言われた。
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/16(水) 19:49:47 ID:+8S/cqsG]
- >>957
良かったね。
- 959 名前：957 mailto:sage [2008/07/16(水) 20:39:20 ID:ApXo/v9c]
- >>958
うん。ありがとう(*＾＾*)
横腹はまだ贅肉があるんだけどね。
皆にも早く効果がありますように。
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 11:55:26 ID:ZA69qXWc]
- ３日前から夕食時に玉葱１玉食べてるんだけど、これ本当に色々臭くなるね！ｗ
臭いおならが異様に出るし、息も尿も全て臭い。
この前夜中急に好きな人と会う事になった時は困ったorz
でも意外と腹持ちがいいし、味も美味しいから続ける。
前半は塩、後半はポン酢で食べるのが好き。
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 12:26:31 ID:Y+6nwr2W]
- 新玉ねぎの季節が終わりつつある
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/19(土) 07:09:15 ID:KjWDOfdv]
- 茶色い皮剥いたら痛いよぉ 内臓丸出しじゃ－ん ﾋﾘﾋﾘ
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/21(月) 09:53:44 ID:Z4t+xEW0]
- >>851ですが、目標の2キロ減まであと300グラムまできた！
美味しくいただいて痩せるなんて玉ねぎは偉いね。
冷え性だからレンチン派だけどこれ意外にお腹に溜まる。
ただ消化されてお腹が空くまでの時間は短いけどね…
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/21(月) 21:33:47 ID:VCQZiQCa]
- >>963
おめでとう、ガンバレ、オイラの道乗りは未だ半分だけど。
でもケセルチンのパワーは凄い。
毎日タマネギ食べて居る事も有るが
深酒しても、二日酔いが殆ど無い。
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/21(月) 21:50:54 ID:jcRxl98X]
- >>964
ケルセチンじゃないの？
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/21(月) 23:45:33 ID:Z4t+xEW0]
- >>964
ありがとう！あともう少しなので頑張るよ。
というか若干の玉ねぎ臭以外ｗ特に負担にならないから、
達成後も習慣として普通に続けられそう。
9月入って涼しくなってきたらいい鍋でも考えようかな
- 967 名前：964 [2008/07/22(火) 22:59:41 ID:1ajDLa/x]
- 指摘有難うオイラがケルセチンをケセルチンと間違えて記憶したかも知れない。
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/22(火) 23:04:05 ID:dNWR1mEg]
- 玉ねぎだけのカレーなんて僕泣いちゃう
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 23:23:07 ID:Bz71+P1B]
- じゃあサービスでニンジンも入れておくよ
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 23:23:55 ID:zqji+6YZ]
- 肉くれよ肉
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 01:09:14 ID:6+aX9sUJ]
- おからこんにゃくでも入れとけ
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 14:21:48 ID:k8hVFQrB]
- みんな、ただ、玉ねぎを日頃の料理に取り入れて楽しんでいるだけじゃんｗ
食ったら臭いとか勝手なことばっかり言ってるし。
一体どこがダイエットなんだか・・・。
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 14:28:15 ID:svD0sehy]
- そうなんです
ここは2ｃｈ屈指のたまねぎﾏﾝｾｰスレですから
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 18:36:40 ID:NbjgGQJx]
- 他の野菜とかも入れるけど夜は玉ねぎベースの味噌汁とかレンチンだけだよ
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 18:37:12 ID:NbjgGQJx]
- まだ4ヶ月目くらいだけど
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 21:55:53 ID:o0B1vJsy]
- >>972
痩せてから言いなさい
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 02:00:22 ID:wPeP3eW3]
- 玉ねぎを料理にとりいれるくらい、
ダイエットしてる人じゃなくても普通の家庭ならみんなしてること
それで痩せようなんて大間違い
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 13:21:21 ID:vwFQkxYF]
- ご飯食べないで、オニオンだけを食べて痩せるんじゃないの？
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/24(木) 16:13:20 ID:N6n5AwKM]
- ご飯を食べないダイエットだったら、玉ねぎにこだわらず、人参でも
ピーマンでも好きな野菜をたらふく食べて過ごしてたら痩せるよ。
野菜って、お腹いっぱい食べたとしても、カロリー計算するとポテチ
一袋分にもならないから。
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 18:34:16 ID:hSQutHqy]
- 玉ねぎが好きなんだけど
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/24(木) 19:06:22 ID:WQMj2J/w]
- >>977
自分はサラダにも生の玉ねぎ入れるってあんまりなかったから、目から鱗だったよ。
意識して取り入れてる。玉ねぎ食べる=痩せるではないけど。
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/24(木) 20:47:22 ID:41wZ6KmS]
- 夜は主食抜きにしてるから、玉ねぎが大活躍してる。
満腹感あるし、レンチンして塩ふるだけで充分美味い
たまにレンチンして山葵醤油
しゃきしゃきした刺身みたいで好き
体重計らないやり方でダイエット中だからはっきりした報告は出来ないけど、服に余裕は出来てきつつある。
効果というより置き換え感覚だけれど、身体に悪い訳ではないので続行します。
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 21:55:18 ID:gXcomnmj]
- 最近、ずっと続けている1時間の運動に加え、暑さと毎日の病院通い（親が入院）で、夏バテ気味。
ひっくり返りそうになるぐらいフラフラで、まずいって思ったら
そういや、親の入院騒動で1週間近く玉ねぎを食べてねぇわと思い出し、半分レンチンして食べて
数十分後・・・フラフラからシャキーンと復活。
玉ねぎって夏バテにもいいのかな?
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 00:05:17 ID:HaMkYF4Z]
- >>981
＞玉ねぎ食べる=痩せるではないけど。
なら料理板行けよ
ダイエット板でやるな
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 00:19:28 ID:G7dxQ054]
- 業務用のスライス済み冷凍たまねぎも効果有るかな？
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 15:31:39 ID:pi7PRnwk]
- 侘しいながらも、美味かったよ玉葱だけカレー
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 16:38:19 ID:QSI3FuD9]
- >>977
ていうか玉葱食うだけで痩せるなんて思ってるやついないだろ。
玉葱で腹満たしてカロリーの高いもん減らすから痩せるんだよ。
お前は馬鹿なのか？
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 18:12:02 ID:b/xK/NGE]
- 基本的にダイエット板でｺﾌな方々は馬鹿しか見かけませんが
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 00:16:05 ID:se415wji]
- んぱん
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 01:06:50 ID:mK7MYUOt]
- >>987
玉ねぎで腹満たすやつなんかいんの？ｗ
普通に考えて他の野菜のほうが腹満たせるし低カロリーだろｗ
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 01:21:09 ID:A8QGMKY2]
- またなんかわいてでた
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 03:07:31 ID:q36lv1Mm]
- 次スレいらねえな
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 14:29:08 ID:n5lvT/QG]
- 最後に言っておくが、レンチン玉ねぎをうなぎのタレで喰ったら至福すぎる
土用丑の日最高！
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 01:10:13 ID:v1bShRxL]
- >>991
じゃあ玉ねぎで痩せる理由をちゃんと述べてください
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 03:22:07 ID:e72vzbuD]
- またなんかわいてでた
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/27(日) 05:17:40 ID:6+aWYACz]
- 産め
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 05:57:03 ID:CKADGddR]
- 【英国】ダイエットのため1日2リットルの水を飲み続けた女性、脳を損傷★３
mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1217092523/
体内の毒素を出すため毎日約2リットルの水を飲んだ。その結果女性はナトリウム欠乏症となり、
脳に損傷を負ってしまったという。
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 06:30:25 ID:P+wOjFdr]
- 998
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 06:31:44 ID:P+wOjFdr]
- 999
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 06:33:01 ID:P+wOjFdr]
- 1000
次スレやめよ。な。な。
玉ねぎ目に染みっから。な。
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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