- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/18(水) 02:12:09 ID:HfCy2zQt]
- 167cm53kg24％、23歳♀です。
52kg22％まで落としたいのですが、最近とにかくお腹が膨れるのが嫌で軽いものか水分しか食べれなくなり、フルーツやお菓子やパン、ヨーグルトや飲み物しか食べていません。こんな生活ではやはり太ってしまいますか？
また、この考え方はやや摂食ぽいと思うのですが病院行く以外にどうしたら皆さんのようなまともな考え方ができるようになるでしょうか？
駄文失礼いたしました
