- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/28(水) 17:52:29 ID:Y+DX11y9]
- さあ、みんなで
「Where I am today is whrere my mind put me!
Where I will be tomorrow is where my mind put me!」
前スレ
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ 3日目
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1171868084/
過去スレ
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ ２日目
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1168816406/
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1153959667/
まとめ・FAQは>>2-4あたり
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:16:32 ID:kHMGA9+B]
- 3日目 完走できねぇよｗｗｗｗｗ絶対どっかで息入れてしまうｗｗｗｗｗｗ
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:24:57 ID:yPZUpVsq]
- >>856
体力に自信がない限り
貫徹を目標にすると、失敗すると思うよ
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:25:40 ID:w/dhG97n]
- >>855
横からですが、どんなストレッチすればいいんすか？
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:29:56 ID:9VJE/MSK]
- >>857
うん ビリーが休んでいいけど諦めるなって言ってるから
時々休んでる(´･ω･｀)
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:34:20 ID:a6DbSPYi]
- みんなもうビリーにくびったけだなｗ
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:36:31 ID:HmAriRvH]
- >>858
使ったところを反動つけずに息を長く吐きながらジワーっと伸ばす。
本当に硬い人は数年単位で取り組まないとすぐには柔らかくなんないが絶対やったほうがいい。
場所ごとにいろんなやり方があるから調べたり自分で工夫してみて。
【股割り】柔軟ダイエット【ストレッチ】＠ダイエット
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1163491012/l50
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:36:38 ID:GULJIDaG]
- >>845
快便にはなる。胃腸が活発になるんだろう。
3日そこらで筋肉付いたって言っている人は、
筋肉が張ってるのを勘違いしているだけだと思うぞ。
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:40:04 ID:yPZUpVsq]
- >>859
その調子で徐々に頑張っていけばいいんじゃないの？
と、３ヶ月かかって
“パワー腕立て伏せ”が全部出来るようになったヤツは思うですよw
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 23:50:14 ID:ACXX/h0e]
- 今テレビでやってる…早くほしい(;_;)
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:50:36 ID:WVhQJi8N]
- ごめんなさい、855ですが、関節が硬くなるっていう意味じゃなくて、肌触りっていうか…
今ぷよぷよしてる皮下脂肪が筋肉になって、表面？が硬くなっちゃうかなって。
日本語下手ですみませんorz
でも大切な事教えて下さってありがとうございます！
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:52:22 ID:WVhQJi8N]
- ごめんなさい>854でしたorz
たびたびすいませんorz
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:52:38 ID:9Ob8w+NR]
- Disk2は笑いどころが多くて困る。
・コンバットキックで「オリャー」「ウリャー」に続いて「アイアイサー！」
・片手でクルクルパンチ・・・右のアジア系女性間違えてビリーバンド使用、そりゃキツいって。
・前後キックでジュリアン暴走・・・と思ったら他の全員が間違えてる
・腕立てｺﾛｺﾛｰ
・ん？1回多かったな。
しかしまた筋肉心配ちゃんか。脂肪が全部筋肉に化けると思ってんのかね。
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 23:53:43 ID:l7DYOtXK]
- やせたおにゃのこでﾇ小っと
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:54:26 ID:U1nso6Ea]
- ショップジャパンの体験に出てくる24歳の女子が
乳ゆれまくりでエロいな。
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:55:07 ID:++JfvyX8]
- 筋肉心配ちゃん達は、筋肉付くまで続かない気がするｗ
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 23:55:38 ID:HKF0WNDY]
- ３３歳おばば
整理前ゆえ体重落ちませんが、前回整理時落ちたぶん維持してます。
筋力ないですが、膝着き腕たてすらできなかったのが、肘を曲げ、腕たてらしくなりました。もすこしで、できそう！
あとは基本プログラム最後の片足だちも出来なかったのができる様に…(ToT)人並みに筋力着いたかな…
腹筋はダメだけど…
ウエストはサウナベルトの効果か、多少ウエストの位置が判るように…(・ω・;)(;・ω・)
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 00:23:10 ID:vzUP18Rt]
- >>861
ありがとうございます！
- 873 名前：861 mailto:sage [2007/03/08(木) 00:23:25 ID:KlZSHQs8]
- >>865
脂肪が筋肉に変わるってことはないですよ。筋トレすれば筋肉が増えますが
筋肉は鍛えるほど、年をとるほど硬くなるのでどちらにしてもストレッチは重要です。
ストレッチはダイエット効果もあるし、稼動域が広がれば使う筋肉も増えて運動効果も上がる。
逆に体が硬いと怪我につながるし、いいことは一つもないです。
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 00:26:11 ID:b2lvRyxB]
- 1つ気になるんだが、ビリが時たま
「にんにんにーにんにんにー」と言うのは何？爆笑なんだがｗ
あと、｢金・金」って言うよなｗｗ
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 00:38:04 ID:VVUDjNfE]
- ｴﾋﾞﾊﾞﾃﾞｨｶｳﾝﾀﾞｳﾝ (゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ ﾜﾝｯ！ ｶﾈ (゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ ﾄｩｰｯ！ ｶﾈ (゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ ﾁｭﾘｰｯ！ ｶﾈ (゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ ﾎﾟｰｯ！ ｶﾈ (゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ ﾌｧｰｲｯ！ ｶﾈ (゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ ｼｯ！ ｶﾈ (゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ ｾｳﾞｪﾝｯ！ ｶﾈ (゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ ｴｲｯ！ ｶﾈ (゜◎゜)
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 00:40:24 ID:VVUDjNfE]
- 今書いて思ったが、
カウントダウンといいながら
カウントアップしてるな・・・
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 00:49:28 ID:/EUsVJ3a]
- 日本だけでも10万本は売れてるだろうし
世界でっていうとビリーって250億以上稼いでるな
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 01:08:00 ID:/EUsVJ3a]
- 楽天SJで買ったのをクレカ払いにしてもらってﾎﾟｲﾝﾄ6倍でｳﾏｰ
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 01:19:22 ID:fKyk3qcc]
- 空耳アワー祭やなー
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 01:23:09 ID:cP8jzJqn]
- 腰痛もち(現在ギックリ療養中)なんですが、ブートキャンプで腰痛改善されたり
するのでしょうか。
腹筋と背筋をつけるといいとはよく聞きますが・・・。
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 01:26:57 ID:3Me0vvpS]
- >878
代引きオンリーじゃないの？
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 01:38:59 ID:VHrkIrfM]
- >>880
ビリーは「スピード命！」みたいなところがあって自分のペースでできないから危ないんじゃない？
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 01:41:13 ID:/EUsVJ3a]
- >881
一旦代引きでポチッてカスタマーに電話してクレカに変更
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 01:55:37 ID:H2aOyAFj]
- 「金」ってもしかして、"Count It"のことだよね。そっか、言われれば
「金」にも聞こえる。
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 02:00:42 ID:6n1C3VnM]
- chin,chinじゃないの？あご、あごって言ってると思ったんだけど……
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 02:04:23 ID:6n1C3VnM]
- もう一つ、カウントダウンではなく、カウントGo！と言ってなかった？
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 02:12:10 ID:fKyk3qcc]
- >>867
そしてビリーの汗ジミがミッキーマウスやろｗ
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 02:31:17 ID:HRk1hSLG]
- 今 初めてやった～
キッツー(>_<)
30分でギブorz
家中にﾊｧﾊｧ響いて勘違いされかねない…
やっぱり最初からバンド有りは無理だった
明日また再スタートだ！
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 02:36:49 ID:3Me0vvpS]
- ようつべのお試しだけでもキツイ。
でも毎日何もやらないよりはいいかと思う。
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 02:39:54 ID:YqcVrlbz]
- >>867
シェリー左後ろの黒人さんの楽勝って感じから
バンド使いだしてからの辛そうな感じとバンドはずしてって
言われた時の喜びようもおもろいね ほんとに喜んでる
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 02:52:23 ID:cP8jzJqn]
- >>882
CM見てスピード感あるなーとは思いましたが、マイペースでできないという
デメリット(？)があるんですね・・・。
腰痛改善だけでなく、体が引き締まればとも思ってやろうか考えてたんですが、
もう少し腰の様子を見て、検討しようと思います。
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 03:00:42 ID:tPFTPAe4]
- >>891
医者やリハビリに詳しい人とよく相談するのを勧めとく
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 04:37:19 ID:qho06HKg]
- 中古になったら買おう
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 05:00:28 ID:hcxZfSQS]
- ビリーズブートキャンプ？ボコボコにしてやんよ
∧＿∧
( ･ω･)＝つ≡つ
(っ ） ／
/＼ ) ／
( / ＼∪／
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 05:03:35 ID:C2sOyJW8]
- 最強の51歳ビリー・ブランクスに返り討ちにされます
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 05:38:51 ID:G8IKAWE3]
- game11.2ch.net/test/read.cgi/gamestg/1159375041/
1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2007/03/07(水) 16:26:42 ID:VIP/Boon
語れ
2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2007/03/07(水) 16:27:07 ID:5pAxj8g9
>>1
ちょ、何そのIDｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 06:26:28 ID:8Of3ECv7]
- 昨日ﾎﾟﾁりました。
これをご夫婦揃って一緒にやってる方いますか？
ゆうべ旦那とｽｶﾊﾟｰで30分CMを見ながらお互い真似してみて、あまりのへなちょこﾌｫｰﾑに爆笑の嵐だったんです…
でも、届いたら真面目に頑張ります。
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 07:34:49 ID:alu53PAP]
- 楽天で買いたいのに代引きなので、とりあえずやめた
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 09:30:15 ID:3Me0vvpS]
- >>883
カスタマーに電話したけど楽天はクレカ変更出来ないって言われたお！
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 09:35:05 ID:VAbPHCGY]
- 旦那が異常に欲しがってる
このスレ読むと結構効果ありそうだし買おうかなと思うけど
バンドだけ別売りにしてくれたらいいのに
とりあえず買うまでにそれなりに体力つけないと続かなそうだね
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 09:37:11 ID:FT2uaElz]
- >>897
夫婦で、くぅううだの、かぁあああだのうなりながらやってる。
もちろん最後は手を握り合って「ヴィクトリー！ フゥ～～！」。
ほかにも「捨て身になるんだ！」「動くと服が乱れるな」
「今、何をやっている？」「○○、サー！（or マム）」と
夫婦の日常会話に張りと潤いが生まれた。
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 09:43:26 ID:3QJjXzBw]
- ３日に送ったキャッシュバック用紙が５日に到着して
今日5000円入金なった。迅速で非常に良い
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 09:55:03 ID:e8r9rnIl]
- まだこねえよｳﾜｧｧｧｧｧｧヽ(`Д´)ﾉｧｧｧｧｧｧﾝ!
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 10:21:54 ID:GwDtQqVl]
- 2006ELITEやってみた。
キツイわこれ(笑)でもDISK1はまだソフトな方かな、汗はかくけど。
やってみて思うのは、
・靴が無いとツラい。ビリ-バンド食い込みと、ヨガマット+裸足はしっくりこない。
・前後左右にスペースを確保したほうが良い。工夫すればヨガマット分でも出来るけど。
流れが分かってきたら工夫できるかな。
・汗はかく。タオルを用意した方がいい(笑)
・英語は分からないが、ビリ-がいちいち指を指して指示するので問題ない。
さらに本編とは別にボーナストラックがあり、そちらで動きのコツ
というかポイントを細かくビリ-一人で説明してくれる。
本編をとりあえず通して、そのあとボーナストラックを見たら良さげ。
・英語わかんないと自己流になるかもとのカキコもあったけど、
ビリーの後ろでやってる人はポイント(ヒザの角度とか)以外は、
割りと自由みたい。
ポイントは動きの前に指差しで指示されるので、案ずるよりビリれということでしょう。
とりあえず私感だけど。痩せる、というより締めるエクササイズだね。
SJ一回支払い分位でこの内容なんで、俺は満足。
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 10:50:58 ID:ShKBaldX]
- >>904
詳しい説明ありがとさんです。
ﾎﾞｰﾅｽﾄﾗｯｸよさげだね
ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ初めて一ヶ月なんで
もう少し体鍛え上げたら、ｴﾘｰﾄ始めたい。
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 11:27:07 ID:UrXcJNVK]
- つねに腹筋を意識するといいよ。ｹﾂしめるかんじで腹筋にも力いれる
歩いてる時も力いれてるとすごい効果あるよ。キツイ人は慣れてからでいいけど。
女だけど腹割れてきました
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 11:31:54 ID:e8r9rnIl]
- ＿○＿
|
（＼
これとか腹筋締めてやらないと効果ないですよね？
まだお試し版しかやってないんですが字幕なくてﾜｶﾗﾝ
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 11:34:20 ID:7qLO4gZc]
- これを始めた途端、夜寝ている時に凄い寝汗（下着がビチョビチョになる）かくようになったんだけれど
同じ様な人いますか？
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 11:46:17 ID:hLP/JrRI]
- >>908
まだお試し×３でやってるんだけど、私も寝汗すごい。
夜中に気持ち悪くて目が覚める。
代謝がよくなってるんですかね
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 11:52:27 ID:dxijFQNy]
- おれは夜泣きがひどくなった
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 11:58:37 ID:nqQIPUfQ]
- おれは夜尿・・・(ry
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 12:01:10 ID:b2lvRyxB]
- >>908-910
みんなねしょんべんだお。
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 12:02:05 ID:1O15pWkx]
- 昨日7日目の最終プログラムやったら今までより汗が出てびっくり
代謝よくなってきたのかなー
今朝おきて体重計ったら昨日より１kg減ってた
3日くらい停滞してたのが一気にストンと落ちたみたいで嬉しかった
1週間で-1.9kg 体脂肪－0.9％です
まだまだ痩せたりないからまた今日からがんばるぞーヽ(`Д´)ﾉ ｻｺｫｻｺｫ!
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 12:37:10 ID:rHxSaJ7N]
- 早く来い～～！！
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 12:45:03 ID:H2aOyAFj]
- 900超えたので、そろそろみんなでテンプレ編集しましょ。
なんか追加とか変更とかあればよろしく。
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 12:46:31 ID:sUrP1/xb]
- >>897
>>901
ウチも夫婦で手を取りヴィクトリーしてる～。
さらに8歳になる息子も参加。親より楽にこなしてるよ。
ちなみに息子は学校でビリーをテーマに作文書いてハナマルもらってやんのw
担任ピザ教師と「お！先生も知ってるぞ！」と盛り上がったらしぃ～。
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 12:52:11 ID:k/JjDMAk]
- ピザ教師ですいません。
次回から息子さんにハナマルつけるのやめます。
- 918 名前：sage [2007/03/08(木) 12:58:38 ID:0MufNz/6]
- 前の二人の女のリアクションって外人のエロビデっぽくて気になる。ハメてるとき自分でクリいじったりして力んでたりしそう。
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 12:59:44 ID:bPtAMtU2]
- 外人じゃチンコも勃たねぇ
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 13:13:48 ID:e8r9rnIl]
- ｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝCMその1
www.youtube.com/watch?v=2YxSgycrXG0
ｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝCMその2
www.youtube.com/watch?v=gfiUcwL2H24
宇高さんたちのﾁｬﾚﾝｼﾞ版はまだないな
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 13:18:41 ID:h8GLuiWY]
- >>915
テンプレ参考で良いのがないか他のスレも見てたんだけど
踏み台昇降はさすがにPart59まで伸びてるだけあって
まとまってるね。
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1171791952/
ＦＡＱをテンプレに作ってもいいかも。
サウナスーツ、生理、ムキムキに、とか３～４日に１回くらい
出てくる質問があるし。
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 13:26:17 ID:0MufNz/6]
- 届いたビリーバンドがMADE IN CHINAでちょっとうさんくさいと思った。全米で流行ってるってのは真っ赤なウソでしょ。まあ楽しいからいいんだけどな。
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 13:29:37 ID:tPFTPAe4]
- >>915
実際の利用に即してアテになるテンプレートになればいいと思うけど
自分ではどう感じているの？
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 13:33:03 ID:PMBMXm7M]
- 軍隊式トレーニングﾀﾞｲｴｯﾄの効果より
明らかにﾋﾞﾘｰのｷｬﾗで売れてるよなｗ
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 13:33:59 ID:bPtAMtU2]
- ビリーウホッ
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 13:35:30 ID:3U1cdBT3]
- ｸｾになるとはこの事だな。
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 13:37:56 ID:b2lvRyxB]
- 実際テンプレいぱーいになると、テンプレ厨が多くなるからやだな。
テンプレ嫁の嵐になる悪寒。
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 13:38:52 ID:K6PaDt2I]
- ｽﾚを見ていて気になったSJ今月買うと11760円.....
すっげー欲しいかもしれん
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 13:43:20 ID:e8r9rnIl]
- >>927
まとめwikiあれば解決しそう
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 13:45:08 ID:GwDtQqVl]
- >>922
米ｱﾏｿﾞﾝのﾚﾋﾞｭｰみてみれ。
ちなみにﾃﾞｨｽｸそのものは確か台湾製だ。
このスレの伸びを見たら、人気の程は分かるかと。
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 13:46:19 ID:GwDtQqVl]
- >>929
wikiに項目無いの？
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 13:47:04 ID:h8GLuiWY]
- テンプレ嫌がる奴にかぎってsageないの法則w
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 13:51:09 ID:ici6auT7]
- おいらもテレビでホイホイやりたくなって楽天で購入しちゃった漏れが来ました。
しかし１ヶ月待ちとは…orz
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 13:55:26 ID:UoiyZkpF]
- あげ
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 13:56:16 ID:bPtAMtU2]
- 1ヶ月ってかかりすぎじゃね？
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 14:03:17 ID:e8r9rnIl]
- 山田くん 楽さんの全部もってっちゃって
と言ったところで今日の笑点おひらき
また来週お会いいたしましょう
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 14:03:49 ID:e8r9rnIl]
- うわーｺﾞﾊﾞｸしましたｺﾞﾒﾝ
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 14:09:29 ID:XBJUtxdn]
- なんの誤爆だよ（笑）
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 14:09:50 ID:bPtAMtU2]
- ﾜﾛﾀ
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 14:18:59 ID:eN9us3dn]
- お試し１３分でも、気合入れてやるとかなりシンドイ
本編５５分に耐えれるだろうか・・・
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 14:20:03 ID:e8r9rnIl]
- >>940
自分は注文してから届くまで毎日お試し2セットやってます
そろそろ余裕が出てきたから3ｾｯﾄやろうかな
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 14:29:36 ID:GwDtQqVl]
- 参考までに
米ｱﾏｿﾞﾝでELITE頼むと、大体二週間で届く。
字幕要らん人は海外も視野に入れたら幸せになれるかも。
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 14:29:52 ID:GFtiR3Rq]
- しっかしまぁ，送料タダを知らずに本家で購入しちゃったんだけどさ，
送料払ってる人から先に送って欲しいと思うのは我侭かな。。。
バイク４０分とyoutubeの８分をやって教官の到着をお待ちしております。。。
早くきてーーー
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 14:37:39 ID:gSDOSZRG]
- 吹き替え版作ってくれたら買うのに～
若本でやってくれ。
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 15:03:57 ID:tPFTPAe4]
- >>915
テンプレート編集案、俺だったらこんな感じ
〈真似して動いてみよう〉
∧＿∧
( ･ω･)＝つ≡つ
(っ ） ／
/＼ ) ／
( / ＼∪／
ｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝCMその1
ttp://www.youtube.com/watch?v=2YxSgycrXG0
ｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝCMその2
ttp://www.youtube.com/watch?v=gfiUcwL2H24
お試しのTae Bo（ブートキャンプの前身 約13分）
ttp://www.youtube.com/watch?v=OTCc_17kNMk
〈購入してみよう〉
ショップジャパン公式ビリーズ・ブートキャンプ通販サイト
ttps://www.shopjapan.co.jp/disp/CSjUnitGoodsTop.jsp?dispNo=002008&RedirectYn=true
・英語だが、日本語字幕付き
・2005年版
・ビリーバンド付き
・DVD版とVHS版がある
・いずれも14700円（＋送料945円）
プログラム内訳
・基本プログラム…約55分×2日
・応用プログラム…約55分×2日
・腹筋プログラム…約35分×2日
・最終プログラム…約31分×1日
あとはよくわからんw
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 15:09:27 ID:4nlPqUYT]
- >>945
いいね、わかりやすい。
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 15:45:02 ID:e8r9rnIl]
- www.youtube.com/watch?v=qz1nU2szUVw
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中のﾋﾞﾘｰｗｗｗ
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 15:45:53 ID:OteY4LFH]
- 最終ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ終了～＠1週目
本気になってやればやるほどDisk4で一番後ろ中央にいる赤ｼﾞｬｰｼﾞ女がﾑｶつく
あのやる気のないﾀﾞﾗﾀﾞﾗ加減とふてくされたような顔
ﾋﾞﾘｰにきつく指導してもらいたいよ
なんであんなの連れてきたんだか・・・
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 15:46:32 ID:LF9Nx7Nz]
- >>945
ハンズでも購入できる（DVD版だけ？）ことも書いといた方がいいんじゃないかな。
全店ではないみたいだから各自確認ってことで。
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 15:46:36 ID:dxijFQNy]
- とりあえず
まとめwiki作成中
www27.atwiki.jp/bootcamp/
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 15:59:21 ID:kPD3fBpI]
- 東京ってこのＣＭ昼間にしか放送してないの？
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 16:00:19 ID:GwDtQqVl]
- >>950
2006ELITEはオールリージョンてことを書いた方がいいね。
あと、ビリーバンド単体でも買えるとかレス無かったっけ？
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 16:01:50 ID:kPD3fBpI]
- 今ヤフーテレビでちょっと調べただけなんだけど…
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 16:11:03 ID:dxijFQNy]
- >>952
㌧
訂正したです
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 16:13:05 ID:kPD3fBpI]
- こっちはほぼ毎日昼間や深夜に放送してるから実況も見たくて覗くけど全然ビリー祭が起こってない…
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 16:26:03 ID:M1Q/md7A]
- 夜１１時くらいから応用プログラムやろうと思うんですけど
誰か同じ時間帯にやりませんか？
やり始めるとしっかりやるんだけど
それまでが微妙に億劫なんだよね。
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 16:27:33 ID:kPD3fBpI]
- 九州だけど早朝やってます
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 16:29:42 ID:qrl6UdEG]
- >>956
じゃ、俺もやるよﾉｼ 11時ね・・・ってレスしてあげたいけど、それやり出すと
「今からやるけど誰かやらね？」って実況交じりのｶｷｺが増えてウザくなる悪寒。
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 16:35:38 ID:kPD3fBpI]
- さー、今日も皆でｻｰｺｩｰｻｰｺｩｰ♪
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 16:36:40 ID:GFtiR3Rq]
- ガイシュツかも知れんが，
ttp://www.billyblanks.com/blanks/ecs/main/store.html?status=404
全体的に安いね。
ドッグタグとGreatest Hits CD が欲しい（ ´^？益^？｀）
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 16:45:48 ID:tPFTPAe4]
- >>949
※楽天などのショップジャパン通信販売サイトや、東急ハンズなどでも購入可能な場合あり
と挿れるのがいいかな？
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 16:46:37 ID:0kTXNenJ]
- >>951
ＭＸで夜中にやってたと思う
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 16:50:05 ID:kkEKgVhk]
- CMならコマが小さいけどショップジャパンのページでもみれるよ
って風邪ひいて体調崩したので今日はお休み
昨日も体調悪くて１０分やって止めたのに
スクワットちょっとやっただけで頭がんがんするよ(つД｀)
止めちゃうと駄目な気がするけどあきらめて少し休憩します
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 16:55:54 ID:HekE9Kwu]
- ウタカさん、痩せてブサイクっていうか魅力ない雌になっちやったね(´・ω・｀)
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 16:56:29 ID:kPD3fBpI]
- 九州で夜中です
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 17:01:21 ID:GwDtQqVl]
- >>960
本家？海外発送は無理じゃ無かったっけ？
米尼で扱いあるかもよ。
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 17:01:37 ID:BRHGFKrv]
- 始めて６日。
た、体重が２㌔増えた！！ orz orz orz
体脂肪と腹周りは変わらず
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 17:01:44 ID:kPD3fBpI]
- 早朝したいけど深夜帰宅する親がいるから早朝厳しい…
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 17:03:07 ID:e8r9rnIl]
- 注文から2週間たってもまだ来ないって人がいるみたいね・・・
どんだけ人気なんだよビリー
そして俺が入隊できるのはいつになることやら
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 17:03:57 ID:kPD3fBpI]
- しかも夜も団地だから一階だけど…
- 971 名前：897 [2007/03/08(木) 17:12:48 ID:8Of3ECv7]
- >>897です。
ご夫婦でやられてる方がいて安心しました。夫婦仲も良くなりそうだし～
形から入りたい旦那が『あの黄色いｸﾞﾛｰﾌﾞが欲しい』とのたまっているのですが、
ﾋﾞﾘｰのｸﾞﾛｰﾌﾞは何かのｽﾎﾟｰﾂで使うものでしょうか？
ご存知でしたら教えて下さい
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 17:14:47 ID:kPD3fBpI]
- 日本人が体験してる劇的変化のＣＭ見たことない
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 17:15:26 ID:ZTcAOOpf]
- 俺も減量目的で十日間ほど毎朝７キロランニングしてんだがこの時期減りにくいもんでなぁ。夏場ならスッと3、4キロ減るんだが‥
俺もビリーに助けてもらうべきなのかも。。
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 17:16:34 ID:342embN/]
- >>947
ちょｗｗ 遠くから巨乳が走ってきたｗ
乳揺れすぎｗｗ
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 17:17:30 ID:kPD3fBpI]
- 見たぃぃぃ
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 17:21:24 ID:PMBMXm7M]
- >>973
ﾋﾞﾘｰいいよ。股関節も動かすし。
俺もジョギングはしてるけど、慣れるとほとんど筋肉使わないでしょ？
俺の場合、リンパの流れが良くなったのかむくみが無くなった。
併用がいいかも。
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 17:22:23 ID:kPD3fBpI]
- 連続すいません
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 17:31:11 ID:HekE9Kwu]
- 別にブートキャンプする必要ない身体なんだが、マンスジ見れるCM見てたら買ってしまったまよ。
4週間後に入隊だな(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 17:55:36 ID:6n1C3VnM]
- >>978みたいのキモいよ
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 18:05:35 ID:RVQUBQQw]
- 親に借りてやってみたけど、disc1の半分までしかできなかったorz
もう一回挑戦してみるかな…
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 18:08:36 ID:mdHJe7pB]
- 腰痛持ちはやると危ないかな？
深夜のCMに惹かれてる俺ｗ
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 18:10:22 ID:PMBMXm7M]
- >>980
そもそも、これを初回からやり切れるやつは必要ないだろ。
だから、気にする必要なしじゃまいか。
それにこれやり切れるピザってお相撲さんだけだよ・・・
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 18:15:47 ID:tPFTPAe4]
- スレ立て誰かヨロシク
さあ、みんなで
「Where I am today is whrere my mind put me!
Where I will be tomorrow is where my mind put me!」
前スレ
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ 4日目
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1172652749/
過去スレ
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ 3日目
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1171868084/
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ ２日目
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1168816406/
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1153959667/
まとめ・FAQは>>2以降
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 18:22:00 ID:UcHusykR]
- 入隊３日目終了。
ビリーバンド無しで全身筋肉痛。
ハイハイしだした娘が腹筋トレ中に限って私の腹に乗ってくる…
じゃれてるつもりなんだろうけどかなりキツいｗ
明日もがんばるぞー
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 18:25:37 ID:krsVCk0G]
- Where I am today is whrere my mind put me!は
Where I am today is where my mind put me!に直してやってくれ。たのむ
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 18:28:46 ID:sUrP1/xb]
- ＞＞971
恐らく格闘技用のオープンフィンガーグローブの一種と思います。
しかし、ご旦那様と同様に形からは入る私も少々調べてみましたが、国内では黄色の売ってなさ毛。
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 18:29:07 ID:9uz0q28M]
- 体重100kg以上の方でキャッシュバックした方います？てか普通にすればキャッシュバックできますよね？
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 18:34:09 ID:n67U25c6]
- 次スレ立てたよ
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173346395/
FAQこれから入れるからしばし待たれよ
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 18:34:29 ID:bPtAMtU2]
- 乙
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 18:35:01 ID:krsVCk0G]
- ID:n67U25c6乙！
FAQ期待して待つ！
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 18:44:31 ID:h8GLuiWY]
- >>988
激しく乙！
FAQまで乙ー！
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 18:46:11 ID:TN9rtFft]
- 私も昨日入隊三日目終了～！１日目よりは筋肉痛に慣れてきたけど、全身筋肉痛であることは間違いない。今日もやるのが楽しみ！
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 18:56:17 ID:4y/mAmkb]
- １０００とり合戦まだあ？漏れちゃん１０００欲しいおお
- 994 名前：988 mailto:sage [2007/03/08(木) 18:57:14 ID:n67U25c6]
- FAQ入れたけど…ホントいつも同じ事繰り返しだからこんなもんしか思いつかなかった。
そして文章を改行入れずに打ってた事に気付いて激しく後悔…orz
FAQ追加あったら誰かヨロ。
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 18:58:22 ID:w1cdDMEk]
- つかビリー人気ありすぎだろｗｗｗｗ
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 19:03:11 ID:6n1C3VnM]
- >>992 昨日入隊でなして3日目終了？と軽く突っ込んでみた。最初はきつすぎて大変だけど、頑張って続けようね。かく言う私は7日目終了。結果－1.8㌔、－1.3％。パンツのウエスト部分が楽になったよ。
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 19:11:30 ID:4nlPqUYT]
- ぱぴー
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 19:13:08 ID:bPtAMtU2]
- a
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 19:13:10 ID:4nlPqUYT]
- がぁ
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 19:13:59 ID:tdFAHz6v]
- 1000です
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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