- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/04(月) 00:17:32 ID:IJIB/Mom]
- >>335
あずきには強力な利尿排便作用があると書かれてます。＞『朝だけ断食』日本文芸社
【あずきの煮汁の作り方】
あずき５０ｇに６００ｃｃの水を加え、とろ火で煮る。
あずきが軟らかくなったら、少量の粗塩かハチミツで味を付け出来上がり。
汁だけ、またはあずきも一緒に、一日１〜２回食す。
【あずきとはとむぎのしるこの作り方】
カップ二杯分のあずきを鍋で水に浸し一晩置き、
カップ一杯分のはとむぎをしばらく熱湯に浸してから加えて、火にかける。
あずきが軟らかくなったら黒砂糖で味付けをし出来上がり。
はとむぎも利尿作用があるので効果は倍加。
やはり一日１〜２回食す。
その他、便を出すにはニンジンリンゴ＋アロエのジュース、
発汗にはカレーや唐辛子、しその葉、
タンを切るにはぎんなん、とあります。
あとここにも小豆レシピが載ってます。
ankokuromaru.hp.infoseek.co.jp/recipi.htm
