- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/02(土) 15:53:14 ID:iA0mAbwq]
- まじで愚痴らせてください・・・
ＧＷ前に届いて５月ほぼ毎日やりました。
猛烈な下半身デブなので、スカルプトのスクワットが気に入って
スカルプト→基本燃焼 って流れでやったんです。
プラス食事制限もしてました。
結果167/58→ 167/57
ヒップ95→94
太もも55→55 変わらずorz
しかも、ターボやる前に履けてたジーパンはいりません・・・・
筋肉で太くなったんですかね 下半身カチカチです。
まんべんなくプログラムをやらなかった自分が悪いのですが
ショックでもうダイエットなんてどーでもよくなって
今日はマックとカツ丼とミスド食べちゃおうか迷ってます。
