- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/19(金) 19:35:52 ID:JvMnp2sU]
- 朝 食パン260kcal、クッキー&バニラのジャム、厚い焼き肉用？ベーコン2枚
間食 ファンタふるふるシェイカー、あめ3粒
昼 ざるそば、天ぷら（えび2・かぼちゃ2・しそ2・ミニイカ1）
夜 とんかつ6切れ、ご飯を大人茶碗半分、じゃがいもの味噌汁、おからを小皿半分、サラダ、漬け物、チョコミントアイス（67kcal）
17歳・身長177cm・体重49kg・体脂肪率8%なんですが、
食べ過ぎですか？
