【体重不問】男性のダイエットPart31【体脂肪不問】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/30(水) 15:19:17.23 ID:/wTubljp] みんなで仲良くしてくれください まえスレ ai.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1394451875/ 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/17(土) 20:08:57.30 ID:07EZCjXU] 厚底シークレットブーツが流行ってるみたいだな 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/17(土) 20:20:23.20 ID:K9UCNaXL] >>592 良いと思います 失礼かもしれませんがこれと比べたら神とウンコぐらいの差があると思います i.imgur.com/69TMrDM.jpg 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/17(土) 20:22:16.65 ID:P4gXzP31] >>596 厚底であるのは認めるが、 それは堂々とした厚底なんだから、 シークレットではないｗ 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/17(土) 20:37:01.25 ID:K9UCNaXL] ビチクには竹馬が効果的 堂々と乗れば問題無い 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/17(土) 20:42:50.33 ID:07EZCjXU] ジャケット爺さんの新しいうpですか？ 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/17(土) 21:00:20.44 ID:P4gXzP31] >>591 別に野菜を食材として否定するつもりはないが ただまぁ、個人的にその野菜とやら果物とやらをまるで神格化する風潮が気に入らないだけ ヘルシーだの健康にいいだの、その野菜にだって毒素も含まれているし、 古代の猿も肉や海産物の摂取によってこそ進化できたって説もあるし 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/17(土) 21:01:13.43 ID:d4m6aIF2] 肉神格化はどうなのか？ 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/17(土) 21:25:03.15 ID:K9UCNaXL] >>600 期待される所です 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/17(土) 21:32:47.37 ID:P4gXzP31] >>602 それも確かにたまにあるが が、ひとことで『肉』っつっても、 その具体的な内容によって意味が違ってくるわけとしかいえん 人間って、基本的に、雑食動物なんだから、 何か一つの栄養素や食物だけでその生命を維持できるはずがない たとえば、ずっと赤肉ばっか食ったら、 こうなる： indonotoragari.doorblog.jp/archives/27885843.html これはあくまで俺個人の持論にすぎないなんだが、 量的にも回数的にも現代人はとにかく食いすぎ （自然界でそのままの形や性質で存在しない'食材'もどきをも食いすぎ） 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/18(日) 01:24:35.63 ID:L9F+R8Yk] 二ヶ月で10キロ近く痩せる事ができた。結局は続ける意志だね。 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/18(日) 04:56:05.76 ID:8NESjVO3] 小顔にならなきゃ痩せても意味ないわな 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/18(日) 17:30:43.19 ID:UgluBbNj] livedoor.blogimg.jp/goodjob0123/imgs/0/9/096606d9.png 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/18(日) 17:39:05.62 ID:VHQyvIL3] www.cis.twcu.ac.jp/~konishi/stat12/excel_normal_dist_chart_01.png 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/18(日) 17:52:42.06 ID:rmQtT7S8] ここ数か月、体重は変わらないが、急に体脂肪の割合が増えた 痩せた体重で安定してから半年目のリバウンドらしい なんとか運動強度を上げ、平均的な体脂肪まで戻したが、大変やなこれ 運動サボったら一瞬にしてアウトかも 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2014/05/18(日) 18:21:07.04 ID:Q4T8Kebd] そりゃデブの食事を続けてるんならね 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/18(日) 18:25:37.49 ID:rmQtT7S8] いや、カロリー収支は現状の身体にあってるはず 昔に比べりゃ全然食べてないよ だから、体脂肪を溜め込む防衛反応が起きたと理解してる まあ、今の食事量に馴れるまでは、基礎代謝高めるために運動するしかないわな 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/18(日) 18:47:23.69 ID:34XZX9RH] 維持にはダイエットの二倍の期間が必要 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/18(日) 19:04:17.63 ID:rmQtT7S8] >>612 それを実感してます 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/18(日) 19:39:54.52 ID:UgluBbNj] >>613 ビチク ツマンネ モチモチモチ livedoor.blogimg.jp/goodjob0123/imgs/0/9/096606d9.png 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/19(月) 05:24:07.95 ID:naxjMePa] >>612 そのままじゃんｗ痩せるのなんて食わなきゃいいだけ。 維持は難しいよ、拒食症になるし 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/19(月) 05:30:09.87 ID:ET5MkF2Z] 維持は簡単ｗ食わなきゃいいだけ。 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/19(月) 05:39:38.88 ID:naxjMePa] >>616 一生食わないってこと？拒食症で死ぬじゃんｗ 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/19(月) 05:45:07.08 ID:naxjMePa] 食わなきゃどんな人間でも自分の目標体重まで必ずいくでしょｗ 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/19(月) 06:55:08.94 ID:b3Ay4Z3c] 一日一食キャベツが主食、毎日必死の近所走り そしてビチクは貧弱ガリガリ体型維持維持カモン 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/19(月) 07:29:27.59 ID:ismBUWPa] ビチクって何？誰？ 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/19(月) 08:50:29.89 ID:HwHYZsv0] ビチクって言うのは53歳の独身の爺様の事です 身長155�p、体重39�s、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーター 狂気の一日一食＆毎日必死の近所走り　 仕事はビル清掃のバイトが専門 　 趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　 ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです 朝から晩まで貼り付いてます 自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません 以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、 散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです 最近は新たにジャケット姿のユルアゴチラシのポーズで最アピール中です 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/19(月) 09:06:48.45 ID:KW9kqeBc] ビチクはもう古い 今は　俺氏　がアツい 昨日は余所で自演して、しかもデヴ叩きまで披露してくれて楽しかった もっと活躍を求む 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/19(月) 09:45:47.21 ID:CD1UFCMt] 俺氏＝連呼？ 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/19(月) 11:04:30.68 ID:HwHYZsv0] >>622 俺氏？　そんなポット出の小物と2chでの釣り＆自演歴10年以上を誇る 貧弱ガリガリお笑い小人爺のビチク氏を比べる事自体がビチク氏に対して失礼だろ 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/19(月) 11:17:23.71 ID:A/ujuXWe] なんやかんやで、「厚底」繋がりｗｗｗ 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/19(月) 13:06:11.24 ID:HwHYZsv0] どや i.imgur.com/69TMrDM.jpg 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/19(月) 23:19:52.81 ID:GfWj/oPd] 家紋〜鴨かも家紋〜w naruto-spoiler.up.n.seesaa.net/naruto-spoiler/image/E3839EE382A4E3838820E382ACE382A4.jpg 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/20(火) 01:08:10.67 ID:UxrjHjD1] ガイ先生なんか体と顔のバランスおかしいな 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/20(火) 02:05:13.16 ID:/60JXK4h] >>626 この画像、見る度ファッションセンスの酷さにイラっとくるな 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/20(火) 08:42:13.54 ID:sYLuFhaY] 今の子供は嘉門達夫は知らねえのかな 家紋〜備蓄〜 鴨鴨家紋ー 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/20(火) 09:28:35.93 ID:pnMqRtua] >>629 もともと本人がアップしたんだろうが、何を考えてこんなダサい格好をアップしたのか 謎ではあるね やっぱ本人は恰好いいつもりなんだろうな 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/20(火) 09:39:31.27 ID:oMgbGosf] 本人はトラッドって言ってたｗｗｗｗｗｗ 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/21(水) 06:59:01.68 ID:wmeDRytS] ビチク逃げたwww 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/21(水) 11:01:36.25 ID:x2IPcuMO] >>313その他モロモロｗｗｗ ビチク〜　今日もID浪費して必死だなーｗ しかしオマエ一日中監視してんの？ｗ　流石キチガイｗ 「made in china」？何言ってんのｗ 陸板じゃauthority（オーソリティー）をオーソルリティーなんて読んでたくせにぃ〜ｗ ついでに言うと>>234でオマエが書いてるスコットのライダーズって schott（ショット）の事だろ？ｗｗｗ　中卒かもーんｗ あとついでに言うとCPUにRAMやROMが載ってるPCなんかねーよｗ　バーカｗ 中卒かもーんｗｗｗ 可哀想だから普段はいちいち指摘しないんだけどね　調子に乗っちゃだめよｗ ビチク〜ｗ ↓ビチクユルアゴ爺〜ｗ i.imgur.com/69TMrDM.jpg 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/21(水) 13:13:05.71 ID:pY/GIjri] 備蓄逃逃 鴨鴨家紋〜 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/21(水) 20:52:03.60 ID:0dQBwV6O] www.gold-promotion.jp/collection2/ 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/21(水) 23:43:37.26 ID:7htjOJMN] 最近仕事が大変で痩せてきた・・・ 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/22(木) 06:55:47.30 ID:XcnFtbIE] トラッドビチク〜w はよカモーン(^O^) 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/22(木) 12:14:02.73 ID:7vy1wF4z] この画像一見地味に見えるが、ユルユルに緩んだアゴや小人ならではの ボディバランス、滑稽過ぎるファッション、背後の生活感むき出しの洗濯物などなど 色々味わい深いよ 名画を鑑賞してるような気持ちになるよ 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/22(木) 22:41:31.50 ID:7vy1wF4z] 体脂肪率15%以下なのに ベルトの位置に空気の抜けた浮き輪が。 服を着てると分からないけど、 パンツ姿を鏡で見るとがっかり。 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/22(木) 22:57:27.19 ID:6jfZ68yh] なる程 BBAと不倫 泥沼の末の怨恨説か 確かに一理有る 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/22(木) 23:21:46.88 ID:wCfrJMju] ボクジム行ってる者です。今日四ヶ月目にしてようやく負荷MAXの自転車3分間漕ぎ切れました。太ももの筋肉つけると痩せやすくなるみたいです。なんでも腹筋500回＝スクワット15回みたいですよ。 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 00:00:17.70 ID:nmt6vxVV] スクワットやると腹筋が鍛えられるの初耳だよ 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 00:17:51.20 ID:7qzy8zNg] >>642 腹筋500回やってみろや 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 00:19:28.77 ID:0MNFxLOK] >>643 腹筋は耳になど無いが？ 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 00:22:42.05 ID:5CNoz4RU] >>642 最近のボクシングジムってそんなに必死で自転車こいで足太くして鍛えてんのねーへーすごいね 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 00:25:44.98 ID:0MNFxLOK] 足技が解禁されたからな 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 00:30:37.82 ID:dLqMRxy7] 僕ジム行ってる者です 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 00:41:04.29 ID:Wmrg4GKn] ボクシングジムって言ってもダイエッターの女とか爺さんもいるらしいじゃん スポクラみたいなもんなんでしょ 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 00:48:48.52 ID:HoidnsMv] パンチ打つのに必要なのは上半身だけとか思ってる馬鹿がいるんだな 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 00:51:16.79 ID:Ju1nnYm4] >>650 デンプシーロールですね 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 00:58:23.29 ID:Gnvd+0jX] i.imgur.com/uqgc1Ua.jpg 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 00:58:57.70 ID:EfBCbF0J] 太ももの筋肉の消費が体で一番でかいからな 腹筋500回＝スクワット15回は明らかに言い過ぎだけど今の 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 01:24:22.43 ID:0MNFxLOK] >>650 blog-imgs-44.fc2.com/u/s/h/ushizawa/20100925201634675.jpg 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 02:38:28.28 ID:YROtvJjp] ベルトの穴が一つ縮まった！まだまだ頑張るぞ。 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 06:35:47.60 ID:Z/0F2XAf] そろそろビチ連が起きる時間だぞ みんな逃げろ 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 06:52:00.33 ID:1XRTuvr8] >>642その他モロモロw ビチク〜 自演一人芝居乙〜w 自演一人芝居乙〜 ボクシングジム行ってるなんて妄想書いちゃダメダメw ボロ出まくりワロスwww 155cm39kg貧弱ガリガリお笑い小人ジイ〜 太もも？w キチガイジイ〜 ユルユルユルユル緩んだアゴでチラシのポーズはよカモーン(^O^) 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 06:54:09.83 ID:1XRTuvr8] ボクシングジムで自転車漕いでスクワットで腹筋鍛えて 大腿太くしてるらしい155cm小人ジイw どや i.imgur.com/69TMrDM.jpg 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 07:12:31.83 ID:c2l5QSDQ] >>655 広がった骨盤を戻すのは容易じゃない事を思い知るが良い 体重は戻っても昔はいてたズボンが入らなかったぜ 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 07:51:19.84 ID:Ckl7GyQ9] BBAとの不倫の末 変態プレイに明け暮れる日々 「狂気の幻想」 とはまさにこの事 終わり無き争い… それが奴等の生き甲斐 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/23(金) 10:37:04.09 ID:v7HZoWbu] 　　　　　＿人人人人人人人人人人人人人人人＿ 　　　　　＞　　　　　わりとどうでもいい　　　　　 ＜ 　　　　　￣^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^^Ｙ^￣ 　　　　　　　　　　　　　　　ヘ(^o^)ヘ　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 |∧　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　/ 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 11:00:40.24 ID:QRC7NLDc] 検索で例のBBAの画像がヒットしたww まさか残ってるとはwwww 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 11:17:10.84 ID:2C1eYcp/] つまんねーよ　キチガイ　 ここはビチク53歳爺のスレなんだよ ボクジム行ってる者です。 今日四ヶ月目にしてようやく負荷MAXの自転車3分間漕ぎ切れました。 太ももの筋肉つけると痩せやすくなるみたいです。 なんでも腹筋500回＝スクワット15回みたいですよ。 By ビチク53歳小人爺 な？ どうしようもないキチガイだろ？ ビチク〜ｗ 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 11:47:45.26 ID:Z/0F2XAf] BBA必死だなww あの顔と体で不倫wwww ガチでキモいwwww wwww 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 12:12:47.89 ID:2C1eYcp/] i.imgur.com/69TMrDM.jpg こいつよりキモい？ｗｗｗ 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/23(金) 12:22:18.92 ID:2WrDvut3] ボクジム行ってるのは俺です。勝手にビチクって人にしないでください。これからも練習風景報告して行きます。ダイエッター的視点で。 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 12:23:13.82 ID:2C1eYcp/] >>666 見苦しいよ　ビチクｗｗｗ いい加減にしろよキチガイｗ ボクジム行ってる者です。 今日四ヶ月目にしてようやく負荷MAXの自転車3分間漕ぎ切れました。 太ももの筋肉つけると痩せやすくなるみたいです。 なんでも腹筋500回＝スクワット15回みたいですよ。 By ビチク53歳小人爺 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 12:32:38.83 ID:H2Gqt1ZO] いい加減にしろよ 去年も、今年もあほかよ hissi.org/read.php/shapeup/20130523/anpvTmhqajY.html 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 12:58:11.93 ID:2C1eYcp/] >>668 いい加減にしろよ　ビチク　 ユルアゴジャケット画像飽きてきたぞ　 新しいチラシのポーズはよアップカモーンｗ 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/23(金) 13:00:11.70 ID:2WrDvut3] >>667キチガイはてめぇだ。これ以上荒らすなよ。 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 13:13:54.01 ID:2C1eYcp/] >>670 ビチク〜ｗｗｗ カモカモカモーンｗ 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 13:22:48.96 ID:XOmO+UrC] 去年からこの人書いてるの？ しかもセリフほぼ同じ 病んでる人だろ 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 13:47:55.87 ID:2C1eYcp/] >>672 ビチク〜 同じようなフレーズ飽きたｗ 10年間もダ板に貼りついて釣りと自演に勤しむキチガイ爺ｗ ビチクみたいにボクシングジム行って自転車漕ぐといいよ 腹筋500回＝スクワット15回ってビチクが言ってたよ 155�p39kgのビチクみたいになれるかもｗ i.imgur.com/69TMrDM.jpg 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/23(金) 15:06:27.08 ID:wdnHItwp] ダイエットしてるつもりだったが、 今日の健康診断で測ったら人生で二番目に重い数値だった。 どうりで、膝が痛むはずだ。 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 18:33:55.35 ID:DzlzKt0+] >>674 ダイエットしてるのに体重測ってないってどういうことだよ 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 20:46:21.93 ID:1XRTuvr8] ビチクの釣りなんだよ 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 21:22:18.14 ID:UTbSKNDh] 271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/05/24(金) 08:36:28.35 ID:/1iIGUTU >>265 ビチク52歳爺よ 哀れな爺よ レスが欲しいのか？ 貧弱ガリガリお笑い小人爺よ 正しい痩せ方教えてやろうか？ fast-uploader.com/file/69246582 上から目線でわろた 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/23(金) 21:50:34.66 ID:uoAHP10a] オートミール 竹の子カレー米なし 卯の花 このコンボしたら腹が苦しいｗ でもカロリーはぜんぜんたいしたことないからね 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/24(土) 00:01:47.12 ID:uAnTllKi] >>675 ダイエット中に体重を量ると、一喜一憂しちゃう。 減ると油断するし増えると自棄になる。 だから、どうしてもって時以外は量っちゃいけない。 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/24(土) 00:05:58.73 ID:KavSDMuP] >>679 ビチク〜 つまんない言い訳すんなよw 釣り失敗乙〜w 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/24(土) 00:07:35.93 ID:gSmg87+k] >>679 そんなんで一喜一憂するほど豆腐メンタルはお前くらいのもんだよ 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/24(土) 00:11:41.46 ID:uAnTllKi] >>681 あのさ、太ってるだけで既にメンタルが弱いってことなんだよ。 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/24(土) 00:13:18.37 ID:uAnTllKi] ダイエットの効果ってのは、 過激で２週間・健康的でも３週間かかる。 つまり、タイムラグがあるから体重は量るべきないんだよ。 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/24(土) 00:17:25.36 ID:E+b6sMsA] ウケる 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/24(土) 00:17:43.43 ID:KavSDMuP] >>683 ビチク53歳爺よ 哀れな爺よ レスが欲しいのか？ 貧弱ガリガリお笑い小人爺よ 正しい痩せ方教えてやろうか？ 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/24(土) 00:18:53.65 ID:uAnTllKi] このスレ荒れてるの？ ビチクって何？ 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/24(土) 00:20:18.96 ID:KavSDMuP] >>686 カモカモカモーン(^O^) 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/24(土) 01:15:59.35 ID:YKauAjsb] 168センチ　83キロ　23.5％ 今日からダイエットするお！ 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/24(土) 01:56:58.71 ID:VEIfwpRD] 家にあるぶらさがり健康器で懸垂を頑張ってやってたら 二の腕がけっこう太くなってしまい もうじき夏で半袖を着る季節だし恥ずかしい･･･ 懸垂やめたらその太さのまま脂肪になりそうだし それもまた余計に恥ずかしいし どうしたら･･･ 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/24(土) 05:23:40.28 ID:ZQTrhSIC] >>689 糖質制限して蛋白分解 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/24(土) 11:48:49.48 ID:Ja49O5Wt] >>689 男が二の腕太くなって恥ずかしい？ 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/24(土) 12:01:54.68 ID:/A+uy8zg] 身体は男、心は乙女 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/24(土) 12:07:14.30 ID:Y9kARe3G] 何もしてないけど10以上下に見られること多いな 女にもよく間違えられる。 子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、 ３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた 酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前 スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには 老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う 時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる 若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う アンチエイジングにはダイエットも必要だけど 毎日のお肌のケアも重要だよ 向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、 日焼けと乾燥には気をつけてる 顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、 もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま 身長は向井ワタルより低いね、 １５４ｃｍちょいだから量産型、爆笑問題の田中と同じくらい by ビチク53歳小人ジイ 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/24(土) 12:12:00.38 ID:Ja49O5Wt] >>692 こりはしづれいしますた 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/24(土) 12:40:18.44 ID:p8Q26dh2] その前にどついう目的で懸垂をしていたのかだな 二頭筋と広背筋を使ううえ 負荷が高めなので筋繊維は当然太くなるというのに 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/24(土) 17:41:41.23 ID:UbaWo+mf] ゼニカルって凄いな 全く痩せないけど沢山食べても太りもしない 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/24(土) 19:01:26.25 ID:6GGsQX4/] ２ちゃん運営会社は「ペーパー会社」　登記上の役員証言 www.peeep.u■s/9b8ef1a1 ２ちゃんねる元管理人・西村ひろゆきの申告漏れは悪質過ぎる！ straydog.way-nifty.com/yamaokashunsuke/2013/09/post-91ee.html ２ちゃんの広告主、無修正エロ動画カリビアンコム ↓ カリビアンコム＝有限会社ピエロ（本社：東京都練馬区、代表取締役：陳美娟） www.peeep.u■s/3ee0ef64 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/24(土) 21:02:04.16 ID:+Ze5uUZP] >>696 完全に偏見というか思い込みで悪いんだけど そういうダイエットピルってレクイエム・フォー・ドリームって映画見てからもしかしたら・・・とか思って 怖くて使う気になれない 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/25(日) 17:06:12.34 ID:s85R1A+b] 君たち セルフィで自分の身体をうpしなさい 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/25(日) 18:19:07.77 ID:9276LaTt] いやだ 最近トレッドミルで走るのが楽しい ダイエットのついでに、5000メートル２０分を目指そうと、 冗談ついでに時速9.5キロから0.1ずつ速さを高めてきたが、ついに14.7までクリアできた 5000メートル２０分換算まで残り0.3だ まあ、トレッドミルのが速く走れるらしいから、実際に２０分になるのはまだ先だろうけど、 おそらく、高校時代と同じペースに耐えうる身体に３０代後半にして戻ったのが感慨深い 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/25(日) 18:33:40.85 ID:uXxfFrUc] >>66 多分ゴーストライターが書いてるんだろうけど、わかりやすくていいね。 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/25(日) 20:10:09.49 ID:nXBdYDWl] 3兄弟の中でも特にこうきお兄ちゃんはプロボクサーと言うよりプロダイエッターだよな 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/25(日) 20:21:10.88 ID:Q5POCdl2] 内容に目新しいものはないな どんな層に向けて書かれたものなんだろ 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/25(日) 20:21:54.52 ID:vfAM9xAv] 出でよ備蓄！　今こそその姿を現せ……！！ 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/25(日) 20:23:19.47 ID:Q5POCdl2] 内容に目新しいものはないな どんな層に向けて書かれたものなんだろ 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/25(日) 20:24:31.53 ID:Q5POCdl2] なんでこうなった(´･ω･`) 707 名前：688 mailto:sage [2014/05/25(日) 21:30:58.35 ID:6ZVYR4KI] i.imgur.com/3dKRkkx.jpg 写真通してみたら悲惨な事になっていた… 夏までに何とか8キロ落としたい 現在 82.8キロ 23.5% 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/25(日) 21:52:52.94 ID:W/MM2LJJ] >>707 アップした勇気は認める 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/25(日) 22:05:19.01 ID:yqCfqUJY] >>707 身長体重の割には体脂肪少ないと思ったら筋肉もなかなか プロレスラーみたい 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/25(日) 22:58:50.55 ID:zd+MxMka] いいおっぱいだな(じゅるり) 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/26(月) 00:08:22.71 ID:1MWS+QGF] >>707 結構筋肉質だが何かスポーツとかやってたの？ あと何歳？ 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/26(月) 00:37:41.32 ID:fosm8j4r] >>707 そのままレスラーデビューを！ 脂肪落としたらかっこよさそうだな 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/26(月) 00:59:54.28 ID:XbwS6Kx2] 83で23%ってすごいなw 筋肉ダルマじゃん 減量したらまた画像乗せて欲しい！

---

---

[ 新着レスの取得/表示 (agate) ] / [ 携帯版 ]

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef