- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/29(木) 23:44:57 ID:eqzjLT0A]
- おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ
不健康で過激なダイエットについて語りましょう 。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも 過 激 にヨロシク。
王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。
煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です
※過食嘔吐・下剤は以下の専用スレへどうぞ
【邪道】基地外手段でやつれる6【嘔吐･薬物】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1205905154/
前スレ
不健康で過激なダイエット-51kg【王道お断り】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1216395353/
不健康で過激なダイエット-52kg【王道お断り】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1224547283/
>>2に続く
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/21(土) 02:56:50 ID:kgjZUQzq]
- 男 170/110
９月までに－40ｷﾛは無理ですか?
今のところ、もやし、味噌汁だけ２食食べて、2ｷﾛ減った
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/21(土) 03:11:36 ID:CoKE2UcW]
- >>411
巨なら炭水化物（糖質）抜けば減るの早い。
低炭水化物ダイエットスレロムるよろし
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/21(土) 11:08:38 ID:rzgD1yJ5]
- 巨って何ですか
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/21(土) 11:41:27 ID:QONWQhd7]
- 巨は巨体、超デブ。
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/21(土) 11:44:50 ID:owOZA70U]
- ボケないあたりこの板らしいわ
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/21(土) 11:53:13 ID:aPZtihHI]
- 半年で30キロ以上減った
ガリガリすぎて気持ち悪い
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/21(土) 13:12:43 ID:21pG3k4k]
- やっぱり運動も＋しないとリバるのかな？
今まで踏み台やってたけど過激しだして腹筋と腕立てと腰回ししかやってない…
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/21(土) 13:14:46 ID:8YVwOE6w]
- あーもーめんどくせーなばかちんこうんこシネ
おれは家でゆっくりしたいんじゃカス！
今から家くるとかまぢうんこだろ！
断固拒否。うん決定。
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/21(土) 13:34:00 ID:UJYq3xdw]
- >>411
そのｽﾍﾟｯｸで半年あるならｲｹﾙよ。
自分も炭水化物抜きｵｽｽﾒする。低GIも組み合わせてみたら？
摂取ｶﾛﾘｰを1200で設定してやると落ちるんでは？
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/21(土) 18:34:21 ID:CLhAxCrB]
- デジカメとかで全身撮ったりすると、あらためて自分の太り具合に唖然。
こんなんで外出歩いてたのかと思うと･･･。醜くて自分ムカつくｗ
ダラダラしてたけどやる気出た。今日は朝しか食べてないけど、明日からも頑張る。
痩せてた頃に戻りたい～。
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/21(土) 19:37:45 ID:eZFNRC+Z]
- 5時間歩ってきた
疲れた
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/21(土) 20:19:57 ID:ySF84/OP]
- 155センチ44キロ
普通にダイエットしてきたけどそろそろ落ちなくなってきたので過激突入。
朝に糸こんにゃくと野菜の蕎麦もどきと納豆、豆乳、ヨーグルトを食べてあとは水(コントレックス)だけ。
毎日最低一時間はウォーキングする。
朝食べすぎな気もするけど、肌のために納豆や豆乳は欠かせない。
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/22(日) 00:53:45 ID:FcNFYRr8]
- >>411
年齢にもよるけど可能だよ。
俺は二十歳のころ189cm110kgってスペックから3ヶ月で68kgまで落とした。
ちなみにそのときの食事メニューは
＞昼おかゆ のみｗ
運動はなしだったけど明らかに糖質不足でそのとき働いてたバイトは辞めた。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/22(日) 18:51:18 ID:XCP2l82n]
- た
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/22(日) 23:38:18 ID:+DrnyyJC]
- 160/54
朝昼軽め間食なし夜抜きで順調に落ちてたのに
最近は落ちにくくなってきた。
過激始めます。
6日までに最低4kg落とす。
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/23(月) 00:37:31 ID:P8bHmXYj]
- 今日ｶﾗ飲み物だけの過激DIETします！
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/23(月) 01:53:01 ID:LFIKef94]
- 同じく！！
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/23(月) 02:42:36 ID:tOZr5zdp]
- >>423
すごいね！
でも３ヶ月おかゆって強い意志がなきゃ大変そうだ…。
飽きなかったの？
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/23(月) 02:46:02 ID:tOZr5zdp]
- >>416
男？女？
皮たるまなかった？
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/23(月) 09:23:43 ID:0iKgnr2v]
- 160/55
なんですけど三週間で-10にしたいです。
一日摂取量500以内で可能だと思いますか？
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/23(月) 10:07:02 ID:43ckdzrP]
- 何度も過激でリバした。
怖いな。。でもまたやりたい
みんな過激中に凄まじい食欲襲ってきたらどうしてらっしゃるんですか？
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/23(月) 12:10:29 ID:aS5wTJb4]
- >>428
飽きたけど、それより当時はその体型を何とかしたいって思いが強かった。
それに日ごとに痩せていく（最初の1週間は一日1ｋg減った）自分に酔って
たからあまり苦痛はなかったなぁ～
ただ夜は腹へってなかなか寝れないのが辛かったｗ
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/23(月) 18:01:05 ID:tOZr5zdp]
- >>432
返ありがとう。
自分も見習って頑張ります
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/23(月) 18:02:55 ID:Sl6aikHQ]
- >>430
>>1嫁カス
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/23(月) 18:04:37 ID:Sl6aikHQ]
- >>434
間違った>>2だな
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/23(月) 19:19:51 ID:CVHeyPL2]
- >>430
無理
美容体重以下は痩せにくいから
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/23(月) 19:43:55 ID:z0bVBOnz]
- >>431
常に手元にホットコーヒー。ブラックだめならお茶でも紅茶でも。
温かい飲み物は空腹紛れるよ
一週間ぶりにいつものジーンズ履いたら、ユルユルになってたー
身体はちゃんと応えてくれてる。このまま頑張ろっと
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/23(月) 20:56:42 ID:j+HM4QFk]
- 160cm、37kg→52kgの劇的な跳躍を果たした。まんまるだ。
今日から朝、夕に野菜スープだけの生活に突入。
45にたどりつくまでいっときも安心できん。
ここで脂肪燃焼スープで実行してる人がいないのは過激じゃないからか？
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/23(月) 21:02:45 ID:0zrnSbez]
- ＞438
まんまるだ。 ってなんか和むw
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/23(月) 21:07:28 ID:mjiOp77I]
- >>438
どのくらいドカ食い続けるとそんな体重ふえるの？
一日や二日じゃ無理だよね。
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/23(月) 21:16:23 ID:oO4/oOhC]
- 37キロって痩せ過ぎだったんだと思う
今の方が健康にはいいね。
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/23(月) 21:54:54 ID:1TwniH9s]
- 毎回毎回毎回毎回、飲み物ダイエットは4日目で挫折する。1週間は続けなきゃいけないのに。
誰か罵倒してやって(つω；)
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/23(月) 22:27:00 ID:0zrnSbez]
- む
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/23(月) 22:32:19 ID:9zOIVwSg]
- 女
160cm66kg36%→49kg20%→56kg25%
あり得ないので過激します
せっかく痩せた!!って周りに言われてたのに1月しないうちに激太り
太るのは簡単だったけど痩せるのはまた時間かかるんだろうなぁ…
朝豆乳
夕方バナナとかプルーン他ひたすら水
でいってみる
今月中に何キロまで減るだろうか…
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/23(月) 22:34:27 ID:pUlornvX]
- ああ
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/24(火) 00:03:07 ID:VkVL+ZY5]
- >>442
一週間ぐらい断食しやがれ、デブ！
これでいいか？
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/24(火) 00:15:57 ID:YoMg6+dQ]
- >>442
別の方法考えた方が良いんじゃないの？ メタボデブ。
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/24(火) 00:18:08 ID:I9XJ9KU+]
- >>446 ありがとう。優しいね(′；ω；｀)
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/24(火) 00:21:56 ID:I9XJ9KU+]
- >>447 やっぱ過激出来る根性ないのかな
過激したいけど自分に負けてしまう。。。
みんなはどんな頑丈な意思でやれるんだろう
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/24(火) 00:35:12 ID:euXitlY9]
- >>449
だからいつまでたってもデブなんだよ。
さっさと痩せろメスブタ。
頑張れ～。
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/24(火) 00:55:49 ID:sQgRUW2k]
- この間ザ・ベストハウスでやっていたりんごとツナ缶ダイエットを1ヶ月やってみようかなと悩んでます。
そうじゃなければ、1日1食春雨スープorグローバルの置き換え。
心配なのは抜け毛・・・。 3ヶ月前に過激やって抗がん剤飲んだときみたいに抜けたからそこだけ心配・・・。
抜け毛を防ぐためのおすすめサプリとかありますか？
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/24(火) 01:22:12 ID:n2EXCnmd]
- つ亜鉛
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/24(火) 01:33:47 ID:TDLFmhR8]
- かわいいウィッグがたくさんあるよ
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/24(火) 02:55:09 ID:KUepH/EX]
- >>451
グローバルで栄養たりそうだけど
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/24(火) 06:38:20 ID:DkaXFqYC]
- レスありがとう。
亜鉛のサプリ買って見ます。もしどうしても抜けてしまったときはウィッグも考えて見ます。
グローバルはお試しパックを購入しただけなので、たぶん1週間も持たないんですよね；
お試しパックを摂取してよさそうであれば継続購入してみようと思います。
１日の摂取カロリー200～300で今日から過激始めます！
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/24(火) 09:17:10 ID:QXUstdPF]
- 助けてください。私は身長167で体重49～51をずっとさ迷ってます。
43キロぐらいになりたいんです。
いつも明日から食べないから今日は死ぬほどくう！、ってドカしちゃうんです…。
なのに次の日食べてしまいます。
皆さんどうしたらいいかアドバイスください
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/24(火) 10:31:49 ID:HbhMIVU8]
- >>456
単純に意志が弱いだけだろ？
部屋も汚いだろ？
掃除でもしたら？
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/24(火) 10:35:39 ID:i8APyD8T]
- >>456
｢明日から｣って考えがダメ。今この瞬間からやりなさい。
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/24(火) 12:01:44 ID:6bkm0LpD]
- 急激に10キロくらい落とすと
それをキープするのが大変じゃない？
1日でも夕飯がっつり食べたり、ケーキなんか食べたら
一気に5キロくらい戻りそうで・・・
そう考えると痩せてからもずっとダイエット生活してないとキープできないよね
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/24(火) 12:07:52 ID:f3fQK5o7]
- 急に増えた分はすぐ落とせるからあまり考えない
2週間に一回ぐらいは好きなもの好きなだけ食う
次の日からまた過激
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/24(火) 12:44:05 ID:VezG8vzr]
- >>459
一食くらいで体重なんて増えないよ。
一瞬だけ増えるけど、すぐに落ちる。
リバウンドする人は、一瞬増えたところで「やっぱりダメだ」と諦めてドカしちゃったり
ダイエットやめて急に元の食生活に戻しちゃうから太るんだよ。
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/24(火) 12:46:48 ID:KcR5MKMG]
- >>459
そもそも元の食生活に問題があったから太ったわけで
その感覚からしたら太らない人の食生活は常時ダイエットでしょうね
まぁ、普通を維持するってことかな
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/24(火) 12:59:12 ID:QgzVDf7j]
- 生姜紅茶がいいと聞いて､今さっそく飲んだｗｗｗ空腹に一気飲みしたせいか､胃が気持ち悪いよー｡どんな時でも食える菓子が入らないｗｗｗ
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/24(火) 13:29:08 ID:MMYGggaQ]
- >>187
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/24(火) 13:45:08 ID:Y1vNv7eT]
- >>456
それは体が痩せたくないって、守ってくれてるんだよ。
その身長で４３キロなんかになったら、体壊すか拒食症行きです。
ダイエットする前に自分をもっと知りましょう。
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/24(火) 14:42:15 ID:MMYGggaQ]
- ごめん、>>464はミス。
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/24(火) 20:59:23 ID:jgxGBqvx]
- １日100カロリー以内ダイエット５日経過～
順調順調
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/24(火) 21:28:51 ID:I9XJ9KU+]
- ＫＵＷＡＳＨＩＫＵ
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/24(火) 21:44:57 ID:YoMg6+dQ]
- ＫＵＩＭＡＳＵ
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/24(火) 23:17:16 ID:LbadUeXG]
- 154で45～46くらい
過激始める
目標は40Kgまで落とす
どのくらいで落ちるかな…
ちなみに1日500kカロリーくらいで
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/25(水) 00:00:40 ID:HPHf7wFg]
- >>459
短期で10㌔落としたけど維持しつつまだ減ってるよ。多分減らし過ぎた摂取カロリーを
どう基礎代謝までの回復食に持っていく過程と運動量を気を付けてれば可能。
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 00:18:30 ID:Srei1Asv]
- すきやき食べ放題で肉めっちゃ食べたけど
一食だけじゃリバしなかった
次の日からまたサラダとスープでダイエット継続中
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/25(水) 01:51:31 ID:BF1QgcXz]
- 前に１日の食事を夕食と夜食(うどん)にして10日で激痩せしたと
いう人が何人かいたが、ホントに痩せるのかな？
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/25(水) 02:11:50 ID:1fWvaN3H]
- 帰省すると親が食え食えって言うから帰りたくないけど
1週間くらいがつがつ食べたらさすがにリバするよね‥
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/25(水) 07:03:54 ID:YhkYyvi9]
- >>474
全然リバらないから安心して沢山食べな＾＾
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/25(水) 07:10:11 ID:yN4q7HMN]
- >>474
吐けばいいよ
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/25(水) 07:57:48 ID:TtO3yoOF]
- 断食してたら朝起きてみると、指の震えが止まんない
吐くものないのに吐き気が････ これから仕事なのに
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/25(水) 08:03:27 ID:ax++Yf2b]
- 低血糖になってるんじゃ？死ぬ前になんか甘いもん食え
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 08:07:11 ID:14IXpbpc]
- >>473
今日から 過 激 やります
157㌢46.5㌔
一日夜一食うどんで
とりあえず今日明日やる
旦那の手前続けにくいorz
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 08:21:47 ID:xUauKfsu]
- >>479
それ、痩せる必要あるんでしょうか…。
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 08:59:05 ID:RuXCK0Dq]
- >>477
大丈夫？過激やってるとたまにあるよ。とりあえず何か口にして暫く安静
あとは突然おきて唾液が止まらなくなったりとかする
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/25(水) 11:14:53 ID:whcdx6mj]
- 命の危機に晒されるダイエットを、危険を侵してまで続けるなんて…
ｲｶﾚﾃﾙﾈ
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 11:21:33 ID:z7dQPbhQ]
- Mなんじゃない？
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/25(水) 11:24:04 ID:5Tw5lzed]
- 1ヵ月半ほぼ食べないで－12kg、昨日から目まい止まらない
立ち上がれなくなった
食べたいのに体受けつけない／(^o^)＼
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 11:40:58 ID:GjADTUyf]
- 153cm 67kg 今日から3月18日まで過激します。
1日の摂取カロリーを～300で抑えて何キロまで減るか・・・。
脱毛心配だ・・・
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 11:50:55 ID:z7dQPbhQ]
- >>484
取り敢えずチョコ食べて血糖値あげな！！
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 11:52:39 ID:8fVc1pSb]
- >>484
スープでも飲んだら？
死んだら意味ないよ。一ヶ月半分のメニューどんな感じかkwsk！
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 12:28:22 ID:JsM8rmUa]
- >>477
俺も減量初期にめまいと吐き気、
足の筋肉痛が３日経っても治らず、押すとあざのような痛みがした。
今はマルチビタミン＆ミネラルのサプリと牛乳を飲んでいるせいか、
そういう症状は出なくなったよ
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/25(水) 12:35:24 ID:5Tw5lzed]
- >>486
チョコきらいっす
あと甘いもの食べるの怖い
>>487
朝、柑橘類半分か抜き
昼、職場の人と食べてたから普通？から少なめ
でも食べたくないときは夜飲み会だから我慢するんだーって抜いて
夜は抜き
たまに付き合いで飲むときはお通しとウーロンハイとか
油と砂糖系は極力とらないようにしてた
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/25(水) 12:43:31 ID:3dyfApn1]
- めまいつーか立ちくらみでしょ。水分不足だよ。
水のめ。
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 12:51:46 ID:8fVc1pSb]
- >>489
ﾚｽども。
ちなみにスペックは？
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/25(水) 12:53:51 ID:oHhHv7qq]
- >>489
これで立ち上がれないってことはないっしょ
1食はほぼ人並みに食べているんだし
ダイエット前よほど大食いだったんじゃないの
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 12:54:31 ID:5Tw5lzed]
- >>490
水飲んでます
>>491
160/45
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/25(水) 12:55:35 ID:/IGBT+Oi]
- 短期で過激した人すごいね！短期ってどれくらいなのかな？1週間とか？
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 12:58:43 ID:5Tw5lzed]
- >>492
毎食ご飯どんぶり2杯とかでした
気持ちの問題かっ！
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 13:00:38 ID:X1bvOxQa]
- うん、水飲めって感じ。チョコ嫌とか甘いものが云々言ってる間はまだ平気。
ホントに切羽詰まるとそれどころじゃなくなるけど絶食してる訳じゃないし。
何だかんだ言って病気や外的要因でもない限り
水さえ飲んでりゃ人はそんなに簡単に死なない。
せいぜいリバしないようにって事と数年後ハゲ注意くらい。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 13:09:51 ID:z7dQPbhQ]
- >>493
拒食のスペックじゃないからまぁ安心か
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 13:11:54 ID:8fVc1pSb]
- >>493
細くていいな。リバしないように維持頑張って。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 15:46:18 ID:GjADTUyf]
- 過激してる皆さんは運動ってしてます？
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/25(水) 18:42:43 ID:M3+Ottmb]
- >>477
自分、今そんな感じｗｗｗでも出歩いてるｗｗｗ結構あるよ。何か少しでも口にすれば治る。
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 19:26:59 ID:QjpO+O+j]
- 目標まで逝ったらどうしてる？
がりがりもきもいから維持したいとき
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/25(水) 19:43:59 ID:0BQiGmZE]
- ５０kg痩せたい
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/25(水) 19:44:23 ID:0BQiGmZE]
- ID バーベキューってｗｗおわたｗ
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 19:53:21 ID:S8EcHUvT]
- >>503
バーベキューはＢＢＱじゃん。Ｂが足りなくね？
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 19:53:26 ID:o2Klejz5]
- >>501
筋トレするといいよ
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 20:25:46 ID:/IGBT+Oi]
- Ｂ Ｂ Ｑ だ お (^ω^)
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 22:03:44 ID:sL3KnaqT]
- バーベキューガンガン盛るZE!!
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 22:08:30 ID:do+IxIV2]
- あと2キロ痩せたい
ので3日間バナナだけで過ごしてあと水泳とステッパーやる
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/25(水) 23:53:57 ID:Kj2/Tyx+]
- ふ
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/26(木) 00:46:31 ID:euNoeB3X]
- 438の跳躍デブですが、
野菜スープオンリー生活はじめて3日目で肩こり腰痛がひどい。
肩こった、をお腹すいたと勘違いしてしまうよ。
節食してる間の具合わるさ・体力無さは皆どうしているんだろ。
>>410
いまさらだけど、だいたい8ヶ月。
時がすぎるほどドカ度合い・頻度を増し…ってかんじです。
いわゆる拒食→過食型だからスレチすまそ
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/26(木) 02:18:10 ID:UMynzpeb]
- いやだ～
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