【有酸素】スポーツジムでダイエット★17【筋ﾄﾚ】


↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました

542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/05(火) 12:13:09 ID:upyNjJV3]: 仕事帰りにジムへ通われている方に質問です。
晩御飯ってどのタイミングで食べてますか？
空腹時や満腹時の運動は避けるべきだということはわかっているのですが、仕事が終わって晩御飯を食べて休憩してからジムへ行こうとすると、かなり時間が遅くなってしまいますよね。

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