- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/28(水) 17:52:29 ID:Y+DX11y9]
- さあ、みんなで
「Where I am today is whrere my mind put me!
Where I will be tomorrow is where my mind put me!」
前スレ
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ 3日目
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1171868084/
過去スレ
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ ２日目
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1168816406/
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1153959667/
まとめ・FAQは>>2-4あたり
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 13:41:27 ID:mVMtow9x]
- 字幕無しだと、英語わからないと厳しいのかな？
たとえば、どこに意識して力を入れるか、とかの
コツが理解できなくて効果が薄くなる、みたいな。
その辺どうですか？
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 13:46:14 ID:gdGPh3sb]
- この時間に見れるなんて!!＠都内
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/06(火) 13:53:36 ID:8GxQ5qey]
- SHOPJAPAN
現在３～４週間待ち
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 13:55:21 ID:QeBxFeg3]
- >>657
ビリー流というより自己流になるでしょうね。
横になるときってたまに字幕見えづらいけど字幕観ると
やっぱ理解度が増すよ。で効くようになる。
さらっとやりたいならいい思うけど>>656みたいに。
本気でやる気があるなら勧めない。もちろん英語力に全く問題なければどうぞって感じ。
- 661 名前：639 mailto:sage [2007/03/06(火) 14:05:40 ID:Jq2L72Ch]
- >>645
あっ、ごめ。アジア系の女の人の右にいる白人の人ね。
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 14:06:23 ID:Jq2L72Ch]
- シェリーはやっぱユマ・サーマンに似てると思う。
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 14:32:17 ID:iEf3Q2xw]
- やりはじめて5日目
毎朝起きたらすぐに鏡を見るのが習慣になってきた
腹筋のラインが少し見えてきてる気がするし
なんつっても乳毛が伸びてきてる
ビクトリー！！！
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/06(火) 14:33:15 ID:5RhP7Mfv]
- ハンズどこも無かった(;_;)通販以外にないのかな
- 665 名前：657 [2007/03/06(火) 14:37:47 ID:mVMtow9x]
- >660
レスありがとうございます。ああ、やっぱりそうなんだ。
私も字幕付きで入隊する事に決めました！がんばるぞ！
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 14:40:15 ID:Id7dwtJ1]
- 届いてやってみたけど、今日は筋肉痛で動けない。ダンナは
結構楽しそうにやってたけど、私はついてくのに時間がかかりそう。
まだまだこれから、夏に向けてがんばります。
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 14:47:35 ID:TTmkcAgi]
- >>665
字幕に出てきて「なんだこれ？」と思った用語をネット検索なんかで調べたりして
より良いやり方で動けるようにすることも出来ると思うよ
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 14:58:34 ID:jmAjiTuA]
- >>664
池袋ハンズは昨日の夜に大量にあったけど、池袋もなかった？
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 14:59:13 ID:u6K3QqgQ]
- 二日目筋肉痛が‥
しなかなかついていけない、運動不足が身にしみる
明日はとりあえず3日目をやってみるべきか
もう一度最初のを続けるかなやみどころかな
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 15:07:06 ID:xdyNc17J]
- あームキムキになりてぇ
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 15:25:46 ID:J62TtF6H]
- 自分「つけるの！？これ、つけるの！？ねぇ！ビリーバンド！バンドつける！？」
ビリー「あぁ、つけるよ」
自分「本当！？大丈夫なの！きつくない！？」
ビリー「あぁ、効果抜群だから大丈夫だよ」
自分「そうかぁ！自分、初心者だから！初心者だから加減わかんないから！」
ビリー「そうだね。わからないね」
自分「うん！でも効くんだ！そうなんだぁ！じゃぁバンドつけていいんだよね！」
あぁー二週目だからつけてみるかと思ったけどきつくてやっぱり無理だったねぇー！
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 15:29:05 ID:iQyoiSGy]
- こんな所で犬と信号をみるとはｗ
ビリーバンドつけたらそんなに辛いんだ…。
やっぱまだ暫くは普通でやろう。
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/06(火) 15:37:25 ID:5RhP7Mfv]
- >>668
次は11日に入るって言われた…昨日あったのかぁ、今日行ってみようかなぁ。池袋ハンズね！
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/06(火) 15:46:16 ID:1tUpdZn4]
- >>671私はダンベルを使ってるよ。
Disk２から結構キツくて、いい感じ。
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 15:52:41 ID:OCm5OcZt]
- ﾊﾞﾝﾄﾞなしだと物足りない、ﾊﾞﾝﾄﾞありだと回数こなせなかったり動きが小さくなる。
自分もこの前からペットボトルに水いれてやってみた。
キッチリ動けていいよ。少々キツイぐらい。
でも合間もずっと持ってるから、最終的な疲れぐらいは同じ。
ﾊﾞﾝﾄﾞと比べると負荷のかかり方とか違うんだろうけど。
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 16:36:21 ID:bM3fx5gI]
- そっかぁーダンベル使えばいいんだよなぁー
>>674さんは、片方何㌔の使ってんのかな？
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 16:50:35 ID:gdGPh3sb]
- >>2に貼ってあるようつべを初めて最後まで見てみたんだけど、クールダウンが太極拳みたいな動きでいいね。
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/06(火) 16:51:43 ID:1tUpdZn4]
- >>676今は500g。慣れたら１kgに増やして行こうかなーと。
最初からバンドはキツかったわ
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/06(火) 17:13:10 ID:wGzBMZmV]
- ビリーのHPみた。
やっぱりシェリーはビリーの娘なんだね。
でもってシェリーは14歳のときに
ジュージュツのチャンピオンになったらしい。
そら、一般人がこんなシェリーと同等の動きできるわけないと
妙に納得したー。
マイペースでやるしかない。
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/06(火) 18:08:07 ID:3fYNWCLK]
- 宇高さんとかやってたのは
初め一週間はバンド無しでやって、二週目はバンド使ってたな～
で、あの体型になるのはいーなー
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/06(火) 18:14:31 ID:6uBtOCkJ]
- おいらも注文した。
3週間待ち…
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 18:38:22 ID:bM3fx5gI]
- >>678
どーもです。今晩からDisc2ダンベルでガンバルでﾉｼ。
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 19:20:58 ID:p4kOO6xr]
- すぐ手に入れるためには、ハンズが一番？
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 19:25:49 ID:1vtQI3CM]
- てか ブートキャンプヤバスｗｗｗｗ
基本プログラムだけでムキムキになる予感！！！！！
全てに効きすぎだろこれｗｗ
上腕 胸筋 腹筋笑ってるよｗｗｗｗ
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 19:29:08 ID:7qPiWHg2]
- >>684
人間そんな簡単にムキムキにはならないから安心汁。
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 19:29:25 ID:xdyNc17J]
- ビリーみたいな体も夢じゃないかもな
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/06(火) 19:31:24 ID:XPtzJVzE]
- ３３歳体脂肪率３７％ １６３×６８です
一週間で自分なりにやっっても力コブつきましたよ
腹筋も脂肪のしたに…
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 19:31:51 ID:1vtQI3CM]
- >>685
ｿｯｶｰ(´･ω･｀)
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/06(火) 19:38:34 ID:XPtzJVzE]
- あれは ストイックな生活×生活の中心がトレーニング×プロテイン等
で出来上がる身体だとおもいますが、
一番後ろの女性位には絞れると思う
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 19:45:36 ID:7qPiWHg2]
- >>687
そりゃもともと筋肉無い人は付くよ。
けど、ムキムキまでには行かないのよ。
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/06(火) 19:51:37 ID:WyB9vGKj]
- てか昨日が１日目だったんだけど、今日全身筋肉痛(特に太もも)で、仕事が歩いたりしゃがんだり動く仕事だからやばかった！特にしゃがむ時は表情がゆがむぐらい痛い…！
みんなそれでも二日目も頑張ってるの！？つらいよぅー！
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 19:52:31 ID:NhiIc2IO]
- この板は勘違いしてる人多いから・・・
太ってるのにいきなり脂肪薄くて筋肉目立つイメージしてる感じで・・・
・・・もう一度言うけど太ってるのに・・・
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 20:04:32 ID:CQHaUtZi]
- 要するにデブはブートキャンプなんてやるなってことだ
体重10kg落として体脂肪10%台にしてから出直せ
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/06(火) 20:12:18 ID:l9hPzaXb]
- >>628
>商品だけ新品で出品してる人多くてびっくり。
DVDｺﾋﾟｰして売ってるのでしょう
従来のハコピー対策がなくコピーし放題だったので
対策するのに時間がかかったってことではないのかな
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/06(火) 20:21:16 ID:l9hPzaXb]
- 送料込みCB価格\8965はあと３時間半で終了
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/06(火) 21:27:39 ID:QmMTpO8e]
- >>683
私は昨日ハンズに電話して取りおきして貰い、今日手に入れました。
説明書みたら、ハンズで販売されてるのもSJ経由でした。
今週の土曜から始めます。
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 21:38:20 ID:QkqRT1ME]
- >693
まあ、そういう考え方もあるだろうし、それができる
人もいるだろう。
だが、最初の一歩をブートキャンプで踏み出したって
いいんじゃないか？
それは結局回り道かもしれないが、それもまたその人の
選択だろう。
仲良くやろうや。
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 21:39:00 ID:gw35wb8b]
- 51歳にもなって飛行機ブンブン…
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 21:47:21 ID:7cljR/aS]
- 太ってる方が効果がすぐ出てるから
正直羨ましいよ。
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 21:51:59 ID:UlBA03jr]
- 普通に痩せる事すら出来なくても想像するのは自由だよな
例え現実とのギャップで途中で挫折してもさ
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/06(火) 22:19:59 ID:jbH4PpWd]
- 4日目終了！体重、体脂肪とも誤差範囲の変化しかないけど、体が慣れて動けるのが嬉しい！ビリー楽しいです。
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 22:20:31 ID:p4kOO6xr]
- >>696
ありがとう。明日自分も電話してみます。
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 22:38:22 ID:cGzDhySE]
- 今日渋谷のハンズ行ったら普通に売ってたよ。ただ、特設コーナーみたいなところに置いてあったので
捜すのに多少苦労したが・・・
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/06(火) 22:47:09 ID:R59OFeun]
- シェリー32歳ビリー51歳、若いときの子？？
シェリーハーフに見えないね。
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/06(火) 22:54:38 ID:Sg9n8j25]
- 義理の娘じゃなかったっけ？
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/06(火) 22:56:08 ID:R59OFeun]
- お母さんの連れ子かな？
最初ビリーのオキニかと思ったよｗ
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/06(火) 22:56:24 ID:HIMKJvzx]
- 普通にウェブに転がってたから全部落とした。
あとは近くのホームセンターで似たような
バンド買ってやってみようかな。
体脂肪率6％しかないけど。
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 23:01:18 ID:7qPiWHg2]
- >>707
kwsk
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 23:07:07 ID:STYR8dpr]
- >703
マジか…池袋ハンズ、昨日はあんなにあったのに
今日行ったら売り切れだったよ。
仕方なくネットでポチっちゃった…3～4週間待ちorz
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/06(火) 23:11:12 ID:YNxJn2l1]
- ジュリアンが嫁っぽい気がするんだが。
ディスク２のテンション高いクルクルの時に1人だけバンドつけてやってる人いるじゃん。
あの人いい足技してるよ。空手有段者の俺から見てもいい蹴りしてる。
- 711 名前：696 [2007/03/06(火) 23:15:11 ID:QmMTpO8e]
- >>709
昨日取りおきして今日取りに行ったってさっきｶｷｺしたけど
私、池袋ハンズで買ったよ。まだあった気するけど。
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 23:19:13 ID:f6GMov2x]
- 土曜に渋谷ハンズで購入したモノです。
噂どおり犬のおしっこポーズで撃沈。
ハンズ残るは渋谷店だけか・・・。
ららぽーと豊洲、横浜あたりはどうだ？報告求む。
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/06(火) 23:27:06 ID:l9hPzaXb]
- ポイント５倍があと３０分きったぁぁぁぁぁぁぁぁ
どうしよう
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 23:29:24 ID:Z1TvAlb6]
- このスレって一日200以上レスついてるけど、
そんなにこれっていいの？
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/06(火) 23:29:57 ID:v1XZC+B6]
- ハンズは北千住にもありますよ
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 23:30:26 ID:7lI5EGj1]
- >>713
ユー、ポチっちゃいなよ
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 23:37:45 ID:67H0UWTK]
- これ、きっついなー。
一日目から半分もできん
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/06(火) 23:39:46 ID:vG4oo9lz]
- 腹筋ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑでやたらと指示されるﾂｲｽﾄ、あれって腹筋よりも
太もも前側が異常に痛いんだけど、やり方間違ってる？
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 23:41:37 ID:TTmkcAgi]
- >>717
はしょってやっても無問題
ただし、筋肉痛をなるべく抑えるために
最後のストレッチは必ずやるようにお勧めしとく
（
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 23:42:24 ID:BhonT+Ha]
- >>717こんな感じ？w
www.youtube.com/watch?v=kLZ5QdQYeOc
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/06(火) 23:43:37 ID:l9hPzaXb]
- ２００６年版エリート
6812.teacup.com/fusion/shop/01_01_02/
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 23:45:54 ID:7lI5EGj1]
- >>720
これはひどいｗ
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 23:49:50 ID:1PCwyXBW]
- >>720
まだ買ってないけど、自分ならこうなる可能性大だなとｵﾓﾀｗ
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/06(火) 23:51:08 ID:l9hPzaXb]
- 楽天カードないんだけど楽天会員なら５倍ポイントだよね？
いま申し込み途中だけどそれらしきことがかかれてないので
それさえわかればポチってする
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 23:54:30 ID:qwiwJQRS]
- やっべ 腹筋しんど過ぎて笑いが出てきたｗｗｗｗｗきついなこれ
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/06(火) 23:56:07 ID:l9hPzaXb]
- 代引きだけみたいですけどこれって５倍ポイントはつきますよね？
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 23:59:37 ID:Q3rNFOP/]
- >>720
前転とかしてるけど、そんなのあるの？
まだdisk２だからこれから出てくるんだろーか。
ところでお腹の筋肉痛がひどくてトイレでふんばれません。
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 00:01:25 ID:FV9Wirnx]
- ぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ０字になっちゃったわ
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 00:04:33 ID:5UKH2QkC]
- MXでCMﾊｼﾞﾏﾀ♪
持ってるけどつい見てしまう。
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 00:05:49 ID:VviOBtRr]
- >>720
すごいなｗ
でも、はたから見たら俺もそうなってる可能性があるorz
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 00:08:09 ID:NeAZWDpv]
- Disk2の応用一日目やった次の日の朝
筋肉痛最大級過ぎてﾜﾛﾀｗｗ股関節から内腿ガクガク！で立てない。
多分シッコポーズだな。4日目の朝、覚悟しといたほうがいいぞ！
でも一週間もすれば筋肉痛はなくなる。
2週間目で見た目の変化、3週目からで体重が落ちてきた。
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 00:15:16 ID:+ljiL/TA]
- すみません、スレ違いかも知れませんが質問です。
今楽天市場で間違ってＶＨＳ版を注文してしまいました。
自動返信のメールにあった、ＳＪ楽天市場店のアドレスに
ＤＶＤ版への変更をお願いしますってメールをしたのですが、
あとで電話もしておいたほうがいいんでしょうか。。。
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 00:21:33 ID:76E4LRVN]
- ＢＳジャパンにビリー教官 降臨中！
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 00:22:03 ID:FV9Wirnx]
- ５倍ポイントっていつつくんですか？
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 00:23:43 ID:++JfvyX8]
- >>718
足（つま先）を開きすぎると太ももが痛くなるかもな。
でも結局慣れだと思う。そのうち痛くなくなるよ。
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 00:26:03 ID:pRMmwd96]
- >>734
いい加減スレ違い
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 00:33:11 ID:1L6jDMuU]
- 思ったけどチャレンジの三人は、最初の一週間バンド無し、次の一週間バンド有り、この二週間が
お試し期間であって、それからDVDとバンドと渡して改めて二週間入隊したって結果なんじゃ、
実は内訳は合計で一か月だけど、これなら一応二週間試させたって広告は嘘になるわけじゃないし。
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 00:52:24 ID:++JfvyX8]
- ４週間でもあの身体になるとは思えないが。
一日１回じゃなく何度もやってるなら別だが。
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 01:14:21 ID:FV9Wirnx]
- 2006 ELITE \8820
www.rakuten.co.jp/charaya/657557/1800670/#1376891
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 01:19:43 ID:KHwQpdaF]
- ここ1週間仕事が本当に忙しくて、食事もろくに取れない状態で
一時除隊していましたが本日無事に戻ってきました。
やっぱり楽しい。楽しすぎてニヤニヤしながらやってました。
5ヶ月目に突入し、最初の頃みたいに毎日やってはいないですが
体重-5キロ、体脂肪-6%、自分的には理想的なペースです。
ラインも劇的に変わったし、また新たな気持ちで頑張る。
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 01:58:31 ID:FTt6N32X]
- 今CM見てかなり欲しくなった！今日ﾀﾞﾝﾅとｼﾞﾑ通うか？って話してたばかりで…。
これって二の腕にも効果あるのかな。おなかだけ？やってる人どうですか？
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 02:01:38 ID:vTrLYcv7]
- >>741
私は腹よりも先に腕が細くなった。
腹もdisk3を毎日やれば確実に細くなる予感。
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 02:09:07 ID:lhK6v2un]
- ４日目終了。
ふくらはぎと膝の後ろが痛いです。
ビリーが「歩こう」と言うと凄く嬉しい。
体型、体重、体脂肪共変化なし。
でも続ける。
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 02:11:34 ID:3x29Co3m]
- みんな食事制限してる？
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 02:17:50 ID:FV9Wirnx]
- どこかに日本語字幕のサンプル画像ないですか？
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 03:18:11 ID:h/KfF7XO]
- >>741
過去レス読んでる？
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 03:45:36 ID:9be8laQn]
- すみません >>1の英文の和訳を教えて下さいませんか？
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 04:40:45 ID:Wh/Hc5je]
- 7日間終了
体重1kg減ウエストが2センチ、体脂肪率が3パーセント落ちた。
運動未経験のヒザデブには不適格なメニューだったようだ。
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 04:50:16 ID:c7zhb04M]
- >>748
意味が分からん
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 05:25:50 ID:Wh/Hc5je]
- デブは動きについていけなくてたいした効果がでないってことさ
後半はバテてほとんどトレーニングにならないし。
運動ができる人が更に運動できる人になるためのメニューだよね。
ダイエットメニューじゃなくて筋トレメニュー。
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 05:27:47 ID:xWDUcVc3]
- 違う！
トレーニングじゃない！
これはブートキャンプだ！
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 05:28:11 ID:NBpgJKVc]
- そんなこといってるからお前はデブのままなんだよ
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 05:45:42 ID:Lz+DuAoj]
- >>750
体脂肪率35％のピザだけど、何とか頑張ってるよ。完璧に出来るわけないんだし、自分のペースで続ければいいじゃん！少しずつ出来ることが増えてくるから。ピザから脱出しよう。
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 05:46:30 ID:ehwQkVGH]
- でも、たしかにキツくてついていけなくなるよ。
笑っちゃうくらいに。できねーよ！wって。
ずっと続けてるあのメンバーはすごいと思うよ。
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 06:03:50 ID:k9g3oQbn]
- ついてけなくなると、次のチャプターに移動するｗ
やるよな？
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 06:06:53 ID:ehwQkVGH]
- >>755
やらない。それじゃダメだろ。回数減らしてでもついていこうとする。
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 06:30:10 ID:3Py76h9H]
- 昨日スカパーCH240でCMを2回見たけど、欲しくなってきた。
ところで、CMに出てくるビリーの後ろに居るピザ野郎が気になる。ブートキャンプやってるのに腹出過ぎ(´・ω・｀)
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 06:36:50 ID:KWklRSzm]
- 自分はあのピザ達に勇気づけられるんだ！
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 06:53:35 ID:NCaMBz+B]
- ピザでもできるブートキャンプ、ということだ
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 07:05:56 ID:QxTnBour]
- 今日で、4日目です最高♪筋肉が見えてきた！
シェリーをみていると、自分もアメリカ人になったかのように
声を出してしまいます。最後の礼に親近感わきました。
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 08:15:58 ID:7qfouXZw]
- ビリってて、痔になったとか悪化した人なんているのかな？
痔歴6年の私は、ただいまお休み中…
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 08:35:01 ID:Ie4B5u5Q]
- ウエイトトレ板の評判酷い
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 08:48:37 ID:iM8m12Jz]
- テレビ神奈川の放送分だけだけど
3月7日19時と8日15時と9日8時半と10日7時に
「集中プログラムダイエット」と書いてあったので
ショップジャパンでビリーやると思います
CSだとどのチャンネルでショップジャパンやってたか
覚えてる方教えてください
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 09:47:22 ID:ii9uyD59]
- 昨日申し込んだ。来るのは4月に入ってから。
>>720見て大笑いしたが、自分はもっとgdgdかも・・
楽しみに待っていよう。
ここの皆様、入隊後はヨロピクです。
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 09:50:25 ID:QfM8lz7C]
- >>762
だってビリーはウェイトトレーニングとしては強度低すぎるし
当然の評価じゃね？
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 09:50:29 ID:MMbzyyrr]
- 前レスにもあったけど
送料無料が明日までらしいよ、ちょうどメルマガがきた。
結構高いから悩んだけど、ここのスレ見てポチってみた
今からだと到着まで４週間みたいだね～
ttp://www.rakuten.co.jp/shopjapan/651695/616400/751322/#790183
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 10:00:57 ID:2pYBqxMM]
- ビリーはダイエット用によくできてると思うよ
キツイ筋トレがただただ続くわけじゃなくちゃんと小休止が入るし
初めててやる人でもある程度はできる
「むり～～～～～」って叫びながらやってるけどｗ
でもあのＣＭはどうかなーって思う 1～２週間であんなに変わらないよ
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 10:19:13 ID:uk6K+Xag]
- ショップジャパンで購入した方が２００５？？
２００６は英語のみなのか。
ビリーのアイラインが気になるのは私だけ？
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 10:35:22 ID:RO5j6OZ4]
- >>767
運動やってるやつに聞いたら、有酸素運動とバンドを利用した筋トレ
が入っているから効果はきちんとやれば絶対でるけど、
消費されるカロリー自体はせいぜい４００か500くらいだから
劇的に痩せることはないって言ってたけどな・・・・
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 10:51:10 ID:Z1Ki0gVY]
- これってショップジャパン以外ではまだ売ってないんですか？
他の商品って検索するとたくさんあるけど
ビリーはないよね？（店頭販売除く）
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 10:57:27 ID:mMnQa8aV]
- 応用プログラムの最後の腕立ての時に1セットやってコロコロー、
1セットやってコロコローって転がってるけど、あの転がるのは意味
あるのかな
どうしても笑ってしまう。
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 10:58:37 ID:UpgwXFoN]
- >>769
有酸素運動の後はしばらく代謝も上がってるし、
筋トレによって基礎代謝も上がるはずだから、
劇的な変化は無くても持続的に利くだろうね。
そういう漏れは３週間待ち中。
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 10:58:52 ID:SK6WVkxm]
- >>770
日本語訳つきという意味では今のところショップジャパンしかない。
日本語字幕をつける作業をしてから売っているようで、DVDにショップジャパンのロゴを入れてる。
大本の本家DVDならテンプレにあるようにAmazon.comとかで手に入らないことはない。(2005版はリージョン注意？)
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 11:05:25 ID:Js+uvewK]
- CM見たことが無いので教えてください。
これは１セットあたり時間にして何分くらいですか？30分くらいでしょうか？
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 11:06:34 ID:bY5iOb8v]
- >>774
>>3
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 11:17:05 ID:g5H/OUnn]
- ようつべでCM見れるしね。
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 11:22:52 ID:NeAZWDpv]
- >>771
わかるｗつか意味わかんなくてやってない。コロコロ
わしゃその場で腕立てしとるよ。
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 11:25:14 ID:2/N77Yv2]
- ブートキャンプぽちってきた。
入荷予定の3月下旬まで、取り敢えずようつべ8分バージョンを試したら
普通に付いていけたんだけれど、DVD版はこれより動きが全然ハードなんですよね？
とは言え、上腕が筋肉痛…。
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 11:38:19 ID:BFClV0Nd]
- >>778
本編は５５分あるからねえ。
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 11:42:30 ID:Y7yaTfJd]
- ハンズでビリー発見！
隣にはスレンダーシェイパー？が…
まぁ、キャッシュバック分引いてるくらいの値段だったから買おうかな…
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 11:49:33 ID:WGJhAGZX]
- (´・ω・`)知らんがな
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 12:00:04 ID:/tWkJePa]
- >>747
Where I am today is where my mind put me!
Where I will be tomorrow is where my mind put me!
今日私がいるところは私の心（意思）が連れてきた場所
明日私がいるところは私の心が導く場所
つまり、今やってる（BBCを買って実践してる）ことは君自身が決めたことだ、
この先やるかやらないかは君次第なんだ、ってことだね。
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 12:04:08 ID:sYWeVfxJ]
- 今デブなのは自分のせい
これからどうなるかは自分次第
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 12:10:03 ID:7pcvlZWf]
- >>783 うまい！w
- 785 名前：770 mailto:sage [2007/03/07(水) 12:27:14 ID:Z1Ki0gVY]
- >>773
㌧です。
字幕なんですね～。
他の商品はＳＪの1/3くらいで売ってる物も
あるのでもしかしたら･･･なんて思ったんですが甘いですね。
貧乏ですみません，しばらくＣＭの録画でガマンしますｏｒｚ
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 12:30:42 ID:1BKzF6z3]
- ようつべお試しではまったので、楽天ぽちっ
ようつべ（+ストレッチ）だけでも趣味でやっているスポーツが断然動きやすくなった！
入隊までにもう少し柔軟性と持久力つけて備えます。
楽しみだ。
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 12:36:47 ID:MrDPR7/C]
- DISK３のシェリーの腰振りは俺のものだブヒ
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 12:38:47 ID:xQ9cYTiY]
- これからﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ届く人達
気を引き締めて待ってたほうがいいぞ！！
一度手を出したらやめられなくなるぞー
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 12:43:56 ID:MrDPR7/C]
- 街中で明るい顔をしているデブが全員ブートキャンプをしてるように見えてきた。
俺を含め。
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 13:12:39 ID:I28ocpqC]
- みなさん向かってビリーと同じ方向で体を動かしていますか？
それともテレビ画面と左右逆で、やっていますか？
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 13:20:44 ID:WGJhAGZX]
- >>789
俺とすれ違ったかもな
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 13:41:14 ID:0PETLnBD]
- ジョギングやってると、どんどんエコな走り方になる。
すると体が余計な動きをしなくなるのであまり筋肉を動かさない。
結果、ストレッチをしないと体が固くなっていく。
ビリーはキックとかあるから結構大きく筋肉を動かすから、
なかなか全身運動になっていいな。
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 13:47:40 ID:WF9Rcmyi]
- ブートキャンプで流れている音楽ってなんていうジャンルなの？
欲しいんだけど・・
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 13:52:06 ID:ACXX/h0e]
- >>780
どこにあった？！
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 14:20:30 ID:Y7yaTfJd]
- 札幌です。
札幌にあるくらいだから、他のハンズもあるのでは？と、ただ今、ぽっこりメタボリックお腹の旦那を誘惑して買わせたくて頑張ってます。（私もピザ）
早く入隊したい…チラ裏すいません…。
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 14:20:41 ID:ODq8z5F1]
- ビリって10日目だけど、キックの時の上半身の動きがうまくできない。
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 14:22:24 ID:0B0P7CiL]
- ７日目終了。元々そんなに太っていなかったので、数値的にはほとんど
変化なし。でも、日に日に、「えぇカラダ（大阪弁）」になってくるのがわかる。
応用編だけはかなりキツいけど、他のエディションは楽しんでできる
ようになってきた。鏡チェックする度にやる気がでてくる。
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 15:04:02 ID:IEDkkHkp]
- >>793
同意！ＣＤとかないのかな。
あの曲聞きたいからビリーやろうと思うのも少しある。
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 15:19:04 ID:h8R/xhQG]
- まだ届かねえよヽ(`(`(`(`ヽ(`Д´)ﾉ ｳﾜ･ｳﾜ･ｳﾜ･ｳﾜ･ｳﾜｱｧｧｧﾝ!!
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 15:35:11 ID:MyYNHZtv]
- ６月にエリートの2007年版が出るみたいだね。アマゾンで予約できるっぽい。
今ポチるか、もう少し待つか…悩みどころだ。
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 16:44:08 ID:hrkEsPUc]
- なんかさ、楽して痩せるって記事とか見てこんなんに金出す人らを思うとかわいそうや
ビリーはこれから流行りそうやなー！女性誌のダイエットコーナーとかでどんどん出てきそうや～
ウチも入隊したてやけどめっちゃいい！続けれそうやしこの夏はオシャレが楽しめそうな予感や～
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 16:49:12 ID:0p+g9Y9H]
- ダイエット界の
IT革命や～
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 17:04:16 ID:QfM8lz7C]
- >>802
アミノサプリ吹いたwww
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 17:08:48 ID:hrkEsPUc]
- アイツが言えた立場じゃないｗ
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 17:13:38 ID:K6mFksGh]
- １２７ｋ脅威のピザです。
入隊して二週間目、何とかついていっています。
現在１２１ｋ!!けっこう落ちたと思います。
一つ一つフルではないけど、ビリーは楽しいですよねぇ～
いつもなら足が痛い・腰が痛い・腕が痛い・・・なんて中途半端にダイエット終了しちゃうのに、これなら続きそうです。
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 17:28:20 ID:fvYlZBLH]
- 今日もｻｺｫ!ｻｺｫ!ヽ(`Д´)ﾉ
↑これ面白いからﾃﾝﾌﾟﾚに入れてくれｗ
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 17:31:10 ID:WGJhAGZX]
- じゃあこれも
飛行機ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ
／⌒ヽ
⊂二二二（ ＾ω＾）二⊃
| / ﾌﾞｰﾝ
（ ヽノ
ﾉ>ノ
三 レﾚ
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 17:36:23 ID:QfM8lz7C]
- そんじゃこんなのも
ﾂｨｽｯ!ﾂｨｽｯ!(( p(`Д´)q ))
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 17:47:24 ID:D9VcPpgT]
- ビリーさ
オッケー！グッジョブ！って言っといて
マダマダってどういうことだよｗｗｗｗ
腕と腹筋きつ過ぎｗｗｗｗ
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 17:50:06 ID:y9g1xWBe]
- 結構これやせるよ今3日目だけど3kg落としたし筋肉がすごいついた
なんか毎日の記録書いて出せば5000円貰える
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 17:50:51 ID:0p+g9Y9H]
- 今日で6日目
全身痛すぎワロタｗｗｗｗｗ
それでもやめらんねー
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 17:58:36 ID:kksayXF+]
- 後ろに女エージェントスミスみたいな奴がいるな
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 18:04:35 ID:MrDPR7/C]
- >>800
６月にはブートキャンプの事忘れてるよ
今やらないと後悔するかもよ、
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 18:07:53 ID:4CskkiGc]
- 普段運動しないから最初はキツかったけど、
徐々についていけるようになってきた。
体重も減って、体も引き締まってきた！
今年の夏はビキニ着れるかも！今日もｻｺｫ!ｻｺｫ!ヽ(`Д´)ﾉ
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 18:09:37 ID:MrDPR7/C]
- 何がおきたんだ！！
ヤフオクで25500まで上がってるじゃないか！
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 18:13:56 ID:OFdn2oMv]
- おまけ付き？
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 18:17:58 ID:fvYlZBLH]
- 定価で買えるとこあるんだからオクの話はもういい。
全て>647でFA。
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 18:22:13 ID:bY5iOb8v]
- ビリー3日間だけで凄い筋肉ついたってどれだけ運動不足だったんだよw
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:一週間後にはプラスマイナスゼロになってるよｗ [2007/03/07(水) 18:55:07 ID:nhfYRL1x]
- >>810
３日で3キロすごいですねーーー
一週間で7キロいけるといいですねーー
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 18:57:54 ID:Lz+DuAoj]
- 私たちのいう筋肉ついたとは、たぶん認識が違うんだと思う。私だったら3日で筋肉ついたなんて、そんないい加減なこと言えない。
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 19:03:20 ID:xQ9cYTiY]
- これってさこなすﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑにもよるよね
ﾓﾚは、一日に応用と腹筋ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑをｾｯﾄでやってるよ
その日の体調によっては、組み合わせ変えるけどね。
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 19:03:50 ID:oslcPd7z]
- 宣伝のあの黒人さん……なんかこわいorz
筋肉すごすぎ
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 19:04:33 ID:TB4sCnkH]
- 浮腫
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 19:21:29 ID:XwMwhmy6]
- >>821 私も～
(*ﾟ∀)人(∀ﾟ*)ﾅｶｰﾏ
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 19:22:18 ID:3x29Co3m]
- 早く届け～
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 19:25:45 ID:lVHMeT0+]
- 早く届け～
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 19:27:20 ID:Calm92uy]
- 少しきつかったジーンズが今日すんなりはけたことに驚いた
腹筋プログラムのおかげだといいなぁ
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 19:37:06 ID:EELPpebS]
- 今日購入しました！サウナスーツを着てやっている方いますか？！
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 19:38:23 ID:46Q8Uqh7]
- サウナスーツ着て運動すると
脂肪燃焼の効率が悪いと思うよ・・・
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 19:41:35 ID:EELPpebS]
- そうですか！！では着ないで頑張ります。ありがとうございました(o^o^o)
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 20:02:06 ID:W4DmJ9FH]
- >>829
なんで？
普通に着てやろうとしてた…
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 20:33:38 ID:46Q8Uqh7]
- 72.14.235.104/search?q=cache:bAywUL3YW3AJ:detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q137776398+%E8%84%82%E8%82%AA%E7%87%83%E7%84%BC%E3%80%80%E9%85%B5%E7%B4%A0%E3%80%80%E3%82%B5%E3%82%A6%E3%83%8A&hl=ja&ct=clnk&cd=1&gl=jp&lr=lang_ja
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 20:35:33 ID:46Q8Uqh7]
- サウナで汗をかけば痩せられる？
減量をしようとして熱いサウナに長時間入っている人をよく見かけます。
おそらくサウナに入ることによって脂肪を溶かせると思い、頑張っているのでしょう。
確かに脂肪組織に熱を加えると脂肪は溶けますが、人の体温の限界は
４２℃です。（体温計のメモリは４２℃以上はありません）もちろん、４２℃では
身体の脂肪は溶かすことはできません。
もし、身体の脂肪を溶かすほどの熱を加えることができたのであれば、
すなわち、それは人の死を意味します。
また、身体にラップ類を巻いたり、ゴムやビニール、ナイロン製の
サウナスーツなどを着て激しい運動をして汗を搾り出している人がいますが、
脱水症状それに伴う循環器障害、熱中症(熱射病、日射病）など様々な
障害が発生しやすくなるのでやめましょう。
たしかに汗をかくことによって体重は減りますが、あくまでもこれは体内の
水分量が一時的に失われただけであって脂肪が減ったわけではありません。
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 20:45:12 ID:rjtSrBht]
- すごいなヤフオク。字幕付きの26000円まで値上がりって
どれだけボロ儲けだよ…。
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 20:46:35 ID:uIJSELak]
- すいません。ようつべの8分バージョンが見つからない…
タイトル教えてもらえないでしょうか？
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 20:49:34 ID:NBpgJKVc]
- >>835
>>2のやつじゃないの？
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 20:55:31 ID:uIJSELak]
- ああ、Taeboの方だったのか…
てっきりブートキャンプの試用版みたいなのがあるのかと。
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 20:57:24 ID:wuRZF0G/]
- 明日までの送料無料をポチりたいけど現在妊娠7ヶ月。
はぁぁぁーーーー悩む
6月にはもっとお得なキャンペーンやってないかしら
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 20:58:02 ID:ndIsCfhl]
- >>785
字幕付きは使ってみるとわかるけど
①ビリりながらでは見れない＠視力０．６
②字幕が邪魔に思えても消せない
字幕は別になくてもいいです
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 21:09:48 ID:0hZ4VoRY]
- 今日で7日目。
結果体重は0.8kg増ort でも体脂肪は1.2％減。
そして筋肉量のスコアが１増えたよ！
あまり数字には出なかったけど、体が軽くなった気はする。
ビリー楽しいので「ああ～運動しなきゃ」と思わずに
「早くビリーやりたい！」と思ってできるのがいいね。
これからも頑張る。明日からはビリーバンド装着だ！
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 21:12:20 ID:bke9qZcF]
- >839
そういう考えもあるわな。
でも、字幕があると
・フォームや力の入れ方についてわかりやすい
・ビリーの叱咤激励がわかりやすい
というメリットもある。
むろん、ヒアリングがバッチリの人ならそんなのは
関係ないだろうけど。
一番いいのは、メニューから
・字幕の有無
・吹き替えか原語か
を選べるようにしてくれることだけど。
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 21:15:54 ID:ehwQkVGH]
- 自分、運動不足な上、姿勢が悪いもんで、
だるくて首をしょっちゅうコキコキ鳴らすのが癖だった。
ところが、最近はあんまりやっていないことに気がついた。
‥‥ビリーだ‥‥‥間違いない。
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 21:46:42 ID:lhK6v2un]
- ５日目。
体脂肪は少しづつ減ってるのにウエストのサイズ＆体重が減らない。
何故だ！教えてビリー。
あ～足がダルイよ～～～～。
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 21:46:45 ID:ZnEFyu17]
- お試し版の最後、ビリーは何て言ってるんでしょうか
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 21:56:56 ID:zXiBSPm4]
- 今日で１１日目で体はちょっと締まったかな程度なんだけど、
毎日超快便になった。うんこがいっぱいでるようになった気がする。
みんなはどう？
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 21:57:49 ID:CKfl5PTe]
- >>844
「これを見たということは
答えはもう決まってんだろ？
さぁ、君も明日から入隊だ！」
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 22:13:26 ID:ratTZJC5]
- >>846 絶対嘘だろうけど吹いたｗ
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 22:19:45 ID:ZnEFyu17]
- 024.gamushara.net/bbs/youtube/html/2YxSgycrXG0.html
がむしゃらでも評判でﾜﾛﾀ
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 22:21:19 ID:6fP5oAlP]
- ビリーってかっこいいよな男だけど惚れちゃったお
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 22:29:36 ID:U+Q0sBKo]
- アッーーー！！
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 22:43:24 ID:QU80QOjl]
- チャリンコしながらぐるぐる方向転換するビリー、素敵だぁ～
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 22:54:49 ID:g9rbSaU/]
- 5日目終了。 ウエスト-2,5cm 体脂肪-0,4％
体重-0,6Kgです。腹部の上がしまってきてますが、下腹はなんとも‥でも運動が楽しい！早く家に帰りたいと思ってしまいますね。
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 22:55:48 ID:Th3RIDbO]
- 始めて１ヶ月弱。体重はあまり変わらないけど、ジーンズから
はみだしてた贅肉がストーンと無くなった！
じわじわでも効果が出てうれしい～
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 22:59:57 ID:WVhQJi8N]
- これってやっぱり筋肉つくみたいだから、肉っていうか、足とか腕とか硬くなります？？
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:15:33 ID:HmAriRvH]
- >>854
ストレッチしないと硬くなる
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:16:32 ID:kHMGA9+B]
- 3日目 完走できねぇよｗｗｗｗｗ絶対どっかで息入れてしまうｗｗｗｗｗｗ
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:24:57 ID:yPZUpVsq]
- >>856
体力に自信がない限り
貫徹を目標にすると、失敗すると思うよ
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:25:40 ID:w/dhG97n]
- >>855
横からですが、どんなストレッチすればいいんすか？
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:29:56 ID:9VJE/MSK]
- >>857
うん ビリーが休んでいいけど諦めるなって言ってるから
時々休んでる(´･ω･｀)
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:34:20 ID:a6DbSPYi]
- みんなもうビリーにくびったけだなｗ
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:36:31 ID:HmAriRvH]
- >>858
使ったところを反動つけずに息を長く吐きながらジワーっと伸ばす。
本当に硬い人は数年単位で取り組まないとすぐには柔らかくなんないが絶対やったほうがいい。
場所ごとにいろんなやり方があるから調べたり自分で工夫してみて。
【股割り】柔軟ダイエット【ストレッチ】＠ダイエット
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1163491012/l50
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:36:38 ID:GULJIDaG]
- >>845
快便にはなる。胃腸が活発になるんだろう。
3日そこらで筋肉付いたって言っている人は、
筋肉が張ってるのを勘違いしているだけだと思うぞ。
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:40:04 ID:yPZUpVsq]
- >>859
その調子で徐々に頑張っていけばいいんじゃないの？
と、３ヶ月かかって
“パワー腕立て伏せ”が全部出来るようになったヤツは思うですよw
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 23:50:14 ID:ACXX/h0e]
- 今テレビでやってる…早くほしい(;_;)
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:50:36 ID:WVhQJi8N]
- ごめんなさい、855ですが、関節が硬くなるっていう意味じゃなくて、肌触りっていうか…
今ぷよぷよしてる皮下脂肪が筋肉になって、表面？が硬くなっちゃうかなって。
日本語下手ですみませんorz
でも大切な事教えて下さってありがとうございます！
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:52:22 ID:WVhQJi8N]
- ごめんなさい>854でしたorz
たびたびすいませんorz
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:52:38 ID:9Ob8w+NR]
- Disk2は笑いどころが多くて困る。
・コンバットキックで「オリャー」「ウリャー」に続いて「アイアイサー！」
・片手でクルクルパンチ・・・右のアジア系女性間違えてビリーバンド使用、そりゃキツいって。
・前後キックでジュリアン暴走・・・と思ったら他の全員が間違えてる
・腕立てｺﾛｺﾛｰ
・ん？1回多かったな。
しかしまた筋肉心配ちゃんか。脂肪が全部筋肉に化けると思ってんのかね。
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 23:53:43 ID:l7DYOtXK]
- やせたおにゃのこでﾇ小っと
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:54:26 ID:U1nso6Ea]
- ショップジャパンの体験に出てくる24歳の女子が
乳ゆれまくりでエロいな。
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:55:07 ID:++JfvyX8]
- 筋肉心配ちゃん達は、筋肉付くまで続かない気がするｗ
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 23:55:38 ID:HKF0WNDY]
- ３３歳おばば
整理前ゆえ体重落ちませんが、前回整理時落ちたぶん維持してます。
筋力ないですが、膝着き腕たてすらできなかったのが、肘を曲げ、腕たてらしくなりました。もすこしで、できそう！
あとは基本プログラム最後の片足だちも出来なかったのができる様に…(ToT)人並みに筋力着いたかな…
腹筋はダメだけど…
ウエストはサウナベルトの効果か、多少ウエストの位置が判るように…(・ω・;)(;・ω・)
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 00:23:10 ID:vzUP18Rt]
- >>861
ありがとうございます！
- 873 名前：861 mailto:sage [2007/03/08(木) 00:23:25 ID:KlZSHQs8]
- >>865
脂肪が筋肉に変わるってことはないですよ。筋トレすれば筋肉が増えますが
筋肉は鍛えるほど、年をとるほど硬くなるのでどちらにしてもストレッチは重要です。
ストレッチはダイエット効果もあるし、稼動域が広がれば使う筋肉も増えて運動効果も上がる。
逆に体が硬いと怪我につながるし、いいことは一つもないです。
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 00:26:11 ID:b2lvRyxB]
- 1つ気になるんだが、ビリが時たま
「にんにんにーにんにんにー」と言うのは何？爆笑なんだがｗ
あと、｢金・金」って言うよなｗｗ
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 00:38:04 ID:VVUDjNfE]
- ｴﾋﾞﾊﾞﾃﾞｨｶｳﾝﾀﾞｳﾝ (゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ ﾜﾝｯ！ ｶﾈ (゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ ﾄｩｰｯ！ ｶﾈ (゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ ﾁｭﾘｰｯ！ ｶﾈ (゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ ﾎﾟｰｯ！ ｶﾈ (゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ ﾌｧｰｲｯ！ ｶﾈ (゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ ｼｯ！ ｶﾈ (゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ ｾｳﾞｪﾝｯ！ ｶﾈ (゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ ｴｲｯ！ ｶﾈ (゜◎゜)
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 00:40:24 ID:VVUDjNfE]
- 今書いて思ったが、
カウントダウンといいながら
カウントアップしてるな・・・
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 00:49:28 ID:/EUsVJ3a]
- 日本だけでも10万本は売れてるだろうし
世界でっていうとビリーって250億以上稼いでるな
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 01:08:00 ID:/EUsVJ3a]
- 楽天SJで買ったのをクレカ払いにしてもらってﾎﾟｲﾝﾄ6倍でｳﾏｰ
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 01:19:22 ID:fKyk3qcc]
- 空耳アワー祭やなー
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 01:23:09 ID:cP8jzJqn]
- 腰痛もち(現在ギックリ療養中)なんですが、ブートキャンプで腰痛改善されたり
するのでしょうか。
腹筋と背筋をつけるといいとはよく聞きますが・・・。
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 01:26:57 ID:3Me0vvpS]
- >878
代引きオンリーじゃないの？
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 01:38:59 ID:VHrkIrfM]
- >>880
ビリーは「スピード命！」みたいなところがあって自分のペースでできないから危ないんじゃない？
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 01:41:13 ID:/EUsVJ3a]
- >881
一旦代引きでポチッてカスタマーに電話してクレカに変更
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 01:55:37 ID:H2aOyAFj]
- 「金」ってもしかして、"Count It"のことだよね。そっか、言われれば
「金」にも聞こえる。
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 02:00:42 ID:6n1C3VnM]
- chin,chinじゃないの？あご、あごって言ってると思ったんだけど……
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 02:04:23 ID:6n1C3VnM]
- もう一つ、カウントダウンではなく、カウントGo！と言ってなかった？
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 02:12:10 ID:fKyk3qcc]
- >>867
そしてビリーの汗ジミがミッキーマウスやろｗ
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 02:31:17 ID:HRk1hSLG]
- 今 初めてやった～
キッツー(>_<)
30分でギブorz
家中にﾊｧﾊｧ響いて勘違いされかねない…
やっぱり最初からバンド有りは無理だった
明日また再スタートだ！
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 02:36:49 ID:3Me0vvpS]
- ようつべのお試しだけでもキツイ。
でも毎日何もやらないよりはいいかと思う。
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 02:39:54 ID:YqcVrlbz]
- >>867
シェリー左後ろの黒人さんの楽勝って感じから
バンド使いだしてからの辛そうな感じとバンドはずしてって
言われた時の喜びようもおもろいね ほんとに喜んでる
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 02:52:23 ID:cP8jzJqn]
- >>882
CM見てスピード感あるなーとは思いましたが、マイペースでできないという
デメリット(？)があるんですね・・・。
腰痛改善だけでなく、体が引き締まればとも思ってやろうか考えてたんですが、
もう少し腰の様子を見て、検討しようと思います。
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 03:00:42 ID:tPFTPAe4]
- >>891
医者やリハビリに詳しい人とよく相談するのを勧めとく
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 04:37:19 ID:qho06HKg]
- 中古になったら買おう
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 05:00:28 ID:hcxZfSQS]
- ビリーズブートキャンプ？ボコボコにしてやんよ
∧＿∧
( ･ω･)＝つ≡つ
(っ ） ／
/＼ ) ／
( / ＼∪／
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 05:03:35 ID:C2sOyJW8]
- 最強の51歳ビリー・ブランクスに返り討ちにされます
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 05:38:51 ID:G8IKAWE3]
- game11.2ch.net/test/read.cgi/gamestg/1159375041/
1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2007/03/07(水) 16:26:42 ID:VIP/Boon
語れ
2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2007/03/07(水) 16:27:07 ID:5pAxj8g9
>>1
ちょ、何そのIDｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 06:26:28 ID:8Of3ECv7]
- 昨日ﾎﾟﾁりました。
これをご夫婦揃って一緒にやってる方いますか？
ゆうべ旦那とｽｶﾊﾟｰで30分CMを見ながらお互い真似してみて、あまりのへなちょこﾌｫｰﾑに爆笑の嵐だったんです…
でも、届いたら真面目に頑張ります。
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 07:34:49 ID:alu53PAP]
- 楽天で買いたいのに代引きなので、とりあえずやめた
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 09:30:15 ID:3Me0vvpS]
- >>883
カスタマーに電話したけど楽天はクレカ変更出来ないって言われたお！
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 09:35:05 ID:VAbPHCGY]
- 旦那が異常に欲しがってる
このスレ読むと結構効果ありそうだし買おうかなと思うけど
バンドだけ別売りにしてくれたらいいのに
とりあえず買うまでにそれなりに体力つけないと続かなそうだね
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 09:37:11 ID:FT2uaElz]
- >>897
夫婦で、くぅううだの、かぁあああだのうなりながらやってる。
もちろん最後は手を握り合って「ヴィクトリー！ フゥ～～！」。
ほかにも「捨て身になるんだ！」「動くと服が乱れるな」
「今、何をやっている？」「○○、サー！（or マム）」と
夫婦の日常会話に張りと潤いが生まれた。
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 09:43:26 ID:3QJjXzBw]
- ３日に送ったキャッシュバック用紙が５日に到着して
今日5000円入金なった。迅速で非常に良い
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 09:55:03 ID:e8r9rnIl]
- まだこねえよｳﾜｧｧｧｧｧｧヽ(`Д´)ﾉｧｧｧｧｧｧﾝ!
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 10:21:54 ID:GwDtQqVl]
- 2006ELITEやってみた。
キツイわこれ(笑)でもDISK1はまだソフトな方かな、汗はかくけど。
やってみて思うのは、
・靴が無いとツラい。ビリ-バンド食い込みと、ヨガマット+裸足はしっくりこない。
・前後左右にスペースを確保したほうが良い。工夫すればヨガマット分でも出来るけど。
流れが分かってきたら工夫できるかな。
・汗はかく。タオルを用意した方がいい(笑)
・英語は分からないが、ビリ-がいちいち指を指して指示するので問題ない。
さらに本編とは別にボーナストラックがあり、そちらで動きのコツ
というかポイントを細かくビリ-一人で説明してくれる。
本編をとりあえず通して、そのあとボーナストラックを見たら良さげ。
・英語わかんないと自己流になるかもとのカキコもあったけど、
ビリーの後ろでやってる人はポイント(ヒザの角度とか)以外は、
割りと自由みたい。
ポイントは動きの前に指差しで指示されるので、案ずるよりビリれということでしょう。
とりあえず私感だけど。痩せる、というより締めるエクササイズだね。
SJ一回支払い分位でこの内容なんで、俺は満足。
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 10:50:58 ID:ShKBaldX]
- >>904
詳しい説明ありがとさんです。
ﾎﾞｰﾅｽﾄﾗｯｸよさげだね
ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ初めて一ヶ月なんで
もう少し体鍛え上げたら、ｴﾘｰﾄ始めたい。
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 11:27:07 ID:UrXcJNVK]
- つねに腹筋を意識するといいよ。ｹﾂしめるかんじで腹筋にも力いれる
歩いてる時も力いれてるとすごい効果あるよ。キツイ人は慣れてからでいいけど。
女だけど腹割れてきました
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 11:31:54 ID:e8r9rnIl]
- ＿○＿
|
（＼
これとか腹筋締めてやらないと効果ないですよね？
まだお試し版しかやってないんですが字幕なくてﾜｶﾗﾝ
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 11:34:20 ID:7qLO4gZc]
- これを始めた途端、夜寝ている時に凄い寝汗（下着がビチョビチョになる）かくようになったんだけれど
同じ様な人いますか？
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 11:46:17 ID:hLP/JrRI]
- >>908
まだお試し×３でやってるんだけど、私も寝汗すごい。
夜中に気持ち悪くて目が覚める。
代謝がよくなってるんですかね
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 11:52:27 ID:dxijFQNy]
- おれは夜泣きがひどくなった
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 11:58:37 ID:nqQIPUfQ]
- おれは夜尿・・・(ry
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 12:01:10 ID:b2lvRyxB]
- >>908-910
みんなねしょんべんだお。
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 12:02:05 ID:1O15pWkx]
- 昨日7日目の最終プログラムやったら今までより汗が出てびっくり
代謝よくなってきたのかなー
今朝おきて体重計ったら昨日より１kg減ってた
3日くらい停滞してたのが一気にストンと落ちたみたいで嬉しかった
1週間で-1.9kg 体脂肪－0.9％です
まだまだ痩せたりないからまた今日からがんばるぞーヽ(`Д´)ﾉ ｻｺｫｻｺｫ!
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 12:37:10 ID:rHxSaJ7N]
- 早く来い～～！！
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 12:45:03 ID:H2aOyAFj]
- 900超えたので、そろそろみんなでテンプレ編集しましょ。
なんか追加とか変更とかあればよろしく。
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 12:46:31 ID:sUrP1/xb]
- >>897
>>901
ウチも夫婦で手を取りヴィクトリーしてる～。
さらに8歳になる息子も参加。親より楽にこなしてるよ。
ちなみに息子は学校でビリーをテーマに作文書いてハナマルもらってやんのw
担任ピザ教師と「お！先生も知ってるぞ！」と盛り上がったらしぃ～。
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 12:52:11 ID:k/JjDMAk]
- ピザ教師ですいません。
次回から息子さんにハナマルつけるのやめます。
- 918 名前：sage [2007/03/08(木) 12:58:38 ID:0MufNz/6]
- 前の二人の女のリアクションって外人のエロビデっぽくて気になる。ハメてるとき自分でクリいじったりして力んでたりしそう。
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 12:59:44 ID:bPtAMtU2]
- 外人じゃチンコも勃たねぇ
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 13:13:48 ID:e8r9rnIl]
- ｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝCMその1
www.youtube.com/watch?v=2YxSgycrXG0
ｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝCMその2
www.youtube.com/watch?v=gfiUcwL2H24
宇高さんたちのﾁｬﾚﾝｼﾞ版はまだないな
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 13:18:41 ID:h8GLuiWY]
- >>915
テンプレ参考で良いのがないか他のスレも見てたんだけど
踏み台昇降はさすがにPart59まで伸びてるだけあって
まとまってるね。
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1171791952/
ＦＡＱをテンプレに作ってもいいかも。
サウナスーツ、生理、ムキムキに、とか３～４日に１回くらい
出てくる質問があるし。
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 13:26:17 ID:0MufNz/6]
- 届いたビリーバンドがMADE IN CHINAでちょっとうさんくさいと思った。全米で流行ってるってのは真っ赤なウソでしょ。まあ楽しいからいいんだけどな。
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 13:29:37 ID:tPFTPAe4]
- >>915
実際の利用に即してアテになるテンプレートになればいいと思うけど
自分ではどう感じているの？
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 13:33:03 ID:PMBMXm7M]
- 軍隊式トレーニングﾀﾞｲｴｯﾄの効果より
明らかにﾋﾞﾘｰのｷｬﾗで売れてるよなｗ
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 13:33:59 ID:bPtAMtU2]
- ビリーウホッ
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 13:35:30 ID:3U1cdBT3]
- ｸｾになるとはこの事だな。
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 13:37:56 ID:b2lvRyxB]
- 実際テンプレいぱーいになると、テンプレ厨が多くなるからやだな。
テンプレ嫁の嵐になる悪寒。
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 13:38:52 ID:K6PaDt2I]
- ｽﾚを見ていて気になったSJ今月買うと11760円.....
すっげー欲しいかもしれん
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 13:43:20 ID:e8r9rnIl]
- >>927
まとめwikiあれば解決しそう
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 13:45:08 ID:GwDtQqVl]
- >>922
米ｱﾏｿﾞﾝのﾚﾋﾞｭｰみてみれ。
ちなみにﾃﾞｨｽｸそのものは確か台湾製だ。
このスレの伸びを見たら、人気の程は分かるかと。
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 13:46:19 ID:GwDtQqVl]
- >>929
wikiに項目無いの？
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 13:47:04 ID:h8GLuiWY]
- テンプレ嫌がる奴にかぎってsageないの法則w
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 13:51:09 ID:ici6auT7]
- おいらもテレビでホイホイやりたくなって楽天で購入しちゃった漏れが来ました。
しかし１ヶ月待ちとは…orz
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 13:55:26 ID:UoiyZkpF]
- あげ
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 13:56:16 ID:bPtAMtU2]
- 1ヶ月ってかかりすぎじゃね？
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 14:03:17 ID:e8r9rnIl]
- 山田くん 楽さんの全部もってっちゃって
と言ったところで今日の笑点おひらき
また来週お会いいたしましょう
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 14:03:49 ID:e8r9rnIl]
- うわーｺﾞﾊﾞｸしましたｺﾞﾒﾝ
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 14:09:29 ID:XBJUtxdn]
- なんの誤爆だよ（笑）
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 14:09:50 ID:bPtAMtU2]
- ﾜﾛﾀ
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 14:18:59 ID:eN9us3dn]
- お試し１３分でも、気合入れてやるとかなりシンドイ
本編５５分に耐えれるだろうか・・・
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 14:20:03 ID:e8r9rnIl]
- >>940
自分は注文してから届くまで毎日お試し2セットやってます
そろそろ余裕が出てきたから3ｾｯﾄやろうかな
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 14:29:36 ID:GwDtQqVl]
- 参考までに
米ｱﾏｿﾞﾝでELITE頼むと、大体二週間で届く。
字幕要らん人は海外も視野に入れたら幸せになれるかも。
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 14:29:52 ID:GFtiR3Rq]
- しっかしまぁ，送料タダを知らずに本家で購入しちゃったんだけどさ，
送料払ってる人から先に送って欲しいと思うのは我侭かな。。。
バイク４０分とyoutubeの８分をやって教官の到着をお待ちしております。。。
早くきてーーー
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 14:37:39 ID:gSDOSZRG]
- 吹き替え版作ってくれたら買うのに～
若本でやってくれ。
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 15:03:57 ID:tPFTPAe4]
- >>915
テンプレート編集案、俺だったらこんな感じ
〈真似して動いてみよう〉
∧＿∧
( ･ω･)＝つ≡つ
(っ ） ／
/＼ ) ／
( / ＼∪／
ｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝCMその1
ttp://www.youtube.com/watch?v=2YxSgycrXG0
ｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝCMその2
ttp://www.youtube.com/watch?v=gfiUcwL2H24
お試しのTae Bo（ブートキャンプの前身 約13分）
ttp://www.youtube.com/watch?v=OTCc_17kNMk
〈購入してみよう〉
ショップジャパン公式ビリーズ・ブートキャンプ通販サイト
ttps://www.shopjapan.co.jp/disp/CSjUnitGoodsTop.jsp?dispNo=002008&RedirectYn=true
・英語だが、日本語字幕付き
・2005年版
・ビリーバンド付き
・DVD版とVHS版がある
・いずれも14700円（＋送料945円）
プログラム内訳
・基本プログラム…約55分×2日
・応用プログラム…約55分×2日
・腹筋プログラム…約35分×2日
・最終プログラム…約31分×1日
あとはよくわからんw
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 15:09:27 ID:4nlPqUYT]
- >>945
いいね、わかりやすい。
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 15:45:02 ID:e8r9rnIl]
- www.youtube.com/watch?v=qz1nU2szUVw
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中のﾋﾞﾘｰｗｗｗ
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 15:45:53 ID:OteY4LFH]
- 最終ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ終了～＠1週目
本気になってやればやるほどDisk4で一番後ろ中央にいる赤ｼﾞｬｰｼﾞ女がﾑｶつく
あのやる気のないﾀﾞﾗﾀﾞﾗ加減とふてくされたような顔
ﾋﾞﾘｰにきつく指導してもらいたいよ
なんであんなの連れてきたんだか・・・
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 15:46:32 ID:LF9Nx7Nz]
- >>945
ハンズでも購入できる（DVD版だけ？）ことも書いといた方がいいんじゃないかな。
全店ではないみたいだから各自確認ってことで。
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 15:46:36 ID:dxijFQNy]
- とりあえず
まとめwiki作成中
www27.atwiki.jp/bootcamp/
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 15:59:21 ID:kPD3fBpI]
- 東京ってこのＣＭ昼間にしか放送してないの？
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 16:00:19 ID:GwDtQqVl]
- >>950
2006ELITEはオールリージョンてことを書いた方がいいね。
あと、ビリーバンド単体でも買えるとかレス無かったっけ？
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 16:01:50 ID:kPD3fBpI]
- 今ヤフーテレビでちょっと調べただけなんだけど…
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 16:11:03 ID:dxijFQNy]
- >>952
㌧
訂正したです
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 16:13:05 ID:kPD3fBpI]
- こっちはほぼ毎日昼間や深夜に放送してるから実況も見たくて覗くけど全然ビリー祭が起こってない…
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 16:26:03 ID:M1Q/md7A]
- 夜１１時くらいから応用プログラムやろうと思うんですけど
誰か同じ時間帯にやりませんか？
やり始めるとしっかりやるんだけど
それまでが微妙に億劫なんだよね。
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 16:27:33 ID:kPD3fBpI]
- 九州だけど早朝やってます
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 16:29:42 ID:qrl6UdEG]
- >>956
じゃ、俺もやるよﾉｼ 11時ね・・・ってレスしてあげたいけど、それやり出すと
「今からやるけど誰かやらね？」って実況交じりのｶｷｺが増えてウザくなる悪寒。
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 16:35:38 ID:kPD3fBpI]
- さー、今日も皆でｻｰｺｩｰｻｰｺｩｰ♪
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 16:36:40 ID:GFtiR3Rq]
- ガイシュツかも知れんが，
ttp://www.billyblanks.com/blanks/ecs/main/store.html?status=404
全体的に安いね。
ドッグタグとGreatest Hits CD が欲しい（ ´^？益^？｀）
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 16:45:48 ID:tPFTPAe4]
- >>949
※楽天などのショップジャパン通信販売サイトや、東急ハンズなどでも購入可能な場合あり
と挿れるのがいいかな？
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 16:46:37 ID:0kTXNenJ]
- >>951
ＭＸで夜中にやってたと思う
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 16:50:05 ID:kkEKgVhk]
- CMならコマが小さいけどショップジャパンのページでもみれるよ
って風邪ひいて体調崩したので今日はお休み
昨日も体調悪くて１０分やって止めたのに
スクワットちょっとやっただけで頭がんがんするよ(つД｀)
止めちゃうと駄目な気がするけどあきらめて少し休憩します
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 16:55:54 ID:HekE9Kwu]
- ウタカさん、痩せてブサイクっていうか魅力ない雌になっちやったね(´・ω・｀)
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 16:56:29 ID:kPD3fBpI]
- 九州で夜中です
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 17:01:21 ID:GwDtQqVl]
- >>960
本家？海外発送は無理じゃ無かったっけ？
米尼で扱いあるかもよ。
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 17:01:37 ID:BRHGFKrv]
- 始めて６日。
た、体重が２㌔増えた！！ orz orz orz
体脂肪と腹周りは変わらず
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 17:01:44 ID:kPD3fBpI]
- 早朝したいけど深夜帰宅する親がいるから早朝厳しい…
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 17:03:07 ID:e8r9rnIl]
- 注文から2週間たってもまだ来ないって人がいるみたいね・・・
どんだけ人気なんだよビリー
そして俺が入隊できるのはいつになることやら
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 17:03:57 ID:kPD3fBpI]
- しかも夜も団地だから一階だけど…
- 971 名前：897 [2007/03/08(木) 17:12:48 ID:8Of3ECv7]
- >>897です。
ご夫婦でやられてる方がいて安心しました。夫婦仲も良くなりそうだし～
形から入りたい旦那が『あの黄色いｸﾞﾛｰﾌﾞが欲しい』とのたまっているのですが、
ﾋﾞﾘｰのｸﾞﾛｰﾌﾞは何かのｽﾎﾟｰﾂで使うものでしょうか？
ご存知でしたら教えて下さい
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 17:14:47 ID:kPD3fBpI]
- 日本人が体験してる劇的変化のＣＭ見たことない
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 17:15:26 ID:ZTcAOOpf]
- 俺も減量目的で十日間ほど毎朝７キロランニングしてんだがこの時期減りにくいもんでなぁ。夏場ならスッと3、4キロ減るんだが‥
俺もビリーに助けてもらうべきなのかも。。
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 17:16:34 ID:342embN/]
- >>947
ちょｗｗ 遠くから巨乳が走ってきたｗ
乳揺れすぎｗｗ
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 17:17:30 ID:kPD3fBpI]
- 見たぃぃぃ
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 17:21:24 ID:PMBMXm7M]
- >>973
ﾋﾞﾘｰいいよ。股関節も動かすし。
俺もジョギングはしてるけど、慣れるとほとんど筋肉使わないでしょ？
俺の場合、リンパの流れが良くなったのかむくみが無くなった。
併用がいいかも。
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 17:22:23 ID:kPD3fBpI]
- 連続すいません
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 17:31:11 ID:HekE9Kwu]
- 別にブートキャンプする必要ない身体なんだが、マンスジ見れるCM見てたら買ってしまったまよ。
4週間後に入隊だな(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 17:55:36 ID:6n1C3VnM]
- >>978みたいのキモいよ
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 18:05:35 ID:RVQUBQQw]
- 親に借りてやってみたけど、disc1の半分までしかできなかったorz
もう一回挑戦してみるかな…
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 18:08:36 ID:mdHJe7pB]
- 腰痛持ちはやると危ないかな？
深夜のCMに惹かれてる俺ｗ
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 18:10:22 ID:PMBMXm7M]
- >>980
そもそも、これを初回からやり切れるやつは必要ないだろ。
だから、気にする必要なしじゃまいか。
それにこれやり切れるピザってお相撲さんだけだよ・・・
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 18:15:47 ID:tPFTPAe4]
- スレ立て誰かヨロシク
さあ、みんなで
「Where I am today is whrere my mind put me!
Where I will be tomorrow is where my mind put me!」
前スレ
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ 4日目
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1172652749/
過去スレ
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ 3日目
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1171868084/
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ ２日目
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1168816406/
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1153959667/
まとめ・FAQは>>2以降
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 18:22:00 ID:UcHusykR]
- 入隊３日目終了。
ビリーバンド無しで全身筋肉痛。
ハイハイしだした娘が腹筋トレ中に限って私の腹に乗ってくる…
じゃれてるつもりなんだろうけどかなりキツいｗ
明日もがんばるぞー
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 18:25:37 ID:krsVCk0G]
- Where I am today is whrere my mind put me!は
Where I am today is where my mind put me!に直してやってくれ。たのむ
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 18:28:46 ID:sUrP1/xb]
- ＞＞971
恐らく格闘技用のオープンフィンガーグローブの一種と思います。
しかし、ご旦那様と同様に形からは入る私も少々調べてみましたが、国内では黄色の売ってなさ毛。
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 18:29:07 ID:9uz0q28M]
- 体重100kg以上の方でキャッシュバックした方います？てか普通にすればキャッシュバックできますよね？
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 18:34:09 ID:n67U25c6]
- 次スレ立てたよ
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173346395/
FAQこれから入れるからしばし待たれよ
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 18:34:29 ID:bPtAMtU2]
- 乙
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 18:35:01 ID:krsVCk0G]
- ID:n67U25c6乙！
FAQ期待して待つ！
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 18:44:31 ID:h8GLuiWY]
- >>988
激しく乙！
FAQまで乙ー！
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 18:46:11 ID:TN9rtFft]
- 私も昨日入隊三日目終了～！１日目よりは筋肉痛に慣れてきたけど、全身筋肉痛であることは間違いない。今日もやるのが楽しみ！
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 18:56:17 ID:4y/mAmkb]
- １０００とり合戦まだあ？漏れちゃん１０００欲しいおお
- 994 名前：988 mailto:sage [2007/03/08(木) 18:57:14 ID:n67U25c6]
- FAQ入れたけど…ホントいつも同じ事繰り返しだからこんなもんしか思いつかなかった。
そして文章を改行入れずに打ってた事に気付いて激しく後悔…orz
FAQ追加あったら誰かヨロ。
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 18:58:22 ID:w1cdDMEk]
- つかビリー人気ありすぎだろｗｗｗｗ
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 19:03:11 ID:6n1C3VnM]
- >>992 昨日入隊でなして3日目終了？と軽く突っ込んでみた。最初はきつすぎて大変だけど、頑張って続けようね。かく言う私は7日目終了。結果－1.8㌔、－1.3％。パンツのウエスト部分が楽になったよ。
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 19:11:30 ID:4nlPqUYT]
- ぱぴー
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/08(木) 19:13:08 ID:bPtAMtU2]
- a
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 19:13:10 ID:4nlPqUYT]
- がぁ
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 19:13:59 ID:tdFAHz6v]
- 1000です
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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