- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/08/18(金) 10:36:45 ID:e3sx1j0x]
- 美容版のほうが落ちたようなので。
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/29(日) 19:19:29 ID:9teZ+BmM]
- 飯買いついでに
コーヒーゼリーでも作るかと
・無糖ブレンディー
・粉末かんてん買ってきた。
・ラカントＳ（カロリー０の砂糖)
これで1000円
そんなにしてまでおやつ食いたいのかと思った。
家に帰ってきて容器とかなんも無いのに気が付いた。
- 322 名前：芋 [2006/10/29(日) 19:29:52 ID:vGwZdW/A]
- ３２１さんへ。コップ等でもつくれますょ。(^▽^)vラカントは加熱しても甘味が変わらないのが嬉しいです。お好みでラカントで作ったシロップをかけるのも美味しいです☆脱し粉乳やコーヒのミルク等も。シロップは砂糖をお湯を同量でとくだけです。
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/29(日) 19:35:04 ID:9teZ+BmM]
- >>322
ありがとう
とりあえずなべに
ブレンディ半分
粉末カンテン１袋
ラカントＳ適当（大さじ３杯くらい？）
なべをそのまま冷蔵庫に入れてみました。
こんな感じでも作れるのかな？
今までお菓子どころか飯すらまともなの自作してなかったのに
- 324 名前：芋 [2006/10/29(日) 19:48:50 ID:vGwZdW/A]
- 323さんへ。(^O^)ﾉ☆こちらこそありがとうございます☆ハィ☆全然OKだと思います☆きっと美味しくできますょ♪あと鍋ごとだと熱くて固まるまで時間がかかるので、もしもボール等があれば早く固まりますょo(^▽^)o
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/29(日) 20:34:31 ID:YfYbiYzo]
- 芋、携帯厨のくせにイイ奴だなw
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/29(日) 21:24:21 ID:ypfMO5ad]
- >>321
私も今日同じような買い物したからびっくり。
会計時に驚きと呆れが湧いてきました・・。
この金額でとなりの有名店のケーキ二つ買えるよ、とかorz
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/29(日) 21:29:20 ID:du0PuYUb]
- ダイエットのためだぉ( ＾ω＾)
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/29(日) 21:37:08 ID:FSIOZzTj]
- 自分はいつもインスタントの粉ブレンディと100円ショップの寒天（6g×2袋入り）で作ってます
寒天は中くらいのボウルに作るなら3ｇで充分
甘味が欲しいのなら混ぜて固めるよりも、シロップのように食べるとき後からかける方が
少量でよりしっかり甘みを感じられておすすめです（既出ですが）
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/29(日) 22:36:49 ID:GpP2kv7b]
- 紅茶の無糖寒天に０カロのシロップか蜂蜜もオススメです＾＾
- 330 名前：321 [2006/10/29(日) 22:54:46 ID:9teZ+BmM]
- ちょっと今、出来具合見てみたけど
表面に膜張ってるだけだお
もしかして、かんてんの量に対して
コーヒーの量多すぎないかな？
かんてんって最初に煮立てるとか必要？
一応かんてんに書いてるレシピだと１袋に水500mlとか書いてるんだけど
(使用したコーヒーは、900mlのペットボトルの半分くらいなんだけど)
- 331 名前：芋 [2006/10/29(日) 22:57:12 ID:vGwZdW/A]
- 325さん。(^O^)ﾉ☆こんばんゎ☆携帯からってどぉしてわかるんですか？ 326さん。ぁたしも同じようなこと思ぃます(笑)ラカントゎ業務用1㎏入りの物がドラッグストア等に置いてあるので特売の時に買います。2千円ちょい位しますがかなりおとくです☆
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/29(日) 23:05:00 ID:rkt5Ag0P]
- >>330
寒天は完全に融解させないと固まらないお(＾ω＾)
寒天の融解温度は79～85℃だお(＾ω＾)
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/29(日) 23:10:37 ID:IOtBUzyM]
- >>330
煮立てないとだめだよ
今からでもコンロにかけて一度沸騰させたら？
- 334 名前：芋 [2006/10/29(日) 23:24:51 ID:vGwZdW/A]
- 変なレスになってごめんなさぃ。321さんへ。コーヒの分量ゎ問題ないと思います。332さんと333さんのを参考にしてもう1度火にかけたら固まると思います☆
- 335 名前：321 [2006/10/29(日) 23:25:32 ID:9teZ+BmM]
- うわーやっぱり
底だけ固まってドロ～としてました。
煮立てなおします。
ありがとう
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/30(月) 01:30:48 ID:euKsif6U]
- ポテチを電子レンジで作れるんだけど、これはどうかな？
揚げてないから市販の物よりはカロリー低いと思うんだけど
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/30(月) 01:38:56 ID:IgGGo5To]
- カロリーの高いお菓子っておいしいんだよなぁ・・・・
菓子パンとかケーキとか
- 338 名前：芋 [2006/10/30(月) 02:22:08 ID:XS2mqYUj]
- 336さん☆うわ～♪それよくないですか♪レンジで作れるんだ♪市販のポテチだと油で揚げるので高カロリーになってしまぅけど、一袋でじゃが芋1コ位しか使用してないらしいです。それをレンジで作るとかなりカロリーダウンできてとってもよさげですね(^-^)/☆
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/30(月) 02:27:58 ID:GJ1YleL2]
- この人ゎ最悪
human5.2ch.net/test/read.cgi/uwasa/1162042723/
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/30(月) 03:33:35 ID:uTmsCU5z]
- ポテもち
材料
じゃがいも 1
片栗粉 大2
じゃがいもは洗ってフォークで穴あけてラップにくるんで5分程チン♪
熱いうちに皮むいてフォークでなめらかになるまで潰して下さい。
片栗粉を入れてまぜまぜこねこね･･･
小さめに丸めてフライパンで良い色がつくまで焼いてください。
焼く時の油をセーブしたい時は沸騰したお湯に入れて、水面に浮かんできたら冷水につけます。
みたらし風のたれ
めんつゆ 大２
砂糖(人口甘味料可) お好み
片栗粉 少々
をよーく混ぜてからレンジで10－15秒チン♪
きなこや、のりと醤油なんかでもお勧めです！
低カロで野菜も食べれて、かーーーーーなり満腹になるので試してみてください。
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/30(月) 03:54:06 ID:21OGhOO2]
- ↑おから餅のほうが低カロリーじゃない？
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/30(月) 04:04:28 ID:uTmsCU5z]
- そうかもしれないです(PД`q)
でも↓のとおりじゃがいも100g中炭水化物はたった15gだしイケてないですか？笑
www.calorieking.com/foods/calories-in-vegetables-fresh-potatoes-raw-flesh-and-skin_f-Y2lkPTE0Nzc1JmJpZD0xJmZpZD03MDk2OSZlaWQ9OTQ5MDUwNTQmcG9zPTkmcGFyPSZrZXk9cG90YXRv.html
- 343 名前：芋 [2006/10/30(月) 09:28:05 ID:XS2mqYUj]
- ポテモチ美味しそぉですね☆いろんな野菜入れると主食にもなりそぉ♪ ぁたしも菓子パン好きです…。がカロリー恐ろしく高いですょね↓↓。(^ω^;)
- 344 名前：芋 [2006/10/30(月) 09:48:50 ID:XS2mqYUj]
- 菓子パン系が食べたくなった時に作るんですけど簡単に出来るケーキです☆【材料】ゆであずき缶詰1００g、小麦粉7０g、ベーキングパウダー小さじ1弱、SS玉卵2こ、牛乳パック。【作り方】1、ボールに卵を割り泡立て器でとろりとなるまで充分に泡立てる。
- 345 名前：芋 mailto:連書きごめんなさぃ。 [2006/10/30(月) 09:59:12 ID:XS2mqYUj]
- 2、小麦粉とベーキングパウダを合わせてふるったものを1に加えゆであずきも加えて混ぜ込む。3、洗った牛乳パックの1つの側面を包丁で切りとり舟形を作る。4、2のケーキたねを流し入れトントンと揺らしてたねを平均にならす。
- 346 名前：芋 [2006/10/30(月) 10:07:21 ID:XS2mqYUj]
- 5、ふんゎりラップをかけ、レンジで4～5分加熱。くしをさして生っぽいケーキだねがつかなければ出来上がりです☆８等分の1で(一人前)約7０カロリーです。面倒ですがもっとカロリーダウンしたいならラカントで茹で小豆を作るといいと思います☆
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/30(月) 10:31:52 ID:jaEg1p9+]
- 小文字＆記号ウザい
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/30(月) 11:01:44 ID:IionGOvc]
- ここ初めて見たけど芋って奴、ウザイな。
馴れ合いたいなら他逝け。
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/30(月) 15:24:01 ID:SRYSHxOZ]
- そんなことないよ
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/30(月) 16:59:50 ID:Sv7bJamQ]
- とりあえず改行してくれないか。
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/30(月) 20:34:10 ID:rQLn77Hd]
- ちょっと文体とか気に入らないだけで叩くなよ・・・
>>342
3大栄養素のうち炭水化物のみに偏ってるのが気になる
と思ったけど別に主食じゃないからいいのか
でもどっちかというとダイエット中は蛋白質が欲しい
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/30(月) 21:52:30 ID:p0XwfthP]
- ギャル文字ｳｻﾞｽ
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/30(月) 22:48:24 ID:YoIWqjHg]
- たんぱく質なら・・・
白玉粉に絹ごし豆腐を混ぜて（水は入れない）
茹でて浮いてきたら、黒蜜と黄粉をかけて食べる
自分で甘さ控えめに煮た小豆をのっけてもいいし
枝豆茹でてて、すりつぶしたのにオリゴ糖か羅漢果糖を混ぜて
緑あんこを作ってのっけても美味い、面倒だけどねｗ
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/30(月) 22:49:11 ID:YoIWqjHg]
- 水で練った白玉よりやわらかいのが出来る
お年寄りや子供向きのふんわり白玉
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/30(月) 23:15:29 ID:nH8g98xA]
- 芋さん、色々レシピありがとうございます。ケーキ美味しそうですね。
ですが文が全てつながっていて読みにくいという意見もあるし、せっかくのレシピがもったいない気が。
改行を取り入れるだけで特にＰＣの人、みんなも読みやすくなると思いますよ。
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/30(月) 23:22:34 ID:IUsGon4T]
- 芋死ね芋死ね芋死ね芋死ね芋死ね芋死ね芋死ね芋死ね芋死ね芋死ね芋死ね芋死ね芋死ね芋死ね芋死ね芋死ね芋死ね芋死ね
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/30(月) 23:54:59 ID:WFTA6C+J]
- 芋ﾁｬﾝは他の掲示板に行きなされ
あなたはｺｺに向いてないｶﾓ
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/30(月) 23:55:36 ID:Je0SCLiz]
- コンニャクゼリー凍らせて食うとシャーベットになっておいしいね
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/31(火) 00:05:54 ID:CEVjhFDe]
- ↑こういうのｲｸﾅｲ（'A`）
牛乳ﾊﾟｯｸを型に使ったりﾚﾝｼﾞで短時間でできる手軽さがいいね
食事制限中だけどどうしても甘い物食べたいときってあるから
その時作ってみるよﾉｼ
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/31(火) 00:06:57 ID:1P2RTgef]
- 王道でワンタンスープ、はるさめヌードル、もずくスープ(0カロリー)がええよ
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/31(火) 01:01:50 ID:+/N18UAW]
- フルーツを一口大に切って冷凍。
噛まずに、ゆっくり口内で溶かして食べる。
既出っぽいけど＾＾;
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/31(火) 07:55:19 ID:ZwOV8798]
- 芋ちゃんって何？
釣り師なの？
- 363 名前：芋 mailto:ごめんなさぃ。m(_ _)m [2006/10/31(火) 10:05:01 ID:tuNg6Opd]
- 349、350、351、355、359、さん
ぁりがとぅございます。
359さん混ぜる時に、泡を消さないょぅにすると、
ふんゎり出来ますょ。美味しくできるといいですね(^-^)ﾉ☆
362さん。釣り師てなんですか？
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/31(火) 10:33:50 ID:f5m3UcVR]
- 麩をテフロン加工のフライパンで煎ってカレー粉まぶしたりすればいいよ。
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/31(火) 11:02:36 ID:AwQX+BAm]
- >>360
0カロリーのもずくスープkwsk！市販？
>>芋
『ゎ』等の小文字は使わない事。無闇に顔文字を使わない事。
特に重要なのが『改行』する事。
以上のことに気を付けて書き込みしてみて下さい。
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/31(火) 13:07:22 ID:RmJRTT0j]
- すこんぶうまいよ
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/31(火) 14:39:37 ID:E66V3Flf]
- ずいぶん厳しいヤツ多いな！
芋は、けっこういいヤツなんぢゃねぇの？
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/31(火) 14:41:23 ID:F817uNbq]
- >>364
お麩って意外と色々使えますよね！私もお勧め。
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/31(火) 15:19:02 ID:ArkSoO/F]
- 100均とかに売ってる珍味の貝ひも食べてます。
やたら長いし味も濃いから、小さく切ってずっと噛み続けてる。
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/31(火) 17:03:16 ID:40OSB+98]
- >>367
芋乙
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/31(火) 17:23:54 ID:+LjsMOco]
- >>367
いいヤツだとしても空気嫁ないヤツは嫌われる
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/31(火) 17:58:00 ID:/dqQ70zF]
- いい人だとは思うよ。
小文字ある種の顔文字は、２chで使うべきではない、って暗黙の了解みたいなものがわかってないだけ。
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/31(火) 19:46:19 ID:ZwOV8798]
- 芋って馬鹿なんじゃない？
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/31(火) 20:19:06 ID:8ZGUOzpl]
- 別に・・・自分にとって有益な情報なら取り入れればいい
不必要だと思うならスルーすればいい
馴れ合いスレじゃないと言うのなら尚更こういうスタンスで閲覧すべきだとは思う
叩いてるやつも関わり合いになるような書き込みしてる時点で馴れ合ってるのと同じ
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/31(火) 20:26:17 ID:eZjAo6zz]
- とりあえず芋は死ね
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/31(火) 20:30:45 ID:ehZwhR6R]
- 芋さん
情報ありがとう！
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/31(火) 21:29:54 ID:+/N18UAW]
- 苦めに作ったコーヒー寒天(無糖)に、80kcalアイス(バニラ)を半分。
牛乳寒天(無糖)に上記アイス(抹茶かチョコ)も(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。
カロリーコントロールアイスが正式名称だったかな？
少しカロリーアップするけど寒天をゼラチンで代用しても(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。
- 378 名前：芋ちゃんガンバ [2006/10/31(火) 21:32:00 ID:pD9Dil8t]
- ∧＿∧
(⌒⌒ヽ ( ・ω・)
（ ﾌﾞｯ!! ゝ∪ )
丶～ '´ (___)__)
- 379 名前：芋 mailto:ごめんなさい。 [2006/11/01(水) 00:18:06 ID:EGuMQsHG]
- 365、367、370、371、372、374、376、378、さん。
ありがとうございます。
365、371、372、374、さん
すみませんでした。
書き込む時は注意します。
教えて頂いてありがとうございます。
376、378さん。
こちらこそありがとうございます。
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/01(水) 00:50:09 ID:oMEczt/M]
- 芋って他板で拒食症になりたいって言っていたやつ？
文体が似ている
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/01(水) 02:59:59 ID:eUYGJNLj]
- >>379
あなたのアドバイスとか、参考になるものはいっぱいあったよ。
是非これからは名前欄には何も書かずにまた書き込みお願いします。
でないと内容に関わらず不快にさせたり、馴れ合いに見えたりもするから。
あと、レスをつけるときは半角 > の記号を2つ並べて数字です。
せっかく参考になるレスが多い流れなのにもったいないよ。
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/01(水) 09:13:41 ID:EGuMQsHG]
- 379です。
>>381さん
皆さん
ご迷惑おかけしてすみませんでした。
これから書き込みする時はくれぐれも注意します。
色々教えて頂いてありがとうございます。
私もこの板を参考にさせて頂いてます
こちらこそありがとうございます。
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/01(水) 11:15:37 ID:Tn2IjQBL]
- ビーフジャッキーはどうですか？乾燥肉は、やはりカロリーは高いですかね？？
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/01(水) 11:45:03 ID:Mf8kIlrV]
- カロリー０カルピスあんまり美味しくないね。
カロリー０カフェオレとか早く開発してくれ。
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/01(水) 12:03:53 ID:9ia6L3m7]
- ジャーキーはそんなにカロリー高くないし少量で満足感あるから
いいと思う
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/01(水) 12:09:49 ID:BfEE6DBN]
- ビーフジャーキーは食べすぎると塩分の取りすぎになるってレスがどっかのスレにあったよ(´・ω・)
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/01(水) 13:06:28 ID:Z1AlVlDZ]
- ガムはカロリー低くていいよ
グリーンが無比と箱で６０ぐらいだから結構口が寂しいときにはいいと思われ
やすいのなら丸川の風船ガムが１０円で買えるし
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/01(水) 14:18:38 ID:7tSBZxi5]
- あの猫かわいいよな
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/01(水) 14:32:39 ID:EGuMQsHG]
- >>383
こんにゃくチップシリーズの、
ビーフジャーキ味は30カロリー位で、
かなり美味しいですよ。
>>384
ちょっと味は落ちますけど
コーヒにスキムミルク入れると、
普通のカフェオレよりカロリーダウン。
それに砂糖(ラカンカ)入れると、
Ｕｃｃの缶コーヒの味になります。
>>387
ガムいいですよね。
ホワィテーンのカロリーオフのガムは、
一箱15カロリー位です。
ドラッグストアだったら大体置いてあります。
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/01(水) 16:34:45 ID:nOzrkvXz]
- あま梅っていうｶﾘｶﾘ梅(^ω^)あまいし、8個くらいで７㌍。
長い時間食べてられるし梅食べれる人にはｵｽｽﾒ(^o^)食物繊維もいっぱいよ
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/01(水) 16:41:53 ID:8d6DWLYC]
- 乾燥梅もカロリー低いし、口の中で長持ちする。
アタシが最近はまっているのは
駄菓子の「ふ菓子」です。
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/01(水) 17:34:40 ID:JDlqABbu]
- テイカロのプリンあめ一個9キロカロリーだし
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/02(木) 12:34:07 ID:tJkX7sy0]
- >>390>>391>>392 低カロリーで美味しいですよね。
よく食べます。
特に、梅は大好きです。
ダイエット中に酸っぱいものは、
いいらしいです。
梅好きな人には、
あたしもおすすめです。
【ミルクういろう】
簡単に出来るんですが
蓋つき耐熱容器がいります。
【材料】
小麦粉150グラム
ラカント150グラム
スキムミルク400cc
【作り方12人分】
1小麦粉とラカントを振るいにかけ、
スキムミルクを少しずつ加えて、
だまができないように泡立てきで混ぜる。
2、1を容器の6～7分目を限度に流しいれ、
蓋をして、レンジで約9分加熱する。
レンジから出して、
蓋と容器の間にペーパタオルを二枚か、
ふきんをはさみ、そのまま冷まし、
更に冷蔵庫で冷やす。
冷えたら、2の縁に指を当てて軽く押し、
容器を傾けてすべらせるように取り出す。
切る時は包丁で水でぬらすと切りやすい。
一人前約48カロリーです。
小麦粉とミルクはいっているからかな(？
)腹もちがいいです。
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/02(木) 13:06:08 ID:e5BPeiae]
- >>393
芋、全レスするな。空気嫁。
ここはいつからお前の掲示板になったんだ？
mjd半年ROMった方が良い。
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/02(木) 13:10:40 ID:QfNrlKqZ]
- 芋もういいよ…
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/02(木) 21:08:43 ID:cAoKGdVC]
- 小麦粉とスキムミルクって合わせて加熱すると固まるんだ？
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/02(木) 21:55:06 ID:bbEBPwpy]
- ここ見てビーフジャーキー買ってきたけど・・・
とまらねー
一瞬で全部食っちまいそうだ・・・
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/02(木) 22:00:33 ID:twUnM6xC]
- ビーフジャーキー美味いよね。
自分は凄い肉好きだから、どうしても我慢ができなくなったら食う。ただ一袋の量が少ない
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/02(木) 22:09:11 ID:9bXK+/PI]
- ジャーキーもいいが炭水化物･脂質がほぼ0なするめが最強だと勝手に思ってる。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/02(木) 22:20:23 ID:twUnM6xC]
- スルメは味気ない…
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/02(木) 23:06:19 ID:n1IEP1HK]
- >>393
美味そう！サンクス
ういろうは名古屋名物だっけ、あんな食感がでるんだなぁ
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/03(金) 01:23:44 ID:S+H9qd5T]
- 痛風な俺にはスルメはﾃﾞﾝｼﾞｬﾗｽ
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/03(金) 08:42:07 ID:JU6A5MRK]
- ミルキー 一粒約13Kcal
たくさん食べるのは駄目だけどどうしてもお菓子が食べたく
なった時2、3個食べるようにしてる
超甘いから満足
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/03(金) 09:05:56 ID:FA1mUR+b]
- ミルキーとまんねぇよ
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/03(金) 11:20:46 ID:EcwhKnuT]
- ｱｲｽﾎﾞｯｸｽどうかな 公式サイトでは 氷が体内で見ずになるときに 熱を奪うから マイナスカロリーになるとあった。 ということは 氷をガリガリ食うだけで 熱は消費されるのか？
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/03(金) 11:34:15 ID:+MYHfik4]
- ＞氷をガリガリ食うだけで 熱は消費されるのか？
もちろん、カロリーは消費されるよ。
でも、氷１ｇあたりの融解熱は80calにすぎない。
氷100g食ってもたったの8kcal。
こんなのに期待してたら腹を壊すと思う。
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/03(金) 12:11:27 ID:yBIQLqdM]
- つまりカロリー消費を気にしなければ、優秀なオヤツ・・・と
- 408 名前：デブ撲滅隊 [2006/11/03(金) 17:17:51 ID:wygH7eE9]
- お前ら、痩せる気ないやろ？
菓子食う暇あったら動け陰キャども！！ｗｗｗ
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/03(金) 18:15:52 ID:WVwAArWP]
- 陰キャってなに？
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/03(金) 19:14:25 ID:yq97I5yf]
- 亀田製菓『ハイハイン』（プレーン）
（カルシウム・オリゴ糖配合）
（５ヶ月ころからの赤ちゃんのはじめてのおやつ）
１袋193ｷﾛ㌍（２個装25ｷﾛ㌍）
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/03(金) 19:42:44 ID:Y4RTF7UM]
- 温めた豆腐にきなこかける。
最初は味無いと思うかもしれないけど毎日食べるとほのかな甘みに病み付きになる。
肌も綺麗になるし。
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/03(金) 19:50:02 ID:Kz2eXLFy]
- 豆腐もきな粉もカロリー結構高い
- 413 名前： ◆KinglJJang mailto:sage [2006/11/03(金) 20:36:33 ID:tA4sypev]
- 銀春 １粒1kcal未満
夕飯我慢して9時くらいに飲む
毎日やれば絶対やせる
ただし最悪の場合健忘になる究極のダイエット
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/03(金) 20:42:21 ID:+eVGXfa3]
- 薬に手出しちゃいかんよ
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/03(金) 21:30:48 ID:licDhHIf]
- 一生続けられるダイエットじゃないとね
リバったらしょうがない
揚げ物減らして、脂肪分と糖類を減らして
できるだけ満足感もあるダイエットいいす
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/03(金) 21:54:09 ID:YllqxU4K]
- あの味の素のパルスイートっての買ったんだが
まだ試してないんだけど、あれってどうなの？
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/03(金) 22:03:32 ID:1booqdrz]
- 難しく考えすぎだろ？オマイら
いい体を維持したきゃ菓子なんぞ食うな。
それでも食いたきゃいい体はあきらめろ。
腹減ったらササミでも食え。
俺はデブるのだけは絶対耐えられないからな。
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/04(土) 00:54:36 ID:MQ0RRl2h]
- そんなつまらない生活嫌です
- 419 名前：デブ撲滅隊 [2006/11/04(土) 08:25:02 ID:54QRV7yO]
- デブって、一見ひとが良さそうに見えるが、実際、性格悪いヤツが多い。
やはり、外見が醜くなると、心も醜くなるのだな。
そんなおまいらは、まず心のダイエットをしてみる事だ！
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/04(土) 08:49:34 ID:QkzNg2AV]
- >419
禿しく同意。
太ってる人って悲観的っていうか、ひがみっぽい人がかなり多い。
「どうせ私なんか」
みたいな感じだったり、すぐに悪い方に受け止めたりして勝手にふて腐れたりね。
心のダイエット、凄く良い言葉！
痩せてポジティブな性格になるのは必要だと思う
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/04(土) 10:43:59 ID:BpuRRmDw]
- >>416
どう…と言われてもパルスイートの何についての質問なのか分からず小一時間考えた結果
パッケージに書かれてないことについては
・ラカントよりは風味（臭い）にクセがない
くらいしか思いつかなかったｗ
人口甘味料の危険性についてはググった方が早いよ
ダイエット板では「脳が糖分を欲しがってるのに、実際は糖にならないものを摂取することで脳が混乱し
余計に甘いものを欲しがるようになってしまう可能性がある」なんて書かれてるのを何回か見た
|
 |
