- 116 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/29(日) 09:59:25 ID:f2iM6TFD]
- バレリーナは足ふくらはぎが太くならないようにするために
レッスン後、寝そべって壁に足を沿わせるように 足上げをすると聞いたことがある 小さい頃何故かその姿勢でテレビを見るのが好きだった私(行儀悪っ)はそのお陰なのか、 それとも階段の上降を爪先でしていた(静かに上降するため)お陰なのか、 椅子に座る時は踵を上げることを心がけた (雑誌でプチトレーニングと書いてあった&膝を閉じるから見た目良いので) お陰なのかわからないけれど 友人知人に美脚と言われる スレチの自分語りスマソ
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