- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/30(土) 12:13:42 ID:qqIENnjr]
- >>31
体を温めて、準備運動の代わりにするなら前。
準備運動やストレッチは他にやって、脂肪燃焼効果を狙うなら後。
>>32-33
テンプレ嫁。
だいたい、自分がどのくらいの年月をかけてピザになったか、そしてそのピザ状態で何年過ごしたか
胸に手を当ててよーっく考えてみれ。
ビリーは短期間での減量というよりも（ＳＪのＣＭでは売らんかなの宣伝文句を頻発してるが）
体質改善をして、健康な体を作るのが目的なんだから、あまりせっかちに毎日毎日
「減らない、痩せない」と考えないほうがいい。
スレ住人の報告を読むと、だいたい3ヶ月目から目に見えて変化が出るようだ。
