- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/26(水) 13:15:02.00 ID:ZrFTyrCg]
- 抗うつ剤飲み始めて10キロ強太った。
以前それを取り戻すべく8キロ痩せたけど、
体脂肪率減らず、すぐに元通りに…
一年半前から軽いストレッチと
スマホアプリで軽い運動して、
なかなか成果は上がらなかったけど、
体脂肪率減り出して体重も減ってきたよ。
抗うつ剤飲んでるぐらいだから、
運動も無理せずに一日10分程度とか、
あまり気負わずにがよさそう。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part3
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