- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/06(金) 01:41:03 ID:mB2rNdqi]
- トレリート使い始めて２ヵ月半☆
ウエスト ６３センチ→５７センチ（身長１５９センチ）
体重 ５１キロ→４６キロ。
体脂肪 ２５％→２０％。
トレリート以外に毎日３０分歩いて半身浴か高温反復入浴。
お腹がすいたら寒天系のおやつか、寒天茶を飲む。
なによりびっくりしたのが腹筋が割れ始めたこと。
ちなみにこの期間１回も腹筋はしてません。
最初まったく効果なさそうって思ってたけど続けてよかった。
