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記録ダイエット 1ヶ月目【マターリ希望】



276 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/27(土) 12:27:41 ID:oIY6dCpi]
意外な「弾」発見。
風邪をひいてしまったんだけど、明日は大事な仕事がある。
と言うことで、医者に行って風邪薬をもらって夕食には精力つけるため「にんにくの丸揚げ」を1個食べた。
一応食欲はあったので、1500Kcalきっちり食べた。
その夜は、薬なのかにんにくなのかわからんけど、体の芯がぽっぽして熱かった。
翌日の計量で・・・76.8→76.2kgに。
こりゃ・・・にんにくが効いて内臓脂肪が燃えたのかな?と思って昨夜も試してみた。
ちなみに夕食が遅くなり22時〜23時に食べた。もちろん「にんにくの丸揚げ」も。
今朝の計量・・・76.2→75.8kg
昨夜はワインも飲んだしビールも飲んだ。
もしアルコールを取らなかったら、もっと減っていたはず。
「にんにくの丸揚げ」俺にとって最高の「弾」になるかも。
また試してみて効果があればレポします。

長文スマソ







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