- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/05(水) 10:59:27 ID:bRGH8/W1]
- >>365
>それは加圧理論を知らないから。
逆に聞きたいんだけど加圧の利点って何ですか？
加圧トレのスレをざっと見たけど理解している人は殆どいないようなんだけど。
>>373
>成長ホルモンが美化されすぎ。本当そこまで大したことはないのに
自分が言いたい事を言ってくれたw
加圧にしてもスロトレにしても成長ホルモンに対して期待しすぎ。
そして標準的な筋肥大トレーニングをしている人なら加圧やスロトレオンリーに人より成長ホルモンの
分泌が少ないって事はないよ。
パンプさせるのはトレしている人なら誰でも当たり前にやる事だからね。
