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■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■

63 名前：炭@165*43.0*42.0*♀ ◆.kNP.peiKo mailto:sage [2010/07/02(金) 11:32:45 ID:Yd38Gkb3]
>>49
昨日
体重43.0kg
朝 パン(小)
昼 お弁当(小)半分
夜 野菜スープ、鮭、サラダ、すいか
間食 人参ジュース(48)
運動 ウォーキング90分




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