- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/20(日) 16:07:20 ID:plyhKQVG]
- >>83
筋肉トレDVDだからね。自分2週間やって太ももとウエストが
パンパンになったからやるのやめた。もう1週間以上やってない。
ダイエット目的でやるなら間違い。
他の方法や食事制限でかなりガリガリに痩せてから、
体のラインを整える為にやるぶんには良いDVDかも。
ビリーの後ろで踊ってるデブのくせに腹筋割れてる女達いるじゃん。
太ってる時にビリーやり続けるとああなるよ。
普通体系だって、筋肉が付いてたくましくなるだけだし。
とりあえずはガリガリに痩せようw
