【EMS】ツインビート・トレリートetc【伊藤超短波】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/12(月) 10:12:00 ID:257dvCtR] ツインビート・トレリートをメインとした、家庭用ＥＭＳマシンについて語りましょう。 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/12(月) 10:12:43 ID:257dvCtR] ツインビート＝伊藤超短波が製造しているEMSマシンで、筋トレの他に 　　　　　　　　　スキンケア・コリ解消などの機能もついている。 トレリート＝伊藤超短波と同じ工場で製造されているツインビートの廉価版。 　　　　　　　　筋トレのみなら、こちらで充分。 【筋トレの出力】 Ｍサイズのアクセルガードで、出力５０〜６０mAを目指しましょう。 １０mAくらいから、我慢できる出力まで徐々に上げていくのがコツ。 最初は無理でも、そのうち上げられるようになります。 同じ筋肉を鍛えるのは、最低でも１日おきで。詳しくは超回復で検索を。 ※心臓に負担がかかるので、胸部は30分以内20mA以下で。 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/12(月) 10:13:25 ID:257dvCtR] FAQ Q１ 必ず痩せますか？ A まず、目的をはっきりさせてください。 　(1)体重を落とす 　(2)サイズダウン 　(3)体脂肪率を下げる いずれも「痩せる」と同意語ですが、過程と結果は全く異なります。 EMSの主な効果は(3)です。EMSと併せて有酸素運動を行うことにより(1)(2)が実現されます。 Q２ とどのつまり、EMSで痩せますか？ A 正しく継続的に使用すれば筋肉は確実に増加しますが、必ずしも痩せるとは限りません。 Q３ EMSの効果的な利用法は？ A EMSで筋肉増強＼ 有酸素運動　　−健康的なdiet 適切な食事制限／ 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/12(月) 10:14:14 ID:257dvCtR] Q４ 1ヶ月以上使っていますがサイズダウンしません。 A EMSだけの場合、筋肉は引き締まりますが脂肪は減りません。 食事量が変わらなければ基礎代謝が増えた分若干痩せますが、有酸素運動を組み合わせないことには効果的では有りません。 Q５ 部分痩せは出来ますか。 A 出来ません。使用箇所の筋肉は増加しますが、脂肪は全身満遍なく減って行きます。 部分痩せは脂肪吸引等の医学的な処方以外にはありえません。 Q６ ツインビートPROは効果が無いのですか？ A 「PROは効果無し」を連呼する方がいますが、何の根拠もありません。 こちらに、2とPROの違いについて言及されています。 www.netin.co.jp/pro/index.html ただし、これも「業者の営利目的インプレッション」の可能性があります。 業者の宣伝文句を信用しすぎないようにしましょう。 Q７ 出力を上げると痛いです。 A 以下の対処で軽減出来ます。 ・パッドを貼り付ける肌を湿らせる ・大きいパッドに換える ・パッドを新しいものに交換する ・PROに換える 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/12(月) 10:15:09 ID:257dvCtR] Q８ ヤフオクでかなり安く売っています。 A 詐欺の可能性を考慮の上お買い上げください。最低限、出品者の評価履歴/保証書への押印の有無は確認しましょう。 Q９ 体脂肪率が増えました。 A 市販されている体脂肪計では体脂肪率を正確に測れません。食前食後や起床後の経過時刻によって刻々と変化しますので、概算値程度にとどめてください。日に2〜3%変動します。 正確さを期す場合は毎日同じ時刻に計りましょう Q10 ヤフオクで買ったが故障した。修理代金はどうなる？（保証書にハンコ無し、レシート無し） A リポートをお待ちしております。 Q11 高周波とか高出力とか、わけわからん A 電気の特性は音と似ています。 『高周波』『低周波』は、高い音か低い音か、ということ。 『高出力』『低出力』はでかい声かちっちゃい声か、ということ。 周波数によって効く箇所が変わり、出力によって効く強さが変わります。 Q12 千円台で売ってる『アブなんちゃら』とは何が違う？ A EMSの効果を得るためには中周波〜低周波でないとだめだが、『アブなんちゃら』は高周波しか出せないのでダメとのこと（あやふや。フォローよろしこ） 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/12(月) 20:20:50 ID:257dvCtR] ツインビートPro→50mA ツインビート2→80mA トレリート→60mA トレリートEX→60mA NARLボディデザイン→35mA　 エックスフォーマー→70mA 流れる電流はこんな感じだけど 実際使わないと分からないだろうね 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/12(月) 22:28:37 ID:En8iv/CO] >>6 おいおい、最強機種を忘れてるぞｗ Compex Sport→100mA ダイエット用というよりスポーツ用、 しかもプロスポーツ選手も使っている。 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/13(火) 14:39:07 ID:d1FQvT6u] ツインビート効くね 筋肉が動いてるのがハッキリわかる 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/14(水) 09:48:06 ID:ftfYrjVR] ダイエット板にも立ったのか。 ID出る板のが良いね。 ツイン2使ってる。 カラダスキャンで部位ごとの骨格筋率を計ると、毎日少しづつ 変化していくのがわかって面白いよ。 嬉しくなって続けちゃう、みたいな。 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/14(水) 14:04:22 ID:5gNmjaxc] age 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/15(木) 01:54:16 ID:lAweCGvq] ◆◆関連スレ一覧◆◆ ●ダイエット板 ツインビートで細く痩せよう life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1172223759/l50 スレンダートーンで腹へこませたい life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1168270632/l50 高周波EMSについて語ろう life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1155201126/l50 ●美容板 【EMS】ツインビートトレリートetc 9mA life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1159920147/l50 スレンダートーン　フィギュラ専用スレ２ life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1151052939/l50 ■■スレンダートーンフレックス■■ life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1087817171/l50 ●ウェイトトレ板 腹筋・EMS「スレンダートーン フィギュラ」 sports10.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106980754/l50 ＥＭＳって筋肥大はするの？ sports10.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1157516001/l50 ●自転車板 EMSトレーニング sports10.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1137818959/l50 CompexSportスレ sports10.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1169198363/l50 ●身体・健康板 *EMSで*電気刺激*筋肉強化* life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1071075558/l50 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/19(月) 01:25:07 ID:fXNIWL5a] ツインビート２購入者です 使って１０日経った 筋肉痛なるねこれ 初めて太ももに使ったらすげー動く動く もう３日ぐらい続いてる あとは数字となって現れてくれたらいいのだが 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/19(月) 03:10:50 ID:BUeVePw4] ホーマックで3000円のEMS買ったけど十分 威力ありまくり。 ただ過敏性腸症候群なので、毎日はやってないから効果はまだ出てないけど、威力は半端ない。 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/19(月) 23:56:07 ID:fXNIWL5a] ご参考に 低周波オンリー系 ツインビート２、トレなど 中周波オンリー系　ツインビートＰＲＯなど 低周波＋中周波系 プロフィットジムなど 低周波＋中周波系＋高周波系 ■■■トロンなど どれもやたら高い。 低周波＋超音波系 スリムボーテ？ 低周波＋中周波＋超音波系 ベルファム系 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/23(金) 01:29:29 ID:Kv6Ee++q] age 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/24(土) 23:50:38 ID:WZT0iCDr] 安い物は効果が無いって聞いたのですが・・・。 比較的安くて効果のある物ってどれでしょう？ 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/25(日) 03:40:15 ID:VP9SRyy0] >>16 トレリートがいいかと ３マソあれば買える 消耗品でいくらかプラスされるだろうけど ツインビート２とトレリートの違いはね、 ツインビート２： 　　EMSの出力：MAX 80mA、筋トレマニュアルモードあり、リラックスモード（肩こり等）あり、 　　マイクロ電流モード（スキンケア）あり、最大同時使用パッド数：４、ボタン式出力調整 トレリート： 　　EMSの出力：MAX 60mA、筋トレはプログラムのみ、リラックスモードなし、 　　マイクロ電流モードなし、最大同時使用パッド数：４、ダイヤル式出力調整 製造メーカーはどちらも伊藤超短波、販売チャンネルが違うんですぅ。値段も違うしね。 ちょっと高いけどトレリートEXは、低周波のリフレッシュモード、ほぐしモード （リラックスモードみたいなのかな？）が付いてるよん。 購入後の販売店からのサポートやアフターも考えて決めましょうね。 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/25(日) 09:49:11 ID:YGJLqSw9] NARLはどうでしょうか？ 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sageない [2007/03/25(日) 20:58:14 ID:S8BjlmMp] これって筋肉痛ないと効いてない？ ディノスで買ったやつ40くらいでやっても全然。 ショコとかスケートボードやってるの関係あるんかのう？ 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/26(月) 22:37:37 ID:0Vd/EpOh] >>19 筋肉に違和感出て疲れた感じでもちゃんと効いてるようですよ やらないよりはやったほうがいい 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/27(火) 15:54:56 ID:nrbnW9Vd] スレンダートーン　フィギュラとトレリートだと、どっちがいいのでしょう？ 値段はトレリートのほうがちょっと高いのかな パッドタイプとベルトタイプだから、あんまり比較にはならないのかもしれないけど 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/27(火) 19:07:25 ID:mac9MLT1] トレリートかな スレンダートーンは消耗品（ジェルパット）が高い上、 短時間ですぐ変えないと効果持続しないし さらに金かかるし、腹のみだから・・・ トレリートは一応腕とか足とか背中にも出来る 消耗品はスレンダー〜より2倍ほど持つ 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/27(火) 21:17:03 ID:AFQtOwoI] >>20 ありがﾄﾝ 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/27(火) 22:30:53 ID:b8g5errx] 定期的に趣味のスポーツ（有酸素系）をしているので インナーマッスルは付いているのですが、 所謂、皮下脂肪（本当に“皮下”の部分）を落とすのに これらの商品は有効でしょうか？ 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/27(火) 23:36:54 ID:mac9MLT1] これらは筋肉付けて代謝上げて脂肪を燃やしやすくして 太りにくい身体作りするものなので これだけだと時間かかるよ 脂肪落とすには有酸素が一番有効なのだから 26 名前：24 mailto:sage [2007/03/28(水) 00:25:32 ID:Xsi+Y66p] >>25 お尻を指で押した時の“プニ→カチ（筋肉）”の “プニ”を減らしたいので（スポーツ的に） 食事制限と合わせて、じっくりやってみようと思います。 購入して効果が出たらレポしに来ます。 有難うございました。 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/28(水) 04:10:44 ID:11cWhKOM] >>22 ありがとー ところで、>>17で３万で買えるって書いてあるけど、そんなところあります？ 楽天とかで見ても３万後半くらいからなんですが・・・ 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/28(水) 23:54:34 ID:j3/S9i52] 　　　　　　　　　　　　EMS　TENS　干渉波　Russian　マイクロカレント ツインビート　　　　　○　　　○　　　×　　　　×　　　　　× ツインビート2　　　　○　　　○　　　×　　　　×　　　　　○ ツインビートPro　　　○　　　○　　　○　　　　×　　　　　× トレリート　　　　　　　○　　　×　　　×　　　　×　　　　　× トレリートEx　　　　　○　　　○　　　×　　　　×　　　　　× こういう理解でよろしいのでしょうか？ 調べると、実はRussianというのが筋力増強にはかなり効果的なようなんですが、 何故に伊藤超短波は採用しないんでしょうか。 （伊藤超短波の医療用は当然Russianも出来るようですが） 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/30(金) 11:08:05 ID:nZ9CmbZ/] ツインビートのPro使ってる。先月ダイエット始めてエクササイズマシン探しに行ったら見た瞬間に即決した。 カッコイイ、マジで。そして新しい。アクセルガードを貼ると筋肉が動き出す、マジで。ちょっと 感動。しかもツインビートなのに２のような無駄な機能が無いから操作も簡単で良い。干渉波は力が無いと言わ れてるけど個人的には筋肉の動きは速いと思う。ツインビート2と比べればそりゃちょっとは違うかもし れないけど、そんなに大差はないって店員も言ってたし、それは間違いないと思う。 ただ毎日何時間も使うとちょっと怖いね。電池代もバカにならないし。 トレーニング効果にかんしては多分ツイン2もProも変わらないでしょ。ツイン2使ったことないから 知らないけど干渉波が実際には効果ないとしても、そんなに変わったらアホ臭くてだれもProな んて買わないでしょ。個人的にはProでも十分に動く。 嘘かと思われるかも知れないけどウォーキング、少しの食事制限とセットで１４０キロ位から三ヶ月でマジで３４キロ 痩せた。つまりは３４キロの脂肪ですらツインビートのProには勝てないと言うわけで、それだけでも個 人的には大満足です。 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/30(金) 12:17:17 ID:uUWagRsW] shoppingway.jp/diet.htm スレンダートーンってそんなにいいか？ 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/01(日) 20:43:44 ID:LgAFW2Vk] トレリート買ってみました。 電流、９ｍＡくらいが限界でしたorz 電極が痛いわけではなく、これ以上上げると肉が動きすぎて痛いです。 電流弱いけど、肉が動けば効果あるんですよね？ 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/03(火) 22:16:42 ID:GCbCtdUW] 朝出勤前にトレリート１時間(ウェスト30分/レベル50、太股30分/レベル40)やった後、 駅まで30分早足で歩くのを約２ヶ月続けました。結果体重−４キロ・体脂肪−７％、 ほぼウェストと太股だけサイズダウンに成功しました。 部分痩せもやり方次第では十分可能だと思います。 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/03(火) 22:17:15 ID:GCbCtdUW] age 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/03(火) 22:34:09 ID:HrKKt/Fu] ディノスのシェイプビートはどぅなんでしょうか？ ツインビートとの違いは？ 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/03(火) 22:54:50 ID:/mbAjaN9] 俺シェイプビート。 普通に筋肉痛だよ 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/05(木) 01:46:14 ID:vX9UO+M6] 32歳(176cm)の男。やくにたつかはわからんけど経験談を報告してみる。 まだまだ目標には遠いけど、腹も割れたしツイン２自体には満足してる。 開始(2006/10) 体重78.1Kg 体脂肪23.1% 太もも63.5 腹92 尻100 現在(2006/12〜2007/1までは休止) 体重66.5Kg 体脂肪16.5% 太もも55.5 腹80 尻87 2月から再開してからは胸以外は80mA,60〜90分　1日1箇所か2箇所 太もも、腹、背中、横腹、尻をローテンションで。 運動は片道30分の自転車通学のみ。 ・有酸素運動と食事制限を組み合わせるとGoodなのは散々既出だけど、 　あまり過度の食事制限すると全然筋肉がつかない模様（あたりまえ？） 　俺は食事制限やめて普通に食べるようにしてからガンガン筋肉が付きだ 　したよ。 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/05(木) 01:49:39 ID:vX9UO+M6] ・人によると思うけど、胸とやりすぎには注意。 　どんどん痩せくのが楽しくて、1日に90分×4箇所やったら次の日起きた時 　から１日中心臓が軽く走ったあとみたいにドクドクなりっぱなしになった。 　1日休んだら治ったので、控えめに30分しかできない胸を初めてやってみたら 　翌日さらに悪化して激しく走った後のような状態に。 　具合も悪くてその日は講義途中退場。 　それ以来怖くて2月程度ツインから離れてました。 　 　胸が悪かったのか、やりすぎが悪かったのか、それとも相乗効果でなったのか 　わかんないけど再開後は胸はやらずに、部位も１日２箇所までにしています。 　 　 ・一度ツイン２で焼けどした事がある。 　昔けちって、アクセルガードに水つけて無理やり延命させてたんだけど、 　真中の一部の粘着材がボロッとくずれてた状態で太もも80mAでやったら 　くずれてた部分が焼けどして水ぶくれになって、跡が残っちゃった。 　 　せっかく痩せても汚い焼けどの跡残ったら元も子もないから、保険の意味 　でも、あまりけちらないで早めに取り替えたほうが良いかと思う。 　（まぁ粘着材一部取れても使う奴なんで俺だけかもしれんがｗ） 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/06(金) 01:41:03 ID:mB2rNdqi] トレリート使い始めて２ヵ月半☆ ウエスト　６３センチ→５７センチ（身長１５９センチ） 体重　５１キロ→４６キロ。 体脂肪　２５％→２０％。 トレリート以外に毎日３０分歩いて半身浴か高温反復入浴。 お腹がすいたら寒天系のおやつか、寒天茶を飲む。 なによりびっくりしたのが腹筋が割れ始めたこと。 ちなみにこの期間１回も腹筋はしてません。 最初まったく効果なさそうって思ってたけど続けてよかった。 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/08(日) 00:52:34 ID:gJhVYa72] 腹の脂肪を取りたくて2ヶ月ほど続けているが、正直腹は凹んでない。 確かに脂肪の下に筋肉がついてはいるようだけど。。。いつになったら脂肪燃焼すんだ？ ちなみにランニングと併用しています。 隔日使用。 腹に使用してない日についでに使ってる胸筋、上腕二頭筋は相当筋肉UPしてます。 40 名前：24 mailto:sage [2007/04/08(日) 01:09:15 ID:YJN+w1xa] こちらではレポがなかったエックスフォーマーを購入しました。 mAの目盛りがないので、どのくらいでやってるのか分りませんが、 翌日には筋肉痛があり、効いてる実感はあります。 たくさんパットを付けられるのですが（12箇所）、 動いているのを意識しながらやりたいので、 まだ4箇所1部分でやってます。 本体を分けられて（8と4）、上半身と下半身を一気に出来るので、 馴れたらそのようにしてみようと思ってます。 痛いのかと思ったけど、マッサージみたいで気持ち良いですね。 これなら続けられそうです。 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/08(日) 02:31:36 ID:WubR/sBG] >>40 なかなか面白そうな機種ですね。 値段も比較的安いし。 続けた後のリポもお願いします。 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/09(月) 10:33:08 ID:+ol9KrPm] 36歳女会社員 165センチ63キロ体脂肪30％ 去年買ったトレリートまた使います！ 胃から腹部、フトモモメインでがんばりま〜す。 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/11(水) 13:54:22 ID:fuFbSGqR] 時間がたりないよー 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/11(水) 22:53:38 ID:Oz6x9u2Z] プラソニエ スタイルナビPROって、どうなんでしょうか？ 低周波と中周波で最大70mA、 価格が12,800円なんですけど…。 安かろう悪かろうでしょうか？ 購入経験者はいらっしゃいますか？ 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/11(水) 22:54:50 ID:Oz6x9u2Z] プラソニエ スタイルナビPROって、どうなんでしょうか？ 低周波と中周波で最大70mA、 価格が12,800円なんですけど…。 安かろう悪かろうでしょうか？ 購入経験者はいらっしゃいますか？ 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/11(水) 22:57:43 ID:Oz6x9u2Z] ダブってすいませんでした。よろしくお願い致します。 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/12(木) 11:02:40 ID:rZru+mw9] >>44 値段が安いのにスペックは高めですねー ただ、楽天とかでもレビューが少ないですな・・・ 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/12(木) 17:51:59 ID:15THRgtN] >>47 そうなんです。 レビューが少なくて迷っていたんですが、前から利用していた通販で売り出したので、とりあえず買ってみようと思います。 １年保証付きで、品質も安心なので。 届いたらレポしますね。 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/13(金) 20:35:25 ID:9zkbX32G] >>48 おお、購入しますか ぜひともレポお願いします 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/15(日) 00:34:24 ID:EWIfM/AV] >>38 参考になります〜！ ちなみに出力は最高どのくらいでしたか？ それと使用部位はウエスト・腹部だけですか？ 体脂肪が20％なんてｳﾗﾔﾏ 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/15(日) 16:57:57 ID:dObgg0IU] EMSの繋がりで質問させてください。 パワースラックスEXの購入を考えているのですが（一万円で売っているので 用途は腰から下、とくにお尻と太もも（特に裏側）を引き締めることで、 この商品のスラックスが特に用途にジャストかな〜と思ったのでパワースラックスを検討しています。 自分の状況なのですが、上半身は痩せ型。175cmで60kgの男児ですが、 遺伝でO脚のため下半身が太いです。 歪んでいるのでお尻も開き気味になりでかく見えますし、 太ももも、骨盤のねじれのせいで歩いたときに通常の人と比べて、全く太ももの裏の筋肉を使わないので、 どうしてもたるみ気味になり、一般的なウォーキングやジョギングではなかなか引き締まらない状況です。 なので縋る思いで機械に頼ってみようと思ったのですが、 勿論筋トレと有酸素運動をしたりとEMSに頼りっきりにはしませんので、 この条件でパワースラックスはどうなのでしょうか？ もしくはありましたら一番適切な選択を教えてください、どうかよろしくお願いします。 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/16(月) 00:03:07 ID:FaNtDir7] EMS買えないから家にある肩こり用低周波治療器当ててるんだが だめかな？ 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/16(月) 13:28:09 ID:+9ktAf+e] トレリート買いました！さっそく使ってみたのですが、電気のピリピリ感が痛くて出力20以上は無理でした。 お腹60分やったのですが筋肉痛も出ず…。こんな感じでも続ければ効果は期待できるのでしょうか？ 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/16(月) 19:40:32 ID:nk7YHIIu] トレリEXポチってきました。来るの楽しみだけど、来月もまた貧乏だ。 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/17(火) 07:51:11 ID:n/5pMV7f] みんなお金持ちだなぁ 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/17(火) 08:05:34 ID:N8IO8utS] 五年位前に15万で買ったけど…何回もやらずに放置… ウォーキングした方が早いかなって感じです。 オク出したらいくら位で売れるのかな？ 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/17(火) 13:02:29 ID:UaK3Eq/1] >>53 筋肉は動いてますか？ 効果が無いのでしたら、パッドの位置をいろいろと変えてやってみるといいですよ 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/17(火) 13:43:56 ID:d0SSVrJi] 57さん、アドバイスありがとうございます。53です。 筋肉が動くというのは、見た目でお腹が動いている状態でしょうか？お腹が締め付けられる感覚は強くあったのですが、見た目に動く感じはなかったので、さっそくパッドの位置を調整してみます。 筋肉痛ですが…なんと今朝になって少〜し筋肉痛らしいものがきました。よほど運動不足なんでしょうね。 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/17(火) 16:39:47 ID:UaK3Eq/1] >>57 EMSの原理は脳からの信号の変わりに、外部からの電気信号で筋肉を動かす、というものなので お腹の力を入れたり抜いたりしてみて、それに近い動きをするポイントを見つけることが大事です。 また、必ずしも筋肉痛にならなければ効果が無い、というわけではありません。 普段運動していれば、筋肉痛にはなりにくいですし。 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/18(水) 19:19:57 ID:+qyDlrV3] ステッパーと食事制限を一緒にしとるけど、たまにドカ食いしても大丈夫なのはなんのおかげか分からない 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/22(日) 10:58:01 ID:N6okGRuU] 伊藤超短波株式会社さん、じょんなむが又キンタマ踏みやがりましたよ？ Part 44 　521 名前：[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日：2007/02/25(日) 20:18:19 ID:D9c48k/L0 　[殺人] masao(20070224-155212)のキンタマ 7,717,583 c61a6e700058e9506b3c3391d96151b7dc772203 　伊藤超短波株式会社　物流管理部？ 　損益計算書１8年度9月度.xls 　経営報告書18年12月度.xls 　付属品売上＆在庫18年12月.xls 　2006 社員住所録.xls(270件) 　など社内文書多し Part 47　924[名無し]さん(bin+cue).rarsage2007/04/21(土) 17:43:25 ID:xf320gzz0 [殺人] まさお(20070421-053325)のキンタマ.zip 2,947,087 25bdb1ca66b60952d080b91b835eee77768eb260 伊藤超短波(www.itolator.co.jp/)。物流担当の山口くんからの流出らしい 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/22(日) 11:47:04 ID:eVCV/m/h] 顔用のツインビートってあるみたいだけど、どうなのかな？ 楽天で出てるけど… 顔にあんなの張り付けて大丈夫なんかな？ 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/22(日) 15:58:27 ID:tbDHdPlK] ツイン2所持者です。 筋肉の締め付けによる痛みなんてなんてこたないんだけど、 あの電気のピリピリ、チクチクがあまりにも痛くて出力を自分の許容範囲の1/3程度までしかあげれません。粘着パッドを新品にしたり、手入れをしたりしても改善されません。 なにか対策法はありますでしょうか？それとも体質的に向いてないのかなぁ 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/22(日) 19:14:48 ID:4gLy5Jo0] >>63 パッドを水で濡らしてみたり、ジェル塗ってみたりしたらどお？ 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/22(日) 19:37:39 ID:tbDHdPlK] ありがとうございます。やってみます！ 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/22(日) 21:08:22 ID:/yPpvtnU] >>51 に答えられる人はいらっしゃらないんでしょうか。 どこにいけば回答得られますかね・・・。 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/23(月) 00:47:37 ID:u0K4q9B+] 安物は気休め程度だと思う 刺激が弱いよ やってみて分かるが数回で筋肉の収縮が感じなくなって辞めた口です 金がないならばしょうがないけど 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/23(月) 00:49:11 ID:u0K4q9B+] 続き スレンダーストーン使ったけど上記のようになって ツインビート２に買い換えた口です 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/23(月) 21:10:09 ID:O1kzIMmW] 安物使うくらいなら、 鍛えたい部分をあちこち動かして、その部分に負荷が動きを探して繰り返したほうが効率はいいと思う。 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/25(水) 16:40:34 ID:CbISyyTa] トレリート今日届きました。痛いけど頑張ります。 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/27(金) 09:42:04 ID:N/VwTlib] age 72 名前：44です mailto:sage [2007/04/27(金) 15:46:21 ID:oNHeckZ3] 先日注文した、プラソニエ スタイルナビプロがやっと来ました。 ハッキリ言って、期待以上の機能性でした。 1万円前後の安さに驚きです。 スリムモード、筋トレモード、リアップモードと3種類のモード別で用途に選べて、刺激の強さもダイヤルを回すだけで自在です。 使った後の疲労感と筋肉痛が何とも言えず、効果を証明している様で、1ヶ月後が楽しみです。 ただ、本体はコンパクトで良いのですが専用収納ケースがないので、百均にでも行ってパッドやコードも一緒にしまえるケースを買って来ないといけないかなと思います。 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/27(金) 15:50:34 ID:wBpND7jF] 67 名無しさん＠お腹いっぱい。 2007/04/23(月) 00:47:37 ID:u0K4q9B+ 安物は気休め程度だと思う 刺激が弱いよ やってみて分かるが数回で筋肉の収縮が感じなくなって辞めた口です 金がないならばしょうがないけど 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/27(金) 17:44:25 ID:KJ4DDvXp] >>72 なかなか良さげですねー 体験報告が少ないので、しばらく使ってからの報告も期待してます 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/04(金) 15:48:43 ID:xeHZ/ZMf] お腹に最低40で一時間、毎日やってます(全体とウエストを交互で) ぶよぶよだったおなかが、だんだん固くなってきました。 もっとがんばるぞー！ ちなみに160ｾﾝﾁ54ｷﾛの女です。　 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/04(金) 15:49:47 ID:xeHZ/ZMf] すいませんさげ忘れ… 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/04(金) 18:22:21 ID:dxjN200e] ﾋﾞﾘﾋﾞﾘ痛いからLサイズ買おうっと… 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/06(日) 18:42:49 ID:j5yh+OrU] A001: この掲示板はサービス停止中です。「管理者メニュー」から復活することが出来ます。 -------------------------------------------------------------------------------- [戻る] -------------------------------------------------------------------------------- [ PR ] 79 名前：681 [2007/05/11(金) 21:51:48 ID:ibaj8DAs] 44 80 名前：no name mailto:sage [2007/05/12(土) 18:33:40 ID:9PIW4TgX] その後ゎ………？ 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/13(日) 00:17:29 ID:uKBE5rND] 初代ツインビートの話題が出ないが 評価はやはり悪いのでしょうか・・・。 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/15(火) 20:26:36 ID:PE5mWuzY] くそぅ、このスレのせいでトレリート注文しちゃたじゃまいか(今 届いてからが楽しみｗ 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/18(金) 00:46:10 ID:5ARRjbkc] 明日からスタイルナビ使います 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/21(月) 19:53:18 ID:9oQQ9vw0] 一週間使ってます。 貼るところが悪いのか、脇腹とへその上はくすぐったい。 自分のEMS機具は、だいぶ昔に懸賞で当てた某エステのだから、半信半疑です。 85 名前：sage mailto:さげ [2007/05/21(月) 23:04:36 ID:Hr0Nwz5v] EMS機器でツインビートではないんですが、X-FORMERというのがあるそうなんですが、効果などご存知の方報告お願いします。今ツインビートか迷っているﾄｺです。 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/27(日) 17:18:46 ID:RV94CIUj] トレリEX58000もしたのに、お腹の方に貼っても心臓痛くなるから最近ほとんどしてない 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/27(日) 20:52:55 ID:YG82Z5fF] >86 出力が高すぎるとか? 私はトレリの安いほう(EM1かな?)でも、 出力を上げ過ぎると動悸が・・・・・ 私は使い始めて2週間です。 痩せてはいないし体重も減ってないですが、筋肉は付いてきたのかも。 腹肉のたるみ具合がちょっと違うよ。 また報告しますね。 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/01(金) 03:09:31 ID:uZTvLlil] >>86 もしも、太ももが太くなっても釜ワン蹴れば、足を重点的にやられてみてはどうでしょうか？ 太ももの筋肉は、随意筋の中でも占める割合が多く、心臓から遠いので。 女性の方だったら、イヤかも知れませんが、ご参考までに。 ちなみに、私はつい最近トレリートを購入しましたが、ジムなどで筋トレするより筋力のUPだけなら効果が期待できそうです。 なんせ、自宅で座ってるだけで良いのですから。 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/02(土) 09:46:49 ID:to/hl+fR] 長く使ったら別かも知れないけど自分の場合足も細く締まったよ 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/02(土) 12:02:52 ID:j7r2MQAV] >>88 そうですね。私もいろいろな筋トレは行ってきて、 ツインビート２の出力が20〜30ぐらいの頃は 「まぁ、こんなものか」と思っていました。 でも、50を越えた頃から、過去に経験した筋トレより 筋肉が太くなる効果を感じています。 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/04(月) 23:22:22 ID:6vTA/YQd] 昨日からトレリト使い始めた・・・が腹筋は20でもう限界＞＜ 座ってるだけなら何とか耐えられるけど、ちょっと動こうとすると腹肉つりそうになるｗ ・・ちくしょぅ　俺ってば何でこんなに弱いってばよ 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/05(火) 01:33:53 ID:x9ZGHPUx] 俺なんて１５が限界なんだぜ しかもいきなりだと痛いから、８くらいから少しずつ上げないと耐えられないんだぜ 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/05(火) 09:28:03 ID:N3njIagP] これって同じ数字でも上げた直後としばらくしてからとでは痛みがちがうよね どういう理屈なんだろう 単に痛みが麻痺してるのか？ 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/05(火) 21:20:20 ID:ReLVHZcN] >>87-88 亀レスすいません>>86ですが、 アドバイス頂いた通り、太ももメインで、続けていこうと思います。 お腹の方は出力を下げても、やはり胸が痛くなりました。 まだ、背中や腰はあまり試してないので、そちらも試してみたいと思います。 もう一度頑張ってトレリートを続けてみようという気持ちになりました。 ありがとうございます。 腹筋や胸はステッパーやその他の筋トレでカバーするようにします。 長文失礼しました。 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/05(火) 22:56:47 ID:CfCc0irm] 自分もトレ買ったばっかだが腹筋で20が限界だった でも次の日筋肉痛になってない・・ みなさん筋肉痛がおこるレベルまで上げるのにどれだけかかりましたか？ 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/06(水) 01:39:19 ID:c/SqNeqU] >>95 腹は比較的筋肉痛にはなりにくい。 20までしかあげられないんじゃなおのこと。 筋肉痛を実感したければ、腕か足がいいかな。 あとあまり運動していないなら、尻が一番筋肉痛を実感するはず。 97 名前：88 mailto:sage [2007/06/06(水) 04:29:20 ID:sIqoBMXi] >>94 太ももは筋量だけUpさせるなら適切だと思います。 ただ、体幹(腹筋・背筋)も姿勢を維持するのに重要な筋肉なので手段は問わず (トレリート使用じゃなくても)やられることをお勧めします。 腹筋で効果が得られているか実感できない方々へ 基本的に腹筋は回復が早い部類にはいるので、筋肉痛で実感するにはそれなりの 負荷をかけないと実感できない可能性があります。 また、腹筋だけだとバランスが崩れるので、とても貼りにくいですが、背筋も同時に 実施されることをお勧めします。 バランスよく鍛えれば姿勢が良くなります。 と、えらそうに発言していますが、素人なので参考までに。 何となく「社員乙」とか言われそう〜〜。 98 名前：88 mailto:sage [2007/06/06(水) 04:30:55 ID:sIqoBMXi] >>94 太ももは筋量だけUpさせるなら適切だと思います。 ただ、体幹(腹筋・背筋)も姿勢を維持するのに重要な筋肉なので手段は問わず (トレリート使用じゃなくても)やられることをお勧めします。 腹筋で効果が得られているか実感できない方々へ 基本的に腹筋は回復が早い部類にはいるので、筋肉痛で実感するにはそれなりの 負荷をかけないと実感できない可能性があります。 また、腹筋だけだとバランスが崩れるので、とても貼りにくいですが、背筋も同時に 実施されることをお勧めします。 バランスよく鍛えれば姿勢が良くなります。 と、えらそうに発言していますが、素人なので参考までに。 何となく「社員乙」とか言われそう〜〜。 99 名前：88 mailto:sage [2007/06/06(水) 04:35:08 ID:sIqoBMXi] ダブった ｽﾏｿ 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/06(水) 07:46:07 ID:OQUBRulN] 背中も上の方だと心臓に近いのでいろいろ躊躇しちゃうよね。 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/06(水) 10:10:56 ID:w0k0cGA/] 背中のほうには注意書きも無いし、実際にやってみて背中では60まで上げても問題ない。 ちなみに胸のほうは40くらいまで上げたらしばらく体がだるくなった（気のせい？） 背中は脂肪少ないおかげか楽に60まで上がるし悪くないと思う ただ筋肉痛にもならないんだが 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/06(水) 13:22:28 ID:MXAICUOG] 思いついたのですが、 普通パッドは縦に貼りますよね。 胸から少し話した腹筋に貼っても心臓が痛くなるのは、パッドとパッドの延長線上に心臓があって、心臓に負担がかかってるんでは？ 横向きに貼ってしまえば余った電流は逃げていきませんかね？ 効果も低くなるかもしれませんけど、さっそく帰ったら試してみたいと思います。 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/06(水) 16:35:54 ID:6elSz1Yt] ここに書いている人たちは　出力50だの60だの 平気で書いてる。 ホントに使っているのか？ 俺は30超えるとヒフが痛くてどうしてもダメだ。 筋肉痛は耐えられるが皮膚の痛みだけはどうしてもダメだ 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/06(水) 17:24:45 ID:sskE8lLV] >>102 縦も横もあんまり変わらん気がする 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/06(水) 20:37:12 ID:1YrsJptF] >>103 何が言いたいのかわからんが、場所によって出力は大きく変えてるよ。 一番高くしているのは尻。ついで腹。 一番弱くしているのは胸。 106 名前：95 mailto:sage [2007/06/07(木) 22:28:29 ID:FI8+lB0p] >96 腹筋は筋肉痛になりにくい箇所なんですね ・・ 昨日かなりこらえて出力を25まで上げて今日の筋肉痛を ﾜｸﾃｶしてたんですが結局来なかったです。 万年運動不足なので尻でも試してみようと思います。 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/10(日) 05:03:53 ID:mpzv7Enu] >>106 腹筋は回復が早いとも言うので、毎日やっても問題がないかと。 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/11(月) 21:13:44 ID:dWJ5pcuR] ケツは意外にくるよ 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/13(水) 14:36:06 ID:kLQNn4BZ] オクでイートロン３買ってみました。 一日十五時間労働がザラで運動する気力も体力も残らず、でも 死ぬほど運動不足なので痩せるより代謝アップと筋量増加を狙って 低〜高周波が出るということでこれを選びました。 二日目ですがむくみ改善と、確かに筋肉痛になるので期待してます。 もう怪しげなサプリに年間数万かけるのは飽き飽きさ…。 電気刺激が腰痛にも効きそうで期待･･･。 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/16(土) 23:54:19 ID:+hnbxS4/] >>109 怪しげじゃなければ普通にホエイプロテイン取ればいいかと 最近のは昔に比べておいしいし 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/17(日) 09:13:41 ID:EkcIK35k] そうだね、プロテインはあったほうがベター 他にマルチビタミン・ミネラルとか 欲を言えばダイエットに使えそうなサプリ類も 112 名前：名無しさん＠Before→After mailto:sage [2007/06/19(火) 06:29:38 ID:AS5NZiQZ] トレリート使用してます。 一番腹に使いたいのにへそ上あたりにすると 胃がどうにかなったみたいに引きつってダメ。 パッドの位置をずらしてもせいぜい１２〜１３が限度。 皆さんの数字をみていると「すごい!!」の一言に尽きます。 EMSやって内臓が引きつる感覚のある方いらっしゃいますか？ 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 15:25:08 ID:X4lr9vN/] プロテイン買ってきたけど・・・マズイ 味についても調べてから買ったほうがいいね 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/19(火) 15:51:35 ID:s3KQfLx/] 低周波だからさほど害はないと思いますが、電気治療にうといのでイマイチ安全かどうかが分からず買い渋ってます(´･ω･`) おっぱいを上げる為に心臓近くの胸筋にパッドを張ったり、 上の方が言うような｢内臓が引きつる｣というような事があっても大丈夫だから皆さんしてるんですか？(´･ω･`) 夢のような機械…試してみたい… 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 16:18:24 ID:X4lr9vN/] 心臓近くは負担になるかもしれないので、やってないです 取り扱い説明書にも注意書きがあるし 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/20(水) 03:57:24 ID:QSOvwHX+] なるほど…確かトレリートはバストアップ機能がありましたよね(´･ω･`) しかも前スレで｢動悸がかなりして１日ダウンした｣と書いてあったし、怖いですね。 お尻やお腹チャレンジしてみます！ ありがとうございます(｀･ω･´) 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/20(水) 08:19:03 ID:HP34ZLRN] >>114 心臓だけは気にします。 心臓を挟む位置関係では貼らないようにしたりしてます。 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/20(水) 10:20:03 ID:VpbyXzU/] 人ごとに違うと思うけど、やっぱり脂肪の多いところが特に痛いのがちょっとネックかな むしろ脂肪の多い人ほどこういうの使いたいだろうにね 119 名前：名無しさん＠Before→After mailto:sage [2007/06/20(水) 11:12:26 ID:oqeEFXMs] >>118 112ですが、私へのレスではないのですがヒントいただきました。 もしかして脂肪が多いところだから痛いのかもしれませんね。 しかし脂肪を通して内臓にひびくのでしょうか。 あの痛みはなんともいえず耐えられない･･･。 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/20(水) 19:08:09 ID:VpbyXzU/] どうだろ内臓にひびくってよくわからないから参考になったかどうか その内臓の痛みってのが腹筋が引き攣れた痛みって言うのなら 単に長く続ければ解決するとは思うけど 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/20(水) 19:09:16 ID:VE5ncEHK] >>113 スポーツドリンクみたな味のプロテインもあるんで試したら・・・ 水で溶かすタイプ・・・ 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/20(水) 19:25:55 ID:dPFAjYm8] >>112 寝転がって腹筋をエビぞり状態で極力伸ばすように してやれば大丈夫だと思うけど。 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 07:24:07 ID:aNb8/Fqo] いずれにしても内臓にひびくってのは体によろしくない気がするから なれるまで出力を変えるか、つける場所を微妙にずらしてみるほうがいいかな。 124 名前：名無しさん＠Before→After mailto:sage [2007/06/21(木) 10:49:25 ID:VVBdoYdg] >>120,>>122,>>123 120です。 みなさんアドバイス＆レスありがとうございます。 そうですね、実際は筋肉なのかも知れません。 ジョギングした時に脇腹が痛む感じに似ています。 今は腹以外の部分で使用してます。 お腹部分はディスカウントショップでかなり安かったので、 PRO5っていうEMS（ヤーマン製に似てます）を使用中。 パッドをベルトで挟み込むタイプですが、結構効いてる感じですがビリビリ感が 少ないのでまず基礎的な筋肉を鍛えてからトレリートに戻そうと思います。 皆様本当にありがとうございました。 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/24(日) 10:36:57 ID:zlvfyJE/] トレリートで効果あった方、１日どの位やっていましたか？ 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/24(日) 11:10:03 ID:PxWZzsGh] 2時間 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/24(日) 11:12:12 ID:zlvfyJE/] ありがとうございます(´・ω・｀) 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/24(日) 22:21:21 ID:Ll3pVEV2] スタイルナビを買った>>44さんの報告を聞きたいですね 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/30(土) 13:53:04 ID:Lmpuri3/] ２０　　　　　　　　　　３０　　　　　　　　　　４０　　　　　　　　　　５０　　　　　　　　６０ 　　　　　　　　７０　　　　　　　８０ 　┝━━━━━━━┿━━━━━━━┿━━━━━━━┿━━━━━━┿━━━━━━┿━━━━━┥ 　　　　　88彡ミ8。 　 /) 　　　　8ﾉ/ノ＾＾ヾ8。( i ))) 　　　　 |(| ∩　∩|| / / 　　＜ｺｺ! 　　　　从ゝ__▽_.从 / 　　　　 /||＿､＿|| / 　　　 / （＿＿＿) 　　　＼(ﾐｌ＿,＿( 　 　　　/. 　＿　＼ 　　　／_ ／ 　＼ _.〉 　／　／　　　／　/ (二/　　 　　（二） 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/01(日) 02:28:54 ID:7pRIbtmE] >>125 PCに座って、2ch見たり、TV録画見てる間中。計2〜4時間？ 最初20くらいでギブだった太ももも今は50くらいいけるようになりました。(使用期間1ヶ月) 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/02(月) 23:32:09 ID:i/CbLkSQ] 筋肉ついた感じ？ 132 名前：130 mailto:sage [2007/07/03(火) 02:00:48 ID:yT98zmcG] >>131 ついたと思う。 あと、歩くときの姿勢が良くなった。 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/04(水) 19:02:43 ID:QCfJw5F9] 44さんが言っていたプラソニエ スタイルナビPROってのを買ってみた。 EMS初体験。 なんだこれはｗｗｗｗｗ めちゃくちゃ効きまくりｗｗｗｗｗ 70mAとか絶対無理ｗｗｗ ツインビートやってみたくなりました 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/04(水) 23:48:45 ID:Yrm8V6Xc] ツインビートproの 安い通販サイト どなたか教えておくんなまし 135 名前：130 mailto:sage [2007/07/05(木) 02:53:28 ID:b73F5SBX] >>134 普通に価格.comで検索。10万くらいっすね。 高い・・・。 でも、部分によってはMAX値の60まで行っちゃった・・・。 次は倍額・・・。痛いですね。 ttp://shopping.kakaku.com/ShoppingSearch.aspx?qt=%e3%83%84%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%93%e3%83%bc%e3%83%88Pro&minp=&maxp=&npp=10&catval=0013%2c0003%2c0003&sort_f=kingaku&sort_d=asc&mall=&mode=&cid=ShoppingPaging&offset=10 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/06(金) 12:50:23 ID:jGJ19qhm] スタイルナビプロ弱すぎじゃん… 最初はきつく感じたけど１ヶ月も使わない内にMAX行ったし今は物足りなさすぎ… 弱ってた腹筋は復活したけど、こんくらいならまじ腹筋運動したほうが早い。 筋肉の維持にはいいけど筋力アップは難しいみたい。 もう今はｲﾗﾈ。 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/06(金) 13:37:29 ID:N+iaGs93] 腹筋運動する人間なら、そもそもＥＭＳ自体いらないような 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/06(金) 15:34:43 ID:5YImaqY8] >>136 >>137 確かに。 自分の意志で継続的に筋トレできる人ならEMSはいらんわな。 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/10(火) 02:30:10 ID:zzPm2p4a] スタイルナビプロ買いました。 明日か明後日に届く予定なので楽しみ！ ダイエット補助食品（１食置き換え）、カルニチンサプリ併用、可能ならウォーキングも併せてやってみる予定です。 効果でるのかな… とりあえず１ヶ月頑張ってみます。 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/10(火) 11:42:02 ID:YfT1Dp31] トレリート、2年ぶりに再開しました。 ただ、出力を最大の60にしてもたいした刺激が感じられない・・・。 （昔も60で使ってました。免疫？みたいなものがあるんでしょうか？） あるいは粘着パッドが古いせいだろうか？ 一応消費期限内のものではあるんだけど、なんか粘着力が 弱い気がする。昔はもっとぴったり張り付いたような気が・・・？ 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/10(火) 12:51:09 ID:LbYtcxHL] トレリートで最近やっと20まで上げられるようになって喜んでる俺 そんなに敏感なのかと思う今日この頃 142 名前：139 [2007/07/10(火) 13:51:51 ID:zzPm2p4a] 今朝届いて腹筋さっそく試してます。 最初は刺激が弱いかな？と感じたけど、しばらくすると効いてる感じがしてきました。 もう少し頑張ってみます 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/10(火) 22:21:44 ID:c/mOrQqf] 腹筋は最大出力でも効かなくなってきたなぁ…… 144 名前：139 mailto:sage [2007/07/12(木) 03:37:20 ID:qCvUMmIE] スタイルナビプロで腹筋を集中的にしてみたところ、目に見えてお腹へこんでる！！ サイズも約２〜３cmくらい減った！ まぁまだ一時的なものだろうから、継続して維持できるようにしていきます！ ちなみに筋肉痛もちょいとある。 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/12(木) 04:33:58 ID:OVnIA2Po] >>144 1〜2日でそんなにサイズ落ちるんだ。思ってたより凄いんだね 気になる… 時たま感じる平常時の脈の乱れや、胸部のちくちくとした痛みが気になるのですが 主に部位が下半身(腿部)や腹部であれば使用しても負担はかからないかな？ 146 名前：139 mailto:sage [2007/07/12(木) 13:26:00 ID:qCvUMmIE] >>145 昨日初めて背中やったら、今朝心臓がバクバクいってたｗ でもそれまでふともも、腹筋、二の腕をしたけどそん時は何ともなかったです。 やり過ぎは良くないみたい… サイズ落ちたのは元々筋肉無さすぎ＆運動しなさすぎだからだとおも。 あっちもこっちもって欲張ってたら効果わかりにくいから、集中的にしたほうがいいのかも？ 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/12(木) 15:33:13 ID:pKOBTajZ] みんなアクセルガードとジェルパットどちら使ってる？ 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/12(木) 17:13:49 ID:uV65SVQl] ツインビート使ってない 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/12(木) 19:09:16 ID:5lfiopJ2] ＣＯＭＰＥＸのスポーツ使ってるんだけど… 単体スレってないよな 高級ＥＭＳですらない スレ建てしようかな・・・・ 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/13(金) 11:57:52 ID:4rnU1874] ツインビートの業務用のES-520ってやつが近所の診療所に あったのでやってみたらすごい筋肉痛が 業者に聞いてみたらやはり家庭用は制限があるから業務用より弱いらしい 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/16(月) 00:41:41 ID:1YE0NCCe] シェイプビート使ってる人いますか？効果は他のものと変わらないのでしょうか？ 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/16(月) 01:37:51 ID:NowdnaCB] これの値段シェイプビートの倍くらいしますよね 倍払う価値はあるんですか？全然違うんですか？ 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/16(月) 19:34:44 ID:cROHgZoE] 自転車＋スレンダートーンで90kg→64kg(178cm　♂)まで痩せました。 でもスレンダートーンは結構早くに効いてる感じがなくなってきてて気休め程度 ある程度痩せてきてそろそろ筋肉をつけたいと思っています どうも筋トレが嫌いなのでツイン2かトレリを買おうと思ってるんですけど 最大出力が80と60で結構差があるのが気になります。 過去ログとかみても、効果あるって報告してる人ってツインが多いようで、 どっちを買うかすごい迷ってます 理想は、腹筋だとうっすら割れてるくらいで、腕とかは人並み＋αくらいがいいと思ってます スレンダーは14.2mA？と表示があるので60あれば全然平気な気もするんですけど 慣れちゃったときがもったいないって思っちゃったりします でも値段も倍くらい違うしすっごい悩みどころです どっちがオススメなのかよかったらアドバイスお願いします 長文ですいません 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/16(月) 19:43:39 ID:n9p2GmaZ] >>153 期間を教えてほしい あと自転車をどのくらいの時間をのってたかを 155 名前：153 mailto:sage [2007/07/17(火) 00:33:01 ID:XdWJKdXS] >>154 運動始めたのは1年2ヶ月前くらいですね でも痩せるためって言うよりむしろ健康のためだったので 疲れてるときは3日連続乗らないときもありましたし、1週間ずっと乗ってるときもありました 自転車は一回につき大体40分前後です 気に入ったコースを決めてずっと走っていたので、日によってかかる時間にはばらつきがありますが 心拍数は135前後に来るようにしていました 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/17(火) 01:51:48 ID:4kedofss] >>153 スレンダートーン使ったこと無いからどのくらいの出力かわからんけど、 スレンダートーンの出力で満足できないなら出力が高いのを買っておいたほうがいいような・・・ 値段がぜんぜん違うから難しいところだけどね 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/18(水) 16:37:56 ID:aFcXo4NF] 個人的にはトレリート。ツイン2と比較したわけじゃないけどね でもさ、60までで満足する可能性もある。80で満足する可能性もある。80でも満足できない可能性もある と考えた時四万円くらいで買えるトレリートは融通が利くと思うんだけど ぶっちゃけトレリートに満足できずにツイン2を買ってもいいと思うんだよね その場合もある程度トレリートを使った後だろうし、ネットオークションにでも掛ければそれほど損しないと思うし 158 名前：153 [2007/07/19(木) 07:25:27 ID:gN3zTUHY] >>156 >>157 レスありがとうございます 確かにトレリートをオークションで売れば、現時点で2万後半で売れているみたいなので 買いなおす場合でもマイナスなのは1万程度で済みますね ツイン2のリスクよりトレリートのリスクのほうが良さそうなので、トレリートを購入することにします 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/21(土) 11:07:46 ID:D8kA5zeU] シルキーグローブスパどう？ 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 00:50:27 ID:Zb1mdJs3] 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 12:31:04 ID:Zb1mdJs3] 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 06:36:58 ID:liblco+q] スリムサイズベルトって言うのを買ったんですが　初日は凄く効いたのですが　２日目からだんだんパワーをあげなくては効かなくなり ４日くらいたったら全くパワーがなくなってしまいました それに座ったりしたら電気が伝わらないのですが これってこの機械だけですか? ヤッパ安物だから 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 00:14:50 ID:PSM9Ax5H] >>162 そんな商品知らなーい ぐぐっても出てこないよ ＥＭＳなのか？ 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 21:05:00 ID:npxJoPcW] 俺医者だけど、こないだ伊藤超短波のTRIO買ってみた。 EMSだけじゃなくて、いわゆる低周波治療もできるし(･∀･)ｲｲ! 肩コリ一発でとれたよ。 業務用だから一般に販売してるかどうかは不明だけど。 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 03:23:53 ID:HXr8ddny] 間違いです スリムエクサベルトでした 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 04:49:19 ID:1Tgq1OGi] トレリートとシェイプビートはどっちがいいんだろう 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 23:49:49 ID:0sMt7DhS] ヒント：値段と出力 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 08:12:12 ID:XHwq2GcJ] １６６　 トレリート→６０mA シェイプビート→たぶん６０mA かと思いますが 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 12:10:14 ID:KhPMVCSX] テクノリンク製のムーバってのはどうなんだろ ツインビート2、シェイプビートXより良いって言ってる奴がいたんだけど 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 12:44:10 ID:qNsERfC/] 14にあるプロフィットジムって持ってる奴いる？いたらレポよろ 171 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 10:15:56 ID:v0z3HAc8] トレリートは、肩を鍛えることが出来ますか？ 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 11:57:14 ID:0AU6SwkK] ツインビートのパットって何処で買うのが１番やすいん? 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 16:06:45 ID:Utw4gl+3] >>172 海外 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 21:50:54 ID:LUkS1wdW] アクセルパッド長持ちさせる方法知っていますか？ 結構高いし（コレが本音）売ってるところが限られているので 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 01:57:53 ID:Pfgz6A+z] 俺は汚れてきたら水で洗ってる 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 10:08:44 ID:xqgto5yN] 昨日の報道ステーションで柔道の古賀がアクセルガード使ってたね。 あの機械が>>164の業務用TRIOなのかな。 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 12:58:00 ID:Xh0ZbF3n] >>175 皮膚から汗というか油が出るから、石鹸で洗うのはまずいのでしょうか？ 変なところが神経質なので。 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 09:12:45 ID:f+aWJsbx] １年半使っていなかった、使いさしのアクセルガード なんか茶色に変色してて酢臭かった。使えないかな 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 01:26:11 ID:hdzXYM3n] >>177 なんでまずいの？ むしろ、粘着質が落ちる原因は体の脂や垢だろうし 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 20:35:16 ID:SwIG3srS] 言いたいのは洗剤で洗うと粘着性がなくなってしまうってコトでしょ 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/03(金) 00:26:19 ID:t7LwnIsN] 石鹸で洗っても粘着性かわらないよ 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/05(日) 12:46:11 ID:2/MDvJTi] 洗ったらふやけたぁ。 粘着面が汚れた場合には、ショップの掲示板では ウエットティッシュやアルコールで拭くことを推奨してるね。 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/05(日) 18:28:48 ID:RKaaW+Nz] 少ない水分で洗わないとふやけるよ 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/05(日) 23:15:52 ID:AcLrL5n8] そう？　でも石けんで洗うと、石けんをしっかり洗い流したいから 少ない水で洗うのは難しいなあ。 >>178 使ってない未開封のアクセルガードでも、忘れた頃に（１年ぐらいかな） 使ったら、粘着面が黄色くなって、粘着力が悪くなってたよ。酸っぱい臭いも。 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/07(火) 08:17:42 ID:WcDoicL8] パットってS･M･Lのどれが一番いいの? ちなみにＭをつかってんけどね 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/07(火) 10:13:14 ID:elvOfvkH] その粘着力を補う、いいものってないでつか 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 10:41:11 ID:SiNsrRAz] >>185 オレもＭが使いやすいな。Sってマイクロ電流用じゃなかったっけ。 >>186 ベタベタ繋がりでぺぺローションを薄く塗ったことがある。一時的には回復したね。 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/07(火) 20:58:21 ID:vD/ubaV3] すっごい汗かきで、スパッツはいてツイン装着したら 汗でパッドの布部分までビショビショ 付属袋に密封保存で一週間。使用しようとしたらカビでミドリー 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/08(水) 01:09:59 ID:NcdPkmh+] ナール超音波は？ 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/08(水) 05:41:18 ID:34J4JgSf] 中古で買ったから説明書がないからわからんけど シェイプビートの電池ってどうしたらいいん? 単３電池はいらんかった 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 08:24:16 ID:Ce5p7EuA] いちいち貼るのが面倒なんだよな 手で握ってるだけで痩せるのってないのかね 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 08:34:45 ID:EnHngbcT] あたりまえだ 電池が違うよ 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 11:30:48 ID:bP7BvYbc] age 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 22:34:45 ID:Ttc/+arB] >>164 出力はどのくらいですか？ 60ｍA、80ｍA？ 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/10(金) 20:58:52 ID:YLMWnF+9] 太腿を引き締めたい♀ですが 効果的なパッド貼付け位置はどこでしょう？ 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 21:54:55 ID:34j97yOs] >>194 >>164じゃないけど、80mAまであげられます。マイクロカレントも出来ますのでかなり使えますよ。 伊藤超短波に怒られそうだけど、ヤフオクで一般人でも40000〜50000で買えますよ。 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/16(木) 01:08:22 ID:tIg633iS] 今日トレリート届きました。 下半身中心に続けていこうと思います(｀・ω・´) 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/16(木) 08:09:22 ID:BHd6nyPI] 昨日トレリートキターー 太腿やったら、千切れるかとオモタ 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 02:27:08 ID:lyjzS31F] 今日トレリート注文しちゃった☆ 痛い出費だけど、早くとどくといいなーー 楽しみ楽しみ 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 20:18:51 ID:TM/Je4GF] みなさんは背中にアクセルパット貼るときどのようにはってますか？ 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 22:11:35 ID:+n81Cikm] >>199 非常に良いお買い物です。おめでとうございます。 アクセルガードはケチらず、１ヶ月毎に交換を 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 19:58:47 ID:EM+nGlNn] ＞201 ありがとうございます。 買った後でなんですが、 ヤフオクでツインビート２の中古が安く売っているので、 そっち買ったほうがお買い得だったような。。。　 定価はツインビートの方が断然高いのに、 トレリートの方が中古になっても人気があって高値になってるみたいですね。 私はツインビートの定価に驚いてトレリート買ったくちなので 少し残念。。 もっと調べておけばよかった。 トレリート届いたら結果を報告します！ 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 07:40:45 ID:xFZW8u0v] トレリートのほうが人気があるのは何故でしょうか？。単に操作がラク な感じはしますが。 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 08:48:47 ID:Bh8eQ0nk] 私にとってトレリートは、入門編として使い始めた。もしもきかなくても、あきらめられる額(今まで使ってきたダイエットグッズ代のことを考えたら、そう思える感じ)だし… でも、使ってみたら、意外とやるじゃない(・∀・)♪ まだ始めて一週間。 痛いけどくせになりそうだ。 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 09:01:05 ID:VvTcRwc0] 筋肉が攣る寸前まで出力上げれば良いのですか？ 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 19:12:00 ID:S6WXjpJc] >>203 安いから入門用にいいってとこだろうね。 低出力でも十分って人もいるし（自分の場合はトレでも２０％程度で十分でした） >>205 基本的には耐えられる限界くらいがいいってことになってるけど、 いろいろと自分で調節してみるといいですよ。 運動もいきなり全力運動は体に良くないしね。 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 04:24:47 ID:i0WEwzxd] 顔にも使えるE-BODYか、他ので悩んでます。あまり聞かないのでいいかどうかわからないですが、どなたか使ってらっしゃる方いらっしゃいますか？ 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/28(火) 08:20:24 ID:yrQ2dwI9] 分厚い皮下脂肪の下の腹筋が育ってきました・・・（ﾉ∀｀）ｱﾁｬｰ 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/28(火) 12:38:21 ID:ItoVOOoG] >>208 それわかるｗｗｗ中に凄くゴツゴツした腹筋があるのに上に分厚い皮下脂肪の層があるorz 今それをEMSとランニングで何とかしようとしてるｗｗ 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/28(火) 23:58:58 ID:xsXPJIva] >>208>>209 それってダメってこと 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 01:31:57 ID:01RMAMfs] ツインビート2で筋トレモードでやると電気がビリビリ来るん だけど張り位置が悪いからビリビリなるんですか？ 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 01:59:44 ID:+dvluMC4] >>210 駄目なのか？筋量が増えること自体はダイエットにとってプラスじゃないの？ 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 08:18:45 ID:aKkczxQi] >>210 ｋｗｓｋ 214 名前：２０２です [2007/08/29(水) 17:49:13 ID:Qmw8TS21] うーん 筋肉鍛えたいからトレリートかったけど これって、脂肪には効かないよね？ 鍛えてるから、引き締まった感じにはなってるけれど、 だからサイズダウンはしてるんだけれど 根本的に代謝上がって脂肪燃焼とまではいかない。。 まだ20mAまでいってないからかもしれない でも20MA越すと痛くてちぎれそうになるし。 ウォーキングしても脂肪燃焼あまりしてないし。 この脂肪なくすにはどうしたらよいのですか？ 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 21:23:07 ID:9X73rXY2] やっと60mAまで上げられるようになりました。 腹部1時間、大腿部1時間やると凄く眠くなるんですが、これって変ですか？ 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 21:24:02 ID:9X73rXY2] あ、大腿部は60無理ですｗ 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 23:20:18 ID:+NTXZuZA] ２１０です。素朴な疑問なんだけど、脂肪の下に筋肉ってことは お相撲さん体型になるような気がして。西武→巨人→オリックス で、休養ばっかりのキヨ●ラみたいになるってこと。見た目筋肉 役立たずの感じ 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 08:14:48 ID:uUlgn8Qr] >>217 >それってダメってこと いや、↑で断定してる事の根拠を示してほしいのだが。 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 23:42:48 ID:IC0CNVWj] ２１７です。>>208>>209のカキコについてです。皮下脂肪の下の筋肉が 育つということは、脂は燃焼しないという意味なのでしょうか 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 06:32:00 ID:t1IPaJG8] 質問に質問を返すのかｗ >>210は>>208>>209をみて｢>それってダメってこと｣という判断を下している。 それについての根拠を示して欲しいと言っているのだが。 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 09:28:04 ID:/6dEolxq] 割り込み失礼します 私もＥＭＳ調べて、実際に使ってる（トレリート）んですが、 それまでは筋肉と脂肪は別物と考えていました。 だから、筋肉を鍛えることと、脂肪を減らすことは別と。 実際、筋肉は脂肪には変わりませんし。 そういう考え方だと、ＥＭＳで筋肉を鍛えたとしても、脂肪の下の筋肉が鍛えられるだけで、 なくなって欲しい脂肪が減らないのではないかと考えてしまうのではないかと思います。 私もそこ疑問だったので調べました。 結果的に筋トレすることによって脂肪はへることが分かりました。 まとめると、 �@筋トレによって破壊された（？）筋繊維（筋組織？）を超回復する時に 脂肪を必要とするので、その際脂肪が燃焼されること �A筋肉がつくことによって体全体の代謝が上がり、その結果脂肪を燃えやすくさせる 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 09:46:31 ID:/6dEolxq] 引き続き失礼します �@�Aによって脂肪が燃焼されることは分かりましたが、私が調べても分からなかった脂肪の分解について、教えて欲しいことがあります。 �B筋肉には赤筋と白筋がありますが、筋トレの際、脂肪を分解するのは赤筋であること、 その赤筋を鍛えるには中周波以上が必要だということ。 ＥＭＳ（トレリート・ツインビート２）は低周波によって筋トレ作用を促すものです。 そのため、脂肪分解のための赤筋のトレーニングができないのではないか？ ＥＭＳによって鍛えられる筋肉が赤筋ではなく、よって遅筋をつけることが出来ず、 目に見える力こぶのような白筋という筋肉を増大させることになるのではないか？ ということです。 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 10:21:03 ID:4HUXj7sN] >>221 の「超回復時に脂肪を必要とする」と「赤筋を鍛えるのは中周波以上」は、初耳です。 白筋が25から50Hz、赤筋は70から100Hzは聞いたことがありますが。 >>222 白筋を鍛えたら筋肉量が増えるので基礎代謝が上がる効果はあると思いますよ。 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 10:44:21 ID:vE9Gf4Jq] 中周波と低周波の話題って、過去スレにもよく出た話題だね。 たださー、EMSだけでどうにかしようって人はそもそも（ｒｙ 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 11:03:27 ID:J+Usffr1] >>220 もしかして>>210＝>>217は「？」の付け方を知らないんじゃないか？ アンカーも使えないみたいだし。 >>210が断定じゃなく疑問だったなら、質問に答えられなくても仕方ないかと。 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 11:05:36 ID:vE9Gf4Jq] >>220 >>210も深意味で書いた訳じゃなさそうだから、あまり食い下がるのもどうかとｗ 赤筋はちゃんと有酸素運動した方がいいんジャマイカ？ 心肺も同時に鍛えたほうがイイのは間違いないんだし。 それよりもインナーマッスル鍛えれ。 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 00:11:16 ID:ybnEMSwy] IDに出たので記念に。 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 11:37:23 ID:jYm94Qyv] おお！スゲ！オメ 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 19:18:33 ID:IDP4MGhd] 大文字だし、見やすいな 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/05(水) 08:23:19 ID:TU/l2XZ1] 慣れてきてフルパワーでも筋肉痛が出なくなったんだけど、まさかもう効果ないって事？ このまま続けて行けば筋トレになるんですよね？ 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/05(水) 09:55:34 ID:EkRLcl9k] >>229 IDにIDだ出てる。 >>230 フルパワーで使ってるんだ。 それって機種はなに？ 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/05(水) 14:09:46 ID:TU/l2XZ1] >>231 トレリートだから60ｍAです。 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/05(水) 15:53:07 ID:Y0puXYiF] 主・・期待してますよ！ 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/05(水) 15:54:00 ID:Y0puXYiF] あぁ・・・誤爆＼(^o^)／ 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/06(木) 16:37:08 ID:UrpNvZ5T] >>232 トレリートはマニュアルモードは無いですか。 マニュアルがあれば一番強い設定に上げてみたり、 プログラムだけだったら使用部位を気にせずに、 一番刺激を強く感じるモードを使ってみたらいかがでしょ。 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/10(月) 16:50:01 ID:gzSXimQu] つーか筋肉は同じ運動ばかりしていると慣れてきて効かなくなるから、 他の運動もしたほうがいい 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/11(火) 20:56:58 ID:u+z7J2c0] ｼｪｲﾌﾟﾋﾞｰﾄもお邪魔していいですか？ 同じく伊藤超短波製品です。 私はお腹全体に使っていますが、お腹を動かすせいかあれほんとにﾄｲﾚに行きたくなりますよね(・_・？) まぁ便秘知らずでいいんだけどまだあと20分とかあるときにくることが多いからちょっと辛い(爆) 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/12(水) 20:09:25 ID:nF/hoi7P] >>237 あるある。中断後再開時のウォームアップがめんどいな。 友人に借りたツインビート２でかなり出力を上げられるようになったけど、 そろそろ返さなきゃいけないから、ボーナスの残りでツインビートプロを買った。 筋トレにはこっちがイイとか聞いたけど、出力を上げてもツインビート２ほど効かない。 一度、使ったら返品できないし、なんだかなぁ。 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/14(金) 00:03:19 ID:TB5+7Rby] ナール超音波のスレは消えたの？ 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/16(日) 21:30:05 ID:US8XJHx/] 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/18(火) 23:32:24 ID:Wcoimz1r] ツインビートの粘着パッドはやっぱり高いよね。買った人のコメントも高いって意見が多いな。 粘着や差し込みの部分の品質にもちょっと問題があるみたいだけど大丈夫かな。 ttp://www.dinos.co.jp/defaultMall/sitemap/CSfLastGoodsPageEvaluation.jsp?GOODS_NO=480153&DISP_NO=002004017002 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/19(水) 22:04:19 ID:nsg+m6B3] あげ 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/20(木) 03:56:10 ID:hd3XZ7Vp] ジェルを塗るタイプのEMS使ってる人はどんなジェル使ってる？ 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/20(木) 20:08:27 ID:9ipX+VQt] へたった粘着パッド（アクセルパッド）に、↑塗って復活する ジェルってあるかしら 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/21(金) 02:02:57 ID:OafcoakM] 胸にあてて使ってる人いる？心臓になんか影響あるかな 取り説の注意書きには特にそういうことは書いてなかったけど 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/21(金) 08:24:40 ID:9I/COyu4] パッドはしまう時に水つけると長持ち。 粘着が弱くなったら水つけるとかやれば結構もつけどなぁ。 >>245 胸の場合の出力があったような。他の部位ほど あげちゃいけなかったと思うけど。 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/22(土) 01:32:44 ID:cJooMfNl] これってやっぱ、体だけですよね。 顔はやっぱ刺激強過ぎですよねw 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/22(土) 18:54:44 ID:mz9OMpYN] トレリートに興味出て買っちゃおうかと思ってネットでググって見たんだけど ネットで買える最安で34,639円が限界かな？？ もっと安いところある？ 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/23(日) 02:46:00 ID:6QO2bBRI] >>247 2ならスキンケアモードもあるよ 顔痩せには使えないけど 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/25(火) 11:06:19 ID:qY/bsR4F] 知人にツインビート２を安く譲ってもらって、消耗品はまだ使えるみたいだけど 取説が無いので、使い方が良く分かりません。 基本的な使い方は教えてもらいましたが、使い方のコツなどが分かるサイトが あれば教えてもらえますか。 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/27(木) 00:57:02 ID:Jtp2fsnk] >>250 ツインビート2の使用方法や貼付場所の写真はここにある www.a119.jp/siyou.htm 使い方のコツやHOW TO的なことは、ここらの掲示板が参考になると思う www.netin.co.jp/bbs/ 8524.teacup.com/0313taka/bbs 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/27(木) 22:03:06 ID:L7LlSqJj] 一週間前からトレリートを使い始めました。 最初はMパッドでしていたのですがビリビリ感が痛くて我慢できず、 20ぐらいが精一杯でしたがLパッドに変えたところ、ビリビリ感が ほとんど気にならず、35まであげることができました。 そこで質問なのですが、体感的にはMパッドの20の方がLパッドの 35よりきつく感じたのですが、効果はMパッドの方が 出力は小さくてもあるのでしょうか？ Lパッドの方は面積が広い分出力が分散されて、効果が小さくなるのでしょうか？ たとえMパッド、Lパッド、で同出力の場合、Mパッドの方が効果が大きいのでしょうか？ 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/27(木) 23:26:32 ID:L7LlSqJj] 上記、 「たとえMパッド、Lパッド、で同出力の場合、Mパッドの方が効果が大きいのでしょうか？」 は 「例えば、Mパッド、Lパッド、で同出力の場合、Mパッドの方が効果が大きいのでしょうか？」 の誤りです。 　 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/27(木) 23:51:07 ID:m+3hhcYf] ツインビートのマイクロカレントをむくみ取りに使いたいんですが使い方知ってる人いる？パット又はコロコロ？選択ボタンはどれですか？出力はどれくらいかわかりますか？ 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/28(金) 01:18:23 ID:N4NzzH2p] >>252 EMSの効果は、要するに筋肉の運動だから、Ｍの方がきつく感じて 筋肉が強く収縮しているのなら、Ｍの方が効果があると思います。 >>254 むくみを取りたい場所が顔なら、マイクロカレントしか使えないですよ。 ローラー使ってスキンケアのモードを50の出力でコロコロと。 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/29(土) 03:09:56 ID:836MovN8] トレリートって、Ｌパッド入ってたかなぁ？ 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/29(土) 22:29:03 ID:9nzyDRrU] >>256 別売りです。 今日からトレリート使い始めた。 腹筋をいきなり２時間はやり過ぎたかな。15mAくらいだけど。 あとは太ももをやったんだけど、腹と違ってすごい動いてびっくり。 自転車で太ももは筋肉付いてるからかな。腹は脂肪厚いしw 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 22:53:17 ID:NtG0nNCt] そうだね。太ももで出力を上げると、ふくらはぎの筋肉まで動くことがあるね。 >>251 のサイトに、「使用当初は体が慣れていないため、自分が我慢できる 程度まで上げ、少しずつ体を刺激に慣らして・・・・」と書かれているよ。 でも２時間はちょっと長いかもしれないけど、出力は低めだから問題ないのかな。 もともと鍛えている人みたいだし。 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/29(土) 22:58:40 ID:ONl6krvQ] これ以後「参加します」レスが何十人分続きます↓ 口ばかりで続かないくせにおまいら(笑) 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 23:12:02 ID:NtG0nNCt] ムカッ！ 誰か、しっかり鍛えて、使用前・使用後の画像ＵＰ勇者きぼん！ 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/30(日) 10:25:16 ID:7jRgtow3] 三ヶ月ほどで飽きちゃった俺には無理 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/01(月) 14:36:20 ID:jfccGNYe] >>261 3ヶ月続ければそれなりに効果はみられたんじゃないの？ 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/01(月) 16:42:00 ID:f47E6pdO] ３ヶ月も頑張れば効果も出そうだね。 まぁ、やり方次第では効果は出にくいらしいから、 うまく行かなかったのかもね。 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/01(月) 17:33:50 ID:tSiNgWHH] なかなか使用前後の画像が見つからないな。とりあえず、てんちょ画像。 www.netin.co.jp/photo.html 掲示板でダイエット中はツインビートだけでなくプロテインでカロリーを控えたことも 言っていた。ツインビートの効果だけではダイエットは難しいんだろう。 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/02(火) 19:12:36 ID:m8mJj3dF] 価格も手頃、替えパットも手頃なプラソニエ スタイルナビPROで挑戦中 DHCのダイエットパワー、マルチビタミン、マルチミネラルを併用してます 筋肉の大きな腹筋とふとももを中心でやってます ダイエットがメインなんで筋量をさっさと増やして基礎代謝上げないとね やり始めて１週間ですがお腹は多少硬くなった気がします 食事も低炭水化物にして、ご飯、パン、麺類を控えて摂取 その結果体重はみるみる落ちるし、付き合いでラーメンとかご飯とかお酒をガッツリ いっても体重増はなく、維持は確実にできてます まぁ信じる事ですかね 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/02(火) 19:14:22 ID:m8mJj3dF] あと、痛くて我慢できない限界まで出力上げて 筋肉が目で見てあきらかにピクピク動く、収縮するまでやらないと意味無いのかと 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/03(水) 00:09:00 ID:g5VSws9f] ＞DHCのダイエットパワー、マルチビタミン、マルチミネラルを併用してます こんなもん飲んでるやつのことを信用していいものか 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/03(水) 01:08:53 ID:A1Cwa2/q] 一応、大手企業のDHCと2chにそんな時間に書き込みしてる>>267だったら DHCの方に分があるのは確実ｗｗｗ 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/03(水) 01:52:24 ID:g5VSws9f] >>268 サプリ板にいってみるんだ 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/03(水) 02:17:04 ID:YXS4ccHd] 255さん ありがとう。でも顔じゃなく太ももに使いたいんです。リンパの流れがマイクロで、使えたらいいと思いまして…出力とモード選択わかる方いますか？ 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/03(水) 10:08:43 ID:A8Z1Vy2P] >>266 ウォーミングアップやクールダウンの時は、ピクピクするけど トレーニングはピクピク程度じゃないだろ。 ギュウ！っと力が入るぐらいに出力を上げなきゃ。 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/03(水) 19:01:09 ID:9Y8jxR7A] つか、攣る 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/03(水) 19:39:11 ID:sdlvn24+] >>272 マジで言ってるのか。釣りってコトか。 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/03(水) 19:43:43 ID:9Y8jxR7A] >>273 そんなレス返されるとは・・・ ここは普通にワロスとか書いてくれないと・・・ 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/03(水) 23:21:51 ID:v3veZfrU] イートロンってのオクで買ってみた ピクピク動いておもしれぇｗ 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/04(木) 09:31:39 ID:XQlVshoY] >>270 顔にはマイクロしか使えないですが、太ももにマイクロを使ってもむくみ改善には ちょっと弱い気がしますね。 太ももにはリラックスモードでのマッサージの方が良い気がします。 はっきりしたことはツインビートを買われたお店に聞かれてはいかがですか。 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/04(木) 09:50:32 ID:Vr9FpQd1] >>276 そうは言っても、オレもそうだったけど、きちんと答えられないお店はあるよ。 そんなツインビート難民がたどり着くのが、ここだったりする。 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/04(木) 21:34:15 ID:88zY8tqK] これパッドの貼る向きとか重要なんだな 向きがちぐはぐだと全然ダメだ 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/04(木) 23:47:10 ID:u/t945Gd] 　貼る向きがぁ　違ってるぅ〜♪ 　でも♪　そんなの関係ねー♪　 　でも♪　そんなの関係ねー♪ 　はい♪　おっぱっぴー♪ ・・・・失礼しました。 接続コードの赤黒端子のパッドは、左右対象に並べる必要はあるけど １枚パッドの向き（上下左右）の方向性の違いは無いハズ 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/06(土) 01:05:49 ID:R5q3yh0Q] >>279 レスどうもです イートロンは赤黒じゃなくて青黄端子なのですよ！ 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/06(土) 12:48:27 ID:MvA98xaq] >>277 んだ。質問しても放置プレイww 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/07(日) 10:55:17 ID:uJpAImiJ] >>238 ２に比べて痛みがないようにしただけだから 効果は同様にあるとおもうよ。通販会社の意向で 簡単に、そして痛みを感じないようにしただけだから。 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/07(日) 23:13:10 ID:1wmX5a8n] 顔面用EMSのプラソニエはどうよ？ 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/10(水) 15:13:40 ID:Xb2CEZYM] ツインビート トレリート Compex Sport のどれがいいの？ ちなみに使用した事がありません。 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/14(日) 23:47:22 ID:UifSfU/L] ナール超音波ってどう？ ＥＭＳとは別物だと思うのでスレ立て希望 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/18(木) 23:03:25 ID:g8oMX7bK] トレリートで１ヶ月くらい腹筋鍛えた。 やっと筋肉付いてきた感じがする。ウエストは1.5センチくらいしか減ってないけど。。 強度はまだ１５ｍAくらいがせいいっぱい。。 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/20(土) 10:24:58 ID:G1hQvMMk] トレリートに関心を持ったけど、やっぱり、ムリせずに効率的に脂肪を落とそうと 思ったら、（１）高脂肪食品を避ける、（２）ウォーキング　が一番良いのでは？ 医療関係の本を読んでも、有酸素呼吸運動を勧めているし。 ちなみに、オレはこの方法で４週間で６ｋｇ減量したけれども。 脂肪や炭水化物の取りすぎに注意するのが大事だと思うよ。 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/20(土) 12:20:32 ID:AwXrW1OA] トレリートって、トレーニングの前or後 どちらが効果的なんでしょう？ 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/20(土) 21:53:16 ID:TOmLs878] >トレリートって、トレーニングの前or後 使用後に筋肉痛が起きる場合もあるから、トレーニング（通常の有酸素運動）の 後で使った方が良いみたいだな。 でもなぁ、、、 トレリートって、パンフレットにも書いてあったけど、身体に障害があって、通常 の運動が出来ない人には有効な装置だそうだ。 普通に運動できるなら、やっぱり、ウォーキングの方が良いんじゃないか？ （ＥＭＳは、腕立て伏せや短距離走のような、無酸素運動に分類されるんじゃない のかな？） スポーツ選手じゃない一般人は、有酸素運動をメインに行い、余力が有ったらＥＭＳ 等の無酸素運動を試すレベルで良いんじゃないかな？ ぜい肉を落としたいと思ったら、まずは、食事でカロリー制限することが一番大事だ と思うよ。 大きな書店に置いてあると思うけど「食品成分表」には、外食メニューや市販食品 （冷凍食品、お菓子など）のカロリーも載っているから、参考になると思うよ。 先ずは食事療法によるカロリー制限と有酸素運動によって減量し、いよいよ、体重 が下げ止ったら、基礎代謝量アップのためにＥＭＳなどの無酸素運動を取り入れる のが無難だと思うよ。 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/21(日) 00:59:11 ID:VBAqXyFd] 減量が目的ならトレリートのあとにジョギングのほうがいいんじゃないか？ ジョギングが先だとジョグでエネルギー使っちゃって無酸素運動するとき筋肉分解してエネルギー作ることになっちゃうううう 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/21(日) 04:13:09 ID:1MLQt0EI] >>289-290 なるほど、解説ありがとうございます。 論理的でわかりやすかったです。納得しました 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/21(日) 23:21:40 ID:OIFOIBxj] >>290 筋肉分解とかないから。 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/23(火) 14:28:43 ID:CxBJDxT5] アクセルガードってトレリート用とツインビート用ってあるけど一緒じゃないの？ 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/23(火) 16:09:05 ID:6Io9g0y5] >>293 アクセルガードは、ツインビートもシェイプビートもトレリートも共通で使えるはず。 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/23(火) 19:32:07 ID:BIsNOcBr] パッチ、貼るタイプって、効果でますか？ 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/24(水) 21:57:09 ID:+X48FYUN] >パッチ、貼るタイプって、効果でますか？ 無酸素運動は心臓に負担にかけるから、EMS器具に数万円出費するのは、バカバカしいと思う。 どうしても無酸素運動で筋力トレーニングをしたかったら、古典的だが、エキスパンダーが良いと思う。 値段も２千円程度だし。 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/25(木) 10:47:51 ID:rLCfWoRj] ↑ありがとうございます。私♀なんですが、たまたま雑誌で、みかけて（痩せる）って書いてあったので…。でも、心臓に負担かかるんですね。あまりいい事ではないですね。。 ダイエット器具としての効果は、どうなんでしょうか？本当に動かなくて効果得られるなら、すごく楽だなって、思うんですけど…。楽して痩せるのって、可能なんでしょうか？半信半疑ﾃﾞｽ。。 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/25(木) 11:16:24 ID:wyZcRmaw] 近所にアブトロニクスのぱちもんが500円で売ってるんだよなー 高周波じゃ意味ないかな 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/25(木) 12:05:11 ID:yPJz1GdM] >>297 楽してやせる、って時点で間違ってるよ。。。あとレス1〜10くらい読みなよ 俺は75→55まで落としたことあるけど、なんだかんだで走るのが一番痩せるよ。 >>298 どこら辺で売ってるんだ？EMSそのものは持ってないけど、500円ならためしてみたい 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/25(木) 12:49:27 ID:wjhNV1rQ] >>296 EMS運動のような、まったく心拍数の上がらない無酸素運動が 心臓に負担をかけるとは思えない。 胸に電気を流したら良くないと思うが。 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/25(木) 12:57:12 ID:rLCfWoRj] あ 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/25(木) 13:06:26 ID:rLCfWoRj] 297ﾃﾞｽ。1〜10読みました。 部分痩せできる！っていう保証もないみたいですね…。 私、二の腕がどうしても細くなりたくて、食事制限しながら、ダンベル体操してたんですけど、代わりに、胸がすごく小さくなってしまって…。落ち込んでたんです。 二の腕は胸の割に、あまりまだ効果出てないし。それで、貼るタイプのEMSみかけたもので、もしかしたらって思って…。 参考になるアドバイス誰か知ってる方いたら、教えてください。 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/26(金) 10:41:18 ID:3uDv5ewk] ＥＭＳしながらウォーキングって邪道？ 時間の節約になりそうなんだけど。 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/26(金) 11:02:15 ID:EQXQFu1y] 無酸素運動と有酸素運動を同時にやったらどうなるんだ？ 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/26(金) 11:46:39 ID:QEbPFwv2] >>299 近所のディスカウントストアでｗ 高周波は脂肪を散らす？んだっけ まあ、500円だしマッサージ器変わりに買ってみようかな 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/26(金) 16:17:06 ID:7hXToBRg] >>305 だから地域を教えてくれｗ関東圏なら俺も行くｗｗｗ つーかマッサージ機代わりに欲しいんだお。 >>302 部分痩せって言葉自体が、あり得ない。 脂肪は体全体で燃えてくんだから、乳が減っても仕方ないんじゃ？ 部分鍛えってのならあり得るかもね。右利きと左利きで筋力違ったり、競輪は足がすごいしょ 腕を鍛えたら、筋力ついて引き締まりはするし。諦めず継続したら効果出てくるよ。 1〜10に書いてあったけどEMSは補助みたいなもん 腕鍛えてるときに、+αしたいときとか。 購入前の俺が言うのも変だけどな！ 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/26(金) 18:44:30 ID:mvsXCpPQ] >>303 いいかもしれないけど、汗かくとパッドが外れかかって痛そう。 >>304 陸上競技でいうと800m〜1500mが該当。 酸欠で目の前が真っ白になり、筋肉は乳酸だらけになる。負荷によるけど。 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/27(土) 00:33:42 ID:IDfsmK3n] 296です。 >本当に動かなくて効果得られるなら、すごく楽だなって、思うんですけど…。 僕も最初はそう思った。 だから、複数の医者に聞いたりしたけれど、誰も推薦しなかった。 （考えてみれば、医療機器の専門メーカーのオムロンは、こういう装置を作っていないよね。） そして、東レの問合せ窓口にも聞いたけど、電流を流す間は痛みが走るそうだ。 そして、この痛みを覚えるほど電流の出力を上げないと、効果が無いんだって！ 数十分間も痛い思いをするなんて、本当にイヤだなと思った。 309 名前：♀ [2007/10/27(土) 03:23:48 ID:UzgdV/Zy] 皆さん、いろいろアドバイスありがとうございます。 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/27(土) 10:50:08 ID:Ul2+qiPc] >>308 ですよねー 同じ時間だけ筋トレしたほうがイイですよねー 60分間休み無しとかでー 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/27(土) 10:55:16 ID:Ymnv4K0I] 休み無しこそ最高と考えるのがいるけど 筋肉は休ませないと回復もしないし乳酸ばかり溜まってくぜ 30回を3セット　インターバルは1分とかで続けて 終わったらストレッチ、休むのがいいぜ 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/27(土) 13:33:44 ID:G28iMr7C] 電車で座りながら腹のトレリートしたら、隣の人に気味悪がられるかな？ 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/27(土) 21:18:22 ID:B3knmMh/] >>296 >>308 何必死になってるの？ まあ頑張れ。 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/28(日) 14:22:15 ID:80BhY3P0] オムロンのエレパルスとかじゃダメなの？ 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/28(日) 17:11:23 ID:H6Wl1VbV] 今日、ドンキに行ったらあの謎のブルブルベルトがあった。 だいぶゆれるからつけたら気持ち悪くなるな、ありゃ。 >>314 俺もそれ気になってた エレパルスが1980〜4980 アブジムニックが980円で売ってたから、どうしようかなぁと。 アブで試してみるかな。。。ローションなら肌水ジェルがあるし 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/28(日) 17:58:39 ID:HcUAQxQq] プラソニエのスタイルナビプロ買って、２ヶ月になるけど、かなり効果出てきた。 ウエストはジーンズのサイズで２つ小さくなったし、体脂肪率が23％から19％（たまに20％）まで落ちたし 勿論、自転車で運動したりはしてるけど。ただ、体重は2キロしか落ちてない・・orz 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/28(日) 18:04:12 ID:QGAJzBjx] ツインビート2をもう5年以上使っている。 いろんなご意見があると思うが自分は思い切って買って良かった。 これがあるとないでは大違いだ。 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/28(日) 18:15:01 ID:fsU94qzy] こんなもん効果ないわ。マイナスイオンレベルのペテン商品だろ。 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/28(日) 18:34:13 ID:WBvFocGq] また来たｗ 320 名前：♀ [2007/10/28(日) 20:14:37 ID:aH6rG4Lo] >>316 私が買いたいのも、その商品です。効果あるんですね。購入してみようかな。 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/28(日) 20:22:41 ID:HcUAQxQq] >>320 ただ、散々言われてきたことだけどコレだけじゃ痩せはしないよ。 それと、腹は肌が乾燥してたり荒れてたりすると続けられないくらい痛い 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/28(日) 22:46:08 ID:H6Wl1VbV] アブ系とEMSとの違いって 中周波　低周波の違い？ なんか教えてgooとかでどっちも同じとか 他の胡散臭いサイトは、高周波じゃないと筋肉届かないっていうけどどうなの？ なんか全部胡散臭くて、2chしか信用ならない 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/28(日) 22:52:39 ID:QGAJzBjx] 318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 18:15:01 ID:fsU94qzy こんなもん効果ないわ。マイナスイオンレベルのペテン商品だろ。 324 名前：♀ [2007/10/28(日) 23:42:27 ID:aH6rG4Lo] >>321 運動、組み合わせて使ってみようかなって思ってます。痛みは、こわいな。。 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/29(月) 10:18:35 ID:3PEFLQfw] これだけじゃ痩せないなんてのは馬鹿以外は誰でもわかること。 あまり筋肉のないところにやると簡単に筋肉痛になるので効果はわかりやすいが、 有酸素運動を別にやらなければ痩せるわけがない。 「これだけじゃ痩せない」からEMSが意味がないという論法の奴はただのｷﾁｶﾞｲ。 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/29(月) 14:21:42 ID:1e1Qv++n] だれかEMSとオムロンの低周波治療器の違いをおせーて 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/30(火) 09:17:26 ID:8Dj3PRM8] >>326 原理は同じ。 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/30(火) 09:24:21 ID:8Dj3PRM8] ﾏｯｻｰｼﾞ用の『低周波治療器』をﾀﾞｲｴｯﾄに活用する life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1191290707/ ﾏｯｻｰｼﾞ用の『低周波治療器』をﾀﾞｲｴｯﾄに活用する life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1191293702/ 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/30(火) 14:15:37 ID:5Rea2g+6] 「スタイルナビプロ」を使っている人に質問です。 いま自分は「トレリート」を使っているんですが、 いまだに、ウォームアップ時の針でつつかれているような ピリピリした刺激の痛みに慣れません。 「スタイルナビプロ」は中周波を搭載しているので あまり痛くないというふうに聞きましたが、 少なくともピリピリした痛みは軽減されているんでしょうか？ 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 20:37:25 ID:kQvP5pDI] うーん… ボディブロニックとかいうパチモン買ってきたんだけど EMSってこんなもんなの？ なんかこれだったら腕立て・腹筋やったほうが効くわ… なんだろう。せいぜいマッサージ器って感じの刺激しかない。 強くすると筋肉が動く痛みじゃなくて、電気的な痛みしかないし マッサージ器代わりにしようと思っても、これって心臓近いところダメなんでしょ？ 背中とか肩とかダメなら腰くらいしかないじゃん ぁー、なんか期待し過ぎた。。。明日朝走ろう。。。 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 01:39:56 ID:oPKUoG0s] パチモン中のパチモンだけ試してEMS全てを語るって、どんだけアホなのかｗ 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 09:19:47 ID:yc0ux/aO] コンペックススポーツ使用の方はいないのですか？ 使用方法は難しそうだけど面倒じゃないのかな？ 少々は痛いの我慢出来ると思うけど長続きさせたいし 柔らかい肉を引き締めたいですｗ PRO、トレリートEX、コンペックススポーツで悩んでます 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 12:28:44 ID:KV8yD4pK] >>332 コンペックススポーツって、プロのアスリート向けみたいだね 体脂肪減少（基礎代謝増加）というより、本格的な筋肉増強が目的っぽい ダイエット板よりも、ウエイトトレ板で訊いたほうが適切な回答が得られるかも ttp://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1192352995/ このスレのテンプレやルールに従って、失礼のないように質問してください 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 17:37:13 ID:hD6nz73C] ＞このスレのテンプレやルールに従って、失礼のないように質問してください 仕切ってんのか？ 何様なんだ？ >>332は失礼な書き方しそうには見えないが 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 21:02:17 ID:7dcwmGBt] >>329 両方やったことがあるわけではないので、スタイルナビプロの感想のみですが 肌が乾燥や荒れていたり、吹き出物などがあるとチリチリ（チクチク？）とした肌の痛みが かなり出ます。 ヨドバシの売り場にテスターが置いてあったので（パッドはボロボロでしたけど）、できるなら試してからの 方がいいと思います。 正直、個人個人で感じ方が違うと思いますので。 336 名前：329 [2007/11/01(木) 09:39:47 ID:ku5ruMS6] >>335 ありがとうございます。 肌が荒れているとき（傷などがあるとき）にチクチクするっていうのは、 スタイルナビプロに限らず、EMS全体に当てはまりそうですけどね。 家電量販店にあるテスターは、衛生面の理由であまり試したくないですね。 過去レス読む限り、新しいパッドと古いパッドでも痛みに差が出るみたいですし。 一応、参考にさせてもらいます。 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/01(木) 13:30:42 ID:NVCl3wqX] 走って汗かいて、腹筋200回やって、トレーニングした後の休憩がてらにEMS使うといいな ちょうどいいマッサージみたいだ 学祭期間中、鍛えるぞー………はぁ 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/01(木) 13:38:52 ID:0rRc2wpM] へーそれいいな。 俺も雨降る前に走ってくるか 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 13:56:48 ID:/Iv1j0sL] 今EMS買おうと思ってます。 なかなか高価な品なので慎重に選びたいんですが 二の腕と腹筋と胸筋の機能は絶対にほしくて、 できれば背筋や脚の筋肉などの機能も付いていればうれしいです。 その他リラクゼーションやほぐしなどはなくてもよいです。 値段は、安いに越したことはないですが、 安くて効果があまり出にくいのなら高いのを買いたいと思ってます。 この場合一番効果的なのはどの製品でしょうか。教えてください。 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 18:27:09 ID:/Iv1j0sL] 返答がなさそうだったらトレリートにしようかなと 思っていたので今からトレリート注文します。 学生なんでお金もないし 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 18:33:10 ID:/Iv1j0sL] というわけで今トレリート注文しました。 明日届くので早速使ってレポします。 楽しみ楽しみｗ 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 21:28:28 ID:Zm8oXYti] トレリートって、３代目の新型の製品が出るみたいだぞ！！ 東レのＨＰ見てみろよ！！ 今モニター募集してるから、モニターに応募する方法もアリだぞ！！ 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 20:29:44 ID:zn/gZwbE] トレリート背中に使いたいけど、自分で付けられないねorz 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 22:33:24 ID:8hYddqhQ] スタイルナビプロって安いんだね。7800円か… 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/05(月) 13:27:10 ID:ldy/AnAp] 人気がありそうってだけで「ウルトラマックスターボ」っていうブルブルベルト４千円で買っちゃって やってみたら子宮あたりが痛いし擦れて痒い。しかも火傷したみたいに患部が熱くてジクジク… 我慢して一ヶ月使ったけど体重２キロ増えてて萎え萎えな気分でしたが、諦めずに探してこのスレを見つけました(TДT) よかった！ちゃんとした良い機械も存在したんですね！ お金貯めてトレリート買います。ちなみに初期のスレ住人さんは今どれくらい痩せたのか気になるところ… 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/05(月) 17:51:54 ID:SvgdpI+0] 安かろう悪かろうってわけじゃないんだろうけど トレリートやツインビートがン万円台なのに対し スタイルナビプロが7800円ってのは本当に効き目あるのかと躊躇してしまう。 こんだけ安いのにほとんど話題にあがらないというのも不思議。 スレンダーなんちゃらみたいな振動ブルブル系に 比べるとニッチな商品なのはわかっているけど スタイルナビプロって深夜の通販番組で一度も見たことないよね。 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/05(月) 22:13:36 ID:raLj2f1M] >>346 原価はもっと高いからじゃないか？ 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 02:30:19 ID:+j3yp737] 「トレリート」買おうかと思っています。 今まではブルブルも含めて「何だかパチ臭い…」と思っていましたが、 ＥＭＳの方はちゃんと効果があるようですね。 ８月から毎日１時間から２時間歩いてますが、停滞期に入ったようなので、 そろそろ有酸素運動プラス何かをしようという感じでＥＭＳに目を付けました。 体のことと言うか、健康に関することって気に掛けだすと結構没入しますねｗ 以前は相当不摂生な人間だったのに…。 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 16:00:15 ID:lYHaXmmh] トレリート始めました。 腹で、最初は20-25mAでもうだめぇ〜状態だったけど、 1週間経って、40mAは耐えられるようになったよ。 仕事しながらとかもこっそりやったりしてます（笑）。 東レのＨＰで、同じ場所には２日に１回で十分ってある けど、まだやりはじめで楽しくて、毎日２−３時間しちゃう。 逆に良くないのかな？ 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 17:18:06 ID:0i3YJpaJ] 筋肉が回復するのに1日かかるようなので、 隔日にやるのが一番効果的らしいね ところで、仕事中にEMSやって痛くないのかな？ よく電車に乗りながらやってるって人もいるけど、 なにか作業をしながらとか、動きながらは自分は無理 自分もトレリート使いだけど、いつも仰向けの姿勢で じっとしたままでないと出来ないなぁ そのまま寝ちゃうときもあるけどねｗ 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 15:51:56 ID:hWcACIyi] >>350 やっぱトレリートも痛いの？筋肉ブチブチ引きちぎられるような感じ？ 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 16:39:31 ID:qaP6Jm4z] アブスレンダーと言う低周波EMSが安価で出ていますが どうなのでしょうか？ 楽天でたくさんオークションなどで入札されている割に 感想も少ない… やはり安物＝怪しいんでしょうか。 説明に出力が出てないのも気になります。 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 11:25:39 ID:4EH7QPoz] >>351 筋肉ブチブチほどではないが、最初のうちはピリピリ痛い。 慣れればたいしたことない。Ｌパッドを使えばかなり軽減される。 ちなみにピリピリするのはウォーミングアップのときだけ。 本運動はギューッって感じだから、出力上げればそれなりに痛い。 個人差はあるだろうけど一週間くらいで慣れるかな。 クールダウンのときは逆にトントンってマッサージみたいで気持ちいい。 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 16:54:39 ID:81OKGEiU] >>353 色んなモードがあるんだな。 見た目は筋肉が勝手に動いてるようでキモイんだろが… ケツに張ったらケツの肉ひきしまるかな。 355 名前：ねむ [2007/11/13(火) 00:08:21 ID:Ppi8jInV] ｼﾞｴｯﾄｽﾘﾑから出てるクイーンズラインてゆう高周波EMS使った方いますか？赤筋を鍛えるってゆうやつらしいんですけど、値段ゎ20万くらいです 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 01:20:10 ID:hsH1koAy] 高っ 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 01:45:21 ID:5R127A+p] えくすぺんしぶ〜 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 09:14:52 ID:6LpgYiQY] >>353のトレリーの実際の動きを見て スタイルナビプロもそれと同じ動きやわと思った そら値段の差がスゴいから多少の違いはあって当然だろうが スタイルナビプロも３モードあって 各モード ウォームアップ→本運動→クールダウンと自動でなる ３モードの中の筋トレモードの動きが>>353の書いてる感覚、動きとまったくいっしょ 腹に巻くタイプならいろんな場所に応用もしにくいけど スタイルナビは４パットタイプなんで使いやすい 強さもダイヤルで無段階調節できるしな ん十万するもの気軽に買えないだろ それだったら\7000ほどなんだしお試しでの購入はしやすい 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 03:55:29 ID:0mUSu/VZ] >>358 で、スタイルナビプロで体重とかどうなった？できれば経過報告願いたい 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/15(木) 11:46:00 ID:CfeDaRty] トレリートを電池で使用してます。 ９Ｖの充電池は３ｈｒ程度しかもたないけど、経済的だなー。 ふとももは、強くやり過ぎたのか、３日経ってもまだ筋肉痛・・。 キモチイイww 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/15(木) 12:59:07 ID:88jlMnin] ダイエット生活がきちんと続けられてる自分へのご褒美にトレリート買おうかなｗ 先輩方、腹筋等硬くなりましたか？ 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/15(木) 13:06:22 ID:3M0H5YVB] yes ただ、気づかないうちに、パット取れかけたときの一撃は、涙出る　ンギャって 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/15(木) 22:40:30 ID:tJqlje1s] 購入を検討しています。 これを使えば、筋力が上がるのでしょうか？ 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/18(日) 16:45:48 ID:u/i229HM] 筋力が上がる＝部位が細くなる　なのか 筋力UP＝新陳代謝up＝脂肪燃焼UP＝体脂肪ダウン＋体重ダウン＋見た目ほっそり　なのか。知識ないとわかんねーな このスレで「腹筋割れた」とか「筋肉痛」ってのはよく見るけど、「細くなった」はあんま見ない・・・・・ どうなの、教えてエロい人！ 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/26(月) 17:52:12 ID:zS17ejZB] なんだ、本物かと思ったらスレ過疎ってるじゃん。 やっぱ業者の一時的な書き込みだったのか…… 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/26(月) 20:01:46 ID:igjHxIsh] 淡々とやってるんじゃないの。 ある程度高価なので、購入者があんまりはしゃぐような年齢の人間じゃないんだろう。 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/26(月) 21:05:37 ID:zS17ejZB] >>366 なるほど。 ただダイエット器具でもあるわけだし若いやつも購入してるはず。 なのにこの寒々しさはどうしても疑ってしまうな。 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/26(月) 23:09:49 ID:gFyPddlc] 別に大して話題にするようなネタがないから 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/28(水) 19:39:38 ID:PnUoVDhh] 本当に痩せるなら十分大したネタだと思うが……。 しかも二日に一回は使う身近な器具なら余計に会話が弾むはずだろ 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/28(水) 20:16:01 ID:XA888FQP] とりあえず、痩せる為の機械じゃないと思うけどね。 今月はちょっと散財し過ぎたので、来月ぐらいにトレリ買ってみるわ。 基礎代謝上げたい。 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/28(水) 20:56:05 ID:Gm83v0mH] アウトレット屋で200円のパチモン買ってきた 俺はこんなんでも充分おｋだわ 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 11:44:28 ID:QT8qFPrA] トレリートの購入を検討してるのですが、普通のとEX2の違いがイマイチ分かりません。どなたか違いを教えて下さい。 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/29(木) 14:12:30 ID:Bw3Vnjlf] EMSのダイエット効果は胃の周りの不随意筋を鍛えることで、 胃拡張が抑えられるならそれなりの効果アリと思う。　 結局カロリ過多の状況では腹回りの不随意筋が 脂肪と混ざって、落ちにくくなる。　消費カロリーはすずめのナビダ。 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/29(木) 18:20:06 ID:I3km0NEp] >>372 リフレッシュできる「リフレッシュモード」と 筋肉をほぐす「ほぐしモード」の有無です 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 13:23:40 ID:XObIFvic] >>374有難うございます。 筋肉つけたいだけならトレリートだけで十分ですね 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/30(金) 18:45:40 ID:dz8XrWj7] 最近オークションでトレリート安いよ 夏には26000円でも中古落札出来なかったけど 1週間前に綺麗な中古を14000円で買ったよ〜。 まずは二の腕頑張ってます 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/01(土) 17:05:52 ID:LxbF85Dp] オムロンのエレパルスじゃダメなん？ 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/03(月) 01:14:06 ID:GDTrIzMn] ２買うか何年も悩んでそのうちトレリート出て pro出てまた悩んでたらEX出た やっと思い切って５３０００円で買いました エステやEMSサロンでデカい医療機器のEMSは何度も使ってたけど 自宅でだらだら出来るのはいいね あと肩こり酷いからリフレッシュとほぐし使ったら何とも気持ちイイ！ 巨乳とPCで肩こりに悩んでる人はおすすめｗ 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/03(月) 01:54:20 ID:J8pSHvRh] >>378 だが、>>372によると、トレリートにEX2って出るみたいだぞ。 まだ発売前みたいで、ネットで検索してもそんな新型は見つからないから どうして>>372や>>374が非公開の情報を知っているのか不思議だが。 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/03(月) 15:33:28 ID:85p/Q+wR] 東レ、肩や腰にも使えるモードを追加したトレーニング機器 kaden.watch.impress.co.jp/cda/news/2007/12/03/1643.html 新製品キタコレ。 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/03(月) 21:07:57 ID:dyFcgJps] 92,400円は高いな トレリートは安いからいいのに EXで十分だ

---

---

[ 新着レスの取得/表示 (agate) ] / [ 携帯版 ]

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef