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身長・体重限定なし　今日何食べた？9　女子限定

839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/24(金) 18:05:33 ID:3xrrfyIe]
>>822
計り忘れ
朝・ｺｰﾋｰ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼・ﾊﾑ、ﾃﾞｺﾎﾟﾝ、全粒粉ｸｯｷｰ、ﾁｮｺ
夜・鰈の煮付け、納豆、漬物、林檎半分、ﾐｭｰｽﾞﾘｰ少し、ｱｲｽ
間食・飴、ｶﾞﾑ、ﾁｮｺ


ｱｲｽ止めなきゃ。冷え性には天敵




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