- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/16(木) 20:13:31 ID:o9HrVHOy]
- >>635
★161/45,5(45)
朝)ゆで鶏ともやしとわかめのサラダ
切り干し大根
牛乳
昼)弁当(ご飯、切り干し大根、レタス、きゅうり、プチトマト1個、卵焼き3個、豆3個、唐揚げ2,5個)
間)ガム1個
夜)キムチ
サラダ
切り干し大根
スターバックスダークチョコレートモカ(161㌔㌍)
笹だんご2個
久しぶりに夜ご飯的なの食べちゃったけど
ストレスたまんないしたまにはよしとするか自分よ
