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ε=ε=走 ジョギング 49km通過 ε=ε=走



672 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/09/20(木) 11:20:44 ID:HzTik6eO]
>>662
はい、同じ症状でしたよ。アイシングや市販のシップ貼りながら
4日休んでも治らないし、歩行困難になったので慌てて病院に。
モーラステープとサポーターで3日で痛みと腫れが無くなり普通
に歩けるようになりました。。その後ウォーキングで慣らして走
れるようになったのは2週間後。持久力がガタ落ちしてました。

すぐ病院に行っておけば良かった…。






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