- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/30(水) 15:19:17.23 ID:/wTubljp]
- みんなで仲良くしてくれください
まえスレ
ai.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1394451875/
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/06(火) 23:12:51.95 ID:GP/3arhz]
- 余計なエネルギーを摂るから太る
糖質はエネルギーなので、過剰に摂取し、消費されないと
体脂肪に変わるから、太りやすい
要は余計な糖質摂らなきゃ痩せる
ただし糖質は脳を動かす役目もあるので毎日必ず摂る必要がある
なぜ糖質を余計に摂ってしまうのか？
それは糖質を摂ると脳がご褒美としてドーパミンを放出するから
甘いモノを食べると幸せな気分になるのは脳内麻薬のせい
ストレス解消に美味しいものを食べる、何か気分転換で好きなモノを食べる
それはドーパミンを欲しているのであって、根本的な問題はそこにある
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/07(水) 00:01:29.48 ID:OCrFSjov]
- 人間やめろっていうことですね
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 00:03:38.14 ID:tMhgG6ug]
- それも已む無しだな
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 00:11:24.78 ID:iE/+CgPn]
- 標準体重より外れてる奴はヤセもデブも収容所に入れるべき。
そこで標準体重に戻ったら、社会復帰させる
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 00:23:26.62 ID:OyE64A2F]
- そして、>>155は収容所から一生出れないのであった。
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 00:28:56.43 ID:tMhgG6ug]
- それも人生だな
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 01:01:33.68 ID:4SqH9xi1]
- >>145
追加するなら
食事制限は甘いもの、油ものを控えて高蛋白な食事ならなおいいかと
筋トレは走る前にやると良いのと
楽に10回出来るようなったらよりきついやり方にシフトしていくと良い
あと可能であれば懸垂もお勧め
逆三角のシルエットになるから見栄えが良くなると思う
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 01:23:26.92 ID:2hESJLdU]
- 俺も短期間集中的にジムいってたけど、やっぱり筋トレ後に有酸素運動コンボがいいんだって。
原理としては、腹周りの余分な肉は皮下脂肪だからただ運動しただけじゃ燃えにくいんだけど、筋トレする事でそれが分解されて燃えやすくなるんだって。
有酸素も１日最低20分。
出来たら一時間以上だけど、やればやるほど良いって言われたよ。
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 02:24:36.64 ID:7KqsFGc7]
- 20秒全力で動かして8秒休んでこれを8セットやればいいってどこかで見たけど
きつすぎて続けられん。
俺は散歩40分と腕立て腹筋スクワットで筋力の衰えは感じないし筋肉で基礎代謝が上がるのが
感じられてる。
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 02:32:56.07 ID:D/TWt9kA]
- >>160
20秒全力ワーク、10秒完全レストだよ
これを8セット、わずか4分間の運動
もちろんアップとダウンは入念にやります
タバタプロトコルって言うんだけどね
本気で追い込んだら8セットできないほどキツい
ウエイトトレーニング以上に効果あるよ
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 06:13:51.19 ID:jwVQZ5HI]
- みんな何kcal毎日取ってんの？
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 06:37:57.54 ID:MGXwNT1R]
- 200−1300ｋcalぐらい
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 07:24:58.22 ID:KJq8T22U]
- >>163
死ぬよ？
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 07:25:36.07 ID:KJq8T22U]
- まじで辞めとけ、死ぬぞ、本当に。
1500kcalは必要やろ
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 07:44:28.65 ID:Ms9nkCI3]
- 800〜1000kcalで1ヶ月半続けてるけど食いまくってた頃よりは調子いいわ
停滞期入って減らなくなったけど
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 07:58:41.66 ID:kmN8sf2S]
- 1600〜2400kcakくらい
生活強度の高くなる日は多め
休みで家でごろんごろんする日は少なめで調整してる
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 08:24:01.55 ID:QSxK3uAT]
- 前は1300〜1500kcalくらいでやってたけど
今は1800〜2300kcalくらいでやってる
運動量はそのままなのに何故か体重の減りかたはそんなに変わらない
月に2.5kg〜3kg落ちてる
どうなってんのかわからんが摂取カロリーを減らせばいいってもんじゃないな
前はカロリー減らすのに必死というか、がむしゃらにやってたけど
今は心も身体も随分楽になった
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 10:06:39.11 ID:5vGXpnTT]
- >>166
ビチクは一日一食
ビチクはご飯の代わりに刻みキャベツ
ビチクのおかずは魚の缶詰
正月とクリスマスにはレンジでチンした目玉焼きも追加
そんなビチクは魚の旨みがたまらない
スルメは緊急避難的
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/07(水) 10:09:32.48 ID:1di7j72M]
- 一回、ビチク連呼にあってみたいわ
どんな容姿でどんな生活送ってんだろ マジで興味ある
粘着だけが生きがいって人間がどういう人間なのか見てみたい
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 10:13:44.92 ID:5vGXpnTT]
- >>170
ビチク〜ｗ
172cm 64.5kg 体脂肪率12%
大体1日2500〜2700kcalぐらい食べて丁度体重維持って感じ
運動はジムで週二回一回70分ぐらい
カモーン
i.imgur.com/Jfz2QvS.jpg
会ってみる？ｗ
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/07(水) 10:18:36.19 ID:1di7j72M]
- 会ってみる？ｗ とか言うけど絶対逃げるんだよなぁｗ
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 10:19:59.15 ID:uHg8xTZ5]
- 連呼〜オフ会しよーぜ！
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 10:22:12.12 ID:5vGXpnTT]
- >>172、>>173
ビチク〜
身長の話題になっただけで2chですら逃げるくせにぃ〜ｗ
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 10:42:46.68 ID:I2tLfw1a]
- 連呼に俺も会ってみたい
どこでもよいから目印つけとけよ
俺らをビチクと思っているのなら
155で顎が緩いんだったら目印いらないよな
お前はウキワでも腰に巻いとけ
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 10:52:14.97 ID:5vGXpnTT]
- >>175
ビチク〜 自演乙〜 バーカｗ キチガイｗ 小人ｗ
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 10:55:12.48 ID:5vGXpnTT]
- i.imgur.com/69TMrDM.jpg
155で顎が緩い？
そりゃすぐわかるよｗ
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 11:31:10.85 ID:I2tLfw1a]
- 話そらすな
会うんだろ？
>>171
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 11:37:11.87 ID:5vGXpnTT]
- >>178
身長詐称ばれちょうよｗ ウ板でばらしちゃうよｗ
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 11:40:39.50 ID:5vGXpnTT]
- 172cm 64.5kg 体脂肪率12%
大体1日2500〜2700kcalぐらい食べて丁度体重維持って感じ
運動はジムで週二回一回70分ぐらい
カモーン
i.imgur.com/Jfz2QvS.jpg
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 12:05:37.86 ID:o7Dzr7Se]
- 連呼爺のたるんだ顎もバレちゃうよ
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 12:45:14.84 ID:uHg8xTZ5]
- 会う？とか言って会わないwww
逃げてるwww逃げてるwww
はよオフ会の日取り決めるから空いてる日言えよwww
あっ、ニートだからいつでもいけるよね？
怖くて家から出れないのかな？www
俺関西だから関西に住んでるなら来いよwww
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 12:46:40.42 ID:yTQZmceh]
- 関東組もいるよ
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 12:56:40.52 ID:5vGXpnTT]
- >>182
なんで興奮してんの？ｗ 垂れパイ身長詐称ジジイｗ
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/07(水) 13:03:26.74 ID:Vo5wYtmI]
- 備蓄さん来るの？
関東つーか 首都圏なら俺も行くかな
生チラシのポーズ見れる？
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 13:20:54.12 ID:SaYeDrf1]
- >>184
おれもお前気になるわ
最近ジョギング関連スレ覗いてるから、ビチクとか意味がまったく分からんのだけど、
オフ会やるなら行くぜ
お前が設定してもいいよ
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 13:22:56.68 ID:5vGXpnTT]
- >>186
ビチク〜ｗ
ワザとらしいぃ〜ｗｗｗ
i.imgur.com/Jfz2QvS.jpg
こんな恰好でくるのか？ｗ
ユルアゴ小人爺〜ｗ
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2014/05/07(水) 13:23:06.57 ID:yA2bhcEk]
- 一番来そうにないヤツに何を言ってる
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 13:25:53.49 ID:H8zPDGq0]
- 全員行く気ゼロだろw
キチガイ共良い歳こいて平日昼間からスレ汚ししてなよ
死ねよ
- 190 名前：187 mailto:sage [2014/05/07(水) 13:28:55.19 ID:5vGXpnTT]
- 画像間違えた〜ｗ
>>186
ビチク〜ｗ
ワザとらしいぃ〜ｗｗｗ
i.imgur.com/Jfz2QvS.jpg
こんな恰好でくるのか？ｗ
ユルアゴ小人爺〜ｗ
i.imgur.com/69TMrDM.jpg
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 13:30:41.40 ID:VCGR6k4A]
- ビチク〜ｗ
ワザとらしいぃ〜ｗｗｗ
i.imgur.com/Jfz2QvS.jpg
こんな恰好でくるのか？ｗ
ユルアゴ小人爺〜ｗ
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 13:31:50.16 ID:VCGR6k4A]
- もう、整理できてないよな。
○合失調症まるだし
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 13:32:21.85 ID:5vGXpnTT]
- >>191 それはオレｗ
↓ビチクはこれｗ
こんな恰好でくるのか？ｗ
ユルアゴ小人爺〜ｗ
i.imgur.com/69TMrDM.jpg
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/07(水) 13:33:57.73 ID:Vo5wYtmI]
- で備蓄さん来るの？
生チラシのポーズ見れる？鴨鴨家紋！
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 13:50:48.35 ID:5vGXpnTT]
- 生チラシのポーズ見るならやっぱりビチクの安アパートしかないなｗ
オフ会はそこで決まり 川越のどこ？ 場所教えろよビチクｗ
カモカモカモーンｗ
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 14:04:23.71 ID:vdM3WiQg]
- おや、備蓄に話題を持って行こうとしてるの？
連呼自慰に会うって話だろ。
どこなら出てこれるん？
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 14:10:04.06 ID:5vGXpnTT]
- 字読めないの？ ビチクｗ 川越のオマエの安アパートならＯＫだよｗ
今更逃げるなよｗ
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 14:10:49.33 ID:5vGXpnTT]
- こんな恰好でおもてなしか？ｗ
ユルアゴ小人爺〜ｗ
i.imgur.com/69TMrDM.jpg
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 14:31:00.47 ID:o7Dzr7Se]
- 人前に出れるような精神状態なら連呼爺になってない
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 14:34:55.18 ID:H3mTd07Z]
- 川越だな、分かった
日時はいつだ？駅前でいいのか？
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 14:43:46.96 ID:uHg8xTZ5]
- アホ丸出しwww
墓穴掘ってやんのーwww
はよ皆まとめてオフ会するぞwww
くる勇気なんか無いくせにwww
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 14:44:57.47 ID:I2tLfw1a]
- 川越ならいけなくはない
備蓄さんの自宅でなくてよい。
駅前付近でよい。
連呼ジジ、日時調整してくれ
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 14:54:45.47 ID:gsRlGLq5]
- もう今までの怨念は捨てて連呼さんのアパートで皆で呑もう
酒とツマミは俺のおごりだ
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 14:58:30.33 ID:Nl4wsuOJ]
- >>203
自宅は今後住所割れたら困るだろうから、飲み屋でよいけど
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2014/05/07(水) 15:00:17.71 ID:yA2bhcEk]
- ツマミはキャベツだったか？w
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 15:00:35.25 ID:bI/DWwjL]
- わかった
連呼さんの最寄り駅前の居酒屋で呑もう
連呼さんの飲み代とおみやげと交通費も俺が出しちゃる
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 15:00:57.56 ID:YfTmyBdq]
- >>162
俺は平均3,000kcal摂ってるよ
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 15:20:13.59 ID:5vGXpnTT]
- >>199-206
ビチク〜
すごい連投ｗ キチガイｗ
誤魔化してんじゃねーよ
場所はオマエの安アパートだｗ
はよ場所教えろよ
こんな恰好でおもてなしか？ｗ
ユルアゴ小人爺〜ｗ
i.imgur.com/69TMrDM.jpg
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 15:23:51.91 ID:5vGXpnTT]
- >>201
垂乳うぜー オマエ絶対来ないだろー 身長詐称うそつきジジイ〜ｗ
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/07(水) 15:31:55.58 ID:Vo5wYtmI]
- えー備蓄さんの自宅に招待してくれるなんて！
やっぱり生チラシのポーズですか？鴨鴨家紋！
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 17:47:41.04 ID:oUEFiT7J]
- なんかいつの間にか新キャラが加わってるなw
備蓄、連呼、垂乳？
加えて自演で別IDで書きまくってるから訳が分からんカオス状態w
馬鹿ども死ぬまでやってろよ。
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 18:13:45.06 ID:5vGXpnTT]
- ビチクと一緒にすんなよ 失礼だろーｗ
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 20:17:48.38 ID:yTQZmceh]
- 今日は何人備蓄認定した？
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 22:14:18.24 ID:OyE64A2F]
- 俺は新たな名前をもらったwww
垂乳だってよwwww
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 22:24:53.66 ID:tMhgG6ug]
- 必死に逃げ回る浮き輪爺
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 22:27:15.36 ID:hnrIIVWp]
- 川越で呑むなら俺行くかもｗｗ
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/07(水) 22:44:40.96 ID:yVmctM3e]
- ビチクって川越住みなんだ
オレ近いな
どっかで会ってるかもしれないなw
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/08(木) 00:45:12.98 ID:qxXmUtjV]
- このスレ邪魔くさいのみんなNGにしてみたけど、全然情報量無いな。
多分お前等がレスしても俺には見えないわ
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/08(木) 00:54:48.03 ID:EkfE90m2]
- 連呼痔いの浮き輪画像が毎回貼られて、仮想備蓄認定要員が連呼自慰統合オッサンをからかってるだけのスレ
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/08(木) 01:21:48.67 ID:JrKME3EB]
- そらここ初めて来る奴が質問したら連呼がビチク〜って煽って来るだろ
そしたら新参が「何このスレやべぇここで聞いたらダメか」って新参が来なくなる
結果ここはビチク連呼浮き輪爺と仮想ビチク認定要員しかいなくなるのは当然
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/08(木) 01:42:18.78 ID:jmCrlXFa]
- 俺もはじめての時、ビチク自演乙とか
レスつけられて、人違いだよって書きこんだところ、再びビチク自演扱いとされ、この人普通でないと思い今に至る
2009年〜の過去スレ貼られてたものを読んだら、なんかホンモノだと理解できた
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/08(木) 01:44:09.37 ID:pUEiwePK]
- 最初はスクリプトかと思ってた奴も多いことだろう
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/08(木) 06:58:53.80 ID:p2SmryoW]
- >>218-222
ビチク〜
深夜の自演連投一人芝居乙〜
ビチクはいない事にしたいのか？
有名になるんだからいいじゃねーかw
ダ板のスター 川越住みの53歳155cm貧弱ガリガリお笑い小人爺w
だいたい夜中にわざわざこんなくだらん事書くのオマエしかいないだろw
単発ID並べて掃除のバイトの合間に自演連投一人芝居虚しくないのか？
カモカモカモーン(^O^)
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/08(木) 07:24:08.83 ID:e0c+Pbhu]
- 俺も備蓄だ〜
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/08(木) 07:32:48.83 ID:p2SmryoW]
- >>217
川越のスーパーでやけに真剣にキャベツの品定めしてる
155cmの緩んだアゴの貧弱爺を見かけたら
それは多分ビチクですw
入間川の河川敷を必死に走る155cmの緩んだアゴの貧弱爺を見かけたら
それは多分ビチクですw
誰もいない夜中のスレで単発ID並べてビチクの存在を否定する
レスを必死に並べてる155cmの緩んだアゴの貧弱爺を見かけたら
それは多分ビチクですw
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2014/05/08(木) 07:35:26.78 ID:Yc0luUxV]
- そりゃ愉快な話だ
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/08(木) 08:27:16.25 ID:X/E2ppx6]
- 妄想は○○失○症の教科書的典型例
www.nefha.com/type/post-13.html
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/08(木) 09:00:47.94 ID:AqjYxw4l]
- おい連呼早くオフ会の準備せーよwww
逃げんなよwwwビチクのせいにして逃げんなよwww
お前のブサイクな顔皆に見られたく無いの？www
川越でもいいから早く集まるとこ決めよーやwww
川越の駅でいいの？www
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/08(木) 09:05:48.98 ID:51GZUS84]
- 連呼は病気なんだぞ
だが自覚がないだけなんだ
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/08(木) 09:15:06.20 ID:0XOXeK7n]
- 基地外共今日も朝から元気だな
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/08(木) 09:24:21.55 ID:Ymw84Amt]
- >>225
川越にいつ集まるんだ
こっちにも都合がある、早めに日時を決めてくれ
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/08(木) 09:27:46.26 ID:3VQzKog4]
- 備蓄のアパートに本日午後7時集合な 全員逃げんなよ
- 233 名前：連呼 mailto:sage [2014/05/08(木) 09:48:36.35 ID:3VQzKog4]
- >>228
いいぜ
今日、JR川越駅の改札横のみどりの窓口前で午後8時な
俺は白いワイシャツにグレーのスラックスで胸に赤い薔薇差していくわ
お前の目印教えろや 逃げんなよ
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/08(木) 09:53:01.78 ID:r1ZJnNG3]
- 何時まで待ってくれる？20時に現着はきつい
薔薇なんか要らないよ
自慢のスコットのライダース羽織ってて
- 235 名前：連呼 mailto:sage [2014/05/08(木) 09:56:25.26 ID:Vio8zr9G]
- >>234
何時まで待っててくれるだと？
舐めた口きいてんじゃねーよ クズが
逃げんなよ
- 236 名前：連呼 mailto:sage [2014/05/08(木) 09:57:59.09 ID:Vio8zr9G]
- >>228
おい 目印はどうした
逃げんなよ
- 237 名前：連呼 mailto:sage [2014/05/08(木) 10:10:24.14 ID:/mubPe96]
- >>234
おい早速逃げてんじゃねーよ
だったら何時なら来れるんだよ
あとオメーの目印教えろや ハゲ
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/08(木) 10:12:22.38 ID:eLh5QWJE]
- 後追いはつまらん
- 239 名前：連呼 mailto:sage [2014/05/08(木) 10:15:08.04 ID:/mubPe96]
- >>234
あ オメーが備蓄か？
なら変なジャケットの緩い顎の小さいおっさんだろ？
目印はいいわ
で何時なら来れるんだよ
教えろや ゴミ
- 240 名前：連呼 mailto:sage [2014/05/08(木) 10:22:52.51 ID:B4TjH9wx]
- 粋がってたくせに全員逃亡か？
情けねえ
俺様のムキムキボディーの画像印刷して額に入れて毎日拝めや
ウンコども
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/08(木) 10:32:07.42 ID:AqjYxw4l]
- wwwww
また変なの沸いてるwww
薔薇wwwwきっもwwww
お前みたいにいつでも遊びにいけるわけねーだろwww糞ニートがwww
せめて土曜日か日曜やろwww
社会人は平日厳しいんやでwww
- 242 名前：連呼 mailto:sage [2014/05/08(木) 12:37:18.01 ID:Vio8zr9G]
- >>241
クソ野郎w
じゃー土曜でも日曜でもお前が指定しろや
場所は俺の指定した所でな
今更逃げんじゃねーぞ クソ野郎
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/08(木) 12:47:26.52 ID:deTRK80H]
- >>241
変な関西弁w
オマエが1番キモイな
奥さんと子供元気？
カモカモカモーン(^O^)
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/08(木) 13:07:49.04 ID:TpdJtk51]
- 連呼自慰よ
どうすんだよ
予定
- 245 名前：連呼 [2014/05/08(木) 16:09:29.29 ID:IbV47/D6]
- >>244
偉そうに呼ぶなよボケが
今週日曜日夜8時川越駅の改札横
みどりの窓口前な
クズよ 目印はなんだ？
絶対来いよ 覚悟してな 逃げんなよ クズ
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/08(木) 16:12:43.80 ID:2X70G5+1]
- にっこにっこにー
- 247 名前：にこにー [2014/05/08(木) 16:16:36.42 ID:2X70G5+1]
- にっこにっこにー
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/08(木) 16:21:13.44 ID:3VQzKog4]
- 生チラシのポーズ見たいぞ 鴨鴨家紋〜
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/08(木) 16:42:14.22 ID:AqjYxw4l]
- >>243
まだ26で結婚すらしてないがwww
ほらそうやってすぐ話題変えようとするwww
オフ会怖いもんねwww
オフ会はよカモカモーン(^O^)
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/08(木) 16:43:11.42 ID:oD2n2uUZ]
- >>245
連呼自慰っておまえのことじゃねえよたぶん
お前はこのダ板に浮き輪裸体あげてるオッサンではないよな
備蓄備蓄連呼してる奴か？
- 251 名前：連呼 [2014/05/08(木) 17:07:27.78 ID:q7r50Drp]
- >>249
怖いのはオメーだろ
日曜日な 逃げんなよ
勇気ふり絞って来いや
その前に目印教えろや
言えねーのかよ クズ
- 252 名前：連呼 [2014/05/08(木) 17:10:26.84 ID:uTLTr/Mm]
- >>250
ゴチャゴチャ言ってんじゃねーよ
日曜来りゃいーんだよ
ビビってんじゃねーよ
悪いようにはしねーからよ
逃げんなよ
|
 |
