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記録ダイエット １ヶ月目【マターリ希望】

838 名前：87.6㌔デブ mailto:hage [2007/11/10(土) 22:04:57 ID:dhvl9Q5K]
１１/１０
ﾊﾑﾏﾖﾊﾟｿ102kcal×2　低脂肪乳121kcal 日清ﾌｫｰｽｰﾌﾟ海鮮香菜82kcal　ﾌﾟﾁ雪見大福20kcal×2
ﾘｹﾝﾜｶﾒｽｰﾌﾟ21kcal 牛丼220kcal（ﾏﾙﾊ金の丼牛丼97kcal　絹ごし豆腐112kcal　ﾚﾀｽ少々）磯の青海苔もち28kcal
ｿﾌﾄｹｰｷ150kcal　のりぽん40kcal×3　ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ65kcal×3　飴玉20kcal
計1201kcal




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