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■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■

8 名前：もち子@167*55.5*52.5♀ ◆9lx7l0Lhvc [2010/07/01(木) 00:23:49 ID:I26Ur2ZV]
【参加表明】
ダイエット方法：食事制限とジムでの筋トレ＆有酸素運動

６月からダイエットしてますが書き込みは始めてです
58.6から3kg落ちたので、７月も同じ3kg減を目標に。
最終目標は48kg体脂肪は今の25から20を切ること。
とりあえず月末にパーティがあるのでそれまでには52になりたい…！




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