- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/01(日) 13:02:14 ID:SFhCe1YC]
- 食事制限の話が盛んになってるんだけどさ・・・。
アメリカ版ビリーの一週間集中プログラムはたしかに食事制限が付いてる。
ただし、メニューや分量、摂取の時間などが厳しく指定され、
「一週間以上は絶対にやるな！」という但し書きまである。
（まえは、本スレの話題であったんだけどな）
1500kcal以下ダイエットはオタキングの岡田氏がやってるのでメジャーになってきてるけど、
ビリーやりながら出来るモンじゃないと思う。
（しかも、スポーツ経験がそれほど無く、ダイエット目的でビリーを購入するような人間が）
>>258氏のコメントはキッツイけど言ってることは本当。
ドカ食いとかジャンクフード・菓子のたぐいは勿論やめるべきだけど、
基本的に食べないと続かないぞ。
