- 1 名前：受験太り♂ [2009/03/17(火) 10:28:04 ID:GR6JQMEe]
- 身長１７１体重６５．０
目標は－１０
頑張ります。
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/25(土) 16:41:37 ID:rEbNwA5B]
- おまけになんか来てるし、はあ。
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/25(土) 17:48:02 ID:XTaIl8WH]
- >>413
スレ立て乙
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/25(土) 17:53:20 ID:rEbNwA5B]
- >>414
ちゃんと削っといたで、あれ。
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/25(土) 19:05:05 ID:XTaIl8WH]
- >>415
俺、二代目さんじゃないんだけどＧＪ。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/26(日) 15:36:26 ID:B/3ezr4O]
- 新スレ立てようと思ったけど制限掛かってた･･･orz
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/26(日) 21:41:45 ID:qCj/S+NW]
- >>415
乙乙～
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/28(火) 18:20:56 ID:5N1rnAi0]
- 明らかに別人だろうけど、なんか懐かしいちゅか君の臭いがする。
archive.mag2.com/0000252023/index.html
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/29(水) 08:16:12 ID:gDf5S/Qp]
- >>419
これはひどい
特定商取引に基づく表記
ttp://diet.point.bz/toku.html
筆者の峯岸明子でググると必死すぎなのが笑える
この悪文マジでちゅか君くせえですねえ
イライラ感が懐かしいｗｗ
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/29(水) 14:19:12 ID:qWdRqdhI]
- プロテイン、B群…うーん、くだらないからパス。
ショコスレが「うわー」状態。
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/29(水) 17:33:59 ID:qWdRqdhI]
- ああ、ようやく「3METsルール」が使える時がやってきた。
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/03(月) 08:32:49 ID:pZCrt08x]
- 8月は距離や時間はともかく、毎日ジョグかバイクやるぞ～
ととりあえず三日め。小雨の中走ってきたわ。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/05(水) 08:49:07 ID:fHufH0EC]
- 筋肥大と身肥大
ちょっと違えば大違いだ。
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/05(水) 12:44:54 ID:fHufH0EC]
- 停滞期スレがなんともどうにも。
停滞期とか痩せ期とか全部もう無しでいいよ。
ホメオスタシスはあるけどダイエットとは関係なしでいい。
ホメオスタシスとか言いだしたのは↓なんかな。それとも本とかに元ネタあるんかな。
www.august-diet.com/knowledge.html
停滞期対策（ダイエットの最大の敵！）
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/05(水) 12:49:22 ID:fHufH0EC]
- www.ne.jp/asahi/ja/asd/saitou/tore3.htm
ホメオスタシス
これとかもなあ。
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/05(水) 18:17:42 ID:PAAsbaoK]
- イラっとくる単語
・ホメオ
・モチ
・効率
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/05(水) 19:50:41 ID:fHufH0EC]
- >>427
なんかスゴいっぽいIDだね。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/06(木) 09:20:30 ID:7Ha+hdVS]
- ん？なんかゲール語ぽいなw
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/06(木) 23:39:10 ID:aPfcDey1]
- 久しぶりに山本義徳さんの日記読みに行ったら、ハム断裂だそうで。
手当のやり方は参考になったけど、痛そうだなあ。
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/07(金) 00:44:40 ID:D3Oa36QC]
- >>427
「効果」
柔道の話しは板違い。
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/07(金) 11:16:24 ID:ixdrdM8e]
- >>431
教育的指導ってのもあったねｗ
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/08(土) 08:52:39 ID:JPe4iV60]
- おお？！
buneo1969.blog85.fc2.com/
４０才ぶねお君のマジックブログ人気ナンバーワン！
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/10(月) 14:04:24 ID:YBq3Jb7Q]
- 今日はショコスレが香ばしい。
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/12(水) 19:09:42 ID:qIzkjVuJ]
- ああ、すっかりオレだけになっちまったか。寂しいなあ。
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/12(水) 20:58:20 ID:BdItVE4d]
- 今日は初心者スレが香ばしかったなあ。
夏厨か。
「肥満の認知行動療法 臨床家のための実践ガイド」途中まで読む。
翻訳が硬すぎて実に読みにくい。
生化学の本の方、読もうかな。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/13(木) 10:15:38 ID:kMBoMvSg]
- 半端に雨だ。今日は自転車で出掛ける気マンマンだったのになぁ。
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/15(土) 11:08:00 ID:wWUZf6wl]
- 半端に雨だ。今日は自転車で出掛ける気マンマンだったのになぁ。
一昨日の再放送みたいだ。
昨日は自転車でジム行ったけど、帰りに通った近道が街灯とかなく真っ暗でスリル満点だった。
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/15(土) 12:48:44 ID:/xlJEJzF]
- 上京してるので皇居回ってきた。ポリス多いとおもたら終戦記念日だったのね。合掌。
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/16(日) 12:25:39 ID:Pm0twYvT]
- 今日は降ってないんだが、墓参りだの買い物だのいろいろ。
車は雨に強いだけじゃなく他人や荷物を乗せられるってメリットはあるわなあ、やっぱ。
夕方さくっと流してこようかな。エアロバイクは暑いからさー。
自転車で、一度停まってから再び走り出すときのサーッと風が来る感じ
あれがたまらん。エアロバイクにはない気持ちよさだわ。
時間が取れなかったら、夜に滝のように汗流しながらエアロバイクだな。
天候や時刻に関係なく出来るのはエアロバイクのメリット。
「選択肢が多い」のはいいことだわ。
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/16(日) 21:28:32 ID:D6xEocbi]
- 今日はゴザレが残念なことに。
何か雑談スレが立ったねえ～。
今日も走ってきた。これで八月は毎日走るか自転車乗るかしてる。あと半分か。
- 442 名前： [―{}@{}@{}-] 名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/16(日) 23:20:50 ID:ka9VgTMh]
- 初心者スレも大荒れだったし、次スレに影響しないか心配。
夏は暑いので有酸素とかしたくない。
で、夏に増量、秋から減量の予定。
それと初冬にダイエット検定の試験があるので受けてみる予定。
今受けたら７割は取れるだろうけど、合格は８割の正解なんでちょっとは勉強しないと。
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/17(月) 00:44:26 ID:UUqH8a5u]
- チラ裏の新スレなのか。なんだかなあ。
↓こんなスレもあったのね。
【雑談】目指せ！格好良い身体！！【質問】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1228823629/
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/18(火) 12:30:22 ID:pQ2pgTN8]
- 「木を見て森を見ず」みたいな感じで
「大局に目を向けず、つまらぬ瑣末にこだわる様子」みたいなことわざってないかな。
「○○は太りますか？」対応のテンプレ模索中。
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/18(火) 15:49:54 ID:pQ2pgTN8]
- こないだ岡田斗司夫本をパラパラっと見たけど
やっぱり「ホメオスタシスが云々」って彼の本に書いてあったのね。
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/19(水) 00:27:20 ID:4AKLPQxr]
- ウォーキング、公園の中の小動物園に寄ったら
１時間以上、ふれ合い館でモルモルと羊をもふもふもふもふもふもふもふもふしてまった。
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/20(木) 12:01:25 ID:D3FOu+MB]
- 「ちまちま体脂肪に変換して蓄積する」よりも
「パッパと燃やしてしまう」「そもそも吸収しない」方が
「度を越したエネルギーの入超」への対応としては合理的な気がしてきた。
もしやギャル曽根は「飽食の人類の進化形」プロトタイプ！？
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/21(金) 03:08:42 ID:5Alu2saJ]
- >>447
ギャル曽根に限らず、ある限度を超えて大食いしてる人の多くが太ってないんだが。
ウィキペディアのフードファイターの項目参照。
三宅智子さんの検査では、どうも限度を超えると胃の圧力で肝動脈が圧迫されて栄養が体内に運ばれにくくなってるらしいですね。
それで食べる量が減ると太るらしいです。
もしも毎日５～６キロの食物を食べ続けるのなら、もしかしたら太らなくなるのかも。
でも痩せるわけではないんですねえ、これが。
あ、今日は「METsで始めるボディデザイン」という本を購入。
石井直方氏の「筋肉学入門」の後に読もう。
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/21(金) 09:53:23 ID:pRnRGh+X]
- 半端に食べ過ぎるから、適応できる＝太るんで、度を越して食べ過ぎ続ければ、太る方向でほ適応しきれず、捨てるというやり方で対応するようになるのかもしれんね。
試してみようとは思わないけど。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/22(土) 09:08:34 ID:1Cz1qljb]
- NUDA一箱買ってきた。
24本入り。自転車で行かなくてよかった。
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/25(火) 11:12:21 ID:r5NCDs7a]
- 八月は毎日走ってたんだがとうとう途切れてしまった。
また来月再挑戦だなあ
朝晩30分づつばらせるといいんだが、朝がなかなかのう
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/26(水) 02:03:53 ID:ywL/IT4c]
- 平日の夜だというのに、自転車で繁華街のバーに行って、コーヒー飲んで帰ってきた。
何やってんだろ、オレ。
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/26(水) 08:25:08 ID:KpW8Br95]
- 効果とコスト（努力）という面で考えてみた。
効果が１でもコストが１以下なら良いんじゃないか？
効果が３０でもコストが５０ということもある。
使えるコストの量が人によって違うが、１００なら内容に関わらず出来るものを。
３０くらいなら高望みしないほうが吉ではないだろうか。
あ、「効果」の話ですまん。>431
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/26(水) 08:38:05 ID:7xXKI4tJ]
- あんまり効率を意識しすぎると、結果を確認したくなるんだよね。
どちらにしろ目に見えた結果を確認するのは時間がかかるし
「やらなかった場合との比較」ってのは不可能だから
「どれだけ自分的に目覚しい成果が出たか」という形でしか認識できない。
「効率」に固執する最大の問題点は、それを認識や確認が出来ないということだと思うんだ。
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/26(水) 08:39:05 ID:7xXKI4tJ]
- あ、効果の話しだった。
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/27(木) 10:54:24 ID:zvOAouvc]
- オレはね、過激スレがすきなんだ。
時々、感動させられるような凄い勢いの人とか出てくるし。
まあマジだか釣りだかはわかったもんじゃないが。
なにもせずにウジウジ言ってる奴よりも
とりあえず数日、水のみで過ごしてみるとかの奴の気合はいい。
過激は、短期で効果は出るけど、継続や維持は難しい。
きれいに痩せるのは難しい。
他人に言われて納得できないなら、自らの身体で学ぶしかない。
だから、ダイエットの景気づけのためにも、一度くらいはやってみるのもいいんじゃないかな。
生命の危険がない程度に。
あ、でもゲロとクスリと手術は嫌い。
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/27(木) 17:49:35 ID:FKWPWPPJ]
- 最初にでかいこと言ってる奴って続かない事の方が多いように感じるなあ。
つねに言ったことは実行してる人は言葉に力があって、言って止めてを繰り返してると
そのパワーが減っちゃうんじゃないかと思う。
力って言ったけど、ようするに自分の言葉に対する信頼感ってやつだと思う。
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/28(金) 16:22:58 ID:5f7pDy1p]
- 今日は初心者スレが香ばしい。
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/29(土) 16:29:13 ID:LaB6TPuH]
- 今日は初心者スレがきな臭い。
- 460 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2009/08/30(日) 08:12:51 ID:rDT5/iU4]
- 文章内に、句読点を本来の使用法以外で挟む奴のレスは信用しない。
ろくな人間じゃないことを再確認した。
頭おかしいわ。
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/30(日) 20:23:08 ID:flsVqHM1]
- 今日は朝に仕事関係で出かける。
その後選挙に行って、読書。
初心者スレは混沌としてるなぁ。
バターとマーガリンのカロリーはほぼ一緒だし、トランス脂肪酸は摂り過ぎなきゃ平気。
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/31(月) 11:13:32 ID:yUFshE9k]
- ３つの質問ｽﾚでウザイのが、はしゃいでいる。いい加減でつまらない返しするくらいなら答えないで欲しい。
vJLGZOnaからデブスメルが漂ってくる。構ってちゃんはシね。
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/31(月) 11:16:11 ID:vJLGZOna]
- おやおや。そりゃスマンかったな。
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/31(月) 12:45:49 ID:HfN2wc0p]
- わははは。思わぬ交流が。
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/31(月) 15:26:17 ID:vJLGZOna]
- シねとか言われてもねーｗ
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/31(月) 15:42:23 ID:HfN2wc0p]
- 他人の回答に不満があるなら、もっといい回答を出してあげればいい。
他人の回答がウザければ、黙ってスルーすればいい。
質問があって、回答があって。それだけだ。
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/01(火) 09:29:26 ID:G5Lk6N1m]
- いやまったく。
自分でより妥当な回答を提示すりゃいいだけなんだよね。
今朝は霧が出てたなあ。
今月もなるべく毎日走ろう。
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/01(火) 14:40:11 ID:9AWYu5RI]
- いかん。
腹回りの違和感が、食い過ぎのせいなのか、筋トレのせいなのかわからなくて落ち着かん。
体重の微増が、食い過ぎのせいなのか、筋トレのせいなのかわからなくて落ち着かん。
有酸素運動主体の生活は、睡眠の質も良く快適なんだが
きつめに筋トレすると、筋肉痛とか疲れとかで日常的にしんどい。
慣れれば変わってくるんだろうかね。
マシン一辺倒なんで、そろそろフリーウエイトの勉強もしよう。
どっかいいサイトないっすかね。
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/01(火) 15:31:18 ID:9AWYu5RI]
- 豚丼君、もしこっち見てるんらこっちでやろぜ。
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/01(火) 16:01:38 ID:9AWYu5RI]
- >>469
撤回。
オレはもう撤収。言いたいことは言った。
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/01(火) 16:29:16 ID:G5Lk6N1m]
- 今日から学校だけど始業式は早仕舞いだわな
何時何分何秒～みたいなｗ
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/01(火) 17:11:49 ID:9AWYu5RI]
- You are my SOUL! SOUL! いつもすぐそばにある
ゆずれないよ 誰もじゃまできない
体中に風を集めて 巻きおこせ
A・RA・SHI
A・RA・SHI for dream
歌詞の保存、印刷、引用、コピー&ペーストは著作権保護の観点から禁止しています。
でも知ってるかい？火狐はシカトくれちゃうんだぜ！
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/02(水) 13:51:24 ID:iDTKfhZ8]
- 初心者スレに「うわー」って書きたくなったｗ
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/02(水) 14:15:45 ID:uQbGIiX2]
- オレが知る限り唯一停滞期とやらに近いのが
セットポイント理論なんだけど、これは遺伝的な体の在り様だと思うんで
ホメオだのモチベだのと一緒に使われる停滞期とは違う気がするんだよなあ。
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/02(水) 14:23:42 ID:iDTKfhZ8]
- 全部水分バランスのせいでいいと思ってる。
もしくは、「コイン投げ実験」で一定区間表が続く
いやいやいやいや違うだろ？
「表→裏→…が続く状態」だ。
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/02(水) 16:12:45 ID:iDTKfhZ8]
- 違うなｗ
踏み台がまたなんとも。
半端にちょっかい出してしまったが。
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/03(木) 07:21:47 ID:Ie8sz8fO]
- なにこれ怖い。昨日の過激。
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/03(木) 14:10:00 ID:SswPlD2L]
- 踏み台は今日も酷い。
スレの趣旨に合わせるフリするところなど巧妙かつ悪質。
心の貧しい不愉快者であるなあ。
身も心も美しくありたいものだ。
とりあえずアーモンドでも食うか。いや、食しますわ。
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 00:15:27 ID:Jso+ujh/]
- また豚丼君か。
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 08:21:54 ID:xOpFVar9]
- 2ｃｈで他人のカキコをどうこうしても個人情報とか
犯罪予告以外は意味無いわなあ
いかに自分が説得力と裏づけのある
情報を提供できるか、が大切だと思うんだが
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 00:46:04 ID:5nnb0Fvw]
- 豚丼君というか、個人的には「ボディビル脳君」と呼んでいる。
ボディビル脳なんて変な単語使うのは彼くらいしかいないからね。
あ、話は変わるけどこんな記事が出てた。
健康・栄養フォーラム - 最新ニュースセレクト
www.linkdediet.org/hn/modules/weblogD3/details.php?blog_id=818
>深夜の軽食はあなたが考えているよりも悪い
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 10:13:35 ID:E4jFDkCu]
- カロリー信仰ときた
どっかで流行ってんのかねと調べたら流行ってたわ
ドクター江部の糖尿病徒然日記 カロリー信仰のお医者さんと糖質制限食
ttp://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-377.html
カロリー計算のウソ：自然科学を中心にカイロプラクティックを通して真の健康を追求する(有)小林カイロ院の栄養学に関するレポートです。
ttp://www.yagiyama.jp/health/column.calnouso.htm
脱！カロリー信仰 - 132㎏からの社会復帰ダイエット！ - Yahoo!ブログ
ttp://blogs.yahoo.co.jp/ana39687/25611338.html
カロリーを敵視する人のバックグラウンドが少しわかった気がした
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 11:43:54 ID:6VG8ahPD]
- >>482
どこかに敵を作ってないと安心できないんでしょうね。
ま、計算通りには行かないってのは人体では当たり前のこと。
でも最終的にはほぼ計算値と同じくらいになっちゃうんですけどね。
栄養学に関してはここ必読かも。
栄養学小史_２(1885～1912)=Short Hisotry of Nutritional Sciences_2
www.seinan-jo.ac.jp/university/nutrition/history/history02.htm
あ、日本人の食事摂取基準〈2010年版〉が出ましたねえ。
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 13:05:29 ID:2q9TOyyP]
- >>483
> あ、日本人の食事摂取基準〈2010年版〉が出ましたねえ。
今回のは読み応えあるでー。
下手なダイエット本買うより、これプリントアウトして熟読する方が断然いい。
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 14:23:11 ID:E4jFDkCu]
- >>484
おいおいもうちょいまともなデータの置き様ないのかようｗ
irvineでもひっぱりださにゃ
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 15:08:10 ID:2q9TOyyP]
- >>485
irvineで総ざらえしたで。
ところで「【研究】夜食べると、太る…本当でした 米グループがマウスで確認」
これ、「新たな事実が発見された」みたいな書きようはちょっとどうかと思うんだが。
今日はオレはダメダメなので、どなたかｺﾞｻﾞﾚをよろしく。ﾄﾎﾎ。
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 15:21:07 ID:2q9TOyyP]
- なんか新スレも立ったのでマジで今日はﾇｯ込んどこう。トホホ。
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 15:25:36 ID:2q9TOyyP]
- もしかして、鬼城の九龍クンがスレ立てしてくれたのかな。
でも準テンプレが。「乳揉みてえ」がないしｗ
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 15:31:56 ID:2q9TOyyP]
- 実は、あの準テンプレ、オレが作ったんだよね。
「乳揉みてえ」以外は。
あ！なんだよ
「回答者は、机上の空論で間違った知識を質問者に言わないように注意しましょう。」
ですと。
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 15:39:29 ID:2q9TOyyP]
- 参考
1 ：ダイエットマスター：2006/07/25(火) 22:18:12 ID:N9KqlKUb
ダイエットしていますか？ ダイエットお辛いですか？
もっとも重要視されるであろう情報提示に徹底致しました。
これがダイエットの基礎知識です。 簡単で御座いましょう？＾＾
皆様に知って頂けると幸いです。
※脂肪を１㎏燃焼させる為に必要な運動量は７２００ｋｃａｌです。
※平均的な人が１日で勝手に消費するカロリーは１３００～１５００ｋｃａｌです。（これが基礎代謝です）
※もっとも脂肪を燃焼させるのに効率が良いとされている有酸素運動
その中で定番中の定番、ウォーキングで消費するカロリーは、
１時間で２００～３００ｋｃａｌです。
※皆様が良く食べる物のカロリー 一覧表です。
・ﾎﾟﾃﾁ（ｺﾝｿﾒﾊﾟﾝﾁ90g)５０１kcal ・ﾛｰｿﾝおにぎり(梅)１８３kcal
・ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ(ﾌｨﾚｵﾌｯｼｭ)３４０kcal ・ｻｯﾎﾟﾛ一番塩ﾗｰﾒﾝ(塩ｗ)４４３kcal
質問も御座いましょうが、もう答えがたくさん出ていますよね。
ダイエットをする上で一番肝心な情報を提示したにも関わらずまだ質問御座いますか？
これだけの情報を提示されても、まだまだありますよね、ない訳ないですよね？もちろん質問ありますよね。 ＾＾
調べるのが面倒な方、調べても納得できない方、
ダイエットの初心者さん、通りすがりさん、真に恐れ入りますが、
質問、疑問、相談、等、遠慮せず、もしお時間が御座いましたら、
どんどんお書き込み下さいませ。なにとぞ、宜しくお願い致します。
質問者様の質問で私達回答者はいつも救われています。 有難き幸せです。
質問者様、なにとぞ回答者を今度とも宜しくお願い申し上げ奉ります。ｍ（ ＾ ω ＾ ）ｍ
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 17:01:42 ID:E4jFDkCu]
- スレ立て直すのもバカらしいしなあ
まあ質問者でも来たらできるだけ答えるくらいしかできねえな
しかし熱心なことだ
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 17:09:27 ID:2q9TOyyP]
- まー次回に戻しますよ。
どうせあのテンプレなんてほとんど誰も読まないし。
今度どっかに唐突に「うんこ」とか挟んどいてみようか。
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 17:31:47 ID:E4jFDkCu]
- >>492
ものすごくデジャ・ビュですがよろしくおながいします
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 18:50:56 ID:2q9TOyyP]
- 半身浴。
座禅。
ううむ。
20000
1mets
religious activities sitting in church,in service,attending a ceremony,sitting quietly
宗教的な活動 教会で座る、礼拝する、セレモニーに参加する、静かに座る
.
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 19:49:04 ID:6VG8ahPD]
- そういえば、このあいだWii FitのMETs表を電器屋で貰ってきた。
大体は２前後で最高が５．５だったな。
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 20:00:33 ID:6VG8ahPD]
- それからマウスの実験は基礎研究としては有り、だけどヒトにそのまま応用できる
とは言えない。
新しい研究とも言えないし、スルーするのが正解だと思った。
>481はそういうわけでちょっとした釣り針だったりして。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 21:01:46 ID:6VG8ahPD]
- 結婚に向けて20キロ痩せた女性が死亡、「簡単、安全」ダイエットに警告も。 | Narinari.com
www.narinari.com/Nd/20090912276.html
何だったんだろうねえ。
NaかKのバランス？基礎疾患？
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 21:13:55 ID:6VG8ahPD]
- 日本人の食事摂取基準はネットブックだと厳しいので書籍版購入予定です。
￥ 2,940ってのは高いけどね。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 08:35:52 ID:4bp6n8GX]
- >>497
循環器系のイベントぽいですねえ
100ｋｇ超えるようだと、動脈・心臓とか弱ってそうではあるなあ
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 08:48:28 ID:ItZVh1fc]
- そしてとうとうケンタさんまで。
秋のオールスター大感謝祭かい。
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 09:00:52 ID:4bp6n8GX]
- ゴザレらしくていいやｗ
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 11:55:28 ID:U6aDJ35s]
- 物欲湧いてきた～！！
HOLUX Wireless GPS Logger M-241
www.amazon.co.jp/HOLUX-Wireless-GPS-Logger-M-241/dp/B001LGIK5O/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1252637118&sr=8-1-fkmr0
街をうろついたりに使える。
当然自転車でも。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 12:02:27 ID:4bp6n8GX]
- >>502
なんだこれ安いｗ
ポタリングのときは携帯のＧＰＳでコンビニ探したりしてますが
これもおもしろそうだなあ
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 15:02:32 ID:ItZVh1fc]
- いーなーこれ。
値段か大きさかが半分程度なら即座に買うんだが。
海外製なら、待てば国内メーカーがもっとちっちゃいのを出すかな。
カシオとかカシオとかカシオとか。
待てば回路のより良いの。
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 09:11:05 ID:LJP/9YEu]
- 最近、所用であちこちウロウロしてるので
GPSロガー、マジ欲しい。
au携帯の簡易GPSもあるにはあるんだけど、
あれ使ってる間は、他の機能が制限受けるからなあ。
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 10:31:33 ID:UOaacjpx]
- >>505
携帯は電池も問題もあるよねえ
au run&walkのバイクモードもせいぜい4時間くらいまでだしなあ
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 11:27:13 ID:Q+0+cm78]
- バッテリーならこれじゃないかなあ。
gigazine.net/index.php?/news/comments/20090904_mybatteryxl/
持ち歩き用ではないけどね。
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 12:04:09 ID:UOaacjpx]
- >>507
とりあえず携行性からこっちを考えてるんだが
SANYO USB出力付きリチウムイオンバッテリー (専用高容量リチウムイオン電池使用)
www.amazon.co.jp/dp/B0010TA3M0
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 13:29:24 ID:Q+0+cm78]
- >>508
うむう。
結構安くなってますねえ。
やばい。ポチりそうになった。
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 16:27:23 ID:LJP/9YEu]
- しかし今日はどの質問スレもヒデエなあ。
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 16:44:54 ID:UOaacjpx]
- >>510
必死なのが二人もいれば収拾つかなくなるのは仕様だからねえ
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 19:56:03 ID:Q+0+cm78]
- 投資一般のスレ、終了か。
好きだったんで残念だな。
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/15(火) 11:34:26 ID:DGs37B8D]
- はよどっかがピップエレキバンみたいな心拍数センサー作らんかな。
そこでやっぱカシオに根拠のない期待をかけてみたりするＧショッカーのオレ。
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