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ε=ε=走 ジョギング 35km通過 ε=ε=走



77 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/20(金) 11:53:18 ID:sW86P4Ru]
前レス977で足が痛い(足裏、踵から外側にかけて)って言ってたものだけど
来週病院に行くって言ってたけど辛抱たまらずさっき病院にいってきますた。
最初、骨の疲労骨折かと思ってたけどそこには骨はなく靱帯があるんだそうだ。
足の外側から踵、くるぶし、スネの外側、膝にかけて走ってる。
原因は使いすぎ、フォームが悪い、捻った等
要は足底靱帯炎。安静にしてろって事○| ̄|_
膝よりも足の裏の方が辛いとは思わなかった。






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