- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/25(金) 11:44:26 ID:ADi0ekTT]
- >>745です。
ビリーはエアロビ的な動きを25分、筋トレを10分程度。
キック・パンチを交えながらの有酸素運動なんだけど、
一つの動きの回数が少ないし足踏み（次の運動に入る前に大体入る）
の時間も結構あるしで、心拍数が上がらないんだよねー。
筋トレもクロと比べて負荷が軽いし回数が少ない。
ヴィクトリー！と言われても「はぁそうですね」って感じでした。
クロみたいに火照るほどの運動に慣れてるとぬるいですねー。
