- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/01/29(月) 14:02:38 ID:mEf6Xxvo]
- 石原 結實(いしはら ゆうみ)先生の本や理論を中心としたダイエットを語りましょう☆
肩書き：イシハラ・クリニック院長
出身都道府県：長崎県
生年（西暦）：1948年
現住所：東京都
主な経歴：昭和50年3月 長崎大学医学部卒業
昭和56年 長崎大学医学部大学院博士課程修了
昭和52年から平成2年にわたり、コーカサスの長寿村に長寿食の食生活の調査に5回出向
上記肩書き以外の「主な役職」：日本テレビ系「思いきりテレビ」に1ヶ月に1回程度、レギュラー出演
＜著書＞
体を温めれば肌はキレイになる
おしゃれな生活でヤセる！しょうが紅茶ダイエット
“水”を出せば なぜ、やせられるのか
朝だけ断食
「半断食」健康法
石原結實式 プチ断食で病気にならないからだになる!
ニンジンリンゴジュース健康法
温め美人プログラム
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 09:58:14 ID:/RudoHjd]
- それは酸化してるんですよ。作ったらすぐ飲むこれ基本なり。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 21:06:25 ID:q2f5vW2p]
- 420です。書きかたが少しまずかったかもしてませんが、私の場合、週末だけ
ニンジンリンゴジュースを飲んでます。
（平日も飲みたいのですがなかなか時間がとれないので）
週末だけでも、なんとなく体調は良くなった気がします。
平日は、生姜紅茶を飲んでいます。
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 22:11:53 ID:Ro1uogIA]
- 朝にんじんジュースだけにするのは、胃腸に負担かけないようにする
ためだからジュースのかすは消化に悪いんじゃないかな。
胃腸が健康な人はミキサーでもいいと思う。
でもカスもったいないね。
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 22:29:59 ID:0us5BE3G]
- カスはほとんど食物繊維だったような気がした。
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 10:01:41 ID:ABTDhXC9]
- 人参３本、リンゴ一個をジューサーにかけて、
それとバナナ一本を使ってミキサーにかけたら美味しかったよ。
ワンポイントでゴーヤを少々入れてもいける。
ハチミツはいらない。
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2007/07/31(火) 16:23:16 ID:9TPtXWIt]
- 確かにニンジンだけ有機のを使っているけど、カスを捨てるのはもったいない。
でも、りんごやキャベツのカスと混ざってるので、何に使えば良いかわからない。
カレーくらいかな。
スープも作れるのだろうか。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 18:01:02 ID:aKPQVRAJ]
- クッキーやパウンドケーキ、パンなど作る時に使えますよ>>カス
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 23:01:49 ID:YEip9aTM]
- >>428
スープにすると、どんなに煮てもなめらかな口当たりにはならないので
私はあまり好きじゃないです。（ポタージュみたいななめらかなのが好み）
まあ好みなので一度作ってみるといいかも。
手軽でおいしいと思ったのは、ご飯に炊き込むのとホットケーキミックスに混ぜて
ホットケーキつくるのがよかったよ。
でもご飯に炊き込むときはリンゴのかすは取り除いてます。
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 06:58:10 ID:n2gJw0Rm]
- 全部ざっと読みました、私は免疫疾患の病気でステロイドを服薬してる為、太りました。で、石原先生の本を購入し読んでにんじんりんごジュースを実践しようと思ってます。たくさん石原先生は本を出されていて迷ってるのですが、みなさんのオススメはありますか？
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 08:58:24 ID:YX0Bmbg7]
- どれでもいいですよ。大体同じだから。
このジュース飲むと、とにかく体の調子がいい。
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 10:31:51 ID:PJWsHDgZ]
- 低速ジューサーがないので毎朝すりおろして作ってます。
始める前は面倒だと思ってたけど、意外とジュースがおいしかったのもあり二週間ずっと続いてますｗ
体調は変わらないけど今のところ－1.5kgになりました。
元々ダイエットしててしばらく減りがなかったのに、いきなり数字が動いてびっくりした
人参のカスはお米に入れて炊いてます。
水をちょっと多めで生姜の千切りを入れると匂いが気にならなくなっておいしいですよー。
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 21:03:42 ID:eziCTG5l]
- 『医者いらずの「にんじんジュース」健康法』（PHP文庫）税抜495円
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 23:17:42 ID:A6a34+2v]
- 今日はカスでケーキ作った。
すごい繊維だった。
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 11:12:27 ID:0ecsvPP4]
- ジュースにすると農薬とかはジュースと残りカス、どちらに多く含まれるんだっけ？
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 20:09:40 ID:/Tumczcz]
- カスの一部は酵母を起こすのに使っているよ。
美味しい天然酵母パンが焼けます。
加工食品に酵母エキスが入っているように、旨味があるので
スープや魚を漬けるのにも使っています。
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/03(金) 00:52:42 ID:E+hOTgCt]
- 携帯からですいません。
体調悪く今入院中で明日一時帰宅できる為ジューサーを買いに行きたいと思ってます。本は昨日購入しました！
オススメのジューサーを教えてくださいm(__)m
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/03(金) 01:30:30 ID:uv3cNX9m]
- 低速ジューサー「いきいき酵素くん」
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/03(金) 16:40:30 ID:MSpQfYfY]
- 楽天で検索したら↑しか出てこなかった。
しかも結構値段高いんだね…
朝ご飯をこのジュースとバナナ半分に変えたら、朝特有の倦怠感がなくなって体が軽くなったよ
人参様様だ
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/03(金) 18:50:44 ID:iRYTfDAo]
- >>438
うちは「ベジフル」使ってるよ。
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/03(金) 21:12:28 ID:E+hOTgCt]
- >>441
音は静かですか？？マンションなんであまり大きい音だとダメかなって。
このジューサーって何分くらいで作れるのでしょうか？ミキサーみたいにすぐですか？ジューサー使った事なくて。
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/03(金) 22:54:03 ID:iRYTfDAo]
- >>442
静かですよ。刃で削るわけじゃないからウィンウィンという感じの音です。
最初は5000円以下のジューサー使ってましたがうるさくてうるさくて。
刃を洗うのも面倒だったし、プラスチック部分が割れてしまったので
低速物にしようとベジフルを買いました。
前は家族が起きる前は使えませんでしたが、今は平気で使ってます。
作るのにかかる時間はあっという間、ですよｗ
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/03(金) 23:01:09 ID:BIbftawc]
- ベジブル安いですね。いきいき酵素くんと比べるとどうなんだろう・・？
いきいき～の方がユーザー数は多そうだが。
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2007/08/04(土) 00:29:24 ID:6tIiUMzk]
- T-FALのジューサーを使っていました。
デザインはしゃれてるんだけど、ものすごいスピードで回るので、
音がすごい。そしてジューサー自体がくるくる回ってしまう。
もったいないけど、別の安いのを買いました。
今は満足です。
がんばれＴ－ＦＡＬ！
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/04(土) 00:36:46 ID:iGqPp/mp]
- >>>444
両方を比べて使った事がないので、何とも言えないが、
いきいき酵素くんの方が手入れが楽という話を聞いた事がある。
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/04(土) 11:38:10 ID:tOHc8x95]
- >>446
㌧ｸｽです。そうですかぁ
そういう感想が書いてあった所まだ見れますかね？
なにぶん実物が見れないのがﾂﾗｲ・・・
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/04(土) 16:21:20 ID:Nf04mXuj]
- ≫447
以下を参考にしてください。
「安いジューサーでは栄養が破壊されるらしいね」
ttp://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/bakery/1133418174/
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/04(土) 19:09:00 ID:WMvuf/gr]
- >>438です
みなさんレスありがとうございます。
パワージューサーかベジフルで迷っています。
やはり低速がいいですよね？病気もなおしたいし健康になりたいわらにもすがる思いです。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/05(日) 21:00:00 ID:tdyZgQ5u]
- うP
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/05(日) 23:58:40 ID:L/pQglJ8]
- 私はいきいき酵素くん使ってます。楽々で良いです。
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/06(月) 13:20:40 ID:aSI6/UYr]
- 予算があるなら、グリーンパワージューサーで良くないかい。
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/07(火) 19:04:40 ID:VtwqPUyW]
- この間三泊ですが伊豆のｻﾅﾄﾘｳﾑ行ってきました。
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/07(火) 19:42:31 ID:wdzhSR++]
- 453
どうでしたか？KWSK
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 19:46:59 ID:DXTI/QtW]
- うん、よかったよ。
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 11:03:04 ID:cC4ZskUn]
- どうよかってん！！！
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/10(金) 23:57:41 ID:Uxb1YUBi]
- 本当によかったよ。うん。
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/11(土) 00:58:07 ID:JCI36Tcw]
- だからどうよかってん？
おまえさん、説明する気ないやろ…
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/11(土) 09:49:57 ID:nh/kstsL]
- ｷﾓ
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/11(土) 17:35:12 ID:QAjjUq/d]
- 行けばわかるさ。ありがとう～。
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 11:18:38 ID:wtGzzn+G]
- うｐ
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2007/08/14(火) 17:42:38 ID:FtdGcxOI]
- ニンジンジュース始めて早8ヶ月。
6キロやせた。
ただ朝ご飯を抜くより痩せて、太らない気がするが、
それはやはり消化が良くて何食べてもきれいにバナナのような形で、
出してくれる快便効果からか。
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/16(木) 09:09:11 ID:YDgAAinM]
- 5月上旬にサナトリウム6泊7日しました。
その後、朝市販のｗ野菜ジュース
昼そば
夜なんでも
を続けて、3ヶ月で－6.5キロです(BMI18.12）。
欠点は、大好きだった肉を受け付けなくなったことかな。
昼までの間隔の空腹時は、黒糖飴でしのいでいます。
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/16(木) 17:47:08 ID:mppg5zkr]
- かなり高いんだよね？
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/16(木) 19:12:14 ID:YDgAAinM]
- >>464
私は新館洋室（個室）で、￥16.800/日でした。
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/17(金) 07:47:58 ID:w62yf1Ek]
- にんじんのかすの再利用が追いつかない・・・
冷凍庫にいっぱいある。
カレーで消費してるが、間に合わないです。
何かいいレシピないですか？
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/17(金) 09:54:15 ID:fN4MxxFd]
- うわ～高いですね。
家で自分でするしかないですね。
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/17(金) 14:03:20 ID:PWeL8jJy]
- >>467
でも、その金額の価値はあったと
個人的には思いますよ。
自分の身体や健康についての関心が深まったし、
早食い、ドカ食いする癖もなくなりました。
伊東まで距離がそうないならお勧めします。
私は九州からだったから、+交通費で死にましたorz
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/17(金) 14:49:03 ID:/77tGgAQ]
- >>468
具体的に、一日のスケジュールはどんな感じでしたか？
確か、ジュース飲んで、後は自由。それでサウナに入ったり、散歩したりだったと思うけど・・・。
食事は、完全にジュースばっかですか？
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/17(金) 15:20:46 ID:PWeL8jJy]
- >>469
基本は、
8時 ニンジンリンゴジュースコップ3杯
10時 味噌汁（具なし）
12時 ニンジンリンゴジュースコップ3杯
15時 しょうが湯
17時45分 ニンジンリンゴジュースコップ3杯
です。
帰る日、時間に合わせて補食に入ります。
3食分、重湯→全粥→米飯かな。
どうしてもお腹がすいたら、しょうが湯か黒糖飴をなめるよう言われた。
スケジュールの合間で、散歩や美術館めぐり、
サナトリウム主催の近場レクもあり（別料金）。
メニューは書いたものの、自力で3日以上するのは
やはりおすすめしません。
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/17(金) 19:17:05 ID:/77tGgAQ]
- >>470
おぉぉ。ありがとう。自己流でやると駄目とか、よく言うもんね。
どんな内容なのか気になったのでした。おいらは、朝に１杯のリンゴニンジンジュース＆普通の食事してます。（量少なめ）
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/17(金) 19:18:45 ID:fN4MxxFd]
- サナトリウムから帰って来てからも継続している所が
素晴らしいですね。
石原先生のお話も聞けるんですよね？
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/17(金) 23:14:59 ID:k0bYyasE]
- なかなか予約とれないそうですね。
断食の割に自由っていいですね。
会員も高いし、一回いってみたいなぁ。
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/18(土) 12:37:15 ID:Y9HvE4ze]
- >>470
サナトリウムでは、
しょうが湯・梅干・スライスレモンが食べ放題と聞きましたが、本当ですか？
また、しょうが紅茶では無く、しょうが湯なのですか？
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 01:09:11 ID:dQQRjTmJ]
- 石原氏およびサナトリウムでは
にんじん・りんごジュース絞るのに
実際、何のジューサー使ってるんだろ?
誰か知ってる人いますー?
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 14:29:03 ID:Dh3BQ8rl]
- そんなのどうでもいい～
そんなのどうでもいい～
はい、オッパピー。
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 20:32:24 ID:W2jzugaL]
- 実際のところ、ジューサーで作ったジュースとミキサーで作ったジュース
とを比較するとどちらが栄養多いのでしょうか？
- 478 名前：魔封 ◆byMAFUjwaM [2007/08/20(月) 01:51:46 ID:XlF7xgmU]
- tmp6.2ch.net/test/read.cgi/youth/1182254269/36-
- 479 名前：470 mailto:sage [2007/08/20(月) 07:45:40 ID:2cfz+wzd]
- 遅レスごめんなさい。
>>471
サナトリウムではスタッフさんが1日2回くらい
「大丈夫？」ってチェック入れてくれてました。
きついときは、こちらからもコンタクト取れるし。
一人だと、つらくても我慢しすぎて、危険状態に入ってしまいそうな気が。
>>472
朝ジュースは守ってますが、お昼は人と一緒のときは
そば以外を食べてることあります。
大体週4～5日はそばですけどｗ
石原先生のお話は、毎週日曜の午前です。
私は知らなかったので日程中聞けなかったんですが、
視聴覚室？に、先生の講演のビデオがあったので、それを見ました。
>>473
私は2～3ヶ月前にダメもとで電話したらOKでしたよ。
ほんとは9泊くらいが体の中から入れ替わる？からお勧めって言われたけど
社会人には厳しいですもんね。
6泊でも十分、意識、行動が変わったので
機会があれば是非訪れてみてくださいな。
>>474
＞しょうが湯・梅干・スライスレモンが食べ放題と聞きましたが、本当ですか？
忘れてました。上記食べ放題です。
部屋には、ブレンド茶？と、しょうが湯のポットが置いてあって
欲しいときにとってくださいって感じ。
あと、紅茶はティーバックと黒糖をおいてあるので
しょうが湯でもしょうが紅茶でも好きなほうでいいそうです。
>>475
ごめんなさい知りません。
では、名無しに戻りますﾉｼ
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 02:32:25 ID:WJEwK9dg]
- 石原氏の話ではないけど、ミキサータイプでなく、ジューサータイプがいいって話どっかで見たよ。
ゲルソン療法の話だったかな？暇な人はググッテね。
言葉の説明だと、すりつぶして、液体とカスに分離するタイプで、なおかつ低速で回転するのがいいって話。
ちなみに、うちではミキサータイプです。
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 08:23:09 ID:EWy5//Nr]
- 遠心分離使っててジュース泡立ってるけどいいやｗ
いきいき酵素くんとか高くて買えない
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 15:56:48 ID:lBzRPs7L]
- ミクシィによると
伊豆の保養所にゼンケンの「べジフル」
が置いてありました。低回転の為、高速回転のジューサーより、よく絞れるようです。
と記載されてたので、楽天でべジフルを購入しました。
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 15:33:05 ID:F+sBAjMU]
- 消費できないにんじんの絞りかすは、お茶パックに入れてお風呂にいれる
お肌つるつる
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/28(火) 00:55:24 ID:nEzYxWRQ]
- 9月にサナトリウムに行く初心者です。
部屋は基本的にホテルみたいなものと思っていいのでしょうか。
タオルやパジャマ、歯ブラシなんかは持参しなくてもいいですか。
伊東駅からバスで行くとバス亭から１０分歩くといわれたのですが、
きつい道でしょうか。
石原先生の問診を受けると別料金で、おいくらですか。
経験者の方、教えてください。
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/28(火) 01:05:03 ID:4D2q683W]
- このｾﾝｾ、何冊も本を出版してるね。
それがまた売れに売れてるから印税入りまくってウハウハだろな
うらやますぃ…
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/28(火) 03:23:09 ID:92JhPqcK]
- 生理痛がかなり酷くて、痛さで気を失ったり吐いたりを毎月してました。
こんなんじゃ仕事にならなくて、毎月肩身の狭い思いをしてました。
そんなとき、この先生の本を見て生姜紅茶を飲みだしたら、まーったく！生理痛がなくなりました！
めんどくさくて生姜紅茶を飲まなかった月は、死ぬ程痛い生理痛がorz
体の冷えってダメですね！
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 04:35:57 ID:B4U9rfFK]
- 揚げ
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 13:34:43 ID:9hPwe3gY]
- >>484
サナトリウムに電話したほうがいいと思う。
歯ブラシはない。
道は上り坂。
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 13:54:49 ID:b1RJyvNY]
- みなさん昼ゴハンはそばですか？
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 20:25:46 ID:ZgT10XKk]
- たまーにそばです。
普通に玄米たべてる。
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 20:39:32 ID:7t17JAe/]
- 昼ごはん、そばが理想。
ただし、仕事の打ち合わせを兼ねている場合があるので、
自分で選べない。
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 19:07:37 ID:fWRJ0l/f]
- ざるそばなんかだと本当にこれで一人前？っと思うほど少なく感じる。
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 02:13:20 ID:OIKhFV7y]
- >>488
結構なお値段取る割りに、歯ブラシ持参なんですか。
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/04(火) 00:39:41 ID:70OhRMdw]
- ホテルじゃないんだから、歯ブラシなくてもいいんじゃないの？
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 06:57:45 ID:VeqVveAO]
- え！ホテルなのかと思ってたよ・・
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/05(水) 18:43:15 ID:mKVknEWJ]
- ダイエットのために、ニンジンジュースはじめて
５ヶ月たったけど、全然やせない・・・
ビリーもやってるのにな～
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/06(木) 07:58:32 ID:NgkJfi4L]
- mixiより・・・
「赤本」とよばれる本をご存知でしょうか？
この本は1925年の初版から１千万部をこえる超ベストセラーです。正式な本の名前は『実際的看護の秘訣』といいます。
この本に「・・人参を卸して絞った汁を、盃一杯位を二三回飲むと咳そうが止まり、また毎朝一杯ずつ永く連用して慢性の心臓病が治ったという人もあります・・」と。
また、がん予防や治療で有名なゲルソン療法の基本も大量のニンジンジュースです。
ジュース療法のルーツはウォーカーというアメリカの食養家の本で、この流れは西式健康法や甲田式などにも引き継がれています。
ウォーカーは「卵巣・肝臓・皮膚の病気やがんにも有効」として、生ニンジン汁を１日500～1200ml、あるいは4000ml飲んでも、全身を強壮にする効果がある」としています。また、「私達の身体にとって、入手できる最高の栄養にほかならない」と絶賛しています。
ヨーロッパ（ドイツ）の植物療法の本には「扁桃腺をよくはらしたり、学校で勉強ができなかったり記憶力が弱い小児にもよい」と書いてあります。
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/07(金) 19:20:19 ID:QcL7rn54]
- ちなみにこのスレです。
【ニンジン・リンゴ】石原結實【ジュース】
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170046958/
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/08(土) 03:59:25 ID:6goLtDxE]
- >>484
このスレの４０７に部屋の事かいてあるよ。
泊まるのが新館だといいね。
love6.2ch.net/test/read.cgi/books/1188179109/
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 02:07:16 ID:oUpxV7UF]
- >>482
ほほう。ベジフルですか。
私も『いきいき酵素くん』購入して、毎日にんじん・りんご
ジュース絞って飲んでます。
皆さん言われているように、絞りかすもったいないですね。
私は、石原氏の著書にたどり着く前に、
①『ライフスタイル革命』ハーヴィー・ダイアモンド著
②『病気にならない生き方①・②』新谷弘美著
と読んできたので、当初ミキサー派でした。
ラッセルホブズのミキサー使ってましたが、ミキサーの
特性上、皮から繊維まで混ざってしまうので、スムージー
のようなものになり、多少市販の100％果汁を混ぜないと
飲みにくくてしょうがなかったです。主に、りんごとかグ
レープフルーツのようなものしか飲んでいませんでした。
絞りかすもったいないけど、ミキサーで造るジュースに大
量ににんじんを入れると飲めたものではないので、今では
『いきいき酵素くん』を重宝しています。
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 17:14:23 ID:6tHa7YK3]
- ツインギア愛用者ですが
りんごは一個を四つ切にして投入しています。
一個分（四切れ）まではなんとか搾れますが、二個目となると・・・
すりおろし状のりんごが押し出されず、投入口にせりあがってきて
投入不可となります。随ってりんご二切れから四切れ投入の後必ず硬い材料のにんじん（縦四つ切～半割り）を
投入しないとなりません。みかんトマトなどの軟弱材料は最悪、単体連続投入はまずもって無理。
にんじんを投入して押し出し促進、さもなくば分解清掃してやり直し。
そういった点、シングルギアはどうなんでしょうか？
投入口からすりおろし状のりんごや軟弱材料があふれ出るということありませんか？
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 22:19:35 ID:oUpxV7UF]
- >>501
シングルギアもそういうことありますよ。投入口からあふれ出る
まではいきませんが、ギア内部で軟弱素材がフィルターに詰まって
絞りきれなくなる現象があります。※シングルタイプはギアの外側
のドラムが透明で見えるようになってます。
それを防ぐのに私は、にんじん→りんご→にんじん→りんご と交
互に絞っています。
りんご４ツ切りで投入できるのは便利ですね。
私は『いきいき酵素くん』ユーザーですが、素材はかなり細かく切っ
てから入れています。入り口狭くて入らないんですよ。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/16(日) 22:30:51 ID:aFYvF4G6]
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- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/17(月) 19:15:33 ID:8V0+GqEv]
- 三ヶ月すると飽きてきました。
ジューサー買ったけど当分お休みー。
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/23(日) 17:15:34 ID:7xONh8UD]
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- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/02(火) 10:14:18 ID:ug8u1cDw]
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- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/04(木) 17:15:27 ID:5+wryZYU]
- 生姜紅茶の生姜ってチューブ入りのでもよいの？
外出先でお茶するとき飲みたいです。(黒砂糖は持ち歩いてます)
あとお弁当派の方たちはお昼どうされてますか？
やっぱりお蕎麦もって行く？
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/04(木) 21:17:06 ID:eOSj6fCO]
- 紅茶の効果は本当にすごいですよ。
体がポカポカ。
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/04(木) 21:50:27 ID:8Hx49IiK]
- >>507
生姜はチューブ入りのでもＯＫです。
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/04(木) 21:52:23 ID:x/m/qebK]
- >>507
チューブ入りの生姜でもいいらしいですよ。
温かくて甘い生姜紅茶だけだと喉が渇く･･･冷たい紅茶では駄目なんですかね？
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/05(金) 14:35:57 ID:ReC0WCKl]
- 八代亜紀がはなまるでにんじんジュースにしょうがいれてたよ。
おいしいらしい。
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/05(金) 14:56:17 ID:+rhU8KYe]
- チューブ入り生姜の原産地は中国でそ？
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/06(土) 19:11:08 ID:HZCExZyh]
- 私が冷え対策に通っている漢方のお医者さんは、
「生野菜は体が冷えてよくない」っていってるんですが、
朝のニンジンリンゴジュースって、生ですよね？
反って体が冷えちゃったりしないのでしょうか。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/06(土) 20:09:57 ID:RN6jKJKc]
- >>513
そういう人こそ生姜紅茶じゃない？
上で出てたけどお昼自分も外食できない！
雑穀米のおにぎりですませてるけど、どうかな？
- 515 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/10/08(月) 01:08:27 ID:X5adrGWU]
- 甲田本に書いてありますが、生野菜を摂ると最初は冷えるらしいです。
でも、時間が経つにつれて、温かくなるようです。
だから、心配はないと思います。
しかし、最初の冷えが厳しいようであれば、
確かに生姜濃茶とか、塩を積極的に摂るなど対策が必要と思います。
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/12(金) 19:42:36 ID:Wf+B5Wrw]
- 本屋でこの人の本を見かけたから試してみた。
普段は紅茶やコーヒーなんて、あたしには刺激が強すぎて胃が痛くなるから飲まないんだけど、生姜と蜂蜜と少しミルク入れた紅茶飲んだらすっっごい気持ち悪い…。
やっぱダメなのかなー。冷え性だから体温めたいんだけどな。
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/12(金) 20:45:43 ID:NZq0Ox2g]
- >>516
紅茶ではなく、ただのお湯に生姜と蜂蜜だけ入れて
生姜湯にしてみては？
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/12(金) 21:35:04 ID:BXT1KAwE]
- >>516
番茶や味噌汁に生姜いれたのも美味しいですよ。
- 519 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/10/12(金) 22:10:37 ID:2WV70dXX]
- 味噌汁はいいね。風呂上りに味噌汁ってのも美味しい。
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/12(金) 22:56:42 ID:1FACpvZN]
- 甲田式に基づいて水2リットル飲んでいましたが、水毒症になりました。
甲田式スレで石原式に行けと追い出されました。
図書館で石原さんの本を予約しましたので、これからよろしくお願いします。
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/13(土) 00:29:17 ID:mldWl1Yv]
- ５１６です。
ありがとう！今もまだ気持ち悪いけど何とかなりそうです。
生姜湯だったら大丈夫かも。明日の朝やってみる！
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/14(日) 23:28:03 ID:E1bDStQa]
- これやり始めてから、食欲がかなり減ってしまって怖いんだけど…大丈夫かな。
いつもお腹が気持ち悪いし、かなり眠い。ちなみに体重は、今３日目で３キロ減。
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/21(日) 08:47:40 ID:Pqp4BqGw]
- 蕎麦は男性向けの食品で陽性の力がすごいから１週間に１回程度にしないと
女性はホルモンの働きが悪くなりませんか？
個人差はあると思いますが…。
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