- 970 名前：966 mailto:sage [2009/07/11(土) 01:00:45 ID:Ec/awDPt]
- >>968
腹筋の場合、60ぐらいからだんだん上げて行き最終的には70後半〜80です。
椅子に座って、ＰＣやりながらやっています。
腹筋は2時間やっても、次の日に疲労感が残る程度で筋肉痛にまでなった事は無いですね。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【EMS】ツインビート・トレリートetc【伊藤超短波】
| |
read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef