- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/26(火) 09:17:01 ID:myDWYLTV]
- スレタイを読んでそのままのスレです。
テンプレをよく読み、淡々と今日の食事内容を書き込んでください。
■体重が60kg未満の方へ
わざわざ貴方に無関係なスレを覗きに来てくださってご苦労さまです。
「あ～そんなの食ってたら太るわｗｗｗ私なんて～」等の書き込みは不要です。
反面教師にするのも、馬鹿にするのも貴方の勝手ですが
このスレに書き込むと60kg以上のデブ女と自動的に決定しますのでどうぞよろしく。
脳脂肪って怖いですね。
■60kg以上のデブ女の方へ
雑談は程々に。淡々と食日記を綴るが如く食事内容を書き込んでください。
参考の為に身長と体重を記入できる方はしてください。
食事内容に関する自分の感想はご自由に。
気持ちの良い食いっぷりは傍から見ても気持ちいいものです。
煽りや荒らしは華麗にスルーしましょう。
■ダイエット中のデブ女の方へ
ダイエット中の方は、わかりやすいように本文1行目に「★」をつけてください。
記入例）
★165/82
朝：トースト1枚・紅茶
昼：ラーメン
夜：なし
もしダイエットで60kg未満になりましたら、報告不要ですので書き込みに来ないでください。
また60kg以上になった時に書き込みに来て下さい。
■前スレ
【60kg以上】今日何食べた？5杯目【デブ女限定】
life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1153948830/
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/03(火) 03:15:07 ID:S3CEr1+g]
- >>234
>そんなの食べるアイスによるんじゃないの？
ﾎﾟｶｰﾝ
素で頭のおかしい人でしたか。ごめんなさい
体重？ぎりぎり60kgある日もあるよ
BMIは19くらいだけど
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/03(火) 04:32:26 ID:+S2Mu4e3]
- >>237
ﾎﾟｶｰﾝ
煽りしかできないひねくれデブなんですね かわいそう…
つか何を元にその12.5とかいう数字は出てきてんの？
そんなこと調べてる暇あったらダイエットしろよデブ…
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/03(火) 04:57:35 ID:oJSKnl7g]
- アイスは太らないは都市伝説だからね。
食べる為の良い訳だから。
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/03(火) 05:18:17 ID:+S2Mu4e3]
- うっそ-ん
アイス売場に書いてあったよ
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/03(火) 05:29:54 ID:+S2Mu4e3]
- ちなみにアイスは賞味期限はありません
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/03(火) 06:37:19 ID:pvUt9wH0]
- /ヽ）ノ /ヽ
/ ヽ / ヽ
＿＿＿＿＿＿ / ヽ＿＿/ ヽ
| ＿＿＿＿ ／ :::::::::::::::＼
| | / ／ ＼ :::::::::::::::|
| | | （● （● ::::::::::::::|
| | | ∪ ∪ :::::::::::::|
| | | （__人__丿 .....:::::::::::::::::::/
| |＿＿＿＿ ヽ .....:::::::::::::::::::::::<
└＿＿＿／￣￣ :::::::::::::::::::::::::|
|＼ | :::::::::::::::::::::::|
＼ ＼ ＼＿＿＿ ::::::::::::::::::::::::ID:+S2Mu4e3 ｶﾜｿｰｽ
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/03(火) 10:14:22 ID:6/FT/Nuf]
- >>225ゼロカロリーのグミなんてあるの？詳しく教えてほしいです！
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/03(火) 12:18:06 ID:S3CEr1+g]
- >>238
1リットルの氷を摂取した場合に体が奪われる熱量が
124.6Kcalなんだよ
だから100ccあたり約12.5Kcal
これはアイスだろうと氷だろうと一緒
アイスが太らないなんてのは科学的にとっくに否定されてる
アイスを食べるための都合のいい情報だけを
意地でも事実にしようとするような精神じゃ
いつまで経っても痩せられないぞデブｗ
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/03(火) 13:47:05 ID:GrEpUlSe]
- ★168/76
朝 クリームパン
昼 お茶漬け（ごはん3分の1位で） 煮物の人参1個、じゃがいも1個、ちくわ2個、南瓜1個 牛乳180ml
夜（予定） 栗ご飯1杯（8対2くらいで割合的に栗が明らかに多い）豆腐サラダ
栗むいた。爪が勝つか栗が勝つかみたいな…
ここの人たちって料理しないの？ 料理上手くなりたいから料理します。
前回のごはん＆パンは…ほらアレだ、「これ食べな」って老人からパンもらって
早く食べてーみたいな顔でにこにこ見られたら…食べるしかないじゃないか…言い訳だな…
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/03(火) 13:51:48 ID:7q7z9uNP]
- しつけーな、食事内容だけ黙々と書いてけや
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/03(火) 14:02:30 ID:UnKi2Gpk]
- 氷が水になる際の融解熱333.5 J/g＝約80cal/g
80cal×100g＝8000cal＝8kcal
アイス100gを融解させるには8kcal必要…（１）
水の比熱＝1cal/g
（36-0）×1×100＝3.6kcal…（２）
（１）＋（２）＝11.6kcal/100g
まぁ、計算してみればわかる話だよなｗ
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/03(火) 17:22:08 ID:+QTzMN25]
- 朝：クッキー三枚
昼：スープ 魚 牛乳
夜：パスタ
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/03(火) 17:39:30 ID:M3aUKYrc]
- 朝→グレープフルーツ半分、お茶
昼→ヨーグルト200ミリ、ミニクロワッサン1コ、ウインナー3本
夜→柿
あと3キロ落としたいよ！
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/03(火) 18:05:55 ID:QtJjy9s6]
- 朝 おにぎり① 紅茶
昼 パン① 紅茶
夜 コンビニ弁当 お茶
間食 せんべい カフェオレ
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/03(火) 18:13:14 ID:U79C2Zcv]
- >>250
野菜不足
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/03(火) 18:15:51 ID:+S2Mu4e3]
- >>244>>247
だから体重60キロ以上のデブに言わ(ry
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/03(火) 18:33:33 ID:as0QnZrB]
- ★165/70
前回>>221
朝…キャベツ(生)1/8個・春雨スープ・野菜ジュース
昼…手作りおにぎり２個
夜…ヨーグルト・バナナ１本
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/03(火) 18:34:08 ID:m26rYbNh]
- 160、60？
朝 無し
昼 おにぎり（小）２個、カツサンド（小）１個
夜 ポテトサラダ、キノコの味噌汁
このｽﾚ一日の食べた物振り返るのに便利だね。似たようなｽﾚいっぱい
あるけど
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/03(火) 20:39:29 ID:yg1g4eNL]
- 朝：わかめとほうれん草と寒天の味噌汁・野菜炒め・納豆・ご飯・バナナ１本・牛乳１杯
昼：わかめの味噌汁・ひじき・野菜炒め・冷食の牛肉コロッケ×２・ご飯
間食：ヤマザキのシューロールケーキ１袋
夜：納豆
夜食：ガーナチョコ１列、ココア１杯
今日もよく食べた！明日も食べるぞー！
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/03(火) 20:40:30 ID:mlyTXHfR]
- ★167/67
朝 MD（ココア味）、プレーンヨーグルト、バナナ半分
昼 中華粥定食
夜 野菜スープ、フランスパン１コ
間食 ぶどう３粒、コーヒー あられ８粒
- 257 名前：相互リンク [2006/10/03(火) 21:01:10 ID:1ZSbRSih]
- 今日なに食べた？Part4
life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1159578564/
【60kg未満】今日何食べた？【ぽっちゃり女専用】
life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1159787509/
【60kg以上】今日何食べた？6杯目【デブ女限定】
life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1159229821/
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/03(火) 21:04:04 ID:Zc4WjLT/]
- 前回>>227
★172/61.0
朝：コーヒー寒天、ヨーグルト
昼：玄米リゾット、サラダ、コーヒー、ゼリー
夕：野菜炒め、きくのおひたし、りんご半分
間食：かすてら一切れ、甘納豆、豆乳
間食しすぎ、今日もしすぎ！
明日はテニス。汗かかなきゃ
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/03(火) 21:57:34 ID:sXQynVBX]
- 朝 玄米ご飯1膳 鯖ﾐｿ煮の野菜卵炒め コーヒー(無灯)
昼 鶏とパスタのサラダ 烏龍茶
夕方 コーヒー(ミルク入り)
夜 砂肝と野菜のスープ 烏龍茶
今日は１時間テニスしまくったから疲れた～腹減ってた～けど夜はスープでとどめといた。
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/03(火) 22:12:02 ID:S3CEr1+g]
- >>252
あのさーお前、理屈で圧倒されるとそれしか言えないのかよ
60kg弱あるけど、BMIは19切ってるっつの糞デブが
- 261 名前：まる mailto:sage [2006/10/03(火) 22:15:53 ID:z+/AVD4U]
- ★158/61.2
朝 ピザ
昼 ご飯1/4 ミニアジフライ1
夜 八宝菜
間食 コアラのマーチ1箱
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/03(火) 22:30:22 ID:HhqCFhlA]
- >>260
引いた
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/03(火) 22:55:52 ID:+S2Mu4e3]
- >>260
BMI19とか言ってけどそれって何？
自分が痩せてると言いたいの？？
ｽﾚﾀｲのタイトルも読めない豚なんでちゅね☆ｶﾜｲｿｰ
デブって見栄張りで卑屈てほんとだね-
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/03(火) 23:04:13 ID:5BTyWPlq]
- >>263
投稿(9回)
230 名無しさん＠お腹いっぱい。 New! 2006/10/03(火) 01:16:31 ID:+S2Mu4e3
263 名無しさん＠お腹いっぱい。 New! 2006/10/03(火) 22:55:52 ID:+S2Mu4e3
今日も一日中引篭もりか豚
ネットしか話相手居ねぇのかよｗｗｗ
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/03(火) 23:29:36 ID:sQUMN7GB]
- 前回>>224
161/65
朝→食前に牛乳寒天・ご飯(お茶碗一杯)・豚肉と玉ねぎの和風スープ(豚肉30ｸﾞﾗﾑ)
昼→レモンヨーグルト寒天
夕方→バイト先でもらったパン(１個)
夜→レモンヨーグルト寒天
運動→授業でストレッチ・バランスボールなど90分・さっきジョギング45分
野菜食べ無さ過ぎ…。明日からバランスに気をつけよ。
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/03(火) 23:30:16 ID:4R3kzwwb]
- ブヒブヒうるさい
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/03(火) 23:31:52 ID:UnKi2Gpk]
- >>263
・BMIも知らない
・アイスは太らない、を否定されて顔真っ赤
・理屈が出ても理解できないから、相手をデブとののしることしかできない
・朝６時に寝て夕方に目を覚ます昼夜逆転生活
・体重60kg以上のデブ女
無知でメンヘラーで無職ヒキのデブ女ですかｗ 終わってますね
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/03(火) 23:36:43 ID:0y4jOyQt]
- >>263,>>267
どうでもいいけどブヒブヒうるさい。 豚同士、仲良く豚丼食ってろ豚
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/03(火) 23:53:44 ID:LzvhOp6g]
- ワロスｗｗｗ
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/04(水) 01:21:40 ID:PpQVsq65]
- ええええアイス太らないとマジで思ってる奴いるんだ。
軽肥満の私でさえ知ってるよ。
デブヤセ関わらず普通に皆知ってるもんだと思ってた。
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/04(水) 02:06:21 ID:1H2xe2BA]
- >>264
は？それお前だろｗｗ
何も言えなくなると人のストーカーしかできないｷﾓｦﾀデブ♪
>>267
おいおい、妄想も甚だしいぞ豚。
てめぇみてぇな不細工豚と違ってこちとら仕事が夜なんでね。
それ全部お前のことだろうがｗ
何勘違いしてんのか知らないけどぅち別に否定してないわけですが？
疑うならアイス食わなきゃいいじゃん？て言っただけなのに粘着豚がｗｗ
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/04(水) 02:12:21 ID:Kht+SSkx]
- 心はちっちぇ人間ばっかだな。
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/04(水) 02:13:27 ID:1H2xe2BA]
- しかも、このｽﾚにいる時点で60キロ以上のデブと認められると>>1に書いてあるからデブにデブと言われる筋合いないっつってんのに
ｱﾁｷｼBMI19だからぁ～とかわけわかんね-ことほざいてる豚から顔真っ赤にして暴れ出したんだろｗ
私は細くないよ。それは自分で認めてるしだからこのｽﾚにいるんだけどね。
でもあんたらみたいに人の粘着しかできない陰湿ｷﾓｦﾀよかは終わってませんｗｗｗ
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/04(水) 02:19:33 ID:Kht+SSkx]
- >>273
お前も同類だ…心が汚すぎる。
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/04(水) 02:21:23 ID:6LmmYTem]
- >>273
ねぇねぇ、論点ズラさないでよ
アイスは太るよ。
これにだけ反論して。
ブサイクとか
豚とか
BMIがわかんないとか
デブとか
そういう言葉で逃げないでいいから
アイスが太る
ってことにだけ 理 論 的 に 反論して。
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/04(水) 02:27:48 ID:ADkHikvK]
- >>273見てる方からするとお前も粘着だよスレ汚すんだったらもうくんなよ
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/04(水) 03:15:56 ID:1H2xe2BA]
- >>275
だ～か～ら
アイスが太ると思うなら食わなきゃいいだけの話だろ？
卑屈な豚は人の揚げ足しかとれないんだねｗｗｗ
誰もアイス食えば痩せるなんて言ってなくね？？
あんたがアイスで太ったからって人に八つ当たりしてんですかｗｗ
>>276
うちもなるべくｽﾚ汚しなんかしたくないんだけど
ﾚｽ返ってくるから答えてるだけ。
ﾗﾁあかんけどね
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/04(水) 03:22:42 ID:6LmmYTem]
- >>277
おいおい逃げるなって。卑屈とか豚とか。
誰もアイスで太ってなんかいねーからさ。
誰も痩せるかどうかについて話してないから。
お前さんはアイス食うと脂肪が燃えるから太らないって主張してただろ>>231で
で、散々
アイスのカロリー60～200kcal＞アイスで下がった体温を上げるカロリー 10～13kcal
って言ったのにお前さんは
・そんな細かい計算する癖にデブなの？ｗ
とか逃げてるだけだろ？
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/04(水) 03:36:08 ID:8BpeD3OL]
- >>278
あの人は聞かれても分かんないんだと思うよー。ただアイスは太らないのに文句言われたー！位にしか思ってなさそう。
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/04(水) 03:40:22 ID:0lyXZy48]
- 理屈じゃなくて感覚的なことで説明してあげないとわからないと思うよ～
なんかダイエット食品とかにひっかかりそうだよねｗ
アイスが太らないとか信じちゃう人って
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/04(水) 03:41:24 ID:1H2xe2BA]
- >>278
は？逃げてる？誰が？ｗｗ
アイスで太った豚が八つ当たりしてるだけだろ-よｗｗ
痩せてる人はいちいち突っかかってこないし
そんな細かいこと気にしないしね。
無理すんなってﾋｷ豚。
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/04(水) 03:45:37 ID:0lyXZy48]
- >>281
よしよし、泣かない泣かない
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/04(水) 03:50:45 ID:0lyXZy48]
- アイスは太らない。売り場にそう書いてあった
↓
アイスが太らないなんて言ってない！
↓
アイスが太ると思うなら食べなきゃいいだろ！
すごくぉもしろぃょ
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/04(水) 04:46:54 ID:1H2xe2BA]
- >>282
自分は平然を装ってるように見せかけてそんなに悔しかったんだね、豚ちゃん^^
>>283
カロリーばっか気にしてるくせに太るお前ら豚の方がょほどぉもしろぃょ ﾌﾟｹﾞﾗｗｗｗ
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/04(水) 05:22:14 ID:nfwYgb+5]
- あーなんかこの雰囲気嫌だｗ
先週金曜日くらいから始めた。
開始直後
160/62.9
今日
60.7
朝
玄米茶碗半分
納豆
薄いコンソメスープ
キャベツ４分の１
昼
玄米茶碗半分
野菜ジュース
夜
キムチの素を湯で溶かして指３本分くらいのはるさめぶっこんだ。
夜食
キムチの素を湯で溶かして生姜少しいれて飲んだ。
今週中にこのスレ卒業できますように！
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/04(水) 08:31:44 ID:Jy0OuHmA]
- しつこい。
お前らみんないい加減にしろ。
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/04(水) 10:47:34 ID:UdmArm6r]
- >>285
摂取カロリー低すぎない？
それだといつも通りの食事に戻したらリバウンドしちゃいそうだよ。
ヨーグルトとか乳酸系や魚とった方がいいよ。カルシウム摂取しないと肌にもよくないよ。
余計なお世話だったらごめんね。
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/04(水) 18:50:00 ID:uUTpIDIu]
- 前回>>219
昨日
★168/65.8 便通なし
朝：ヨーグルト(ブルーベリージャム)、もずく酢29kcal、バナナ1本
昼：一食分280kcalのダイエット食、紅茶1杯(0カロリー甘味料小さじ1)、蒟蒻プリン60kcal
夜：蒟蒻カレーうどん55kcal、まいたけ、ほうれん草、一味唐辛子
あまりにも便秘が酷いので就寝前に漢方薬
運動:朝食前に腹筋10回と就寝前に10回
30分~40分の散歩
今日
★168/64.0 便通あり
朝：もずく酢29kcal、バナナ1本、納豆1カップ(卵)、ヨーグルト100kcal(ブルーベリージャム)
昼：一食分290kcalのダイエット食、紅茶(0カロリー甘味料小さじ1、小さじ三分の一)
夜：和風粥42kcal、キムチスープ40kcal、まいたけ、ほうれん草(ポン酢)
運動:朝食後一時間後に10分程度の散歩と体操
その後新有酸素運動2~3分
その後ウォーキング1時間。
昼食後2時間後に新有酸素運動2~3分
その後腹筋10回程度
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/04(水) 19:44:19 ID:Jy0OuHmA]
- ★165/70
前回>>253
朝…春雨スープ・納豆１パック・ヨーグルト・野菜ジュース
昼…きつねそば・焼さんま１匹
夜…キャベツ(生)1/8個・きゅうり１本
- 290 名前：285 [2006/10/04(水) 19:48:56 ID:nfwYgb+5]
- 意見参考にさせていただきました！
160/60.8
朝
玄米茶碗半分
キムチスープ
キャベツのキムチ漬け７口
牛乳１杯
昼
玄米茶碗１杯
サンマの塩焼１尾
ローソンのオクラサラダ
野菜ジュース200ml
これから仕事。。酒飲みたくないよー(´･ω･`)
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/04(水) 20:22:06 ID:KRGGkcS2]
- 何このスレ 不要な助言と醜い僻み豚で常時荒れててワロス
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/04(水) 21:29:51 ID:7fgbNvl8]
- スルーできない豚も荒らし豚と同類
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/04(水) 22:10:48 ID:VSsO5YWa]
- みんな自分なりのダイエットをしてるんだし
人のやり方にそんなに干渉しないようにしょうょ(>＿<)
アイスを食べたってケーキを食べたってそれでストレスためずに
少しずつ痩せてけばいいんだよ(>＿<)
だから自分のペースでがんばっていこうょ！！
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/04(水) 22:29:02 ID:eatElABM]
- 前回>>256
★167/67
朝 mD(コーヒー味)、ヨーグルト、バナナ半分
昼 野菜スープに冷やご飯茶碗1/3ほどと卵一個入れてリゾット風に
夜 野菜スープ＋鯖塩焼き、大根おろし、ちりめんじゃこ、かぼちゃ煮付け
間食 果物ゼリー３口
ジムでエアロバイク45分＋軽い筋トレ30分ほど。お腹が明らかに凹んできてｳﾚｼｲ。
- 295 名前：まる mailto:sage [2006/10/04(水) 22:46:43 ID:ezDawjVb]
- ★158/61
朝 食パン一枚
昼 ご飯1/4 ミートボール
夜 ご飯一口 ハンバーグ トマト半分
間食 コアラのマーチ1箱 カール 少し
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/04(水) 23:01:47 ID:ZDfJovFI]
-
朝：カゴメリゾット（クリーム）
間食：チロルチョコ
昼：かぼちゃのスープ、サラダ
間食：クッキー、ビスコ
夜：トマトスープ（超具沢山）、ゆでたまご
間食が多いですね。
会社でもらったおやつはありがたく頂いてます。
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/04(水) 23:07:26 ID:6LmmYTem]
- >>281
で、結局君は
アイスが太らないってことに対して否定されたことに関しては
一切反論しないんだねｗ
だったら最初っから喧嘩売ってくんなよヴォケｗ
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/04(水) 23:18:56 ID:3X8V1psk]
- ★168/66.4/31.0
朝 カップヌードル（しょうゆ）、チョコ5個
昼 なし
夜 なし
今日の朝5時くらいにカップヌードル、チョコを食べてそのまま寝た。。
これじゃピザなはずだわ、と、自己嫌悪。
ふらっとダイエット板を覗きにきましたが、軽い気持ちで見ていたのは最初だけ、
次第に「本気で頑張れば痩せれるかもしれん」と燃えてきました。
今日から始めます。
お腹が空いていないのに口寂しいからといって食べない、これを実行します。
今日はお腹が空かなかったので昼以降は食べず、お水を計1リットル。
・【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】
・【噛む】前歯ダイエット【だけ】
・〓ヤセからデブへのアドバイス〓
これらのスレを支えにして、今年中に50キロ台になりたいです。
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/04(水) 23:34:19 ID:VSsO5YWa]
- 朝 寝坊でなし
昼 パン１ サラダ
夜 食パン薄いの２ ハム２枚
間食 納豆 牛乳
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/05(木) 00:02:23 ID:QUQ2PDtQ]
- 朝：ご飯半合、ブロッコリー半株、エノキ1パック、ささみ1本、キュウリ1本、コーンスープ、LG21
昼：寝てた
夜：リエ
このスレ、美容板とダイエット板両方にあるんだね
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 00:55:26 ID:ULwF2Oc+]
- >>297
何この粘着豚まだいたんだｗ
自分がアイスで太ったからって必死でカロリーまで出して八つ当たりで突っかかってきた豚はお前だろ？ｗ
ﾌﾞﾋﾌﾞﾋしか言えないんだったら最初から突っかかってくんなよウ"ォケｗ
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 01:01:02 ID:AqUnqPFW]
- >>301
で、いつになったら根本の
「アイスは太らない」
を証明してくれるの？デブさん
・だったら食べるな
・アイスで太ったから八つ当たりするなデブ
・豚
・デブが何いっても(ry
・細かい計算するくせにデブなんだなｗ
とかで逃げるの禁止ね。
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/05(木) 01:09:46 ID:kyVfl1Ap]
- アイスは太るよ
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 01:11:11 ID:ULwF2Oc+]
- >>302
いや、間違いなくお前みたいな卑屈なデブよか痩せてるｗ
だから冷えた体を暖めるから脂肪が燃えるつってんだろ？
さすが脂肪脳。
意固地デブ。
日本語読めないﾁｮﾝか？
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 01:13:27 ID:AqUnqPFW]
- >>301
ああ、そうだ。
わけわからんこと言ってる君のために
君がいかにわけわからんことを言ってるかわかりやすく説明してやろう
アイスは太らない。太ると思うならお前は食べなきゃいいだろ！
お前がアイス食べて太ったからって八つ当たりするな！！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
ステーキも豚カツもカレーだって、いくら食べても太らないよ！
太ると思うならお前は食べなきゃいいだけだろ！
お前がステーキや豚カツやカレーで太ったからって八つ当たりするな！
まぁ、これだけ君の基地外っぷりをわかりやすく書いても
君は顔真っ赤にして自分の間違いを認められない小学三年生のみたいな状態だから
何言っても無駄なのかもしれないけどね。
太ると脳味噌まで太るってことを証明する貴重なサンプルだね。
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 01:16:21 ID:AqUnqPFW]
- >>304
そかそか、君体脂肪率何%？ｗ
冷えた体を温めるのに脂肪が燃えるから太らないってのが君の主張なんだね
ＯＫ わかったｗ
つまりアイスのカロリー200kcalを無効にできるほど脂肪が燃えるんだね
ＯＫ わかったわかったｗｗｗｗ
100ccの氷は200kcalの熱量を体から奪ってくれるんだね
ＯＫｗｗｗｗｗうぇｗｗｗｗｗ
だったら１日３回200gの氷食べてれば一週間で１kg 月に4kg痩せるねｗｗｗｗｗ
どんな魔法だよデブｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ妄想は大概にして現実戻ってこいｗｗｗｗｗｗ
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 01:18:51 ID:AqUnqPFW]
- 100ccの氷を36度の水にするのに必要なエネルギーは僅かに12kcalです。
もし、100ccの氷程度で200kcalも必要なら
北海道の人は全員やせ細って死んでますｗ
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/05(木) 01:24:27 ID:++dYAos9]
- 結論。
アイスを食べて下がった体温を戻すために燃焼するｶﾛﾘｰより、
アイスを食べた事で摂取するｶﾛﾘｰの方が高い。
終。
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/05(木) 01:43:37 ID:qBGpGyUJ]
- 答えが出ましたねｗｗ
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 02:50:55 ID:ULwF2Oc+]
- >>305
よほど的確な突っ込みされて言い返せないのが悔しかったんだねｗ
何そんな必死なっちゃってんの？
脳味噌幼稚園児の脂肪脳デブ♪
自分がカロリー摂取しすぎて太ったからそんな顔真っ赤に連ﾚｽしてんだべ？
豚の愚かさはお見通しでちゅよ-ｗ
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/05(木) 02:54:28 ID:AFaxE8BJ]
- 朝 なし
昼 梨一個、ヨーグルト
夜 エビチリ六尾、ごはん、お茶
夜食 梨半分
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 02:54:35 ID:AqUnqPFW]
- >>310
アイスのカロリー 200kcal
アイスで冷えた体を温めるのに脂肪を燃焼して発生させる必要がある熱量 12kcal
はい、反論してよ早く
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 02:54:52 ID:ULwF2Oc+]
- >>306
おそらく40ﾊﾟｰ近いであろうお前の体脂肪よかは遙かに
この身長と体重にしちゃ少ないよｗ
筋肉ある方だし☆
だいたい何でアイス200カロリーて決めつけてんだよ？ｗｗｗ
いつもそんだけ喰ってるデブてことだなｗ
もっと少ないカロリーのアイスなんかいくらでもあんだろｗさすがデブ、一度に200カロリー分のアイスを食べるとはｗｗｗ
お前ほんと馬鹿で恥ずかしいデブだねぇ
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 02:56:43 ID:ULwF2Oc+]
- >>312
つかずっと張り付いてんの？爆笑
どんな反論がくるか怖くてﾊﾗﾊﾗしてんだろねｗｗｗ
よしよし^^
ちょ-うけるわ
このアイスを一度に200カロリーも喰うデブｗｗｗうはｗｗｗ
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 02:57:58 ID:AqUnqPFW]
- >>313
11%ですが何か？で、お前の体脂肪率は？
アイスのカロリーは氷菓で70～120kcal
アイスクリームで200～300kcalが一般的
これらの平均をとって200kcalとして計算してるだけだが？
で、お前の脳内設定のアイスは12kcal以下なのか？現実に帰ってこいよ
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 02:59:05 ID:B8laBrfj]
- もっと少ないカロリーのアイスあるだろうけど
>アイスで冷えた体を温めるのに脂肪を燃焼して発生させる必要がある熱量 12kcal
この12kcalより少ないアイスってそんなにあるの？
割り込んでスマソ。
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 03:00:13 ID:ULwF2Oc+]
- まぁおそらくアイスを一度に200カロリーも喰う脳味噌まで脂肪たっぷりデブのお前には
何を言っても理解できないだろうから
悔し涙で枕を濡らしながら今日はもう寝なさいｗｗｗ
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 03:01:36 ID:AqUnqPFW]
- >>314
サーティワンのアイスのレギュラーサイズの殆どが200kcalを越えているんだが
お前の脳内世界では、普通の人はみんな３１のアイスを食ってる途中で捨てるのか？
>>316
日本には恐らくアイスボックスしかない。15kcal/150ml＝10kcal/100ml
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 03:03:00 ID:AqUnqPFW]
- >>317
なぁ、論点ずらしもいい加減にしろよ 体脂肪率30%越えの豚ｗ
アイスが太らないってデータとっとと持ってこいよ 顔真っ赤にしてねーでよｗ
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/05(木) 03:03:40 ID:Ep7ukp3i]
- アイスでここまで戦えるなんて尊敬するよｗｗｗ
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 03:06:19 ID:AqUnqPFW]
- 豚さんは論点ずらして必死に逃げようとしてるなぁ。
豚さんは下記の項目に答えない場合は顔真っ赤にして論点ずらしてるってことにするからね。
（１）あなたはアイスが太らないといいました。どういう原理で太らないと発言しているのですか？
（２）３１のアイスやハーゲンダッツのアイスは200kcalを殆ど越えていますが
あなたの身の回りの人はこういったアイスを食ってる最中にゴミ箱に捨てるんですか？
（３）漏れは体脂肪率11%でBMI19弱なんだが、豚さんはいくつなの？
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 03:16:53 ID:ULwF2Oc+]
- >>315
とっさに出てきた数字が11%なんだね^^
ほんとは41%か、ふんふん^^
無理しちゃって豚ちゃんがｗｗｗ
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 03:19:27 ID:ULwF2Oc+]
- >>311
ちょｗｗｗｗうはｗｗｗｗ大爆笑！ｗｗｗｗ
アイス=サーティワン としか連想できないなんてさすがピザ！超典型的なピザの発想！！
この発想で体脂肪11%だって！
面白すぎｗｗｗｗｗｗｗ
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 03:21:38 ID:ULwF2Oc+]
- >>319
20%代だけど？
自分がその二倍の体脂肪だからって
涙目になりながら必死なるなよ ﾌﾟｗｗｗ
>>320
まぁまぁいいじゃん^^この豚面白すぎだからもうちょい相手してみようよｗｗ
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 03:24:12 ID:ULwF2Oc+]
- >>321
どうせこいつ、ｽﾚﾀｲの文字も読めない糞ｶﾞｷだろねｗｗｗ
前もいなかった？BMI19とか言ってた脳内妄想豚ｗｗｗ
話相手いないからｽﾚﾁにも関わらず
ここしか張り付いてられないんだろねｗｗｗ
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 03:24:52 ID:AqUnqPFW]
- >>322
豚さんのためにいいデータを見せてあげるよ。
これは日本アイスクリーム協会というところが出したデータだ
ttp://www.icecream.or.jp/data/images/basic05_sub2_pict1.gif
大体見てみればわかると思うけど、
溶けたアイス（融解熱を既に必要としない状態）と凍ったアイスで
２時間で8kcal程度しか差がない。
>>323
で、12kcal以下なアイスしか売ってない店ってどこ？
>>324
sureare.web.infoseek.co.jp/cgi-bin/upload2/src/up1018.jpg
ほれ体脂肪率計ってきてやったからよ
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 03:26:38 ID:ULwF2Oc+]
- まじで最高傑作だょ、脳内設定体脂肪11%BMI19
アイスといったらサーティワン以外考えられないﾌﾞﾋ！
と主張する哀れ豚ｗｗｗ
ﾊﾗｲﾃｰ
今頃顔真っ赤にして涙目なりながら
また面白すぎるﾚｽ考えてんだろなｗｗｗ
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 03:27:24 ID:AqUnqPFW]
- >>327
で、お前にとってアイスといったら何なの？
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 03:30:09 ID:ULwF2Oc+]
- >>326
もう分かったから今日はサーティワンのアイス食って寝なよｗｗｗ
泣きじゃくりすぎて目真っ赤でしょ？
あ、顔もかｗ
でその画像どっから拾ってきたのｶﾅ？ｗﾌﾟ
11%じゃなかったの？見つけた画像で一番近い数字がそれってことか ﾌﾟｹﾞﾗｯﾁｮｗｗｗｗｗｗｗ
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 03:31:49 ID:AqUnqPFW]
- >>329
お前馬鹿？深夜と早朝は体脂肪率が一番高く表示されるってことも知らないのか？
拾った画像だと思ってんなら、ノートの切れ端にお前の指定の言葉書いて
一緒に撮影してやるからさ
お前もアップしろよ ほんとに20%台ならｗ
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 03:33:10 ID:AqUnqPFW]
- >>329
www.tanita.co.jp/bwl/images/q14_1.gif
ほらよ 測定適正時間と比べて２％くらい高くなる時間に計測しても12%なんだよヴォケ
糞デブがｗｗ
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 03:33:18 ID:ULwF2Oc+]
- この豚一人だけ暑くなっててまぢうけるｗｗｗ
画像まで張り付ける程必死こく奴なんて早々ぃないよね！
もっとこの恥ずかしい豚晒してやろ♪
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 03:35:01 ID:AqUnqPFW]
- >>332
結局お前逃げることしかできないのかｗ
お前ってホント情けない奴だよなｗｗｗｗ
散々えらそーなこといっておいて
適当な悪口書いて逃げることしかできないヒキ蓋ｗｗｗｗｗｗｗ
今日も朝６時までネットして夕方起きる生活かｗｗｗｗたのしーなｗｗｗｗｗ
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 03:36:24 ID:AqUnqPFW]
- >>332
え？ていうか何？
散々えらそーなこといっておいてｗｗｗ
自分は体脂肪率晒せないのｗｗｗｗｗ？？？？
ってことはｗｗｗｗｗやっぱり30%越えの糞デブなんじゃん！！！！ｗｗｗｗ
マジうけるわ 流石アイスが太らないとか信じてる奴は違うｗｗｗｗｗ
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 03:37:18 ID:ULwF2Oc+]
- >>330
悔しがってわざわざ画像くっつけるほど必死になるのはお前くらいだよ豚ｗｗｗ
数字しか貼れない豚と違って
ぅちこの板で顔晒したことあるし☆
痩せる前と痩せた後。好評でしたが何かｗｗｗ
てめ-みたいに顔真っ赤にしても数字しか張り付けられない糞豚とは違うんでね☆
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 03:38:03 ID:AqUnqPFW]
- 明日も2限あるからさ、豚さんは早く体脂肪率晒しと
アイスが太らないメカニズム証明してよ
遅刻したら困るからさぁｗ
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 03:38:51 ID:AqUnqPFW]
- >>335
んじゃ、顔晒せよ豚ｗｗｗｗ
晒してないくせに何晒した俺よりエラソ＾－にしてんだよｗｗｗこの豚ｗｗｗｗ
口でだけだったら誰だって何とでも言えるんだよｗｗｗ
えらそーなことは晒してからいえってｗｗｗｗ
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