- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/13(金) 23:26:17 ID:VI7MOPM0]
- 前スレで筋トレしてなくてガリになったと書いた者です。
今日係りの人にマシンの使い方教えてもらいました！
高校生が自分より2倍くらいの重りで軽々トレーニングしてるのを見て
ホントに自分て筋肉ないんだなと落ち込みましたが
頑張ってせめて並の筋肉量になろうと思います、頑張る。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【有酸素】スポーツジムでダイエット★17【筋ﾄﾚ】
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