- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/25(日) 17:09:11 ID:zLGQtIoI]
- 標準体重まで落としたのに下っ腹が出てる人集合！
筋トレしながらゆっくり落としたのに！
歳なのかな〜
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/25(日) 17:11:51 ID:DovSPrSa]
- 下腹が気になるあなたへ！
↓
肉食ダイエット
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1245870672/
かまいけ式食事術でダイエットをする (2)
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1254886458/
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/25(日) 17:17:24 ID:zLGQtIoI]
- 身長170 体重60 腹囲が77センチ以上減らないんです！
下っ腹が・・・・ みにくい・・・
半年以上食事制限も筋トレも頑張ってるのに！
- 4 名前：ドラム缶の亡霊 ◆P7KNUTc4/g [2009/10/25(日) 17:29:08 ID:CvBgXJOj]
- 皮膚と脂肪があった組織が余っとるんだがな。
あわてずに筋肉を肥大させていけばよろし。
食事も増やしていけばよろし。
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/25(日) 17:38:09 ID:zLGQtIoI]
- お腹の肉もグワシッってつかめるんですよねー
元よりは6センチくらいは減ったのですが・・・
ちなみに35歳です
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/30(金) 18:00:32 ID:mXZ177z+]
- 痩せてみてわかったんだけど、臍の下からぽっこり、やたら固く張り出してるのが気になる。
骨盤の問題？
34歳男性、BMI23.0
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/04(水) 22:41:11 ID:WQAtutU9]
- >>7
ｵﾔｽﾐ…
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/05(木) 00:33:58 ID:6jFmqPKT]
- あ
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/07(土) 15:16:20 ID:+3HJX59/]
- >>7
Z
z
z
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/07(土) 16:10:59 ID:p1RyQ1qm]
- 標準体重って標準が付けど
「誰が見ても痩せてない健康体」って感じのポチャだよね。
腹にだらしない肉ついてても当然じゃないの？
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/22(火) 12:24:19 ID:pr7YQttT]
- ttp://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org482351.jpg
これこれ
- 12 名前：十年 mailto:age [2010/02/11(木) 22:04:45 ID:wNb5S1KB]
- 腰周りの脂肪は落とし易い、しかし、付き易いのも真実！
落として拾わ無ければよい。
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/13(木) 07:35:50 ID:1ueTSA9J]
- www.kenko.com/images/product/N216360H_L.jpg
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/06(日) 00:47:17 ID:dXY4iv/B]
- >>12
どうやったら拾わないで済みますか？
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/06(日) 14:56:29 ID:fsy+yPxW]
- バカにエサやらないで
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