- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/01/16(火) 00:04:11 ID:fLnxh0gW]
- ヘルシー焼きりんご
材料
りんご
シナモン
りんごを皮付きのまま適当な大きさ（薄めがいいかも）に切って
フライパンで油を引かずに炒める。
きつね色になってきたら途中でシナモンを振って香り付け。
フライパンからお皿に移して完成。
一応ヘルシー焼きりんご。
私は朝食に食パンを食べるとき上に乗せたり。かなりの満腹感。
皮はむいてもいいと思うけどりんごの皮にダイエット効果がある
ことが最近発見されたらしいのであった方がいいかも。
