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身長・体重限定なし　今日何食べた？9　女子限定

223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/27(金) 22:52:09 ID:hP3mTP0J]
>>191
162/47.6/25% (前日比-0.2kg 目標45kg)
昼：たらこスパ　フルーツグラノーラ＋低脂肪乳
夜：ご飯半分　豚のしょうが焼き　サラダどっさり　スープ　大根煮物
間：フルーツグラノーラ＋低脂肪乳　ｾﾞﾘｰdeｾﾞﾛ

フルーツグラノーラ毎日食べてるけど明らかにコレが無駄すぎる・・




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