- 403 名前：身肉いあひるの子@153*63*59*♀ ◆i69RNAzjZE mailto:sage [2010/07/22(木) 14:54:42 ID:Bb2SpT71]
- 参加表明>>11
前々回>>168 前回>>264
７月１５日 朝 58.7kg
から始まって
７月２１日 夜 59.0kg
16日に飲み会（飲みすぎて吐いたからﾊﾟｧかもしれないけど）と
17〜19日にデートでおやつ（甘いもの一切合財）を食べないの禁を破った上に
毎食の量が多かったのと、夜もしっかり食べてしまったことで台無し；；
おまけに便通が悪い；；
１９日から毎日１時間のウォーキング＋ちょっとジョギングはじめたのと
２０日から総カロリー1000kcal以下にしつつオーバー分を調整中・・・
今月残すところ後１０日もない・・・頑張らなきゃ！
