- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/03(水) 19:22:43 ID:LpoX3orV]
- おまいらレンジがあればいくらでもポテチ食えるぜぅえっｗｗｗｗぅえっｗｗｗ
って思っているかもしれませんが、食べすぎたらだめだよ？
っても食べ過ぎるほど作るのも大変なので、自動的にストッパーになってるワケだけど
じゃがいも（生100グラム）77キロカロリー
さつまいも（生100グラム）123キロカロリー
です、参考までに・・・。
家にあった中、小ぶりなじゃがいもが70〜100グラムでした。
ガマンできないときに1個分だけにしよう・・・。
ちなみに皮付きで作ると風味アップでうまいです。
