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【美脚】スクワットダイエット２【ヒップアップ】

828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/28(木) 19:52:20 ID:B9gRulXe]
>>827
バレリーナに必要な筋肉は、日々のバレエのレッスンを通してしか身に付かない、
それ以外のトレーニングで身に付けることは出来ないのは、
バレエ業界では常識なんですけどね。
バレエ学校では、レッスン以外のスポーツを禁止してるし。
バレエを踊るのに不必要な筋肉の発達は、バレエの邪魔になる。




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