- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 15:12:10 ID:OagK48BH]
- 食事について質問させて下さい。
スペックは１５９／４２の女です。
過食嘔吐ではありません。
朝はご飯茶碗で少なめでカレー、その後お腹がどうしてもすいてしまい、梨一つと大量のお菓子（朝と昼で推定１７００カロリー）食べました。
気持ち悪さがなくなったらジョギングに行きたいと思うのですが、今後の食事をどうすればいいか悩んでいます…。
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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart21
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