- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/07/26(水) 22:44:46 ID:k/G/MZF6]
- 顔！具体的に頬！
肉落としたいって奴俺だけじゃないはずだ！
だから情報を交換！
人生に花咲かせよう！
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/01(木) 21:39:01 ID:EoRQHb3+]
- 20mlでも全然くわえていられなかったけど、1週間やってたら100mlでも大丈夫になったよ
くわえてると自然と目を剥いた状態になるからか
頬は変わらないけど目蓋が変わってきた気がする
- 810 名前：７５７ [2007/02/01(木) 22:04:22 ID:lzlUhdN2]
- >>802
残念ながら違います。○か○ ○う○です。
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/01(木) 22:07:59 ID:bX+/fSdK]
- >>804
同じ物かどうかわからないが、ある。
で、自分で勝手に脂肪だと思って、
小さくするつもりでコリコリしてる。
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/02(金) 11:11:53 ID:zrHIFPhu]
- >>809
それは正面を向いた状態でですか？
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/02(金) 15:28:11 ID:LTEQxwzO]
- ダイエットしたら顔ヤセすると思うんですが.鼻も細くなることありますか??
鼻でかくないんだけど小さくなりたくて
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/02(金) 16:04:55 ID:Uq98dZKx]
- どうでしょう、小さいですが？
ttp://1.dtiblog.com/c/chibichin/file/9761.jpg
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/02(金) 16:32:16 ID:yIMLE4QT]
- 最近顔の肉落ちてきて嬉しいな～と思ってるところです。ｗ
顔の肉もだいぶん落ちました。
10㌔落とした体重が顔にも影響して二重顎が改善されてきてます。
まだ、太いですが・・45㌔になればずいぶん違った顔になるかと・・・
思っています。
とりあえず今顔のシワが気になるので美容と健康とダイエットを充実させる事に決めました。
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/02(金) 17:04:40 ID:hOHaVz2D]
- >>814
グロ注意
メタボな男性の首から下の全裸画像
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/02(金) 20:19:57 ID:GWt/SHD/]
- 350mlペットに100くらい水入れて頑張ってみても唇からチュルスポンとかいって落としちゃう。
吸ったらだめなんだよね？もっと続けないとなあ。
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/02(金) 22:26:14 ID:KxbrNLAV]
- >>812
正面向いた状態です
前はどんな向きだろうがくわえた途端ペットボトルがすぽっすぽっと落ちてました
普通にできてる人が多いようなのに、自分のこの有様はやばいんじゃないかと思って
PCで2ch見つつ（つまり正面向き）やってました
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/03(土) 01:11:42 ID:iJh/UAOY]
- 体重の減りにあわせて顔もシャープになる人とそうでない人とがいるよな・・・
俺なんかは元来丸顔だから後者なんだが、
表情筋エクササイズで多少まともになった。
でも頬骨の骨格が広いのはどう努力しても直せませんorz
最近は太っても顔は痩せたままって人がやたら羨ましい。
街とか歩いてると体はムチムチなのに顔はシャープな人とかいるけど、
ああいうのは生まれ付きのもんなんだろな・・・
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/03(土) 08:43:06 ID:rRrROZy6]
- １００均に売ってる小顔マッサージの道具買おうかな？
でもあんまり効果ないかもだし・・・でも・・でも、何もしないよりマシなんだよね～・・・？
もう少し痩せたら、頬を下から上に擦るマッサージでも半身浴＋マッサージ＋脱毛＋美肌マッサージをしようかと・・・
とりあえず、45㌔にならないとこればっかりは話にならない・・・。
今＝美容と健康とリバウンドに気を使いながら様子を見るんだ！！！
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/03(土) 13:39:35 ID:m/NOW+tQ]
- ペットボトル、どうしても右にばっかり負荷がかかって
右の頬だけが痛くなる。くそう
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/03(土) 18:28:26 ID:CWz1UHz7]
- >>818
似たような体質。
顔だけ見ると絶対ぽっちゃりと思われるｗｗ
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/03(土) 18:46:49 ID:CMIzpH8K]
- 今日は首回りにタオル巻いて入浴しようと思う。
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/03(土) 20:48:49 ID:ecMfBveA]
- 一日どれ位ペットボトル加えてる？
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/03(土) 22:24:07 ID:nVwUAE1e]
- >>820
＞１００均に売ってる小顔マッサージの道具
kwsk
- 826 名前：sage [2007/02/04(日) 00:51:19 ID:Y6Dl9wDU]
- 甘いものって顔太りに関係あるんですか？
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/04(日) 06:37:48 ID:9ojvqJF2]
- 確かむくんだりとか、脂肪はつくんじゃない？
あっ、むくむのは塩分の取り過ぎか…
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/04(日) 07:41:24 ID:Z5j1nlYA]
- 甘いものは下半身につくって聞いたことあるけどどっちにしても食べ過ぎはよくないよ。
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2007/02/04(日) 08:01:32 ID:RIG3QWvA]
- 頬の肉って落ちなんですか？
＊目の下のふっくらした部分の事です。
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/04(日) 10:40:18 ID:5vgukB+/]
- >>828
俺は甘党だけど。
体はアバラ見えるくらい痩せてるんだけど顔はなぜか…orz
ロバートの秋山が｢昔１日一回は甘いもの食わないと寝れなかった｣と言っていた。
やはり甘党は顔が太りやすいかも…
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/04(日) 14:37:08 ID:KbW0WOoA]
- 上向いてポリバケツを、毎日気が向いた時にやってたら明らかに顔の輪郭がシャープになってきたんだけど、
その分あご下の肉（二重あごの部分）が目立つようになってしまった…
今は有酸素と平行しつつ、あご下が引っ張られるツの口を多めにやってます。
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/04(日) 16:08:28 ID:T20859Nq]
- >>757さんは確かに頬の肉は減ってるけど……
正直小顔になｯたわけでも無いっつ～か…やっぱり骨格の問題なのかなぁと改めて感じるわな～
最後の写真だけ見ても「小顔だ」って感じない。
むしろ「この人は顔大きいな～」って思っちゃうかも…
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/04(日) 16:14:01 ID:f3NtrRLe]
- >>832
何が言いたいのかわからん。
顔の肉を落とすすれで骨格を変えるスレじゃないし。
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/04(日) 17:46:58 ID:TByuYBxa]
- >>832
骨格とか生れつきの人もいるのに失礼すぎ
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/04(日) 18:24:04 ID:T20859Nq]
- いや…頬の肉を落とせば小顔になれると期待してたからさ(^^;
>>757の写真を見て肉が落ちても小顔にはならんとわかって結構ショックなんだよね↓↓
急にモチベーションが…
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/04(日) 18:36:19 ID:f3NtrRLe]
- >>835
じゃあやらなきゃいいじゃん
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/04(日) 18:44:52 ID:u0LrG9TJ]
- >835
何を今更当たり前のこと言ってんの？
ペットボトル程度で骨格が変わるわけないだろうに、期待しすぎ。
骨から変えたかったら整形でもしたら？
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/04(日) 19:13:52 ID:Huma93y3]
- >>835
そんなんだからいつまでもピザなんだよ
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/04(日) 19:55:45 ID:6fuATGbl]
- 上向いて舌出すのとポリバケツと走るのと食事制限で顔痩せるかな？
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/04(日) 20:02:57 ID:T20859Nq]
- クルリンパ
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/04(日) 20:50:57 ID:GKWvKhgV]
- >>839
www.asahi.com/kansai/news/OSK200702030046.html
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/04(日) 20:52:38 ID:7Zpaoscs]
- pc.booiboo.com/flame/content.php?Z3205724
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/04(日) 21:35:16 ID:RvTsK362]
- ポ
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/04(日) 21:45:36 ID:H4N+GoDT]
- リ
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/04(日) 22:02:04 ID:hNqz5q86]
- バ
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/04(日) 22:17:03 ID:GEHW8YEs]
- 少し変わってきた気が！！！ペットボトル最高！(>_<)
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/04(日) 22:30:14 ID:XSQgqo5U]
- ＞846
ケッ
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/04(日) 22:36:19 ID:f3NtrRLe]
- ツ
- 849 名前：７５７ [2007/02/04(日) 23:55:38 ID:900kNJdN]
- 【２月４日】ちょっとだけ細くなった気がする。ちょっとだけ・・・。そうだ、そろそろ髪切らないと・・。
imepita.jp/20070204/860490
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/05(月) 00:03:40 ID:fb4jjAxq]
- >>849私19歳ですが付き合ってくれませんか？
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/05(月) 00:04:52 ID:GEHW8YEs]
- >>849もう、別人じゃないですか！！モチベ上がります！
とペットボトルくわえたままレスします
もっとすっきりするといいな
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/05(月) 08:17:19 ID:L6Ty861n]
- >>849
めちゃくちゃ細くなっててﾜﾛﾀ
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/05(月) 10:37:57 ID:7fHIDoJN]
- 昨日からﾎﾟﾘﾊﾞｹﾂと上向いて舌出しをやり始めた。
今やったらなぜか首の筋が筋肉痛…orz
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/05(月) 11:26:05 ID:CS8Dt4BT]
- >>849
すげー、餅上がる！
フェイスラインほっそり綺麗になってる！
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/05(月) 18:37:12 ID:QI5y8i7R]
- >>849
すみませんが、毎日欠かさずやってる内容を教えてください！
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/05(月) 19:32:12 ID:veBu4ltH]
- >>853
俺もなる
上向いてポリバケツやると確かに首の筋肉使ってる感じする
でも一日置くと直っちゃうから俺としては問題ない
- 857 名前：７５７ [2007/02/05(月) 20:35:22 ID:uIqn8zp9]
- >>850
すいませんが、一応彼女いるので、それはちょっと…
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/05(月) 20:37:25 ID:uv/3wq/I]
- >>857
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/05(月) 20:38:10 ID:QI5y8i7R]
- いるんだｗｗｗｗｗ
- 860 名前：もっちゃん [2007/02/05(月) 20:45:21 ID:IymbnFJT]
- ペットボトルｴｸｻｻｲｽﾞで、
この時、くちびるは引っ張る向きと反対方向に力を入れます。
ってどういう意味？？
- 861 名前：もっちゃん [2007/02/05(月) 20:46:16 ID:IymbnFJT]
- この時、くちびるは引っ張る向きと反対方向に力を入れます。
ってどういう意味？ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙｴｸｻｻｲｽﾞで
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/05(月) 21:14:15 ID:RSF1rYG/]
- オレ男だけど
757みたいな顔ってモテるんだ！！！？？？
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/05(月) 21:32:01 ID:YaJa10GZ]
- 社交辞令というものを知らんのか
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/05(月) 21:33:04 ID:L6Ty861n]
- >>857
お前は俺を怒らせた
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/05(月) 21:34:01 ID:L6Ty861n]
- >>860
もう何回もそれでてるからレス読んだ方が早いだろ
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/05(月) 22:51:49 ID:821muwY9]
- 彼女いるんだ！
俺も頑張ろうっと
- 867 名前：７５７ ◆7kPN4vZgtU [2007/02/05(月) 23:40:37 ID:YMbX/heE]
- 本物ですｗ
【2月5日】前日と変わらず。
imepita.jp/20070205/849630
>>850
ごめんなさい。俺は田舎在住なので無理ｗ
>>855
気が付いたらペットボトルくわえてます。１日２０～３０分程度。
ちなみに彼女はいません。彼女いたらこんな努力はしないと思う・・多分。
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/05(月) 23:46:57 ID:veBu4ltH]
- もうあんま変化無いだろうからうｐ良いよ
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/06(火) 00:34:13 ID:GWmiOKMB]
- 今日からやってみる！ 風呂時に、
･ペットボトル5分2セット
･ポリバケツひたすら10分
これを絶対やって1週間でどれだけ変化あるか･･･
変化あったら画像うｐします！
打倒しもぶくれヽ(｀Д´）ﾉﾁｸｼｮｰ
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/06(火) 00:35:28 ID:GOxrVtLs]
- >>867の写真を見てオモタ。
>>867は顔と体の大きさがバランス悪い。
体が貧弱だからデカイ顔がよりいっそう大きく見えちゃう
しかもネットの告白をマジで断るなよ(笑)
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/06(火) 00:45:51 ID:wegnVrSV]
- 顔の脂肪吸引してからもうすぐ二ヵ月。肉はつまめないくらいだけどむくみで効果わからない。
もともと小顔だけど神田うのの顔の形が嫌でしたのに・・やる前の方が細いし
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/06(火) 01:01:50 ID:wegnVrSV]
- 私みたいに小顔だけど丸顔の人いない？これは治らない？
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/06(火) 01:08:52 ID:3f57UFZO]
- 俺はひたすらポリバケツすることに決めた
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/06(火) 01:41:45 ID:CEddKXFP]
- エビを食べると頬に肉がつくって聞いたんですが
まじですかね？概出ですか？
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/06(火) 04:21:54 ID:XbrXFzd+]
- あの
ペットボトル体操と
ポリバケツって
どうやるの？？？
または、説明してるレスって ある？
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/06(火) 05:46:53 ID:XbrXFzd+]
- ペットボトルってあるあるで昔やってた
柴田りえとかがいた頃。ペット加えられたのって確か誰もいなかったような
気がする。
ちなみに私も今試したら全くだめｗ
加える所をすべらないように、ちり紙つけたままだとできるけど
意味ないよねｗ
これ毎日やってて、くわえられるようになった人いる？？すごいな
私相当顔の筋肉ないって事だよね！？
- 877 名前：７５７ ◆7kPN4vZgtU [2007/02/06(火) 06:38:24 ID:n28eZuP6]
- >>876
ペットボトルも確か捏造ってニュースでやってたよ。
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/06(火) 09:17:26 ID:v2JgG35u]
- >>877
それは昔から美容板でも言われてたよ
あるあるではペットボトル＋なんか顔痩せ器具使ってたらしいな
でもペットボトル事態の効果は捏造じゃない
あるある以外でも言ってるのあるし
- 879 名前：薪浦チルドレン ◆MakyMaxwMc [2007/02/06(火) 13:12:44 ID:PHSvMDsi]
- 禿同。
あるあるが起源ってわけでもないはず
ただ、やっぱり未知数の部分は大きいよなｗ
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2007/02/06(火) 16:17:32 ID:pL58qNTe]
- 顔つねったらいいよ！！！
コレマジお勧め！！！！
最近鏡見ながら顔つねつねしてたら、少し顔変わってきた。
粘土みたいでおもしろいお！！！ｍ９（＾ω＾）っ
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/06(火) 21:18:02 ID:MpBQtL6J]
- さすがにみんな875には突っ込む気にもなれんようだな。
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/06(火) 21:42:17 ID:yqGwPD4x]
- >>757
心なしか、唇がタラコ化しているような気が・・・。
- 883 名前：きぐるみ [2007/02/06(火) 22:32:46 ID:GOxrVtLs]
- た～らこ～た～らこ～♪
たっっぷ～り～♪
た～らこ～♪
た～らこ～たら～こ～
たぁっっぷり
た～らこ～がやってく～る♪
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/06(火) 22:48:34 ID:JdDO9fPs]
- ぎゃ～～～～～ッ！！
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/07(水) 14:25:36 ID:HQQasFqq]
- 俺も吉井和哉みたいな顔になりたい
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/07(水) 17:54:35 ID:CWMYYwyP]
- 10日くらいやってるけどあまり変わらない(つД`)
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/07(水) 18:25:31 ID:V8O8aJIW]
- 100日やってください。
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/07(水) 19:04:43 ID:DKPqm76Q]
- >>886
体もデブなんだろどうせ
変わるわけ無い
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/07(水) 21:05:59 ID:S2Q3qq+Q]
- これやって引き締まってから過食後の顔との差が・・
パーンて。「どーしたの？」と突っ込まれる程
痩せてく時は気付いてくれなかったくせに・・
（ ‐з‐ ）
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/08(木) 02:44:04 ID:zaMoYtR/]
- 俺の彼女はＨ毎に30分のフェラをさせたら顔が細くなったよ。今じゃ進んでやるけど今イチ上達しないんだな。
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/08(木) 12:06:28 ID:p2/wFEB5]
- >>890
それはおまいの指導が悪いから。
ペットボトル、空から始めましたがなかなか100ミリまで到達できませんorz
よっぽど顔脂肪だらけなんだな…。
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/08(木) 14:52:37 ID:Z7l/B/PG]
- >>890
すげえな。 よく３０分も我慢できるな。
- 893 名前：しんじ [2007/02/08(木) 16:01:24 ID:xWzOdTXB]
- p.pita.st/?m=vxuvwbhr
アゴがないので、顔が痩せても醜くなりそうで怖いです(>_<)
どうすればいいでしょう？
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/08(木) 16:18:30 ID:EFTSDt8X]
- なんで裸なんだｗ
- 895 名前：しんじ ◆3xEDjrm/ew [2007/02/08(木) 17:23:20 ID:xWzOdTXB]
- >>894
それは・・・秘密ですw
で、アゴを自力で出す方法はないのでしょうか？
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/08(木) 17:32:33 ID:1rcNocFl]
- 痩せたら顎～喉の脂肪が取れて引き締まり
顎が出て見えるのでワ？
顎無しに見えるというのは脂肪のせいだと思うよ
昔痩せてて今太ってる「顎無し風味」の人ならわかると思うが
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2007/02/08(木) 17:56:25 ID:sAX+lVuK]
- 顔の肉落としてぇ (｀Д´）ﾁｸｼｮｰ
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/08(木) 19:27:55 ID:podxXHcY]
- ペットボトル加えて、左右上下斜めに引っ張るってよく意味が解らないな・・。
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/08(木) 21:06:15 ID:uKNozTf5]
- 自分もそう思ったけど、やったら一発で分かったよ。
実際にやったの？
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/08(木) 21:09:43 ID:ivsz/i5u]
- ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞすると顔のバランスやべぇな
今うたばんモー娘出てたが最近出てきたての
できそこないのアイドルみてーな顔してらぁOrz
あぁあの頃に戻りたい。ｸﾘｽﾏｽ前のﾃﾗｶﾞﾘｽの俺
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/08(木) 22:00:08 ID:ElyhJ+fy]
- >>757
歳いくつですか？
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/08(木) 23:22:30 ID:xMo7VctV]
- 二重になりそうな一重なんですが...まぶたの上の脂肪落とす方法ってありますか？？
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/08(木) 23:29:21 ID:LQ68m01s]
- まぶたの脂肪？それってむくんでるんじゃないかい？
高血圧とか腎炎とかってまぶたに症状出やすいよ。
塩辛い味付けが好み？
でなきゃ一度内科にかかって腎炎疑ってもらえ。
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/08(木) 23:45:23 ID:xMo7VctV]
- 塩辛いの好きです...
むくみですか～むくみとれるマッサージとかありませんかね？
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/08(木) 23:51:19 ID:LQ68m01s]
- 塩分控えめ、ていうか、塩使わない。麺類のつゆは一切のまない。
カリウムをきちんと摂取する。
生野菜、ナッツ類少し（アーモンド1日2個とか）、
ドライフルーツ少し（プルーンだったら1日2個とか）
バナナ（1日1本）
ウォーキングなどの足を使う運動をする。
こういう生活すると普通はむくみはとれてきますよ。
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/09(金) 01:07:39 ID:Umyp5kPD]
- やっぱり自分はランクルマッサージが最強かも。
ペットボトル試したけど正面向けない…。
でもランクルは3日目にして目に見えて効果あり。
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/09(金) 01:32:55 ID:rRIyv/kZ]
- 最強のランクルマッサージを教えてください。
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/09(金) 05:34:39 ID:pYKjBcyt]
- >>899
一応、水入れたペットボトル用意してやったよ。
左右や上下に引っ張るってのは手でだよね？
もう一度スレ遡ってみるかな・・。
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/09(金) 07:28:25 ID:ndfkidCw]
- >>908
水入れたペットボトルをキープ出来ないなら頬の筋肉があまりないってことで
空のペットボトル使ってエクササイズするんじゃないの？
(前出てたやつは空で蓋ないと出来ないし)
で、上下左右斜めに引っ張る
＝唇だけでペットボトルを上下左右斜めに動かす ってことだと思ったけど
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/09(金) 09:24:42 ID:j7LdaR/7]
- 本気で顔の肉落としてぇ(≧、≦)
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/09(金) 11:10:42 ID:rRIyv/kZ]
- 小顔マスク使ってる人
なん分風呂に入りますか？
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/09(金) 14:50:42 ID:vVCAaWyn]
- 彼氏じゃない彼氏じゃない、二股なのさー
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/09(金) 14:52:57 ID:vVCAaWyn]
- 誤爆ｏｒｚ
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/09(金) 16:22:33 ID:eRiE9S3H]
- どこぞで見た｢あいうえお｣の形でおもいっきり開いて維持二十秒､
というのを毎日気が向いたときにやってたら頬がしまって顎がとがった｡
だがまだ顎の肉が落ちなくて下向くと二重顎｡
こればっかりは痩せないとダメかな(´･ω･｀)
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/09(金) 21:06:16 ID:bpR1CkWo]
- さっきドンキ行ってコロコロと顔にのせるセラミックマスク？（レンジで温めてから顔にのせるやつ）買ってきた！
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/09(金) 22:04:03 ID:uXzCP6On]
- 顔肉ほんと落ちないorz
過食嘔吐を疑われてショック
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/09(金) 23:59:49 ID:ZJbNNsWT]
- 905 アリガトウございました！！試して見ます！！運動は部活してるのでﾅｯﾂ＆プレーンとるようにします!
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/10(土) 08:33:36 ID:biViUfsG]
- 床の足元に鏡を置いて、うつむいて映ったときの顔が10年後の自分の顔なんだって。
あー恐ろしいーー！なんとしても肉落としてやる(｀Д´）！
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/10(土) 12:27:14 ID:LMt5JCn5]
- 顔の肉なかなか落ちねぇよぉ～～
チクショ～～～～くやしい
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/10(土) 16:57:02 ID:3nAFrYwc]
- このスレを見てるときは ポリバケツ といいながら見ましょう。
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/10(土) 21:47:00 ID:Wm/1paLZ]
- ジョギングしとけ
まじで顔のむくみが取れる
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2007/02/10(土) 22:57:34 ID:ccsK+xDl]
- 顔の肉ってマジ落ちにくくね？ｗ
目標が40㌔くらいなんだけど・・・
今現在45㌔なんですが顔の肉ぷにぷにｗしてます。
真剣に悩んでしまう。・・・このまま落としても
肉が余るかも・・・っと・・・それを・・・・＾＾；
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/11(日) 01:19:05 ID:jeinv/8Y]
- 女だったら化粧する時シェーディングを入れたらだいぶ変わる。
ダイエットと関係なくてスマソ。
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/11(日) 03:33:47 ID:mxJc6if0]
- >>906
私もペットボトルだけじゃいまいちだったけど、ランクルも始めたら目がパッチリ
して我ながら凄くいいかんじになった。
それとオグラ式ダイエットの割り箸くわえて噛み合わせを矯正するやつも効果大。
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/11(日) 08:54:24 ID:Vk2iBvoJ]
- >>924ランクルって何ですか？教えてください。
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/11(日) 17:02:03 ID:jU8IGc+L]
- ググれ
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/11(日) 18:22:54 ID:T/smdeYA]
- 顔の肉だけって落ちにくいよね
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/11(日) 19:06:30 ID:NcW+vrqj]
- 仰向けになってペットボトルをくわえる！
ボディーボード（通販の揺らして痩せる鉄の板？）
片手でペットボトルをくわえて もう片手でボードを揺らす
別人のように顔が変わったよ
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/11(日) 19:24:14 ID:4Lm5IvUZ]
- 電車の中で無意識にポリバケツやってしまいますた(´Д`)
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/11(日) 19:44:48 ID:J3K65hnf]
- ﾗﾝｸﾙでｸﾞｸﾞｯたら車情報ばかーり。
ｺﾛｺﾛﾏｯｻｰｼﾞかなんかですか？w
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/11(日) 19:56:54 ID:bW6TTzDK]
- >>1から読み直すのが1番の近道
とマジレス(`Д´)
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/11(日) 20:16:42 ID:jMH10uh0]
- この際体重落とせば？
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/11(日) 20:43:56 ID:J3K65hnf]
- >>931
そうだね。
親切にありがとう
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/11(日) 20:52:43 ID:c2jiEBVo]
- お酒好きな人って顔がデカいイメージ…
たまに飲むと顔が浮腫むから怖くて飲めない
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/11(日) 20:55:29 ID:sBscxbTM]
- ランクルマッサージ知らん方は
ランクル夫人
でググってみるといい。
やり方が詳しく載ってるサイトがあるよ。
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/11(日) 21:05:50 ID:KaaU5+vg]
- 1時間ジョギングした後、鏡見てみ？
すんげーやつれるからｗｗ頬とかｗｗｗ
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/11(日) 21:59:32 ID:Njx3nhrN]
- 上のほうに書いてあったけど、歯を閉じたまま唇だけでペット咥えるってできるのかな……
どうしても、歯を巻き込んじゃうよ。
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/12(月) 08:52:16 ID:hvaSqky2]
- ペットボトルを口でくわえる奴って、他のサイトでエラがはるって言われてました！！マジですか？
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/12(月) 12:33:13 ID:hvaSqky2]
- ランクルマッサージ過去レス探しても見当たらない↓↓
誰か教えてください(>_<.)...マジで小顔になりたいんです
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/12(月) 12:37:52 ID:J//Zhcqj]
- >938エラって骨だからエラが大きくなるんじゃなくて、その周りが引き締まった結果だとおも。
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/12(月) 13:08:21 ID:nHfVJj8J]
- >>938
エラなんかそう簡単に張らないって。
それじゃボクサーなんかみんなエラ張りじゃん。
ペットボトルなんかとは比べられないぐらい力いれて
力強く噛むんだから
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/12(月) 18:05:21 ID:NCbtSFC6]
- >>939
>>935
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/12(月) 19:07:49 ID:GjouV3MO]
- ランクルすげぇぇ！
昨日一通りやったら、今日友達に顔ちっさくなった?
って言われたｗ
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/12(月) 20:54:17 ID:nHfVJj8J]
- ニキビが顔中にあるから
マッサージ系は出来ない俺がいる
ニキビないだけうらやましいよ
運動すると汗に反応してニキビ出来るし・・・
ニキビできなきゃ毎日5時間でも6時間でも運動するのになぁ・・・
悔しい・・・
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/13(火) 00:28:19 ID:bAsrEWi4]
- ランクルマッサージすげえ
顔が暖かくなる！これは効果ありそうだ。
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/13(火) 00:35:25 ID:FKQ4JGUF]
- ランクルやって顔温めておいて
ペットボトル&ポリバケツ攻めしたらすごい効きそう
明日の朝からやってみる
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/13(火) 01:16:00 ID:i2D5XlQ+]
- >944
ニキビは顔から老廃物質が十分排出されないことが原因のこともあるから、
病巣部はできるだけ避けてランクルやってみるのはどうだろうか
リンパマッサージもランクルでフォローしてるみたいだし、効果あるかもよ
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/13(火) 01:28:50 ID:GEUvpP+u]
- ランクルマッサージって調べてみたんだが…
手を擦ってからその手で顎からこめかみまでなぜる
ので合ってますか？
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/13(火) 10:46:47 ID:IWUcll9+]
- ランクルマッサージは髭がジョリジョリするけど効きそう
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/13(火) 11:17:50 ID:314n35lL]
- 携帯からスミマセン。
頬の脂肪分解注射ってゆうのが整形外科のパンフレットに載ってました。ボトックスとは違うみたいです。
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/13(火) 13:58:26 ID:wS4DcnCE]
- >>948
合ってるよ。
でもそれ以外にもこめかみ叩いたりとか種類がいくつかある。
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/13(火) 14:23:01 ID:UbVy4J1M]
- >>950
さすがに顔痩せに整形は無いわ
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/13(火) 21:28:40 ID:hlK12g2e]
- ランクルマッサージ今日から始めます。
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/13(火) 23:01:20 ID:ci/55oJT]
- 久しぶりに除いてみたらペット→ランクルに・・
危うく流行に乗り遅れるとこだった
自分顎とかさする癖あんだけど、もし女子の間で
「あいつ暇さえあればいつもやってるよねWw」てなって
ランクルとかあだ名付いたらどしよOrz
明日大事な日なのに
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/14(水) 16:10:30 ID:w/CwXjLd]
- >>954
頑張れ～
チョコ渡せたかな？
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/14(水) 17:45:22 ID:KIOHwJO9]
- ランクルで
眉毛の間辺りを中指でマッサージするのをやってみたんだが
マッサージしすぎてニキビを潰してしまい悪化したｗｗｗ
ニキビを潰さないように注意すべし。
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/14(水) 19:49:04 ID:fzNnQ26d]
- ランクルやって化粧したら乗りが違う
毎日やります。感謝。
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/15(木) 02:37:29 ID:/NBfTlTk]
- ランクルのこめかみ叩くやつ、叩かずに手の付け根で揉みほぐしてる。
これやると目が大きくみえるようになる。
いつも調子いい時しか目がパッチリしないんだけど、こめかみ始めてからは常に
パッチリでむくまない。
シャキッとした表情になって最高だ。
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/15(木) 10:00:12 ID:LUbcM8J2]
- 今朝初めてランクルをやってみたけど即効性あるね。
顎の辺りがスッキリとしてる。
朝昼晩1セットずつやったら肌も良くなるかな？
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/15(木) 11:13:14 ID:SwLG1XHc]
- >>959何をしてるか教えてください。
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/15(木) 18:17:14 ID:mwJRSdlE]
- え、何でみんな効果出てんの？
俺良くなるどころか悪化してるんだけどorz
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/15(木) 18:22:48 ID:H5uQkhxQ]
- ランクルだったら、くゆこマッサージのが効きそう。
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/15(木) 18:59:16 ID:jMhEJXwm]
- ググったら、オイルを使ってやってる人もいるみたいですね
あと肌が敏感な人はやりすぎると逆効果だとか
- 964 名前：冥 [2007/02/15(木) 19:51:14 ID:Ty4sT70o]
- ｹｰﾀｲだからPCみたいにｸﾞｸﾞれないのですが…どなたかURL教えてくださいませんか??
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/15(木) 20:02:01 ID:UFBVsRrJ]
- >>964
携帯でもググれるけど？
2chｐみれるなら見れるだろうが
- 966 名前：冥 [2007/02/15(木) 20:09:46 ID:Ty4sT70o]
- そぉなんですか!?…2chｐってなんですか？；
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/15(木) 21:04:53 ID:wczP8Mkj]
- >>966
もう来んな
- 968 名前：冥 [2007/02/15(木) 22:13:10 ID:Ty4sT70o]
- 何で？笑 厳しい～笑
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/15(木) 22:20:23 ID:TMOm7SQu]
- >>968
とりあえず名前欄に何も名前入れないで、
このスレを>>1から読んでおいで。
あー私って優しいなー
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/15(木) 22:25:36 ID:Ty4sT70o]
- >>969さん
ありがとうございます♪
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/16(金) 00:03:16 ID:v/Rhnq0E]
- ペットボトルやポリバケツ以外でやせる方法うりますか？
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/16(金) 00:03:52 ID:l6Z80YkU]
- ミス
うりますか？×
ありますか？○
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/16(金) 11:27:06 ID:cGZnJkuK]
- >>971
ペットボトルやポリバケツ以外を指定するのはなんで？
どうせ体もデブなんでしょ
それじゃなにやっても痩せないよ
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/16(金) 14:40:08 ID:uOwFLr3P]
- ポリ公のケツに中指つっ込め
ポリバケツ嫌ならどうぞ
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/16(金) 15:52:39 ID:VxotCvOb]
- ランクルマッサージてどうやるんですか？
ぐぐったけど調べても車の事しか乗って無い
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/16(金) 21:41:25 ID:wmH94Epr]
- >>975
ランクル夫人 でググってみ
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/17(土) 02:07:21 ID:PtAMlQ8n]
- イジリー岡田みたくめっちゃ舌動かすと顎の肉に効く
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/17(土) 11:47:22 ID:wT5CFPDg]
- わたし顔の右はコケてるのに左は肉でモコモコしてるんですけど、同じような人いませんか？
原因は噛み癖とか歪みとかだって解ってて今は気をつけているんですが、
歪みをとるエクササイズでは左頬の筋肉をあまり使わないので、たるみには効かないです。
フェイササイズや顔筋トレーニングの種類の中に、顔の片側だけ鍛えるものはありますか？
1から読んでたら、コロコロするローラーの事が書いてありました。
ローラーを買うか、寝ている間はめるマウスピースを買うか、フェイスアッパー買うか迷ってます。
フェイスアッパーのような器具は片側だけ引き締める効果はないですよね。
ダイエット中で痩せ始めてるけど、右ばかり頬骨が目立って、左はプクプクのままです。
顔は服で隠せないし、見られるのが恥ずかしいです。
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/17(土) 14:16:28 ID:d3mYuxkT]
- >>978
テレビの位置とかも関係あるよ
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/17(土) 14:27:50 ID:wT5CFPDg]
- テレビの位置？
初耳です。
いつも同じ場所に座って見てるのがいけないって事かな。
ググってきます。
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/17(土) 15:12:43 ID:DJgtNY/a]
- 王様のブランチでやってたトレーニングやってた人いる？
下唇を上唇の上くらいにもってって口を左右にウィッってやって（猪木みたいに）
大きく頷く？のを二十回やったら上向いて（そのままの顔で）しばらく待つ
ってのさっき試したら口の周りすげー疲れる、ポリバケツよりきついかもしれない。
ちょっとテレビで見ただけだから何とも言えないけど少しは皆の役に立つかな？と思ったから書き込んでみた。
ありがた迷惑だったらスマン
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/17(土) 15:43:51 ID:6mCHLLZj]
- >>981ＧＪ！！
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/17(土) 15:50:03 ID:uwQcQfWz]
- >981
分りにくかったんで、HP見たけど載ってないみたい・・・。
- 984 名前：しんじ ◆l8qEAlvujU [2007/02/17(土) 22:48:23 ID:Vo5h22Oc]
- はじめまして。
僕は顎がないんですが、顔痩せたらマシになりますか？？
周りから見られるのが嫌です・・・
p.pita.st/?m=fja3vjfp
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/17(土) 23:00:55 ID:Q3UO/qfa]
- なんで脱いでんだよ・・・
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/17(土) 23:25:54 ID:6mCHLLZj]
- >>984グロ画注意
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/17(土) 23:41:14 ID:AHWfzJOa]
- 顔の肉切り刻んだら良いよ！！
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/17(土) 23:44:20 ID:VC5j9LPY]
- >>984太ってた頃の彼氏とそっくりな顎 笑
大丈夫痩せたらくっきりになるよ！
- 989 名前：しんじ ◆l8qEAlvujU [2007/02/17(土) 23:49:28 ID:Vo5h22Oc]
- ありがとうございました。
さようなら
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/17(土) 23:57:40 ID:d3mYuxkT]
- 95 名前：しんじ ◆l8qEAlvujU [] 投稿日：2007/02/17(土) 22:49:20 ID:Vo5h22Oc
僕は顎がないんですが、痩せたら変わりますか？
p.pita.st/?m=fja3vjfp
96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2007/02/17(土) 23:01:38 ID:m/EUd1hX
顎、首の肉が落ちればもう少しはっきりすると思うよ
97 名前：しんじ ◆l8qEAlvujU [] 投稿日：2007/02/17(土) 23:18:44 ID:Vo5h22Oc
>>96
痩せたらもっと醜くなりそうで怖いんですが、痩せた方がいいですか？
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/18(日) 00:03:50 ID:zS0DomRr]
- 化粧水替え ランクル ポリバケツ エアロバイク（ちょっと腰痛に）
これの中のどれが原因か知らんが、最近肌荒れがヤバい（白皮剥けてひりひりする）
全部同時期なんで、いまいち特定できんし
食生活は変わってないはずだしなぁ
とりあえず化粧水を戻してやってみるか・・・
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/18(日) 11:27:41 ID:XQ5Iinus]
- そろそろ次スレの時期でしょうか。
このスレは次スレを立ててもいいと思うのですが、どうでしょうか。
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/18(日) 11:33:23 ID:00PbxCxe]
- 是非おながいします。
テンプレにランクルのサイトとペットボトルとポリバケツの方法を書くのはどうでしょう？
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/18(日) 12:14:43 ID:K34tMz4F]
- 978さん、すっごいわかります！自分では見慣れてるからわかんないけど、写
真や写ﾒみると左右別人！なにか方法ないですかね。毎回落ち込む
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/18(日) 12:18:16 ID:XQ5Iinus]
- 立てられませんでした。
どなたかよろしくお願いします。
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/18(日) 12:40:21 ID:00PbxCxe]
- 自分もダメでした･･･＿|￣|○
テンプレつくったので誰か代行を・・・・
■顔の肉落としてぇ (｀Д´）②ﾁｸｼｮｰ■
顔の肉、醜いですよね。
参考顔面シェイプアップ(hを付けてください。)
☆ランクル夫人のマッサージ(フェイスライン)☆
ttp://oak.zero.ad.jp/~zab11733/kirei/rankuru/rankuru.htm
☆ペットボトル(口の周りや頬など)☆
500mlのペットボトルに3分の1(無理なら少なくしてください)だけ水を入れて、それを唇の力だけで支える。
目安は1分～1分半。気が向いたら何セットでもどうぞ。
☆ポリバケツ(顔全体～首周り)☆
ポ･リ･バ･ケ･ツと大げさに。発声はしなくておｋです。
上を向いて、効いている筋肉を意識しながらやると効果倍増。
目安は自分が毎日続けられる程度で。
☆舌だし(あご周り)☆
上を向いて舌を出し、時計回りに舌を２０回程回します。
そして次は逆で時計の反対回りをまた２０回。
あごのラインがはっきりしてきます。
※よく全身が太っているのにいつまでも｢顔が痩せない｣と言っている人がいますが、
そんな人は顔より下のダイエットも平行してくださいね。
顔はやせにくい部位のため、無理せず継続することが大事。根気よく頑張りましょう。
前スレ
■顔の肉落としてぇ (｀Д´）ﾁｸｼｮｰ■
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1153921486/
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/18(日) 14:07:01 ID:EcZTomSR]
- >>994
解決方法が見つからないのは悲しいけど
この悩みを解ってくれるｱﾅﾀがいて嬉しい(´ω｀*)
携帯なのでｽﾚ立てできません。
お役に立てずｺﾞﾒﾝなさい。
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/18(日) 17:17:38 ID:lUWcdAS6]
- ■顔の肉落としてぇ (｀Д´）②ﾁｸｼｮｰ■
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1171786572/l50
これでいいのかな？
たてましたよ。
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/18(日) 17:20:09 ID:2Eb4Swg1]
- >>998
乙！
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/18(日) 17:20:50 ID:TA2BSPYY]
- １０００なら俺だけ小顔に
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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