- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/02(金) 15:55:55 ID:f2KmRZtQ]
- >>110
おおおお！！
どんなメニューでやってたの？
食事制限は？
最初からメニューについていけた？
自分は今日終わると一週間明日起きたらサイズ測ってみよう。
体重はうーん・・・変わってないかも。
食事制限していないからかな。
筋肉痛は2日くらい前からなくなって、動きやすくなってきたところです。
まだついていけないのが、「アッパーの両足をたててつま先に届くように手を伸ばしながら肩を起こす」
という動き。首しか起き上がらなくなる。
