- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 17:06:13.46 ID:eX0CxAek]
- 毎日走るよりも２日走って２日休んで２日走っての方が痩せたんだよなーなぜか。
適度に感覚を空けることでまず走ってる時の爽快感が違うし、確かにスタミナが付いて来たという実感があった。
ダイエットって単純なカロリーのプラマイじゃなくて、体への負担とかストレスが思った以上に影響してるような気がしてならない。
元競技者の言う事も分かる気がする。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
ウォーキング&ジョギング ダイエット82周目
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