- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/14(土) 12:46:32 ID:zna3JGYB]
- どのような質問でもOKですが、明確にわかりやすい形で質問をしてください。
また回答者は煽りをやめましょう。スレが荒れる原因になります。
質問する前に、まずテンプレ>>2-8あたりを読んでください。
用語についての質問は
www.google.co.jp/
ja.wikipedia.org/
このあたりで調べてからお願い致します。
質問者はできるだけ
・性別、年齢、現在の自分の身長、体重、体脂肪率
・ダイエット中の方は目標体重/体脂肪率、いつから始めたか、目標期間、
・現在の生活強度（職業）＋運動量、食事量
などを書いてください。明確な回答を返すために必要な情報です。
また、数回に渡って質問レスを書く時は、
名前欄に最初のレス番号を書いて分かりやすくしてくださるようにお願い致します。
950を過ぎたら、 可能な方は自主的に次スレ立てをしてください。
重複を避けるため、必ず宣言をしてからスレ立てをお願い致します。
前スレ
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart71
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1236080436/l50
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/26(木) 18:51:58 ID:u2WJGrjY]
- ※ちょっと汚い表現があるので気をつけてください
よく噛む、ゆっくり食べる
これは満腹感を得やすい等とよく聞きますが…
ご飯なんかはすぐ口の中でドロドロになってしまいますよね
もう噛みごたえがなくなったドロドロを噛むのは意味があるんでしょうか？
ドロドロだと、口に何もいれないで噛んでるのとおんなじ感じです。
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/26(木) 18:52:50 ID:zrcnXtwK]
- >>925
飲み込めばいいのですよ。
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/26(木) 18:58:56 ID:+hggwxII]
- >>924
査証
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/26(木) 19:07:18 ID:WE9YYDkd]
- >>924
ピザ、またはピッツァ（英・伊：Pizza）
小麦粉、水、塩、少量のオリーブ油をこねて作った丸く薄い生地の上に具を乗せ
オーブンや専用の竃などで焼いた食品
イタリアで生まれ、世界的に広く食べられている料理
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/26(木) 19:09:16 ID:u2WJGrjY]
- >>926
飲み込んじゃっていいんですか？
100回噛むぞ！と思っても50回でドロドロに…
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/26(木) 19:11:47 ID:/pkkkv8d]
- >>929
どんどん口ん中突っ込んでどんどん飲み込んで食いまくるのがよくない
じゅうぶん咀嚼したら普通に飲め
ダイエットとかいう以前に人として食事として考えろよ
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/26(木) 19:47:20 ID:u2WJGrjY]
- なるほど！
ありがとうございました
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/26(木) 19:54:44 ID:zrcnXtwK]
- オツム弱い人なのかなw
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/26(木) 20:20:24 ID:cZQLaloF]
- この板らしくていいやｗ
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/26(木) 20:23:51 ID:PrrciJxr]
- [338]名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [] 2009/03/26(木) 18:54:14 ID:1gQ9JWoY0
AAS
>>307
筋肉の栄養は糖分だから筋肉質（特にプロレスラー等）は甘いものを欲する。
逆に「俺は甘いもの苦手」とええかっこしてる男は筋肉が少ない。
そうなん？
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/26(木) 20:25:49 ID:WE9YYDkd]
- >>934
嘘に決まってんだろうが
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/26(木) 20:29:12 ID:ZCyJE5Qe]
- >>934
ばーか
女は男より筋肉あるって理屈になるだろ
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/26(木) 20:54:14 ID:IePl6y0m]
- >>924
>>784
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/26(木) 23:40:45 ID:3qwux188]
- 腹筋できる回数が増えてきたので負荷を上げようと思うのですが、
とりあえずペットボトルでも胸の前に抱えてやればいいかな？
腹筋するときどうやって負荷あげればいいのですか？
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/26(木) 23:47:08 ID:3g4ee5Pr]
- トレーニング用のチューブとか
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/26(木) 23:58:56 ID:52+WqezF]
- >>938
まずどんな腹筋をしてるか書きましょう！
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/27(金) 01:13:47 ID:1aGuBVcs]
- 教えてください。最近ラジオ体操でダイエット中なのですが
背中に違和感を感じます。場所は腰の上の左です
背中で心臓より下で痛みはなくてソコだけ張っている感じ…
たまに動きます、何か袋があって…尿？
この場所は何でしょうか…何科に行くべきですか
何かの病気なのでしょうか…
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/27(金) 01:16:58 ID:2G6IffSy]
- ２ちゃんに人生かけるの(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/27(金) 01:40:20 ID:1yWje3jK]
- >>941
とりあえず内科
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/27(金) 02:24:43 ID:1aGuBVcs]
- 痛みがないので放置してます、なんて説明していいかも解らないし…
たいしたことないのに来るなって思われちゃいそうですよね
でもかれこれ二〜三ヶ月以上違和感が…
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/27(金) 03:15:51 ID:e/3TWmJo]
- >>944
遠隔透視能力と医学知識を併せ持った人を探してるんですね、わかります
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/27(金) 03:24:48 ID:pC23cWAX]
- ２，３ヶ月何やってたんだよｗ
さっさと病院いけよ
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/27(金) 03:36:13 ID:1aGuBVcs]
- なんて説明したらいいの…背中だし見た目は普通だし
トイレ行くと治まるかも…膀胱って左側？
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/27(金) 03:41:24 ID:pC23cWAX]
- だからここでそんな幼稚園レベルの説明で誰がわかるんだよ
医者でもわかるわけ無いだろ、見てもいないのに
脳みそまで脂肪ですか？
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/27(金) 03:50:13 ID:1aGuBVcs]
- 解らない人はスルーしてくださ〜い、痛くないから
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/27(金) 06:07:24 ID:k1NRSHQg]
- 胃潰瘍か十二指腸潰瘍だね。
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/27(金) 07:39:07 ID:GFAaMkyc]
- 膀胱は左側？なんて聞くようなアホは
病院だけでなく小学校にも行っとけ
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/27(金) 07:53:47 ID:HctW/RSg]
- おはようございます。
ここは
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart72
です。
どのような質問でもOKですが、明確にわかりやすい形で質問をしてください。
また回答者は煽りをやめましょう。スレが荒れる原因になります。
質問する前に、まずテンプレ>>4-9あたりを読んでください。
ではどうぞ！
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/27(金) 08:48:51 ID:y52s3Pi8]
- ダイエットしたいのにお腹が苦しくなるぐらい食べてもまだ何か食べたくなります
我慢しても頭の中では｢食べたい…食べたい…｣って感じで結局食べちゃいます
なんでお腹いっぱいでも食欲が押さえられないんでしょうか。
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